11/12/2025
12月のopenクラス🧘
全ての方のご予約受付を開始しております！
いや〜、2週間くらいガッツリ体調崩してしまってました😅
思いの外長引いて、ちとモヤモヤしとりましたが
どうにか体調も気持ちと気分も戻りつつあります🤗
やっぱり身体と心は繋がってる！
この程度で回復出来たこと
ヨガをはじめ運動を続けといて良かった😮💨
今回はホントにそう思えたし
もう少しちゃんと自分メンテナンスしておこうとつくづく🤔
あと数年もすれば更年期も迎えるだろうし
絶対にやっておいた方がいい☝️
同世代の皆さんも油断せず
身体も心も健康で参りましょう🤗
【週１回の自分メンテナンス❣️】
🔷atmaの🧘ヨガクラス
毎週月曜(光の森)、火曜(宇土)、水曜(美里)にて
健康を目的としたヨガクラスを開催してます！
どなたでもご参加🉑🙆
※初めての方はBasicクラス受講
肩こり、腰痛、四十肩の改善は割とスグ出来る！
膝痛もやれる事は沢山あります！
頭痛や不眠症、生理痛、原因がハッキリしない不調も一緒に改善策を見つけます！
ぜひ一度相談ください！
【ご予約・お問合せ方法】
このインスタグラムのDMより
必ずお名前を添え、ご用件をご連絡ください！
ヨガ初心者さん、ヨガ久しぶりの方も歓迎👌
「Basicクラス」🧘からご体験ください🤗
ヨガプレイスアトマ YUKI
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atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇♀️
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