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https://pilatesplus-vogel.themedia.jp/

Pilates+ Vogel, 三重県四日市市, 三重県四日市市 (2025)

28/11/2023

【ご報告】
この度、新しい命を授かりました。
来年の3月が出産予定となります。

既存のお客様のあたたかいお声や、ご理解のもと、
日々のレッスンも継続してここまでやって来られました。
本当にありがとうございます。

今後のこととしては、2月頃からお休みをいただく予定です。

あらためて、『妊娠』ってすごく神秘的で奇跡なんだなぁ。と毎日思います。
日々変わりゆく気持ちの変化や体の変化は何にも変え難いものがあります。
指導者ではなけれは感じられなかった変化も多くあったと思います。
そして日々のメンテナンスがどんなに大事なのかあらためて痛感する場面も多くて、
ピラティスと向き合う時間も多くなりました🤰

ここまで一緒にきてくれて赤ちゃん、そして家族の支え、
さらには友人やピラティスの仲間との時間、
そしてお客様のご理解や温かい声。
全てに感謝です。

後半のマタニティライフはなんともあっという間で
最近は1日があっという間です😂

今まで普通にできてたことや食べてたものから遠ざかることはあっても
得られることのことのほうが多くて毎日楽しいです。
赤ちゃんと一緒の体で過ごす時間も終わりに近づいてくると
寂しい気持ちもあるけど、ちょっとした日々も大袈裟に感じて生きていきたいと思います👶

人生にはたくさんの選択の場面があって、
更にはいろんな選択肢の中から自らひとつずつ選んで、私は今ここにいます🍀
今ここにいることを本当に奇跡に思うし、
ここにいることを本当に幸せに思います。

・
・

今後お客様には、イレギュラーなどでご迷惑をおかけする場面もあるかと思いますが、どうぞ、よろしくお願いいたします🙇‍♀️

・
・

📷撮影は親友の
@
が撮影してくれました〜♡ありがとう💕
マタニティフォトの本番は1月🤰楽しみ〜💕

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・

#マタニティ報告
#妊娠報告
#マタニティピラティス
#三重県マタニティピラティス
#四日市マタニティピラティス

02/10/2023

10/1(日)。
私にとっての初の主催イベントでした。

はじまりは、今年の3月に谷口たかひささんの環境問題のお話会を聞いたのがスタート。
そして、『何も行動しない大人にはなりたくない』と言う言葉を聞いて
まずできることは、谷口さんに地元に来てもらって、私の身近な方にこの話を聞いてもらうこと。
その思いから、この企画がスタートしました。

私は日頃、1対1のピラティスレッスンを行っていますが、
グループレッスンも大好きです。

せっかく地元で何か私にとって新しいことをやるなら、
普段スタジオに来ていただいているお客様や、
ピラティス気になっていたけど、機会がなかった方、
そんな方に今私ができることを届けたいなぁと。

そんなとき、素敵な場所があるよ。と声をかけてくれた

さん。
素敵なご縁をいただき、ありがとうございました。

そして

さん。
実は四日市駅近くの貸しスペースで今回の企画を行おうと思っていたのですが、私がレンタルスタジオhanameさんに一目惚れ。
目の前に広がる素敵な風景に心奪われました。

そして当日ランチ出店していただいた

さん。
今回のコンセプトは？ピラティスとは？
どんな人がピラティス作ったの？などなど、
刺激ある質問をたくさんいただき、私の言葉の中から一生懸命レシピのヒントを探してくださり、
今回特別に1からメニューを考案していただきました。
その味は、どんな食事よりも愛や思いや、試行錯誤や自信が感じられる、とっても素敵なにおい、味、見た目。
全てが大好きでした。
今回ダイトカレーさんと繋がれたこと、本当に嬉しく、
絶対にこれで終わりにしたくないなぁと思えるご縁となりました。
本当にありがとうございました。

そして、今回、四日市まできていただいた

さん。
シンプルだけと強い生き方や考え方をされている姿に前回よりも私自身感動しましたし、今回来ていただけて本当に良かったと思います。
また来ていただいたお客様と谷口さんが写真を撮ったり、お話したり、そんな繋がりを見た時に、今回この企画をやってよかった！と心から思いました。

そして、今回レッスンを担当してくれた

さん。
新しいチャレンジを始めたばかりの忙しい中でも
沢山レッスンの練習を積み重ねて、今できる最大限のレッスンに向けてパワーを注ぎ、笑顔で取り組んでくださいました。
本当にありがとうございました。

