E A Pパートナー カウンセリング・オフィス(あつぎオフィス・東京オフィス)

2018年5月、「あつぎEAPソリューションパートナー」は「EAPパートナー」になりました カウンセリングのご予約は、メールにて承ります 予約アドレス:[email protected]

パートナー代表は、MBAホルダーのEAPコンサルタント。 働く個人の「セルフケア」サポートをメインとするカウンセリングサービス、中小規模事業場をスポットでサポートする訪問EAPサービス、社外相談窓口「EAPコンソーシアムほんあつぎ」を提供します。 いつもと違う時間・空間の中で、自分自身を語る~見つめ直してみませんか。 「マイカウンセラー」があなたのこころの健康をサポートします。 本厚木駅東口 徒歩4分 中町交差点手前 アミューあつぎの先こどもクリニック並び 1階はヘアサロン、2階は猫カフェのビルです

使命: ビジョン 働く人・働こうとする人が、その人らしく働ける社会を創造する ミッション 個人と組織が、より健康で幸せになる職場づくりをサポートする EAPの啓蒙活動を通じて、より多くの人と組織、地域の活性化に貢献する バリュー EAPの高い専門性で、人と組織の生産性向上を支援する

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【セルフケアのお話】冬は温めるのが吉

暖冬と言われるこの冬でも、ここ数日は冷え込みが身に沁みます。

外仕事の方、バイク通勤の方はこの「冷え」との闘い、結構きついとお感じではないですか?

身体が冷えることで、気持ちが落ち込み気味になる、億劫さが増すなど、身体だけではなく気持ちにもネガティブな影響を与えます。

『「うつ」は温めて治す』(著:班目健夫,田中朱美.2009.ソフトバンククリエイティブ)という本にあるように、身体を温めることで抑うつ状態を改善することが期待できます。

電熱ベストは今、随分種類があります。お値段にも幅があり、どれが「イチ押し」というのは難しそうです。お持ちの方からのアドバイスがありましたら、お寄せください。

amazon.co.jp ☀使用方法:1.充電トレジャーを接続します。2.温度を調整して使用するには、スイッチボタンを押します。☀クリーニング方法:1.清掃する前に電源を切ってください。2.手洗い、洗濯機で洗え、お手入れが簡単で、お手入....

【ラインケア研修を行いました】

2月7日は川崎市にある企業様にお伺いし、ラインケア研修の講師をつとめました。今回のテーマは「コミュニケーションと自己理解」です。

ハラスメント防止法施行まで半年を切りました。管理職の方々には、ハラスメントととられることを避けてコミュニケーションに消極的になるのではなく、自己理解を進め自分のクセや傾向に気づいていただいた上で、積極的に職場でのコミュニケーションを図っていただきたいと思っています。

そこで今回は、ラインケア研修では珍しくエゴグラム(東大式、金子書房)を使いご自身の性格傾向をつかむワークに取り組んでいただきました。レクチャーの時間をもう少し取り、ご説明できたらなお良かったのではないかと、反省点が残りました。そこは次回以降に活かしたいと思います。

ご質問をしてくださった方、ありがとうございました。いただいた質問からプラスαの情報を提供することができました。感謝です。

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集団療法 l 一般社団法人 日本臨床心理士会

【臨床心理士が面接で行う「臨床心理学」を基礎とした相談・支援の方法】
日本臨床心理士会Webサイトより引用

こちらのサイトはそのタイトルの通り、臨床心理士会の運営する情報サイトで、エリアや性別など検索条件にあてはまる臨床心理士(機関)を探すことができます。

それに加えて、臨床心理学の知見をわかりやすく説明してくれているページもありました。

今日はその中の一部をリンクします。

キーワード;
集団療法 相互作用 共感・受容

惹かれた文章;
「自分の姿は鏡を使わないと見えません」
「ひとりで体験すること以上の知恵を得ることが…」

今どきネットで検索すれば様々な情報が得られますが、出典不詳、フェイク、コピペのまとめ記事が多すぎると感じています。
こちらのサイトは信頼できる団体が運営しています。カウンセリングや心理学でわからないことがありましたら、こちらをご参照ください。

jsccp.jp 「臨床心理士に出会うには」は、(社)日本臨床心理士会が運営する臨床心理士検索サイトです。「こころの課題」を一緒に解決するパートナーを見つけることが可能です。

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耐え子の日常|アニメ|TOKYO MX

【ドラマでセルフケア】「耐え子の日常」

日々のちょっとしたことに気を遣い疲れがたまっているあなたへ。脱力系で「ふっ」と笑える短時間アニメです。
LINE、ツイッター、YouTubeでもお楽しみいただけるようです。

s.mxtv.jp 「耐え子の日常」 火曜日 25:00~25:05 放送

【カウンセラーのための研修会】(修正・再掲)

