ウェブサイトとは何ですか？

Toca plus - គ្រាប់ទឹកពុះឡើងគីឡូដ៏មានប្រសិទ្ធភាព, Chiyoda-ku (2025)

14/01/2024

"👉សម្រាប់អ្នកដែលស្គមស្គាំង ញ៉ាំរហូតតែមិនឡើងគីឡូ
💪ឡើងបាន 4-7 kg មិនដែលស្រួលបែបនេះទេ !
-------------
👉 ត្រឹមតែ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយ TOCA
- ហូបបាន គេងបាន ស្រូបយកបានល្អ
- យកបានរាងស្អាតមកវិញ ពង្រឹងសុខភាព
- បានឡើងគីឡូ យកភាពជឿជាក់មកវិញ
- រក្សាគីឡូក្រោយពេលឈប់ប្រើ មិនហើមខ្លួន
- ដឹកជញ្ជូនឥតគិតថ្លៃទូទាំងប្រទេស
-------------
👉 សាកសមប្រើបានទាំងប្រុសទាំងស្រីគ្រប់វ័យ ទាំងចាស់ ទាំងក្មេង
ហូបមិនបាន គីឡូមិនងាយឡើង ការរំលាយអាហារមិនបានល្អ ពិបាកក្នុងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ជឹម !
☎ សូមទុក លេខទូរសព្ទ ខាងប្រព័ន្ធនឹងចាប់ផ្ដើមប្រាប់តម្លៃតាមលេខទូរសព្ទ
Website: https://www.tocaplus.com/japan

12/01/2024

🔥សូមកុំអូសរំលង 🔥
👉ការពិតដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅពីក្រោយគ្រាប់ទឹកពុះឡើងគីឡូ Toca Plus របស់ប្រទេសជប៉ុន
👉ជួយអោយប្រជាជនកម្ពុជាដែលមានបញ្ហាស្គមស្គាំងរ៉ាំរ៉ៃរាប់លាននាក់អាចឡើងគីឡូបានពី 5-7 គីឡូក្រាមក្រោយប្រើត្រឹម ១ ឈុត
👉ការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា CO2 supercritical របស់ជប៉ុនជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពធៀបនឹងផលិតផលធម្មតា។
🔥 ជាប្រភេទគ្រាប់ទឹកពុះ Toca Plus ដែលអាចជួយ ៖
👉ដោះស្រាយបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់មនុស្សស្គមស្គាំង - បង្កើនចំណង់អាហារ
👉ហូបបានឆ្ងាញ់មាត់ និង ហូបបានច្រើន
👉បង្កើនសមត្ថភាពស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អបំផុត
👉ហូបបាន គេងបាន និងពោរពេញដោយថាមពល
ជាពិសេសគឺគ្រាប់ទឹកពុះឡើងគីឡូ Toca Plus គឺផលិតពីឱសថធម្មជាតិ 100% ដូច្នេះហើយ វាមិនបង្កផលប៉ះពាល់ និងមានសុវត្ថិភាពចំពោះសុខភាពណាស់។
👉🏻toca plus - ប្រូម៉ូសិនពិសេសថ្ងៃនេះ
🎁 ទិញ 3 ថែម 1
🎁 ទិញ 5 ថែម 2

☎ ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះនៅទីនេះ ឬទុក [លេខទូរស័ព្ទ] ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាល និងប្រម៉ូសិនពិសេសជាច្រើនៅនថ្ងៃនេះ។
ផ្ញើសារមកកាន់មជ្ឈមណ្ឌលដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សាល្អបំផុត
website: https://www.tocaplus.com/japan