そしてそして、

さん。
養成コースの同期で、今回なんと伊豆から来てくれました。
観光もせず、とんぼ返りで、かわいいお子さんと一緒にきてくれました。
私の思いに『行く！』と即答してくれて、パワフルで、全員をかよワールドに引き込む素敵なレッスンをしてくださいました✨本当にありがとう！

そして、日頃お世話になっているお客様、
初めましてでご予約してくださった方、
飛び込みできてくださった方。
本当にありがとうございました。
みなさんと素敵な時間を共有できて本当に幸せでした。

今回のイベントで私に残った財産は
『繋がり』と言うテーマです。

思いもよらなかった繋がり、
目の前で繋がっているお客様同士。
久しぶりに会えた繋がり。
日々の繋がりに感謝する気持ち。
このご縁を必ず次にも繋げたいと思う繋がり。
この人にバトンを渡したと思う繋がり。
様々な『繋がり』と言うプレゼントを沢山いただいた1日になりました。

そしてそれと同時に、その繋がりをいただけたことに心から感謝の気持ちでいっぱいです。

そして日々の日常に戻っても今回感じた温かい気持ちをぽかぽかと温め続けて、
毎日のレッスンや学びに繋げていきたいなぁと思います。

今回、本当にこの企画を無事に終えられて、
皆様に感謝です。

本当に本当にありがとうございました。

#四日市ピラティス
#三重県ピラティス
#四日市イベント
#三重県イベント
#繋がり

02/10/2023

10/1(日)。
私にとっての初の主催イベントでした。

はじまりは、今年の3月に谷口たかひささんの環境問題のお話会を聞いたのがスタート。
そして、『何も行動しない大人にはなりたくない』と言う言葉を聞いて
まずできることは、谷口さんに地元に来てもらって、私の身近な方にこの話を聞いてもらうこと。
その思いから、この企画がスタートしました。

私は日頃、1対1のピラティスレッスンを行っていますが、
グループレッスンも大好きです。

せっかく地元で何か私にとって新しいことをやるなら、
普段スタジオに来ていただいているお客様や、
ピラティス気になっていたけど、機会がなかった方、
そんな方に今私ができることを届けたいなぁと。

そんなとき、素敵な場所があるよ。と声をかけてくれた

さん。
素敵なご縁をいただき、ありがとうございました。

そして

さん
実は四日市駅近くの貸しスペースで今回の企画を行おうと思っていたのですが、私がレンタルスタジオhanameさんに一目惚れ。
目の前に広がる素敵な風景に心奪われました。

そして当日ランチ出店していただいた

さん
今回のコンセプトは？ピラティスとは？
どんな人がピラティス作ったの？などなど、
刺激ある質問をたくさんいただき、私の言葉の中から一生懸命レシピのヒントを探してくださり、
今回特別に1からメニューを考案していただきました。
その味は、どんな食事よりも愛や思いや、試行錯誤や自信が感じられる、とっても素敵なにおい、味、見た目。
全てが大好きでした。
今回ダイトカレーさんと繋がれたこと、本当に嬉しく、
絶対にこれで終わりにしたくないなぁと思えるご縁となりました。
本当にありがとうございました。

そして、今回、四日市まできていただいた

さん
シンプルだけと強い生き方や考え方をされている姿に前回よりも私自身感動しましたし、今回来ていただけて本当に良かったと思います。
また来ていただいたお客様と谷口さんが写真を撮ったり、お話したり、そんな繋がりを見た時に、今回この企画をやってよかった！と心から思いました。

そして、今回レッスンを担当してくれた

さん
新しいチャレンジを始めたばかりの忙しい中でも
沢山レッスンの練習を積み重ねて、今できる最大限のレッスンに向けてパワーを注ぎ、笑顔で取り組んでくださいました。
本当にありがとうございました。

そしてそして、

さん
養成コースの同期で、今回なんと伊豆から来てくれました。
観光もせず、とんぼ返りで、かわいいお子さんと一緒にきてくれました。
私の思いに『行く！』と即答してくれて、パワフルで、全員をかよワールドに引き込む素敵なレッスンをしてくださいました✨本当にありがとう！

そして、日頃お世話になっているお客様、
初めましてでご予約してくださった方、
飛び込みできてくださった方。
本当にありがとうございました。
みなさんと素敵な時間を共有できて本当に幸せでした。

今回のイベントで私に残った財産は
『繋がり』と言うテーマです。

思いもよらなかった繋がり、
目の前で繋がっているお客様同士。
久しぶりに会えた繋がり。
日々の繋がりに感謝する気持ち。
このご縁を必ず次にも繋げたいと思う繋がり。
この人にバトンを渡したと思う繋がり。
様々な『繋がり』と言うプレゼントを沢山いただいた1日になりました。

