kozatoseikotsuin

kozatoseikotsuin 市川大野にある、どこに行っても、何をやっても良くならない、肩こり、腰痛の方を姿勢から健康に導く治療院です。

こざと整骨院　【2025年9月診療日】こんにちは。こざと整骨院です。9月はやや変則的なスケジュールとなっております。ご注意ください。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜9／ 6(土)：研修のため休診9／ 9(火)：研修...
30/08/2025

こざと整骨院　【2025年9月診療日】

こんにちは。こざと整骨院です。
9月はやや変則的なスケジュールとなっております。
ご注意ください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
9／ 6(土)：研修のため休診
9／ 9(火)：研修のためPM休診
9／27(土)：研修合宿のため休診
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


#自律神経を整える
#姿勢改善
#肩こり腰痛改善
#頭痛改善
#市川市整骨院
#こざと整骨院

【今日の朝散歩】8/19 (火) 晴れ☀️時々🌥️2週お休みを頂き少し久しぶりの朝散歩です。まだまだ酷暑が続いています🥵今朝も覚悟して家を出ましたが風がそよそよ吹いて時々🌥️曇ったりするので思ったより気持ちよく散歩出来ました😁お盆が過ぎて、...
19/08/2025

【今日の朝散歩】

8/19 (火) 晴れ☀️時々🌥️

2週お休みを頂き
少し久しぶりの朝散歩です。

まだまだ酷暑が続いています🥵
今朝も覚悟して家を出ましたが
風がそよそよ吹いて
時々🌥️曇ったりするので
思ったより気持ちよく散歩
出来ました😁

お盆が過ぎて、ツクツボウシが
鳴き始めてこの暑い中でも
夏休みが後半に入ったのを感じます。

しばらくお休みだった直売所にも
ぶどう🍇の販売が始まって
いました。

院長先生からシャインマスカットを
もらってみんなで味見😋
『美味しゅうございました🥰』

季節は確実に少しずつ変化
しているはずなのですが
まだまだ暑いです🫠🫠

体温近く上がる気温の中
体調を崩さずに過ごすには
ますます睡眠が大事になります。
昔ながらの氷枕を使うのも
おすすめです。
元気に乗り切りましょう。

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【朝散歩実施日】
毎週火曜日7:30
こざと整骨院出発　雨天中止

途中合流や退出も🙆‍♀️
どなたでも自由にご参加いただけます。
・
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#朝散歩

#自律神経を整える
#姿勢改善
#肩こり腰痛改善
#頭痛改善
#市川市整骨

最近、「この前脚が攣った！」とお話しされる患者さんが多いような印象を受けます。筋肉が攣ることを、「筋痙攣」といいますが、そのメカニズムと対策を簡単にまとめてみました！ただ調べていくと、どうやら夜に筋肉が攣るのは、筋疲労や筋肉のセンサー異常が...
18/08/2025

最近、「この前脚が攣った！」とお話しされる患者さんが多いような印象を受けます。

筋肉が攣ることを、「筋痙攣」といいますが、
そのメカニズムと対策を簡単にまとめてみました！

ただ調べていくと、
どうやら夜に筋肉が攣るのは、
筋疲労や筋肉のセンサー異常が原因なことが多い様子。

ではどうしたらいいのか？

記事の詳細は、こざとブログにて！！
https://www.kozato-s.com/post/筋肉が攣る-筋痙攣-とは

#筋痙攣
#足が攣る
#こむらがえり

#自律神経を整える
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#市川市整骨院
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こんにちは！こざと整骨院の岡﨑　大晴です！！今日からブログの新シリーズがスタートです！その名も「たいせい先生の疑問シリーズ」身体に関する素朴な疑問を、調べてまとめていきます！記念すべき第1回は、『体重が増えると膝って痛くなるの？』結果として...
06/08/2025

