SvaYoga School

スヴァヨガは千葉市若葉区千城台にある少人数制のヨガスタジオです。全米ヨガアライアンス認定RYT200の資格取得も目指せる本格的ヨガスタジオです。初心者の方も怪我なく安全に、上級クラスまで体験できます。

06/05/2026

【開講決定のお知らせ】

2026年6月スタートの千葉市で開催される
スヴァヨガRYT200 ヨガティーチャートレーニング

開講が決定しました✨

現在、すでにお申し込みもいただいており
少人数での開催となります。

そして今回、

「気になっていたけど迷っていた」
というお声も多かったため

受付期間を【5/5以降も延長】することにしました。

✔ヨガを深めたい
✔身体を理解したい
✔自信を持って指導できるようになりたい

そんな方に向けたTTです。

初心者の方でも
段階的に学べるカリキュラムなので
安心してご参加いただけます。

また説明会にご参加いただいた方には
【2万円割引クーポン】もご用意しています。

とはいえ少人数開催のため
ご検討中の方はお早めにご相談ください☺️

詳細・お申込みは
プロフィールリンクから🌿
LINE公式に登録後TT説明会とお送りください✨

04/05/2026

千葉座禅とYOGA｜調身・調息・調心のリトリート
〜心と体をととのえる、少し特別な一日〜

前回より1時間延長。
よりゆったりと、自分に還る時間を過ごしませんか。

ヨガで身体をゆるめ、
座禅で静けさに触れ、
自然の中で整っていく。

本格的な茶室で
一人一服ずつ抹茶をいただく特別な時間をご用意しています🍵

静かな空間で味わうお茶とお菓子。
日常から少し離れた、贅沢なひとときです。

⸻

📅 6/21（日）10:00集合 – 15:00終了
📍 房総座禅道場（千葉）
（千葉駅よりバスで45分／千城台駅から送迎可／車での来場がおすすめ）

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🧘‍♀️ プログラム
・ヨガ（45分・初心者歓迎）
講師

・座禅体験（指導付き）
・精進ランチ（昼食付き）
・お庭の散歩
・茶室でのお抹茶体験（お茶菓子付き）

⸻

🌿 昼食について
托鉢の考えに則り、出されたものをいただきます。
※ヴィーガン対応ではありません
※アレルギーのある方は事前にご連絡ください

⸻

💰 参加費：5,900円（税込）
（昼食・お茶菓子付き）

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✔ 動きやすい服装でご参加ください
✔ ヨガマット貸出あり
✔ お身体について事前に申告がある方は備考欄へ

⸻

📩 お申込み・お問い合わせは
プロフィールのリンク or QRコードから（スヴァヨガスタジオ）

⸻

静けさの中で、
自分の呼吸と向き合う時間を。

お会いできるのを楽しみにしています🌿

#千葉ヨガ #座禅体験 #リトリート #ヨガイベント #デジタルデトックス大人の習い事自分時間整う暮らし

23/04/2026

前回、ヨガの怪我で
「自分には合わない」と離れた友人の話を書きました。

もったいない精神が
こんな方向に進むとは…笑

　

そして二つ目の出来事。

とあるスタジオのオーディションで起こりました。

　

その頃の私は、

レッスンをすべて手放して
「キャンプイベントをやりたい！！」と本気で思い（笑）

一度ヨガを離れて、
イベントや広告の仕事へ。

　

でもやっぱり

「ヨガを仕事にしたい」と気づいて戻ることに。

　

ゼロからレッスンを取り直す中で
受けたオーディション。

　

そこで見たのは、

本当にいろんな指導。

　

・目を閉じて指導（世界観…？）
・オーディションで5分雑談して終了
・アライメントぐちゃぐちゃ

　

正社員時代の環境なら
全部怒られていたことばかりで、

正直かなり衝撃でした。

　

「そりゃ怪我するよな…」

と、友人の出来事にも
妙に納得してしまった瞬間でした。

（よくない納得だけど）

　