そしてそれと同時に、その繋がりをいただけたことに心から感謝の気持ちでいっぱいです。

そして日々の日常に戻っても今回感じた温かい気持ちをぽかぽかと温め続けて、
毎日のレッスンや学びに繋げていきたいなぁと思います。

今回、本当にこの企画を無事に終えられて、
皆様に感謝です。

本当に本当にありがとうございました。

#四日市ピラティス
#三重県ピラティス
#四日市イベント
#三重県イベント
#繋がり

28/09/2023

10/1(日)Pilates+ Vogelイベント日
おやまだ文化の森の臨時駐車場について
ハイライトの『イベント駐車場』に詳しく載せてます！
参加される方は事前に確認をお願いいたします！

・
・

#おやまだ文化の森
#四日市イベント
#三重県イベント
#環境問題
#ピラティスレッスン

18/08/2023

【10月1日　谷口たかひささん　お話し会のご案内】

お待たせしました!!
前日告知させていただきました、
当スタジオ初の試みであるイベントの詳細と予約をスタートさせていただきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

今年の3月、友人に誘われて谷口さんの講演会に行ったのがすべての始まりでした。
内容も分からないまま、直感で大阪の会場まで行きました。

これまで環境問題について考える機会を持たずに過ごしてきましたが
この講演会では、いろんな言葉や映像にドキッとすることばかりでした。

「初めて知ったこと」「なんとなく知っていたこと」
全てが【現実】として私の中に流れ込んできて、
初めて環境問題が「自分事」になった気がしました。
そして、いてもたってもいられなくなりました。
「今からでも遅くない！自分の小さな行動が何かを変えるかも！」
そう思ったとき、はじめて講演会を企画するという挑戦をすることにしました。

谷口さんの言葉をお借りするなら、
私たちは気候変動を止められる「最初で最後の世代」。

1人の100歩より100人の1歩がとても大切。
誰かが頑張るのではなく、みんなで少しずつ頑張る。
一人一人のちっちゃな「勇気」を大きな力に変えていく。
ピン！と来られた方は、「今」一歩を踏み出してみませんか？

今年の異常な暑さ。
あついね～異常だね～と言って当たり前にしていくのではなく、
これはピンチだ！と一人一人が何か環境について考えて行動する機会にしませんか。
その「今の一歩」が私たちの子供たち世代に何か変化をもたらせる！
きっとわたしたちの行動が未来へつながる！
そんな風に思っています。

少し前の私と一緒で、こういった講演会が身近ではない方もいらっしゃると思います。
だからこそ、滅多にないこの機会に
ぜひ谷口さんの講演会に足を運んでみませんか？

---------------------------------------------------

2023年10月1日(日)
《谷口さんお話会》
～気候変動と自己肯定感～

■日時：10月1日(日)
　10：00～12：00
（お話会90分、質疑応答・写真撮影30分）
　※9：30～受付開始
■場所：おやまだ文化の森
（駐車場有）

■定員：30名程度
（お子様連れ、ご家族でのご参加大歓迎です）
■参加費：
カンパ制（講演を聞いて頂いた上で、任意の額をお支払い頂く形をとっています）

申込方法
事前申込
TOPのリンク内から申し込みフォームへお進みください。

#三重県ピラティス #四日市ピラティス
#三重県イベント #四日市イベント

18/08/2023

2023年10月1日(日)
Pilates+ Vogel初のイベントレッスンです！
わたし以外に2名のインストラクターの方をお呼びして3レッスン行います！
1つずつの参加、全部まるごとの参加！大歓迎！
内容はこちら⬇️

①コアからしっかり動くピラティス/13：30～14：20(50分)
受付：13：10
担当：Kayo

内容：流れるように動きながら、コアをしっかり使ったエクササイズにもチャレンジします。
経験者の方はもちろん、初めての方も楽しみながら動ける内容です。
💁‍♀️Kayoさんは静岡県伊豆市でマシンを使ったプライベートレッスンを行っています！飲食店やお寺でグループレッスンも行っています！そして自身のレッスンのため、全国を走り回る超アクティブな先生です♪
今回は伊豆から四日市までお越しいただいてスペシャルなレッスンを行っていただきます♪
お楽しみに♡