こんにちは！
こざと整骨院の岡﨑　大晴です！！

今日からブログの新シリーズがスタートです！
その名も「たいせい先生の疑問シリーズ」

身体に関する素朴な疑問を、調べてまとめていきます！

記念すべき第1回は、
『体重が増えると膝って痛くなるの？』

結果としては、
体重が減れば、膝にかかる負担は減るとの結果。
ある意味で予想通りでした。

ですが、
同じ重さでも、姿勢の崩れによって負担が増減するとの研究結果もありました。

骨は、長軸方向からの力には強いとされていますが、
剪断力や回旋力に対しては、強度が低下すると言われています。

過度な体重増加は身体に負担はかかる
けど、
体重が増えれば増えるほど身体を壊してしまう訳ではない

物も身体も使い方や姿勢が大事なんだなと思いました！！


#自律神経を整える
#姿勢改善
#肩こり腰痛改善
#頭痛改善
#市川市整骨院
#こざと整骨院

なんのこっちゃわからない画像ですよね😆でも、今日も明日へのために色々と実践してきました。最近僕らの仕事ってなんだろうと思います。本当に意味あるものに人間って凄いです。その凄さを信じたい信じ切りたいと思っています。当たり前の事がとんでもない奇...
06/08/2025

なんのこっちゃわからない画像ですよね😆

でも、今日も明日へのために
色々と実践してきました。

最近
僕らの仕事って
なんだろう
と思います。

本当に意味あるものに

人間って凄いです。

その凄さを信じたい
信じ切りたいと思っています。

当たり前の事がとんでもない奇跡だということ、
まずはそこ

手品にはタネがある

心臓は寝てもとまらない

僕らは大きな勘違いをしています。

【今日の朝散歩】7/29 (火) 晴れ☀️連日のギラギラの太陽で今朝もニュースで真っ赤かになった日本地図が映し出され、気温の高さに注意を呼びかけ📢ています。あ〜今日もかと😩ちょっとだけ外に出るのが億劫になってしまいます😮‍💨でも、いざ出てみ...
29/07/2025

【今日の朝散歩】

7/29 (火) 晴れ☀️

連日のギラギラの太陽で
今朝もニュースで
真っ赤かになった日本地図が
映し出され、気温の高さに注意を
呼びかけ📢ています。
あ〜今日もかと😩
ちょっとだけ外に出るのが
億劫になってしまいます😮‍💨

でも、いざ出てみると
散歩の時間はまだ風が気持ちよく
所々の日陰にも助けられて
辛く感じずに散歩出来ました😊

5月か6月の湿度の高い日の方が
辛かった気がするねと話しました🤔

とはいえ、散歩から帰り
時間が経つにつれ
どんどん気温は上がって
風も生温い感じになり
下からの照り返しも加わり
今日もうだるような暑さに
なりました🥵💦💦

最近は、日中の暑さはかなり
厳しく少し注意⚠️が必要な
気がします。
エアコンを上手に使って
よく寝て、しっかり水分も摂って　
外出時は、日傘もいいと思います。
暑い夏を乗り切りましょう✊

そして、今週末は市川の花火大会🎇
ですね。
暑いだけじゃない夏を楽しみたい
ですね☺️

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【朝散歩実施日】
毎週火曜日7:30
こざと整骨院出発　雨天中止

途中合流や退出も🙆‍♀️
どなたでも自由にご参加いただけます。
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#朝散歩

#自律神経を整える
#姿勢改善
#肩こり腰痛改善
#頭痛改善
#市川市整骨

今日の朝散歩】7/22 (火) 晴れ☀️今朝は朝からギラギラ太陽🌞で30℃超えの暑さです🥵子供達は先週末から夏休み入ったようで、道を歩く小学生も🎒、🚲で急ぐ高校生も居なくていつもより静かです。今日は、畑の仲間のかっちゃんが参加してくれました...
22/07/2025

今日の朝散歩】

7/22 (火) 晴れ☀️

今朝は朝からギラギラ太陽🌞で
30℃超えの暑さです🥵
子供達は先週末から夏休み入ったようで、
道を歩く小学生も🎒、🚲で急ぐ
高校生も居なくていつもより静かです。

今日は、畑の仲間のかっちゃんが
参加してくれました。
仕事が休みの日に暑い日に
ありがとうございます😊🙌

散歩しながら、先日富士登山をした
大晴先生とかっちゃんが
富士登山の話で盛り上がってました。

私は静岡出身なので
生まれてから35年以上、
富士山🗻を毎日当たり前に見て
暮らしていました。

富士山の麓まではよくピクニックをして、五合目までは🚗で行った事が何度かあります。
でも、実は登ったことがないんです。

運動も得意で身軽な二人の
登山の話ぶりでその大変さが
伝わってきました😅💦
いつか登ってみたい気もするけど
私はやっぱり色んな顔の富士山を
遠くから見ている方が好きです😁

