月曜日 19:00 - 20:30 木曜日 19:00 - 20:30 土曜日 14:00 - 15:30

Niseko Harmony Yoga

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日本
Abuta-gun, Hokkaido
Niseko Harmony Yoga

Niseko Harmony Yogaは初めての方でも、呼吸方法からヨガの基本、効果もしっかり学べるヨガ教室です。

08/01/2026

2026年
新年明けましておめでとうございます🎍⛩🎍
今年は🐴年ヒヒーン🐴🙌
皆さま健康で楽しく全てウマくいきますように✨

まずは健康！！
本日は新年一発目「棒ヨガ🧘‍♂️」です♪
棒を使うことで、正しい姿勢を保ちながら無理なくポーズが取れちゃうんです！
普段、ヴィラバドラーサナで手を肩の高さに上げる時って、肩とか腕とか疲れちゃいますよね？！
棒を使って、手の挙げ方の感覚つかんでみてください。

当日のご予約も大歓迎です。
皆さまのご参加お待ちしております！

#ニセコハーモニーヨガ
#

01/06/2025

長らくお休み頂きありがとうございました🙏

本日6/2(月)よりレッスンを再開致します。

皆様のご参加お待ちしております🤗

6/2(月) 18:30〜
伸び〜るヨガ
ニセコ町民センター
どなたでもご参加OK🙆‍♀️

ご予約はLine、sms、DMなどからお願いします。

#ニセコヨガ
#倶知安ヨガ
#どこでもヨガ
#海とヨガ
#お外でヨガ

22/05/2025

Selamat pagi!
Another wonderful day begins today.

#ニセコヨガ

#倶知安ヨガ
#お外でヨガ
#どこでもヨガ

&yoga

13/05/2025

神の島にてヨガと波乗りをして心身を浄化中。
こんなわがままな私でも待っていてくださる生徒さんに心から感謝しかありません。
本当にありがとうございます🙏🙏🙏

皆さんにもいいエネルギーを放てるようもうしばらく南国を満喫させて頂きます。

6月のスケジュールはwebサイトにup済みです。

また来月、皆様のご参加お待ちしております♪

Miwa

#ニセコヨガ
#倶知安ヨガ

#どこでもヨガ
#お外でヨガ
#海とヨガ
#波乗りヨガ

04/04/2025

春ですよ〜！
冬眠してた方は出て来てくださーい🤗
身体のばしましょう！

明日は倶知安で「伸び〜るヨガ」です！

4/5(土) 14:00〜　南地域会館2F

お時間が14:00に変更になっています。
お間違えないように。

みなさまのご参加お待ちしております。

#ニセコヨガ #倶知安ヨガ #どこでもヨガ

31/01/2025

明日から2月！
前夜で申し訳ありません💦

明日、2/1(土) 10:30-11:30
人気の
伸び〜るヨガ🧘‍♂️
倶知安町南地域会館です。

皆様のご参加お待ちしております！

#ニセコヨガ
#倶知安ヨガ
#ニセコハーモニーヨガ
#お山でヨガ
#羊蹄山とヨガ
#お外でヨガ
#どこでもヨガ

23/01/2025

Beautiful mountain 🏔️ ✨

素晴らしい景色でポーズ🧘‍♂️♪

#お山でヨガ

#お外でヨガ
#どこでもヨガ
#倶知安ヨガ
#ニセコヨガ

#羊蹄山とヨガ

13/11/2024

明日11/14(木)はお休み予定でしたが
レッスンを行います！

皆様の急なご参加お待ちしています！
寒くなって動かなくなった身体を呼吸に合わせて気持ちよーくゆるめてみませんか？？

終わったあとの身体と心のなんとも言えない心地よさを味わっていただけたら幸です⭐️

特に身体の硬い方、お待ちしております😙

ご予約はLine、DM、smsなどから。

#ニセコヨガ
#倶知安ヨガ
#猫とヨガ
#どこでもヨガ
#お外でヨガ

07/11/2024

秋休みありがとうございました。
心も身体もリフレッシュ。
そしてあっという間に雪❄️景色…。
身体も心も内巻きになりやすい時期です。

本日のテーマは「胸を開く」です。
寒くなってきて縮こまった身体を開いてスッキリしてみませんか？

当日のご予約も大歓迎です。

皆様のご参加お待ちしております🤗

#倶知安ヨガ
#ニセコヨガ
#どこでもヨガ
#猫とヨガ
#お外でヨガ
#お山でヨガ
#ハタヨガスクール
#ヨガレッスン

14/09/2024

2024 9/14
朝晩寒くなってきて秋🍂の匂いになってきました。
日中は太陽☀️が出たらまだまだ夏。
残り少ない暑さを身体中で感じながら太陽とyoga。

日焼け止めは忘れずに🤭

9月も引き続き皆様の
ご参加お待ちしております。

ご予約はLine、メール、DM、SMSなどで。

#お外でヨガ
#太陽とヨガ
#どこでもヨガ

31/08/2024

残暑が続くニセコですが、いかがお過ごしでしょうか？

9月のスケジュールをUPしました。
皆様のご参加お待ちしております♪

#ニセコヨガ
#倶知安ヨガ

#お外でヨガ
#お山でヨガ
#どこでもヨガ

07/06/2024

6/6(木) )は、
新月の「ディープリラクゼーションヨガ」
のクラスでした。

光を落とした部屋に寝っ転がって、
外の世界から自己の内側へ。
呼吸に合わせてゆっくりと動き
身体も心も緩めていく。

全てを手放し、委ね、
深い安らぎを感じて。。

次回もみなさまのご参加お待ちしております。
ご予約はLine、インスタDM、お電話にて。

#新月ヨガ
#ニセコヨガ
#倶知安ヨガ
#どこでもヨガ
#6月から再開しました！

住所

Abuta-gun, Hokkaido
0481512

営業時間

月曜日	19:00 - 20:30
木曜日	19:00 - 20:30
土曜日	14:00 - 15:30

ウェブサイト

https://nisekoharmonyyoga.jimdofree.com/

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身体が硬くても、ブランクがあっても大丈夫！ヨガをしたことはあるけれど、もっと呼吸とポーズをしっかり覚えたい！今までしたことあるヨガはよくわからなかった、つまらな買った。そんな方にもNiseko Harmony Yogaでは、ヨガがなぜ身体に良いのか、呼吸の大切さや、各ポーズの効果などを基礎から楽しく学べるレッスンです。

少人数制で、講師の目の届く範囲で、安心してレッスンをおこなっていけます。

レッスン前にYogaカルテを記入いただき、個々にあったアドバイスをさせていただきます。

レッスン後には質問タイムがあるので、疑問に思ったことや心配ごとなどいつでも聞くことができます。