②はじめてのピラティス/14：20～15：20(50分)
受付：14：10
担当：Yukari
内容：呼吸を意識しながらエクササイズを行い身体を整えます。初心者向けのプログラムなので、普段運動する機会がない方でも大丈夫です。(一緒に身体を動かし、リフレッシュ出来たらと思います。)
💁‍♀️Yukariさんは理学療法士として病院で働かれています！身体の仕組みについても詳しく、お客様の身体の変化を見逃しません！ピラティス愛にあふれるYukari先生のレッスンは、笑顔で楽しいレッスンになること間違いなし！今回がグループレッスンデビュー戦となります！乞うご期待！

③ストレッチーズ/15：30～16：20(50分)
受付：15：10
担当：Azumi
内容：ストレッチーズと言った伸縮性のある布を使うことで体のサポートになり、使うべき部位が分かりやすく体が動かしやすくなります。
三重県では導入しているスタジオが少ない為、この機会にぜひお試しください！ピラティス初めての方、経験者の方ともにおすすめです。
💁‍♀️普段はマシンのパーソナルレッスンを行っていますが、外部でグループレッスンとストレッチーズのレッスンも行っていました♪
普段のマシンやマットのピラティスとはまた違ったレッスンになります。皆さんに楽しんでいただけるような50分間をお届けしたいと思います♪

■日時：10月1日(日)
　①13:30〜14:20
　②14:30〜15:20
　③15:30〜16:20 各レッスン50分
　※受付は各レッスンの20分前
■場所：おやまだ文化の森（駐車場有）
■定員：各レッスン12名
　※高校生以上の参加のみ
■参加費：①③→3,000円 ②1,000円
　※当日受付でお支払いください。(現金のみのお支払いとなります)

申込方法
事前申込
TOPのリンク内から申し込みサイトへお進みください。

何かご不明点なことがございましたら、お問い合わせください。

18/08/2023

【10月1日　谷口たかひささん　お話し会のご案内】

お待たせしました!!
前日告知させていただきました、
当スタジオ初の試みであるイベントの詳細と予約をスタートさせていただきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

今年の3月、友人に誘われて谷口さんの講演会に行ったのがすべての始まりでした。
内容も分からないまま、直感で大阪の会場まで行きました。

これまで環境問題について考える機会を持たずに過ごしてきましたが
この講演会では、いろんな言葉や映像にドキッとすることばかりでした。

「初めて知ったこと」「なんとなく知っていたこと」
全てが【現実】として私の中に流れ込んできて、
初めて環境問題が「自分事」になった気がしました。
そして、いてもたってもいられなくなりました。
「今からでも遅くない！自分の小さな行動が何かを変えるかも！」
そう思ったとき、はじめて講演会を企画するという挑戦をすることにしました。

谷口さんの言葉をお借りするなら、
私たちは気候変動を止められる「最初で最後の世代」。

1人の100歩より100人の1歩がとても大切。
誰かが頑張るのではなく、みんなで少しずつ頑張る。
一人一人のちっちゃな「勇気」を大きな力に変えていく。
ピン！と来られた方は、「今」一歩を踏み出してみませんか？

今年の異常な暑さ。
あついね～異常だね～と言って当たり前にしていくのではなく、
これはピンチだ！と一人一人が何か環境について考えて行動する機会にしませんか。
その「今の一歩」が私たちの子供たち世代に何か変化をもたらせる！
きっとわたしたちの行動が未来へつながる！
そんな風に思っています。

少し前の私と一緒で、こういった講演会が身近ではない方もいらっしゃると思います。
だからこそ、滅多にないこの機会に
ぜひ谷口さんの講演会に足を運んでみませんか？

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2023年10月1日(日)
《谷口さんお話会》
～気候変動と自己肯定感～

■日時：10月1日(日)
　10：00～12：00
（お話会90分、質疑応答・写真撮影30分）
　※9：30～受付開始
■場所：おやまだ文化の森
（駐車場有）
■定員：30名程度
（お子様連れ、ご家族でのご参加大歓迎です）
■参加費：無料
（基本無料ですが、谷口さんの交通費など皆様にカンパをお願いします）