地元に帰る時、富士山が大きく
見えてくると帰ってきたな〜と
いつも感じます。
その度に、高さだけでなく
美しさも日本一だなと思います。

小さい頃は、日本中何処からでも
富士山🗻が見えると思っていた
な〜って思い出し笑いをしてしまいました。

今日も暑かったけど、
日陰はまだホッと出来る位。
夏本番はこれからですね。
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【朝散歩実施日】
毎週火曜日7:30
こざと整骨院出発　雨天中止

途中合流や退出も🙆‍♀️
どなたでも自由にご参加いただけます。
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#朝散歩

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#市川市整骨

こんにちは！こざと整骨院の岡﨑　大晴です！！いよいよ夏休みシーズンに入りましたね☀️熱中症にはくれぐれも気をつけてお過ごしください！さて、今回は7／26（土）に行われるイベント出展のお知らせです。こざと整骨院の建て替え時に、仮店舗として大変...
22/07/2025

こんにちは！
こざと整骨院の岡﨑　大晴です！！

いよいよ夏休みシーズンに入りましたね☀️
熱中症にはくれぐれも気をつけてお過ごしください！

さて、今回は7／26（土）に行われるイベント出展のお知らせです。

こざと整骨院の建て替え時に、
仮店舗として大変お世話になっていた、

『1003 SEN VILLAGE』さんの初イベントに、
出展させていただきます！！

当日は、

①酵素玄米おむすびmusuhiの販売(予約販売　有）
②問診・治療体験会

を行う予定です！！

イベントでは他にも、
浴衣の着付・レンタルや革製品の販売、フェイシャルサロン体験会、編み物のワークショップ、ペイント体験やドラムスクールの演奏、キッチンカーなどなど！

気になる出展が沢山あるみたいですよ！😂
皆さん是非遊びに来てください！！

【こざと整骨院　夏休みのお知らせ】こざと整骨院の夏休みのお知らせです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜○8／23（土） ：院長不在（院は通常診療です）○8／24（日）〜8／27...
22/07/2025

【こざと整骨院　夏休みのお知らせ】
こざと整骨院の夏休みのお知らせです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
○8／23（土） ：院長不在（院は通常診療です）

○8／24（日）〜8／27（水）: 休診

○8／28（木）〜 : 通常診療
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

となります。

ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。


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#姿勢改善
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#市川市整骨院
#こざと整骨院

こんにちは！こざと整骨院の岡﨑　大晴です！！早速ですが、先週土曜日〜日曜日にかけて、富士山(富士宮ルート)を登ってきました！僕は静岡県生まれですが、今まで一度も富士山に登った事がなく、「人生で一度は登ってみたい！」と思っていたのと、それとも...
20/07/2025

こんにちは！
こざと整骨院の岡﨑　大晴です！！

早速ですが、
先週土曜日〜日曜日にかけて、
富士山(富士宮ルート)を登ってきました！

僕は静岡県生まれですが、
今まで一度も富士山に登った事がなく、

「人生で一度は登ってみたい！」
と思っていたのと、

それともう一つ大事な目的が、妻の安産祈願！
なんと富士山には安産祈願の神様がいるんだとか。

これは行くっきゃない！！
っということで高校の同級生達と富士登山に挑戦！

初日は、静岡県・千葉県共に曇り予報☁️
御殿場付近は霧というか、雲の中状態…

でもいざ5合目まで上がってみると快晴&雲海！

幸先いい感じ！

新7合目の御来光山荘で一泊してから
いよいよ登頂アタック⛰️

9合目〜山頂まではかなりキツかった…

でもなんとかギリギリ？日の出に間に合うことが出来ました！(動画をお裾分けしますね！)

その後は、
富士山で1番高いポイント、剣ヶ峰までアタック！

無事日本で1番高い場所に立つ事が出来ました😂

富士山登頂中はずっと天気が良くて、
(確率的にはこの時期の晴れは10〜20%なんだとか)
6枚目の写真は影富士
いい写真がいっぱい撮れました！

富士山山頂にある、
浅間神社で参拝もして、目標は全部達成！

いい経験になりました。
…でもしばらくは登りたくないな〜😅笑


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先日は当院にピラティスレッスンに来てくれているtsubomi のナオミ先生のアトリエにお呼ばれして身体の話と治療体験をさせていただきました。なかなか聞き慣れない話だったとおもうのですが何かおもうとこあれば良かったなーとおもいます。その後はナ...
15/07/2025