12/01/2024

💥ឡេីងបានពី 5-7 គីឡូក្រាមមិនដែលងាយស្រួលបែបនេះទេ
👉 ជាមួយ TOCA PLUS ត្រឹមតែ 2 គ្រាប់/ថ្ងៃ
👉 បើអ្នកស្គមស្គាំងរ៉ាំរ៉ៃ ផឹកវានឹងបានឡើងទម្ងន់។
===================
💥TOCA PLUS - មានប្រសិទ្ធភាព សុវត្ថិភាព ដំណោះស្រាយក្នុងការឡើងទម្ងន់បានលឿនត្រឹមមួយឈុត
🎖️ ផលិតផលសុទ្ធបានទទួលស្គាល់ និងណែនាំពីក្រសួងសុខាភិបាល។
✅ ជាប្រភេទគ្រាប់ទឹកពុះដែលមានក្លិនបែបឱសថ ងាយស្រួលផឹក ងាយស្រួលយកតាមខ្លួន។
✅ ពិសាដូចជាភេសជ្ជះ មិនស្តុកជាតិខ្លាញ់ ឬស្តុកជាតិទឹក
✅ ហូបបាន- គេងលក់ស្រួល ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អ។
✅ ឡេីងបានពី 5 ទៅ 7 គីឡូ ដោយមិនប៉ះពាល់សុខភាព។
✅ផ្សំឡើងពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិ។
👉ជាពិសេសផលិតតាមខ្សែសង្វាក់ផលិតកម្មជប៉ុនទំនើបដែលប្រើបច្ចេកវិជ្ជា CO2 និងផ្សំពីធម្មជាតិ 100% មានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បើធៀបនឹងផលិតផលធម្មតា។

មនុស្សរាប់ពាន់នាក់បានឡើងដោយជោគជ័យ ចុះអ្នកវិញ??
👉 ផលិតផលនេះអាចប្រើបានគ្រប់វ័យ អ្នកដែលស្រកទម្ងន់ គេងមិនលក់ អស់កម្លាំង ពិបាកឡេីងគីឡូបំផុត!
💥 TOCA PLUS - ប្រូម៉ូសិនពិសេសថ្ងៃនេះ
👉 ទិញ 3 ថែម 1
👉 ទិញ 5 ថែម 2

☎ ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះនៅទីនេះ ឬទុក [លេខទូរស័ព្ទ] ដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សាសម្រាប់ការព្យាបាលសមស្រប និងប្រម៉ូសិនពិសេសជាច្រើនថ្ងៃនេះ។
website: https://www.tocaplus.com/japan

11/01/2024

💥ឡេីងបានពី 5-7 គីឡូក្រាមមិនដែលងាយស្រួលបែបនេះទេ
👉 ជាមួយ TOCA PLUS ត្រឹមតែ 2 គ្រាប់/ថ្ងៃ
👉 បើអ្នកស្គមស្គាំងរ៉ាំរ៉ៃ ផឹកវានឹងបានឡើងទម្ងន់។
===================
💥TOCA PLUS - មានប្រសិទ្ធភាព សុវត្ថិភាព ដំណោះស្រាយក្នុងការឡើងទម្ងន់បានលឿនត្រឹមមួយឈុត
🎖️ ផលិតផលសុទ្ធបានទទួលស្គាល់ និងណែនាំពីក្រសួងសុខាភិបាល។
✅ ជាប្រភេទគ្រាប់ទឹកពុះដែលមានក្លិនបែបឱសថ ងាយស្រួលផឹក ងាយស្រួលយកតាមខ្លួន។
✅ ពិសាដូចជាភេសជ្ជះ មិនស្តុកជាតិខ្លាញ់ ឬស្តុកជាតិទឹក
✅ ហូបបាន- គេងលក់ស្រួល ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អ។
✅ ឡេីងបានពី 5 ទៅ 7 គីឡូ ដោយមិនប៉ះពាល់សុខភាព។
✅ផ្សំឡើងពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិ។
👉ជាពិសេសផលិតតាមខ្សែសង្វាក់ផលិតកម្មជប៉ុនទំនើបដែលប្រើបច្ចេកវិជ្ជា CO2 និងផ្សំពីធម្មជាតិ 100% មានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បើធៀបនឹងផលិតផលធម្មតា។
មនុស្សរាប់ពាន់នាក់បានឡើងដោយជោគជ័យ ចុះអ្នកវិញ??
👉 ផលិតផលនេះអាចប្រើបានគ្រប់វ័យ អ្នកដែលស្រកទម្ងន់ គេងមិនលក់ អស់កម្លាំង ពិបាកឡេីងគីឡូបំផុត!
💥 TOCA PLUS - ប្រូម៉ូសិនពិសេសថ្ងៃនេះ
👉 ទិញ 3 ថែម 1
👉 ទិញ 5 ថែម 2
☎ ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះនៅទីនេះ ឬទុក [លេខទូរស័ព្ទ] ដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សាសម្រាប់ការព្យាបាលសមស្រប និងប្រម៉ូសិនពិសេសជាច្រើនថ្ងៃនេះ។
website: https://www.tocaplus.com/japan