申込方法
事前申込
TOPのリンク内から申し込みフォームへお進みください。

#三重県ピラティス #四日市ピラティス
#三重県イベント #四日市イベント

20/07/2023

Pilates+ Vogel主催で初めてイベントを開催いたします！！！
詳細は追ってInstagramで公開させていただきます！

皆様秋の行事盛りだくさんの時期ですが、
気になる方はぜひ日程の確保をお願いします！

2023.10.1(日)
午前中10:00〜環境問題についての講演会(約2時間)
※お子様連れ、ご家族での参加大歓迎です！

午後13:30予定
ピラティスのレッスン3本立て！！
私以外に2名のインストラクターの方にレッスンをお願いします！

ピラティスやってみたいけど受ける機会がない方、
体験レッスン待ちをしていただいている方。など。

ピン！と来た方はひとまずカレンダーに予定を書き込んでみてください💪✨

場所は、とっても素敵な
さんです♡
大自然に囲まれた素敵な空間で心も身体もスッキリしましょう〜

#四日市ピラティス
#四日市イベント

02/07/2023

今日はお休みをいただいて
半年ぶりの沼津へ♡

いやーー、楽しすぎました！
久しぶりで緊張してたけど、
淳子先生に会った瞬間ほっこりしました。

そして淳子先生のキューが体にバシバシ入ってきて、
頭と体フル回転で感じるこの瞬間は、もうたまらなくて、、
これに勝るものはない!!
やっぱり私はこの瞬間がすき!!

ピラティス愛が更に深まりました♡

グループHとIの方たちに混ぜてもらって
ちょっとドキドキしましたが、
ロリータズレガシーの仲間がこんなに増えたのか♡とすごく嬉しかった🍀

実りのある時間でした♡
先生、ありがとうございました。

#ロリータズレガシー
#沼津ピラティス

19/06/2023

先日のレッスンのこと。

お客様からいただいた疑問をひもとくため
体の細やかな動かし方、
そして繋がるイメージ。
を大切に行った1時間のレッスン。

派手な動きや大きな動きは行わず、
とにかく『身体の繋がり』を大切に動きました。

本来自分が持っているポジションをみつけて、
そこで動くことでどんなことが起こるのか感じる。

そして感じたことのない体の使い方を一緒に見つけていきました。

そしたら、1時間で驚くほど体が変化しました。

写真は3ヶ月の比較ですが、
先日のレッスンでは、終わった後に、足にきちんと体重が乗っている感じ、
そしてすっと天井に引き上がるように立っておられました。
自分の足でしっかり立てていて支えられている感覚。

文章だとかなり説明しづらいのですが、
本来使いたい体の部分をどのように使うのかすごく集中して動いていただいた結果、
今までで一番『立っている』という感覚を得られていました。

私自身もとても感動したレッスンでした。

私がピラティスを続けている糧は
みなさんと作っていくこの感動の時間や
自分の体の中を感じるワクワク感や
新しい感覚が入った時の感動です。

やはりピラティスマジックすごすぎます！！

#三重県ピラティス
#四日市ピラティス
#四日市マシンピラティス

22/05/2023

【体験レッスン受付開始のご連絡】
6月より体験レッスンの受付を数枠とはなりますが再開させていただきたいと思います。
下記詳細を必ずご確認いただき、メールかLINEにて体験レッスンのご予約をお願いいたします。

《体験レッスンについて》
▪️所要時間：カウンセリング10分＋レッスン50分　合計60分
▪️料金：7,000円
▪️スタジオ住所：プライベートスタジオの為、住所は予約確定時にご連絡させていただきます。

《体験レッスン受付開始について》
5月31日(水) 21:00より
メールかLINEにてお問い合わせください。

⬆️TOP画面のURLよりLINEとメールアドレスにアクセスできます。
※お電話や予約フォームからの予約はご遠慮ください。

メール、もしくはLINEでご予約いただく際に下記の内容をご記載ください。
①お名前(フルネーム)
②ご希望の曜日、または日にち
③ご希望の時間帯
(午前、午後、夜、いつでもOK、⚫️時〜⚫️時の間。などをご記載ください)
※すぐに返信ができない場合もございます。
順番に返信させていただきますのでお待ち下さい。

⚠️注意事項⚠️
・予約は5/31(水) 21:00より開始し、先着順でご案内させていただきます。
枠数が満席になり次第受付をストップいたします。
ご予約の連絡をいただいても満席になってしまった場合、ご案内ができない場合もございます。
・ご案内できる日時に限りがございます。
ご希望日に添えられない場合も御座いますのでご理解ください。
・体験レッスン受講のタイミングで月謝コースが満席になってしまった場合、ご入会待ちとなります。
但し、月謝コースのキャンセル待ちは可能です。空き次第、順番にご案内させていただきます。

以上、何かご不明点がある場合は事前にお問い合わせください。
よろしくお願いします。

Azumi

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#三重県ピラティス
#四日市ピラティス
#三重県マシンピラティス
#四日市マシンピラティス
#ピラティス体験レッスン

Pilates+ Vogel

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