一般社団法人あなたらしく 今を生きよう

30/05/2021

【開運参拝ウォーキング】

◉6/15(火)天赦日＋一粒万倍日

北鎌倉〜鎌倉ウォーキングを予定

11:00〜17:00
北鎌倉出発
参拝
ヒーリング瞑想ワーク

写経(場合によって)

残れる方はサンセットビーチへ

※緊急事態宣言発令中につき
予定通りにいかないこともありますので、ご了承ください。

一般社団法人あなたらしく今を生きよう

〈お申込み〉
初めての方で、華占いを希望の方は「生年月日」「出生場所」を
数秘を希望の方は出生時の名前(カタカナ)もご記入ください。
↓ ↓ ↓

https://ws.formzu.net/fgen/S65706227/

02/05/2021

【開運プチツアーのお知らせ🌈】

◉5/19(水)一粒万倍日＋大安
　
・神宮参拝
・瞑想ワーク

・代々木公園
・ランチ交流会(持ち寄りまたはお店にて)

体と心の繋がりについてのお話
華占い、数秘などをご提供

参加者には事前情報で
ワクワクする華占い用紙プレゼント

予定は変更することがあります。

　

◉6/15(火)天赦日＋一粒万倍日

鎌倉ウォーキング
または都内近郊

主催　一般社団法人あなたらしく今を生きよう

定員8名
　
　

🌿 お申込みはリンクより

※華占いを希望の方は「生年月日」「出生場所」
数秘希望の方は「出生時の名前(カタカナ)」もご記入ください。

https://ws.formzu.net/fgen/S65706227/

　
※4年間お休みしていた弊社の活動再開です

22/02/2020

『死ぬまでの人生をより豊かにする２０のこと』

１．「自分がどう思うか」だけフォーカスする

２．小さく、多くのことを達成してみる

３．人に本心を伝えてみる

４．「損してもいい」から自分を出す

５．情熱を追いかける

６．相手との最後の会話は「笑い合う」

７．自分の価値で生きる

８．「いま」にフォーカスする

９．たくさん遊ぶ

10．たくさん旅行する

11．自分の意志で決定し、自分の感性を信じる

12．自分自身の身体と心を大切にする

13．新しいことにチャレンジする

14．未来から流れる時間を楽しむ

15．ともかくやってみる

16．「ありがとうございます」を味方にする

17．家族と共に過ごす時間を大切にする

18．自分自身の愛に気付く

19．自分とまわりの人を喜びと成長に導く

20．「しあわせ」である自分を認める

http://healthbeautyadult.sblo.jp/article/186419190.html

『死ぬまでの人生をより豊かにする２０のこと』…

29/01/2020

5月にワークショップをさせていただきます。

自分らしく生きることは

自分の心と身体を知る、気づく
ゆるめるところから

心と身体は一体であると感じる
大切な時間を皆さんと過ごしたいと思います。

5月31日(日) MIHO先生ワークショップ【詳細後日】
昨年10月にワークショップを開催していただいたMIHO先生が、この春ワークショップを開催していただく事になりました。
ASANA MANDALA TT生でもあるMIHO先生。
前回はココロとカラダのバランス、エネルギー、メソッドなどなど、とても解りやすく伝え、実感させていただきました。
内容については、後日ご案内させていただきます。
先ずはスケジュールのKEEPを。
日時：5月31日(日) 16:00-19:00 贅沢な3時間
皆さま、どうぞよろしくお願い致します。