10/01/2024

💥ឡេីងបានពី 5-7 គីឡូក្រាមមិនដែលងាយស្រួលបែបនេះទេ
👉 ជាមួយ TOCA PLUS ត្រឹមតែ 2 គ្រាប់/ថ្ងៃ
👉 បើអ្នកស្គមស្គាំងរ៉ាំរ៉ៃ ផឹកវានឹងបានឡើងទម្ងន់។
===================
💥TOCA PLUS - មានប្រសិទ្ធភាព សុវត្ថិភាព ដំណោះស្រាយក្នុងការឡើងទម្ងន់បានលឿនត្រឹមមួយឈុត
🎖️ ផលិតផលសុទ្ធបានទទួលស្គាល់ និងណែនាំពីក្រសួងសុខាភិបាល។
✅ ជាប្រភេទគ្រាប់ទឹកពុះដែលមានក្លិនបែបឱសថ ងាយស្រួលផឹក ងាយស្រួលយកតាមខ្លួន។
✅ ពិសាដូចជាភេសជ្ជះ មិនស្តុកជាតិខ្លាញ់ ឬស្តុកជាតិទឹក
✅ ហូបបាន- គេងលក់ស្រួល ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អ។
✅ ឡេីងបានពី 5 ទៅ 7 គីឡូ ដោយមិនប៉ះពាល់សុខភាព។
✅ផ្សំឡើងពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិ។
👉ជាពិសេសផលិតតាមខ្សែសង្វាក់ផលិតកម្មជប៉ុនទំនើបដែលប្រើបច្ចេកវិជ្ជា CO2 និងផ្សំពីធម្មជាតិ 100% មានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បើធៀបនឹងផលិតផលធម្មតា។

មនុស្សរាប់ពាន់នាក់បានឡើងដោយជោគជ័យ ចុះអ្នកវិញ??
👉 ផលិតផលនេះអាចប្រើបានគ្រប់វ័យ អ្នកដែលស្រកទម្ងន់ គេងមិនលក់ អស់កម្លាំង ពិបាកឡេីងគីឡូបំផុត!
💥 TOCA PLUS - ប្រូម៉ូសិនពិសេសថ្ងៃនេះ
👉 ទិញ 3 ថែម 1
👉 ទិញ 5 ថែម 2

☎ ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះនៅទីនេះ ឬទុក [លេខទូរស័ព្ទ] ដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សាសម្រាប់ការព្យាបាលសមស្រប និងប្រម៉ូសិនពិសេសជាច្រើនថ្ងៃនេះ។
website: https://www.tocaplus.com/japan

22/12/2023

💥ចែករំលែកវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ " អ្នកស្គម " ចង់ធាត់
💥ស្គមកម្រិតណា - ផឹកចូលគឺឡើងគីឡូ
👉ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តចម្រាញ់ចេញដោយប្រើប្រាស់ CO2 និងសារធាតុចម្រាញ់ចេញពី យុិនសុិន , L-lysine, Zinc ......ជាមួយនឹងឳសថធម្មជាតិ ដែលទទួលស្គាល់សុវត្ថិភាពដោយក្រសួងសុខាភិបាល ។
ជួយអ្នក :
👉 ហូបបានឆ្ងាញ់មាត់ ហូបបានច្រើន
👉 គេងលក់ស្រួល គេងលក់លឿន
👉 រំលាយអាហារបានល្អជាងមុន
👉 ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ជឹមបានល្អជាងមុន
👉 រាងកាយមាំមួន ស្បែកស្រស់ថ្លា
👉 ឡើងគីឡូដោយធម្មជាតិតាមរយះការហូបបានច្រើន និង ឆ្ងាញ់មាត់
💥មិនស្តុកជាតិទឹក
=>> លក្ខខណ្ឌ 4 មិន៖
👉 មិនរក្សាជាតិទឹក
👉មិនធ្វើអោយហើមខ្លួន
👉មិនស្រកគីឡូ
👉មិនប្រតិកម្មស្បែក
☎ ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ឬ ទុកលេខទូរសព្ទដើម្បីទទួលបានប្រម៉ូសិនពិសេសបំផុតក្នុងថ្ងៃនេះ ។
ផ្ញើសារមកកាន់មជ្ឈមណ្ឌលដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សាពីសេសនៅទីនេះ
website: https://www.tocaplus.com/hieu

