Ami Yoga

Ami Yoga 旭川市、美瑛町近郊，オンラインで保健師ヨガコーチとして，コーチング?

【shri】とは「内なる美・吉兆・善・聖なるもの・幸運」を意味する。

ヨガクラスではアサナ（ポーズ）のアライメント（身体の配置）を整え、ヨガを通じて、心と身体を繋げ、呼吸と共にフロー（動き）やキープ（ポーズを深める）ができるよう丁寧にガイド。

クラスでは次の二つを大事にしている。
・自分と向き合い、心と身体を呼吸と共に繋げる
・マットの上で、自分自身に繊細に気がつく意識を高める

気づく意識を高めることで、自分が本来持っている美しさ・吉兆・善・幸運【shri】に気づき、より人生が豊かになることを目指していく。

全ての経験が善であり、困難なことも”ＹＥＳ”とポジティブに受け入れる。

全てのバランスを取り、そして調和していくこと。
人生を豊かにし、より【shri】に近づいていけるよう、サポートすることを【Yoga Shri】の指針として、ヨガを伝えている。


【オンラインヨガ】
zoomにて開催を
週5-７回程度、開催しています。

初回体験レッスン1回1100円
初回3回セットレッスン3980円
4回券5500円
8回券9900円




クラスの詳細・場所等についてはメッセンジャーやメール・電話で気軽にお問合せください。

住所

Asahikawa-shi, Hokkaido

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 22:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 23:00

ウェブサイト

アラート

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