この経験が最後の決め手になって、

私が教わってきたことを
ちゃんと誰かに渡していこう。

　

指導者を育てる側になろう。

　

そう決意しました。

　

でも外部から養成講師なんて…と思いながら
検索して出会ったのが
OMYOGA。

　

理念は
【怪我をさせない指導】

　

「これだ」と思って応募し、
今に至ります。

　

今でもこの2つの体験が軸です。

・怪我をさせない知識を伝える
・その先の生徒さんまで考える
・先生になる人を応援する

　

完璧じゃないし、不器用で体力もないタイプですが（笑）

関わる先生たちの力になれたらと思っています。

　

そして最後に。

私を育ててくれた
正社員時代の先輩や仲間には感謝しかありません。

　

当時はポンコツでよく怒られてましたが（笑）
（社訓覚えられない＆遅刻…）

　

その経験が今、全部武器になっています。

　

この知識と失敗を、
これから誰かに繋げていけたら嬉しいです＾＾

　

ーーーーー

もし、

✔ ヨガをもっと深く学びたい
✔ 安全に伝えられる指導を身につけたい
✔ “なんとなく”から抜け出したい

そんな方は、養成講座でお待ちしています🧘‍♀️

プロフィールのリンクから詳細見れます◎

22/04/2026

私が養成講座に関わるようになったきっかけは、

大学時代の友人が
ヨガで腰を痛めてやめた、と言うのがきっかけです。

　

23歳からヨガ指導の世界に関わり始めた私は
25歳ころかな？

大学時代の友人に久しぶりに会うと、

『あいちゃん！私もヨガ始めたんだ〜！めっちゃいいね！』

と言っていて、

共通の話題ができたことや、
シンプルにヨガが広まっているのが嬉しかった思い出を覚えています。

　

そこから1年くらいして久しぶりに会った時、

「最近ヨガはどう〜？」と何気なく聞くと

『実は辞めちゃったんだ。
腰痛めちゃってさ〜。
多分私には向いてなかったんだよ。』

とさらりと話していました。

　

でもその頃には

向いてない人なんていないんじゃないかな？と思えるくらい
汎用性を感じていたし、

ヨガってポーズだけじゃない
いいところをたくさん感じていた。

　

「ポーズだけじゃないよ〜！」とはもうそれ以上私は言えず、

「そっか・・・大変だったね・・・」
としか言えませんでした。

　

彼女も、もしかしたら今再開しているかもしれないし、
そんなに深い意味はなかったかもしれないけど・・・

　

インストラクターの指導で
【私には合わない】と思ったことで、

もしかしたら今後出会えたかもしれない
ポーズ以外のいいところと出会う機会を
奪ってしまったのかも・・・

　

世の中には資格ビジネスがたくさんあって、

私も最初ヨガ正社員になる前、
通信で取れるヨガの資格に申し込んだ経験があります。
（２万円くらいの😂😂😂）

ペラ４枚のペーパーテストを郵送で送って
（カンニングし放題😇）

それでヨガの先生！ってな資格もありました😇

　

当然自信なんか持てないから
RYTをとる方向に進んでいくのですが・・・

　

もしかしたら、ここまでひどくな�

21/04/2026

ヨガ未経験でも
TT受けて大丈夫ですか？とよく聞かれます🤔

結論から言うと、大丈夫です。

OMYOGA千葉のTTは
段階的に学べるカリキュラムになっていて

最初は基礎からスタートし
少しずつステップアップしていきます。

実際に未経験から始めた方も

卒業時には
自分でシークエンスを組み
身体を見れるようになっています。

大切なのは経験ではなく
「学びたい」という気持ち。

少しでも気になっている方は
安心して一歩踏み出してもらえたら嬉しいです☺️

気になる方はプロフィールのリンクより公式ラインにお気軽にどうぞ！

✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
千葉市若葉区にある少人数制ヨガスタジオ。
インストラクター養成講座TTの2期がいよいよ開催！