3月20日研修会の案内が届きましたのでご案内いたします。
「発達障害の理解と支援」
3月20日㏘ @法政大学市谷キャンパス
主催:心理研修セミナー事務局

詳細は主催事務局にお問い合わせください。
***この研修は当オフィス主催のものではなく、専門機関よりお寄せいただいた情報をご案内させていただいています***

【カウンセリングのお話】 
カウンセリングと心理カウンセリング

「カウンセリング」で検索すると、出てくる2つのワード。この2つ、どのような違いなのでしょうか。

長年カウンセリングに関わってきた心理臨床家(臨床心理士など)は、シンプルに「カウンセリング」という言葉を使うのが一般的です。

それに対して、「心理カウンセリング」という言葉を選ぶ方は、カウンセラーという仕事に興味を持ち、民間のカウンセラー認定を受ける・トレーニング受講するなどして、カウンセラーを始める方が多いように感じます。

もともと日本では「カウンセリング」も「カウンセラー」という言葉も認知度が低く、職業として成り立ちにくかったため、自分たちの仕事をあらわす言葉をことさら選ぶことはあまりありませんでした。

インターネットの普及、カウンセリングへの興味の高まり、カウンセリング関連の情報が簡単に手に入る時代。“資格をとったからには仕事として活かしたい”と思う方も増えました。

今は痩身プログラムでも抜け毛治療でも「カウンセリング」という言葉を使いますから、様々な業界のカウンセリングと差別化するために「心理カウンセリング」という言葉が選ばれているようです。「こちらは心のケアをするカウンセリング、心理カウンセリングです」、ということなのですね。

当オフィスでも、基本的には「カウンセリング」という言葉を使っています。また、自分たちのことをカウンセラーということもセラピスト(サイコセラピーをする専門職)ということもあります。
そして、カウンセリングを必要とする、より多くの方の目にとまるよう、「心理カウンセリング」という言葉をあわせて使っています。

どちらも心のケアを行うためのカウンセリングを行う点に変わりはなく、カウンセラーの立ち位置(資格やキャリア)や、Webサイト上のキーワードとしての好み、といった点から使い分けられているようです。

 
本厚木・海老名の心理カウンセリング EAPパートナー

【快適職場づくりのサポート】 企業向けEAPサービス
  川崎鶴見臨港バス様 鶴見営業所

昨日は臨港バスの鶴見営業所にお伺いし、今期始まったメンタルヘルス対策の取り組みで、社内管理職の方にお話を伺って参りました。

前回お訪ねした塩浜営業所とは違った車庫内レイアウトですが、大型バスが整然と並んでいるのを拝見すると、まさに圧巻です。

鶴見営業所で扱っていらっしゃるのは、通常の路線バスのほか、養護学校の通学バス(機械操作や支援者の添乗が必要)、羽田便も運航管理なさっているとのこと。

所長さんはじめ管理職の方々にバス運行に関わる仕事のあれこれを教えていただきました。
今後ともよろしくお願い致します。

a-eap.com

EAPパートナー

【カウンセリングのお話】
カウンセリングと心理カウンセリング、何が違うの?
その先はこちらから。

https://a-eap.com/%e3%80%90%e3%82%ab%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%82%bb%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%ae%e3%81%8a%e8%a9%b1%e3%80%91%e3%80%80%e3%82%ab%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%82%bb%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%a8%e5%bf%83/

a-eap.com 本厚木駅東口徒歩4分 EAPパートナー カウンセリング・オフィスにご相談ください。

tbs.co.jp

火曜ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』

【あの“逃げ恥”が帰ってきます‼】

2017-2018年末年始の再放送から2年。“逃げ恥”が再々放送されます。 
2019年12月28日(土)・29日(日) 2日連続TBS

大学で心理学を専攻し、臨床心理士資格をもつみくり。京大卒で自称「プロの独身」ひらまさ。
突拍子もないストーリーながら、随所で頷いたり笑ったり考えたり…。

「浸透力、半端ない」
「好きの搾取」
キャッチ―なワードにもワクワクします。

「自尊心(自尊感情)」含め、心理学的要素だけでなくLGBTや労働の対価など社会的テーマをてんこ盛りにしながらもスッキリと流れを止めない展開が秀逸です。
どうぞこの機会をお見逃しなく!
(※個人的感想です。TBSの回し者ではありません。)

tbs.co.jp TBS「火曜ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』」の番組情報ページです。

【年内のご予約は27日分(24日受付分)まで】

皆様 今年もお世話になりました。
年内のご予約は27日分(24日受付分)まで、2020年の営業開始日は1月6日からとなります。

カウンセリングご希望のはお早めにご予約ください。
来年も引き続きよろしくお願いいたします。

【Webサイトよりご予約いただけます】

カウンセリング希望の方は、Webサイトよりご予約ください。(完全予約制)

・カウンセリングにお越しいただいた方のお話を中断しないために、カウンセリング中の電話や呼び出しへの対応は控えています
・企業訪問やオフィス間移動があるため、予約制でご希望を承ります
・ご予約は3日前まで受付しております

