15/08/2025
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【イベントのお知らせ】
＼ 理学療法士 × 鍼灸師がWサポート ／
【完全マンツーマン】
体のクセを知って不調改善！
セルフケアアドバイス講座
💁こんな不調、ありませんか？
☑ 肩こり・腰痛・膝のだるさがつらい
☑ 姿勢や歩き方に自信がない
☑ ストレッチや体操を自己流でやっている
その「体のクセ」、プロに見てもらいませんか？
🧑⚕️イベントの特徴
* 国家資格保有の理学療法士と鍼灸師がペアで対応
* 姿勢や体の動き、靴底まで細かくチェック
* 自宅でできる運動療法＆ツボ刺激をアドバイス
* その場であなただけの
オリジナルセルフケアが分かる！
🧭イベント概要
1. お悩みヒヤリング（問診）
2. 姿勢・動き・靴底チェック
3. あなた専用の運動療法を提案
4. 自宅でできるツボ刺激の方法をレクチャー
✳︎予約時に下記の事前質問の回答をお願いします！
🎁この講座では
* 今の自分の“体のクセ”を知る
* 無理なく続けられるケア方法がわかる
* 専門家に「これで合ってる？」を直接聞ける
👥講師
* 岡田 誠（理学療法士）
サーフィンとキャンプ（焚き火）を楽しむ
好奇心強めの理学療法士
キネシオテーピング協会認定トレーナー
急性期ケア専門士
* 伊賀 壮枝（鍼灸師）
自然な暮らしを求めて糸島移住
衣食住の自給率アップを模索中
セルフビルド鍼灸院で緑に囲まれながら
女性に特化したケアを行うママ鍼灸師
📌このイベントはこんな方におすすめ！
* 自分の体の状態を正しく知りたい方
* 慢性的な肩・腰・膝の不調を抱えている方
* 専門家にマンツーマンで相談してみたい方
* 自宅で続けられるセルフケアを知りたい方
“自己流ケア”から卒業して、�プロの視点で自分の体を見つめ直してみませんか？
ご参加お待ちしております！
📅開催情報
📌日時：2025年9月21日（日）�⏰ 所要時間：約1時間
完全予約制・各回1名限定
* ① 9:00 ② 10:30 ③ 11:00
* ④ 13:30 ⑤ 14:00 ⑥ 14:30
* ⑦ 15:00 ⑧ 15:30
👫ご夫婦・ご友人とのご参加も歓迎
（2枠分ご予約ください）
💴参加費：税込 4,000円（現金のみ）
📍会場：鍼灸しずいろ
福岡県糸島市二丈田中1-3-1 駐車場あり
JR筑肥線一貴山駅 徒歩8分
📲ご予約・お問い合わせ
以下 ご予約受付中
◉InstagramのDM
◉HPのお問い合わせフォーム
https://sizuiro.com/contact
◉お電話📞 092-338-9279
※先着順となりますのでお早めにご予約ください。
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ご予約の際は
以下の1〜5のご連絡をお願いします。
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1:氏名•年齢
2:住所
3:電話番号
4:ご希望の時間帯
①〜⑧のいずれか（先着順となります）
埋まった時間帯は→①9:00(×)と記載
① 9:00(×) ② 10:30 (×) ③ 11:00 (◯)
④ 13:30(◯) ⑤ 14:00 (×) ⑥ 14:30 (◯)
⑦ 15:00(×) ⑧ 15:30 (×)
5:事前質問
◉［5-1 ］:日常動作や運動で困っていること
例)テレビでみた運動をすると肩が痛い、夕方になると腰が重い、病院で習った運動が分からない‥など
◉［5-2 ］:［5-1］はいつから困っていますか
例)3ヶ月前
◉［5-3 ］:［5-1］きっかけはありましたか
例)1年前のギックリ腰から
◉［5-4］:現在何か運動をしていますか
例)しているorしていない
◉［5-5］: ［5-4］運動をしていると回答の方
どんな運動ですか
例)散歩、ジョギング、ジム
◉［5-6］:現在、通院中のケガや病気はありますか
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⚠ご参加にあたってのお願い
* 動きやすい服装、普段お使いの靴でご参加ください。
* 会場の都合上、お子様連れのご参加はご遠慮ください
* 以下の方はご遠慮いただいております
・医師からの運動制限がある方
・熱や刺激を感じにくい疾患のある方
・妊娠中の方
※産後すぐの方は個別にお問い合わせください。
安全面を最優先に皆さまが安心してご参加いただける環境を整えております。
何卒ご理解のほど、よろしくお願い致します。