#茅ヶ崎 #浜竹 #辻堂


#アサナマンダラ #アーユルヴェーダ

21/07/2019

すごい大学生がいます！

【1万人ヨガチャレンジ】

福岡で知り合った大学でサッカーをしながら
ヨガを指導している渡邉翔太くん。

彼の想いに脱帽です！

こんなにヨガのこと、生きることを
真剣に考えチャレンジしてるって本当に尊敬します！

いずれ彼とコラボして
「あなたらしく今を生きよう」の
イベントを行いたいと思います。

彼を応援していきます！

https://tasukake.weban.jp/article/voice/tw13/2810/

こんにちは、TASUKAKEライターのマユです。 前回の記事では、ヨガに興味を持っていただきたく「ヨガの効果」についてま

19/07/2019

先日行われた
開運バリ島リトリート
感想レポートです！

今回のバリは、精神的なデトックスがもたらされた気がします。
行く前に比べて、運気が段々と上がって来ているのを感じます。先ず自分のビジネスが上手く回り出しました。

バリ出発前は、謂れもないクレームで一ヶ月以上悩まされ、精神的苦痛で疲労困憊していましたが、バリに到着した途端！
その問題がクリアになりました。これには本当にびっくり！ エネルギーが変わったのを実感しました。

初日のヨガは、日本でずっと頭ばかり使っていたので、身体がカチカチでした。こんなに身体が硬くなっていた事にショック！自分の身体に気を遣っていなかった事を反省しました。 辛いポーズを取りながら、深く呼吸しているうちに段々と自分の内側に目を向けれるようになりました。

ヨガでは日を増すごとに、身体が柔らかくなり、身体がどんどん解放されていくのを感じました。

やっぱり一番の想い出は3日目のリバーフローティングアクティビティです。冒頭のブランコから、ハックルベリーになったように、子供に戻れました。

ヨガで心と身体を整え、太陽が燦々と降り注ぐライスフィールドをみんなでワイワイと歩いていた時。ここに連れてきてくれたミホさん、スタッフ達に心から感謝しました。

険しいジャングルの中を歩き、川に到着。怖がる美穂ちゃんが心配でした。言葉には出さなかったけど、自分も泳げなかったので、水に浸かった時は緊張し、呼吸も早くなり、溺れた時の事が頭をよぎりました。

でも、みんながいるし溺れても大丈夫。
ま、死んだら、それまで。

と、思い力が抜けた瞬間
川と共に流れる事が出来ました。

次々にみんなも泳いで行く…。

ミホさんとマリさんに、浮かび方を教えてもらい、「耳をつける」「おヘソを上に突き上げる」これを実行し、川に浮かんで流された時。

今まで私が持っていた、水の中の思い出は、幼少の頃にプールの中でもがきながら、白い泡と白い空。そして恐怖心しかなかったけれど、

今、水の中から見ている景色は、美しい青い空と白い雲、植物のグリーンが、川の流れと共にキラキラと動いている。 心はとても穏やかで、隣にいるAちゃんと水の中で「楽しいね」と会話するほど、リラックスしていました。

