Nadi Yoga

03/09/2025

We incorporate fascia release exercises into nearly every lesson. Here’s a look at one month of progress in the Halasana pose. The difference is striking! Just observe the alignment of the spine, the openness of the chest, the engagement of the abdomen, and, of course, the positioning of the legs.

Once again, we meet with this student only once a week for two hours, and it’s all online. Just imagine the progress he could make if we practiced more frequently!💪💪💪

27/08/2025

В моей семье случилась беда. В прошлую субботу 23 августа ушли за ягодой и не вернулись мои близкие родственники, семья из 4 человек, включая ребёнка. Предположительно семья потерялась в районе горы Вайда (Смирныховский район), так как именно там обнаружили их пустую машину. На месте работает МЧС, но поиски осложнены плохой погодой. Также помогают волонтёры, но их очень мало, а территория поисков огромная и лишние глаза, уши и ноги никогда не будут лишними.
Семья ушла налегке, с минимальным запасом еды и воды, так как планировали вернуться в тот же день. Одеты тоже были очень легко. Если у вас или у ваших знакомых есть возможность, а главное, желание принять участие в поиске, пожалуйста, свяжитесь по этому номеру со старшим группы волонтёров Виталием. Также, будем очень признательны за распространение данной информации.

8-914-751-2662
Виталий

12/08/2025

https://youtu.be/11LkLIjSLb8?si=A3TJY_HKpdNUaXf8

🔔 Hit subscribe for new videos every week that’ll inspire and guide you!https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1🌟 Welcome to Buddha's ...

23/07/2025

Fascia’s release in yoga therapy

06/11/2024

Маленький духовный оазис в огромной материальной Америке. Удивительно красивое место, где жил и обучал своих последователей невероятный Парамахамса Йогананда. Как только переступаешь ворота ашрама, невероятным образом замолкает и успокаивается суетливый занятой ум. Останавливается бесконечная мысленная жвачка и само пребывание здесь уже является мощной духовной практикой. Захотелось перечитать Автобиографию Йога..😊

05/09/2024

Join us for a rejuvenating Yoga Nidra class designed to promote deep relaxation and restorative healing. This guided meditation practice allows you to access a state of conscious awareness while you rest, helping to reduce stress, anxiety, and fatigue.

Class Details:
- Date: September 13
- Time: 19:30
- Location: New York Style Yoga, 〒150-0044 東京都渋谷区円山町２３−９ 2F
-Duration: 75 minutes
-Language: English
-Lesson fee: ¥2,580
-Reservation: https://coubic.com/newyorkstyleyoga?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ_kQpyYN9x8epWTBuWIK7-HuJJp36Sdj6ssJclN89-2dztiIE6QdcJC_s_aem_1jY0BpWzi157F_4S8nQYag

Whether you are a beginner or an experienced practitioner, this class is open to all. Come prepared to unwind and explore the depths of your inner peace. Bring a mat, blanket, and any props you may need for comfort.

Reserve your spot today and embark on a journey of relaxation and self-discovery! 🧘‍♀️✨

More details: https://coubic.com/newyorkstyleyoga/3518888 or https://www.meetup.com/vinyasa-flow-yoga-class-60-min-in-tokyo/events/303070938/?eventOrigin=group_events_list

渋谷駅徒歩15分にある常温ヴィンヤサヨガスタジオ。外国人の方も多く男女比は半々。15min walk from Shibuya station, nice neighborhoods. Sweaty vinyasa flows with many other foreign students, 50/50 of male-female ratio.

12/01/2024

If you adore yoga and Omotesando🤩🤩, come to my classes on Fridays at 10:00 am in Santosha yoga studio. 😊You'll have a warm, inviting yoga studio experience for 90 minutes, along with a cup of hot tea at the conclusion of the session.

06/01/2024

https://youtu.be/H54Eqjf3_5E?si=dzaWtCEhrKRwq_KA

Андрей Витальевич Лаппа является одним из наиболее квалифицированных и опытных преподавателей йоги на территории СНГ.Всю свою жизнь он много путешествовал и ...

03/01/2024

https://youtu.be/aeTFW84oOFU?si=rUkJel6e5pybBkSy

Андрей Витальевич Лаппа является одним из наиболее квалифицированных и опытных преподавателей йоги на территории СНГ.Всю свою жизнь он много путешествовал и ...

31/12/2023

Happy New 🐉year!🎊🎄🎆🥳
Let’s beat dragons!💪💪 Let’s be the DRAGONS!!😆😆😆

28/12/2023

Dear Tokyo students, a small I announcement regarding the yoga classes in 2024.

In addition to my other classes, from Jan 12, 2024 I’ll start teaching in .yoga studio in Omotesando on Fridays from 10:00 am.
Therefore, off line group yoga lessons in Tokyo are as follows:

- Fitness club NEXT Akasaka base, Hatha - Mon 19:40

- Santosha, Omotesando Hatha Vinyasa - Fri 10:00 am

- Nishi- Eifuku, yoga therapy class - 1st and 3rd Monday of the month from 13:00 (ladies class only)

- Yoga Nidra - based on request (online is possible)

- Shibuya, Private yoga therapy classes and classical yoga based on requests

- Online classes - private classes only (except yoga Nidra)
Thank you so much for always believing in me!🙌🤗 🧘‍♀️

*Hatha Yoga Beginners are recommended to start with Yoga Nidra first
-Yoga Therapy beginners are recommended to take the spinal test class first. Based on your spine and back muscles conditions, I will create your unique training program.

Questions are always welcomed🤗

27/12/2023

Mt. Kaiun - one of the three mountains of Mitsutoge group (1785 meters). The nice completion of the hiking year. 🧗‍♀️🏔️🧗‍♀️🫣