当オフィスは完全予約制です。
お越しいただくクライアントの方、お迎えするセラピスト(カウンセラー)、ともに心の準備をしてお約束の時間にお会いすることが、お互いにとっての安心感につながります。
「今日受けたい」「今から対応してほしい」とご希望の場合にもお手数をお掛けしますが、事前のご予約をお願いいたします。

business.nikkei.com

スマホがドラレコになるアプリ登場、無料の狙いは撮影データ

【ドラレコ無料アプリ登場】

運転が仕事であるドライバーさん達。ドライブレコーダー設置率は高そうです。

自家用車でも「ドラレコ撮影中」のステッカーをよく見かけるようになりました。ただ、個人で設置するのにはちょっとお高め…ということで、「つけたいけれど、どうしよう」とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

日経ビジネス電子版、2019年12月5日の#1分解説の記事です。
お値段で迷っているのであれば、無料のうちに「ドラレコ設置の安心感」を体験してみるのもよいかと思い、シェアします。

business.nikkei.com あおり運転や高齢者による事故などを受けて、運転中のクルマ前方の様子などを録画するドライブレコーダーに注目が集まっている。7割の運転者が「あおり運転対策として有効」と考えつつも、2万~3万円という価格がネッ...

tbs.co.jp

メイドインジャパン!|TBSテレビ

【“日本人”としての自尊感情がちょっとくすぐられる番組】
プチストレス解消の便利グッズや職人技が本場モノと対決

日本では「珍しくない」「入手できる」モノが、他国でその素晴らしさに驚かれる…といったエピソードが紹介されるTBSの番組。

自尊心低めの日本人にとっては、(自分の手柄でもないのに!)嬉しくなったり誇らしく感じられるような内容になっています。

かたや、国民総生産や一人当たりの生産性の高さはというと、日本はそれほど高くはない、といった話を耳にする機会があり、「それは何故?」としばしば考えています。

今回の番組では、100円ショップの製品をフランスに持ち込む企画がありました。便利グッズにTrès bien!の反応。
「え~!これが1ユーロしないで買えるの!」って聞くと嬉しくなりませんか?

思ったのは「商品への値付け」。謙虚・控えめ過ぎていないのか?もうちょっと高くても良いのでは??

「お・も・て・な・し」もそうですが、無形の付加サービス、低価格の便利グッズ、たくさんあります。
「(お代は)いただかない」「お手頃価格」…
値付けとブランディング、少し強気にやってほしい気になっています。(1視聴者の勝手な感想です。)

tbs.co.jp TBSテレビ「メイドインジャパン!」の公式サイトです。月曜よる9時00分から放送。日本で暮らす外国人が“日本で一番素晴らしい”と思った日本製品を持って里帰りする様子に密着。日本の魅力を知ることができるだけでは.....

【K-stepでいきいきコミュニケーション】@障害者職業能力開発校2019後期

今年度2期目のK-step講座初日です。
前期・前々期は人数少な目でしたが、今回はほどよいグループサイズの受講数です。

年間の担当講師はカウンセリングルームKUDO*YUKIKO 代表の工藤氏です。

K-stepと出会ってから数年経ちますが、とても役立つコミュニケーションツールで、開発校の先生方にも好評です。
たくさんの方々に、このK-stepを知って・使っていただきたいと思っています。

【快適職場づくりのサポート】 企業向けEAPサービス

昨日は川崎鶴見臨港バス様に定期訪問でお邪魔しました。

当オフィスでは、どなたでもご利用いただけるカウンセリングとあわせて、快適職場づくりのお手伝いをしています。

社会インフラとしての役割が大きい路線バス。私たちの生活を支えてくれている、大切な公共交通機関です。
臨港バスの社員皆さまが健康に働き続けられるよう、EAPでできることを、ひとつ一つ積み重ねていきます。

tv-asahi.co.jp

金曜ナイトドラマ『時効警察はじめました』|テレビ朝日

【「時効警察」と「交流分析」】

時効警察が返ってきました。
とにかくちょっとした突っ込みや感情表現が楽しいのですが、「この面白さは何なのか?」と考えた時、心理学の「交流分析」で言うFC(Free child)が遺憾なく発揮されていることだ!と思い至りました。

交流分析では、5つの自我状態という概念が出てきます。
FC(Free child)はその名の通り「自由な子ども」です。

面白いから「ぷぷっ」と笑う、関心があれば「え、何々⁈」と沿遠慮なく突っ込む。がっかりすると「なんだそれ!」と落胆を隠さず口にする。
小学生のような反応やノリが何とも小気味いいのです。

FCに対してAC(Adapted Child)は「順応する子ども」。大人に“良い子”と思われるような、顔色をうかがい、言いたいことを我慢する。協調性は高いけれど依存的。そんな自我状態です。

FCとAC、どちらの自我状態が「望ましい」という話ではなくバランスが重要なのですが、FCが発揮されやすいグループ(場)の方が、居心地が良い気がします。※あくまでも私見です。

tv-asahi.co.jp 2019年10月11日スタート!【毎週金曜】よる11:15~放送(※一部地域を除く)金曜ナイトドラマ『時効警察はじめました』番組サイト。伝説のコメディーミステリー『時効警察』が12年ぶりに復活!殺人事件の時効が廃止され....

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小田急線本厚木駅 臨床心理士によるカウンセリング

間関係、ストレス、コミュニケーション、性格、人に言えない悩み  ちいさなことからご相談ください

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