気になる方はまずはtopページプロフィールよりリンクからLINEにてお問い合わせください。
代表であり講師を務める坂本が直接ご返信します🙏🌿
【期間】2026/06/02~12/08 平日火曜コース
【時間】9:30~16:45
【休講日】8/11・9/22・11/3
【費用】414000円（税込）→説明会参加特典で２万円割引クーポンを発行しています。
クーポン利用の場合394000円
【担当講師】坂本亜衣理　OMYOGA本校認定講師
【定員】4名

09/04/2026

残席2となりました🙏✨

実は開催まで、こんな千葉の辺鄙なところでTTをやって人が集まるだろうか…
と、時折弱気な自分がいました。

が、なんとちらほら興味がある！と言ってくれる人も思ったよりいて私がびっくりしています😳✨

そして、説明会ではそれぞれ皆さんにヨガを深く学びたいきっかけがあります。
説明会で涙するというのは珍しくなく、それくらいその人の人生の転機なのだと実感します。

かくいう私も、10年前に同じ決断をした人だからです☺️✨

今、その背中を押せる存在になれてるのが改めて不思議だな〜と思うけど、一生続けたい仕事だと胸を張って言えます！

30/03/2026

解剖学って難しそう…
そう感じたことありませんか？🤔

本や図で見るだけだと
実際の身体の動きと結びつかず
理解しきれないことも多いです。

スヴァヨガ千葉のTTでは
動く骨格模型の
さんの骨格標本と
最新のアプリを使って

・関節の動き
・筋肉の働き

を“リアルに”学んでいきます。

ただ覚えるだけではなく
「身体を見る力」を身につけることが目的です。

初心者の方でも
段階的に学べるカリキュラムなので安心してください☺️

2026年6月スタート
ヨガTT募集中です🌿

気になる方はプロフィールのLINE公式から質問だけでもお気軽にどうぞ✨

講師

19/03/2026

ヨガティーチャートレーニングは
決して安い学びではありません。

だからこそ
後悔しない選び方が大切です。

私は実はOMYOGA校の卒業生ではなく、他の学校卒です！
そして、過去の仕事で某大手ヨガスクールの外部講師もしていた経験があります。

だからこそ色んなスクールの卒業生をみたり比べた中で
"TT選びで大切なリアルなポイント"を
生徒目線まとめました。

・少人数かどうか
→私のいた学校は25名も同期がいました！だけど、発言する人はいつも決まっていました🤔

・身体の見方を学べるか
→最初の資格の学校は正直、ポーズはここをこうすると深まる！というのはわかったけど、どこまでやっていいのか？何が間違ってるのか？は結構ざっくり…
指導していく間の経験で得ていったけどOMYOGAさんの内容は最初からそれがわかるカリキュラムになってる！
その分ポーズの履修はまず身体を知ってから。

・シークエンスを作れるか
→これは前の学校もしっかり教えてくれてたので私は困らなかったけど、ヨガの先生友達が増えるごとに、意外と悩んでる人が多いのにびっくりしました。
理論とコツさえ覚えればホントーに無限です！(私はシークエンス考えるのめちゃくちゃ楽しい！！)

・講師との距離
→これは人数と相手の人柄な気がします…
人数が少なくてもワンマンタイプの先生は寄り添ってくれないし、多くてもちゃんと接してくれる先生もいる。
だからこそ、直接担当の先生と話すのは必須だと思います！！

・自分がワクワクするか
→最後はここです😂
噂によるとワクワクしてることって、頭の中や理性でなく、本能的にいくべき場所なんですって！試しに小さい選択で二つ迷った時、ワクワクするものを選ぶ練習をしてみてください。きっと、本当だ、と思う経験があるはずです✨
※逆もありますよね。笑　ちょっとモヤっとしたけど、そのまま突き進んだら大変な目に遭うとか…🥲