先日は
当院にピラティスレッスンに来てくれているtsubomi
のナオミ先生のアトリエにお呼ばれして
身体の話と治療体験をさせていただきました。

なかなか
聞き慣れない話だったとおもうのですが
何かおもうとこあれば
良かったなーとおもいます。

その後は
ナオミ先生の生徒さんがお食事の付け合わせを用意してくださり
そこに妻の酵素玄米でランチをいただき
デザートは
ナオミ先生の水出しヨーグルト
緑豆餡美味しくいただきました！

なんだかゆったりと
優雅な昼下がりって感じで
良い時間を過ごさせていただきました！

ペアルックは狙ってですか？
といじられましたが😂

全く自分達は
気づいていませんでした！
tsubomi

こんにちは！こざと整骨院の岡﨑　大晴です！！6月25日・26日は休診をいただき、スタッフ研修旅行を行いました。今回の行き先は、関東屈指の避暑地「那須」！初日は悪天候だったこともあり、日差しが遮られ涼しい…最初の行き先は「那須サファリパーク」...
10/07/2025

こんにちは！
こざと整骨院の岡﨑　大晴です！！

6月25日・26日は休診をいただき、スタッフ研修旅行を行いました。

今回の行き先は、関東屈指の避暑地「那須」！
初日は悪天候だったこともあり、日差しが遮られ涼しい…

最初の行き先は「那須サファリパーク」。
富士サファリパーク以外のサファリパークには行ったことがなかったので、
那須サファリパークのディープ感にはびっくり！😂

てっきり自家用車で入場しようと思ってたら、
スタッフの方に「結構な確率で傷ついたりしますので！」と元気な声で忠告を受け、
急遽バスに予定変更。

忠告通りの動物（主に鹿🦌）の近さでした…（バスでよかった、ほんとに）

その後は雨が降ってきたので、早めに宿泊ホテルへ移動🚗

なんとホテル内に温水プールがある施設がついてる！
僕は14年ぶりにクロールと平泳ぎの猛特訓をしました笑

おっと、遊んでばかりではないですよ！！
研修旅行ですからね！

プールで4人で歩いて、身体の使い方を確認。

テーマは「脱力」
・いかに浮かずに歩けるか
・早く歩けるか

足を持ち上げたり、必要以上に地面を蹴ったりすると、プカプカ浮いて進まない。

面白かったのはプールから上がった後、
早く歩ける人ほど身体が怠くなく、遅い人ほど身体が重く、怠くなっていたこと！

M式治療で、柔軟性や筋出力の変化をみてきましたが、

改めて
何をしたか？（同じ25ｍプールを歩いても）
ではなくて
どう身体を使うのか？（進む速度が速い方が疲れない）
が大切だと体感🧐

お互いに競争したり、アドバイスしあったりしていたら、
かれこれ2時間近くプール内で歩きまくっていました😂

いい検証になりました！

その後は温泉♨️に浸かって温まり、美味しいビュッフェを食べたり！😋
充実の研修旅行初日となりました。

研修旅行2日目は、
那須ロープウェイに乗って茶臼岳へ！！

いい感じに雲海？ぽくなり景色もいい感じ！

最初はハイキング的な緩やかな階段と斜面でしたが、
次第に岩肌っぽくなり、登山気分を味わえました！

残念ながらおっきな雨雲が近づいてきたので、山頂行く前に撤退。
下山した途端に雨が降ってきたので、ナイス判断でした！

下山後は「鹿の湯」へ。
掛け湯も温泉もアッッッツイ！！！😡
41〜48度の6つの温泉があるのですが、

地元の方に入浴の仕方を教えていただき、
頑張って100回、48度の掛け湯をしました💦（これをするとのぼせずに済むそうです）

まさに湯治という雰囲気で、入浴後もいつもの重だるさがなくて驚き！
いい温泉でした。

研修旅行最後の締めは、地元B級グルメの「スープ入り焼きそば」！！
スープが入ってラーメンっぽいのに、味はちゃんとソース焼きそばで頭が混乱しますが、
めちゃくちゃ美味しい！是非おすすめです！！

美味し・楽し・学びありの研修旅行となりました。

院長素敵な研修旅行をありがとうございました！！


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住所

千葉県
千葉県

営業時間

月曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 19:30
火曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 19:30
水曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 19:30
木曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 19:30
金曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 19:30
土曜日 09:00 - 13:00

電話番号

+81473375398

ウェブサイト

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