NutriLamya'a أخصائية التغذية لمياء الطورة

12/05/2024

💚

29/02/2024

29/02/2024

20/11/2023

💭💭

08/10/2023

الله استعمرنا...والأرض غداً تشهد ...فحصاد اليوم غراس الأمس ...وغرس اليوم غداً يُحصد💚💚
تشرفت بتدريب نخبة مميزة من فئات ذوي (الصم والبكم) وسيدات من المجتمع المحلي 🥰في قرية الراجف على برامج التصنيع الغذائي ...لكم مني كل المحبة والتقدير ✨️شكراً من القلب 💚
اللهم إني أسألك التوفيق للخير والعمل☺️💚

05/10/2023

🥰💚

02/10/2023

كثير من الناس بيعتقد ان البلاستيك سام وله خطورة على الصحة ومع ذلك هو شائع الاستخدام ويعتبر مادة لا يمكن الاستغناء عنها . لكن بالحقيقة البلاستيك سلاح ذو حدين ،،،،،ليس خطر ولكن طريقة تعاملنا معه تحدد مدى الخطورة على أجسادنا ، وعلينا العمل على تعزيز الاستخدامات الآمنة له، ويعد وعينا ببعض السلبيات الشائعة في التعامل معه، فهي طريقنا لتطوير التعامل معه، ووقف الأضرار المحتملة من وراء ذلك مثل أسباب الإصابة بالسرطان، وهنا ينبغي الإشارة إلى أن معظم المنتجات يوجد في أسفلها مثلث صغير (مثلث التدوير) يتألف من ثلاثة أسهم للرمز إلى عملية التدوير، وبداخل المثلث عدد:
• من 1 إلى 7 لأنواع البلاستك

28/09/2023

13/07/2023

💚

20/06/2023

غسله كارثي 🚫❌️⁉️
يستمر الجدل حول غسل الدجاج واللحوم قبل طبخها من عدمه، على الرغم من تحذيرات العديد من الخبراء من خطورة فعل ذلك، لأسباب عدة، أبرزها مخاوف انتشار أي بكتيريا ضارة مثل السالمونيلا أو بكتيريا العطفية وانتقالها إلى الأطعمة أو الأواني الأخرى الموجودة في المطبخ، وإمكانية تعرض الشخص بشكل كبير إلى التسمم الغذائي وقد تصل إلى الشلل أحياناً ...فيما تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة بالانتباه بشكل خاص لإبعاد الطعام النيء عن الأطعمة الجاهزة للأكل مثل الخبز والسلطة والفاكهة، إذ لن يتم طهي هذه الأطعمة قبل تناولها، لذلك لن تقتل أي جراثيم تصل إليها.
لهيك ما تغسلو الدجاج النيء ❌️❌️

17/06/2023

الحصرم ..وكما يعرف بأنه أول العنب🍇 أي قبل أن ينضج ويصبح أكثر حلاوة .. لكنه لا يستخدم كفاكهة بحد ذاتها وإنما لاستخدامات غذائية أخرى😊
حموضته الطبيعية هي من تعطيه القيمة العالية لاحتوائه على مضادات الأكسدة والبكتيريا والفطريات والفيروسات ..بحيث أشارت الدراسات الطبية الأخيرة في الولايات المتحدة الأمريكية في مساهمته في محاربة السمنه والتخلص من الوزن الزائد...
هذا الفيديو جزء من كيفية استخدامه ب مخلل الحصرم ..وسلطة الحصرم الغنية والمفيدة جدا لمرضى السكري والكوليسترول والسمنه ..ويعزز الجهاز الهضمي ويساهم بشكل كبير في تعزيز جهاز المناعة ..
ربي أسألك التوفيق 🌸

17/06/2023

فكرة جديدة وبجودة عالية لصناعة مخللات مقرمشة بإضافة مادة (كلوريد الكالسيوم الغذائي) ولأول مرة في معان .... لحفظ أطول للمحاصيل والصناعات الغذائية ٠🍃 مع التأكيد على مراعاة صحة وسلامة الغذاء بشكل مفصل❤️
اللهم التوفيق ...