学校選びの参考なったら嬉しいです☺️

✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

OMYOGA千葉では

初心者から段階的に学び

卒業までに
身体を見れる力と
シークエンス作成を身につけていきます。

ヨガを深めたい方
ぜひ一度説明会へ☺️

────────

OMYOGA RYT200
ヨガティーチャートレーニング

2026年6月開講
火曜コース

説明会参加特典
【2万円割引】

担当講師

詳細・申込みは
プロフィールリンクから

11/03/2026

ヨガティーチャートレーニング（TT Teachers Training）って
「インストラクターになる人が受けるもの」
と思っていませんか？

実は、そうではありません。

TTを受ける人はこんな人が多いです。

・ヨガが好き
・身体をもっと理解したい
・ヨガを深めたい
・人の身体を見る力をつけたい

OMYOGAカリキュラムを採用している
スヴァヨガのTTでは
初心者から段階的に学び

卒業までに

・シークエンス作成
・身体の見方
・アライメントチェック

を無理なく身につけていきます。

実際に
ヨガ未経験からスタートし
しっかり出席して課題を取り組んでいれば
身体を見れるようになった方が９割です。

ヨガを深めたい方
ぜひ一度講座内容の一部を無料体験できる説明会へお申し込みを☺️

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OMYOGA RYT200 ＠千葉市SvaYogaSchool開催
ヨガティーチャートレーニング

2026年6月開講
火曜コース

説明会参加特典
【2万円割引クーポン】

詳細・申込み
プロフィールリンクからLINEにて【説明会】と送信してください。

24/02/2026

なんと！インスタの仕様がかわり、１０００人いないとライブができない！！😂😂😂😂

ということで、急遽リールになりました…笑

びっくりだったのですが、take2になっても同じ方をひいたのです！😳これはもう、貰われる運命にあるのでしょう…✨

参加人数、思ったより少ない数だったのもありますが😂
ぜひみなさま、いつかまた企画の際には奮ってご参加ください❤️

コシギリ様には直接ご連絡いたします✨🙏🥰

抽選に外れた方も、お手紙お返ししていきますのでぜひスタジオでお受け取りくださいませ✨☺️未来の私と今の私、どうでしたか？❤️
⚠️(中身は私はみておりません👍🏻名前だけめくって確認しました！！)

ご参加いただきありがとうございました〜！❤️❤️‍🔥

23/02/2026

実は2025年に、こんな企画をしました。。。
「未来の私になりきって手紙を書こう！」企画覚えてますか？

とあるワークショップで、やっていた目標をどう達成するのか？の話で（ちなみに私は目標立てたり、達成したり、というのが計画的にやるのが苦手。。。いつも勢いとどんぶり勘定でやって細かいところで苦戦したり、計画が頓挫したり。）

そんな私にいいひらめきをくれたのがこのワークショップ。

いまの私から考えるのではなく、
それを達成した未来の私なら、何をアドバイスする？と考えて見るのですって。

まだ達成してないんだけど笑、達成した、という自分に成り切るそうな。

不思議ですが、その気持ちで考えてみると考えることが変わってきます。

すごいねえ・・こんなことを発見している人がいるっていう事と、その知識を分けてもらいやすい世の中になっていることに感謝です。。。。

と前置きが長くなりました！！

この企画に参加していただいた方にジュリエさんのグッズをプレゼント！という企画で、プレゼントがやっと届いたので抽選会をインスタライブで行う予定です＾＾

急遽ですが明日、11:00〜配信いたします🙏✨

ぜひぜひよろしければご覧ください！

そして今年も継続したいな、という方はぜひご自身の生活にも取り入れてみてくださいね＾＾

住所

千城台東3-2-8平和コーポ203螺旋階段上
Chiba-shi, Chiba
2640002

電話番号

+81434003071

ウェブサイト

https://svayogachiba.jp/

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