ミホさんが教えてくれた、手放す事。
心の解放。 まさにそれが出来た瞬間でした。

恐怖を乗り越えた先の幸せ。
同じ出来事でも、善にも悪にもなる。
それは、自分の捉え方一つ。

ワークで習った陰陽。
全てが表裏一体。

身をもって学んだ、何より感動した体験でした。

続きはこちら⬇️

https://ameblo.jp/lumierearoma/entry-12495683130.html

こんにちは😊ひっさしぶりの投稿になります！開運バリ島リトリートを終えて20日が経ちました！いや〜なかなか濃ゆい日々でしたが参加された方それぞれに自分と向き合…

01/01/2019

親の影響とインナーチャイルド 手放す方法 ー アメブロを更新しました
#書き初め

明けましておめでとうございます。昨日は初めてバリ島で花火と言う名の爆竹音に近い爆発の中新年を迎えました。いや〜久しぶりに長時間の大音量でいつもなら脱出したいと…

29/12/2018

お金と龍ちゃんの話 健康もお金も ー アメブロを更新しました
#龍

実は私龍神様とか天照大御神って信じてるの。いつもホントお天気に恵まれてるけど最近浄化するぞーって時には半端じゃない大雨に見舞われること年に数回。それで今日ふと…

23/12/2018

“頑張らない”って “委ねる”ってわがまま？ ー アメブロを更新しました
#頑張らない

自分の古い思考を手放し自由を手に入れて夢をつかむ！本来の自分らしく生きることをサポートする現在バリ島在住のヨガセラピストmihoですもう一昨年辺りから頑張るこ…

08/10/2018

リトリートを終えた 参加者の声 ー アメブロを更新しました

こんにちは昨日20年来の付き合いでもある友人のバリ島個人リトリートを終えたヨガセラピストのmihoです。いや〜たった3泊とは思えないほど充実した毎日でしたとて…

03/10/2018

悩みから解放されて、自分らしく生きるために ー アメブロを更新しました
#心と身体の解放

人はなぜ常に足りないものを求めるのでしょうか？ 今の自分に満足できなかったり 幸せな人を見ては羨ましがったり。 医療は発達しているのに何故病人は減らないのでし…

28/04/2017

本日のセミナーは「アロマの香りでココロをほぐす」
というテーマで2部制で行ないました。

お気に入りのアロマスプレーをブレンドし
気に入っていただけたようで
皆さん途中から表情がぐんぐん変化して笑顔になる様子が
とても見ていて嬉しかったです✨

香りが脳を刺激し、体も心も緩んでくると
本当に表情も和らぎ
和やかなムードになります。

気づけば心が豊かになり
周囲とのコミュニケーションも円滑になって
生きやすくなるのです。

セルフケアも皆さん真剣に取り組まれていました。



お客様の声
・自分に対してこんなに時間を割いたことがなく、楽しい時間でした。
良い香りを嗅ぎながら、これからマッサージしてみたいと思います。

・日常生活が豊かになります。香りの学力もつき、これから張り合いがあります。

・風邪の後でしたので、身体中が温かくなりホッとしています。

・行き届いていてとても良かったです。

・今日もとてもわかりやすく少人数なので気楽に参加できました。

01/03/2017

【アロマハンドケアとストレッチ教室in田無】

みなさん前向きな方々で、初めは真剣にお話聞きながら行なってくださり、その後のお茶会ではお話が尽きない。

アハハ！、オホホ！と笑いながら
面白いくらいこっちで話してたかと思うと、あっちで違う話を始めたり。

生きる力というか、生命エネルギーがあって素晴らしいです。

体も心も軽くなるそうで、参加するのを楽しみにいらしてくれています。

こう言った交流の場を持って体を軽く動かし、天然の香りを脳へ伝えていくのは、お家にいるだけより断然楽しそうです🎵

17/02/2017

【アロマハンドケアとストレッチ教室】

#あなたらしく今を生きよう #自分らしく #私らしく #ケア #ヨガ #ストレッチ #ハンドケア #アロマヨガスクール #アロマ

17/02/2017

【ぬくもりテラピー★フットケア講座】

ぬくもりテラピーハンドケア講座に続き、来年度は『フットケア講座』を開催予定です。

介護される方やご家族に喜ばれます。

写真は母へ
フットバス後に車椅子で。

お問い合わせは
「一般社団法人あなたらしく今を生きよう」
anatarashiku627@gmail.com

#フットケア #介護 #ボディケア #あなたらしく今を生きよう #私らしく #自分らしく #リフレクソロジー #オイルトリートメント #足の疲れ #だるさ #むくみ

17/01/2017

【高齢者のためのアロマテラピーとストレッチ教室】

今日も嬉しい報告が！

「お風呂やTVをみながらお腹つまみをやっていたら、お腹が凹んできたのよ！」

「前回肩が上がらなくて痛い痛いと言ってたのに、言われた通りに腕をマッサージしてたらすっかり治っちゃった！」

他にも「2年くらい耳の奥が痒くて耳鼻科に通ってたが、アロマオイルでリンパマッサージしてたら治った」

「指の第一関節の出っ張りが、毎日オイルで流していたら元に戻ってきた」など…

セルフケアをおうちで実践していただき、毎回変化を聞いているのでやり甲斐があります。

今日は老廃物、デトックスの排泄器官についてお話ししました。
一生懸命メモして聞いています。

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14/01/2017

今年もよろしくお願いいたします。

有難いことに来年度のセミナーも入ってきています。
毎回素敵なチラシを作っていただき感激です☆

今回はご自分の好きな香りでアロマスプレーを作ります。
それを使ってセルフマッサージやストレッチも行う予定です♫

08/11/2016

これからリフォーム会社さんでセミナーです☆