20/12/2023

1. កំហុសដែលធ្វើឱ្យបុរសពិបាកឡើងទម្ងន់
ផ្ទុយទៅនឹងអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនគិត ការញ៉ាំច្រើនមិនមានន័យថាអ្នកអាចឡើងទម្ងន់តាមធម្មជាតិនោះទេ។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យបុរសញ៉ាំជារៀងរហូតហើយនៅតែ "មិនអាចធាត់"៖

១.១. មិនដឹងពីតម្រូវការកាឡូរីរបស់រាងកាយអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សអង្គុយស្ងៀម វាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាអ្នកនឹងត្រូវការប្រហែល 14 - 15 កាឡូរីក្នុង 0.6 គីឡូក្រាមនៃរាងកាយដើម្បីរក្សាទម្ងន់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើន បរិមាណកាឡូរីដែលត្រូវការគឺ 18. អាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃការងារ និងមុខរបរ កម្រិតនៃកាឡូរីដែលប្រើប្រាស់ក៏ខុសគ្នាដែរ។ សម្រាប់មនុស្សមានទម្ងន់ ៧០ គីឡូក្រាម ការអង្គុយ ១ ម៉ោងនៅកន្លែងធ្វើការដុតបំផ្លាញប្រហែល ១៣០ កាឡូរី ខណៈពេលហាត់ប្រាណ ១ ម៉ោងដុតបំផ្លាញប្រហែល ២៩៨ កាឡូរី។

ដូច្នេះហើយ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺត្រូវដឹងពីកម្រិតទម្ងន់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក និងលក្ខណៈនៃការងាររបស់អ្នក ដើម្បីដឹងពីបរិមាណកាឡូរីដែលបានប្រើប្រាស់ និងទូទាត់សំណងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដែលអ្នកអាចស្វែងរកវិធីឡើងទម្ងន់សម្រាប់បុរសស្គមស្គាំង។

១.២. របបអាហារខ្វះកាឡូរី
ផ្លែឈើ បន្លែ និងសាឡាដ គឺជាអាហារដែលផ្តល់កាឡូរី និងថាមពលតិចតួច ដូច្នេះពួកវានឹងមិនជួយអ្នកឱ្យឡើងទម្ងន់ទេ ប្រសិនបើប្រើជាប្រចាំ។ ផ្ទុយទៅវិញ ទោះបីជាអាហារឥតប្រយោជន៍ និងផ្អែមមានភាពទាក់ទាញក៏ដោយ វាមិនអាចជួយឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់បានត្រឹមត្រូវទេ ហើយថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទៀតផង។

ដើម្បីឡើងទម្ងន់បានត្រឹមត្រូវ អ្នកគួរតែបង្កើនអាហារដែលមានជីវជាតិនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដូចជា គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ។ លើសពីនេះ អ្នកក៏គួរញ៉ាំអាហារសម្បូរថាមពលផងដែរនៅពេលចាប់ផ្តើមអាហារនីមួយៗ។

១.៣. ធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនត្រឹមត្រូវ
ទោះបីជាទម្រង់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណ cardio ញឹកញាប់ពេក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងត្រូវដុតបំផ្លាញកាឡូរីយ៉ាងច្រើន។ គិតអំពីវា ការរត់ 1 ម៉ោងអាចដុតបាន 606 កាឡូរីច្រើនជាង 365 កាឡូរីដែលបានប្រើនៅពេលទាញទម្ងន់ (ជាមួយនឹងទម្ងន់សន្មតថា 70 គីឡូក្រាម) ។ ដូច្នេះ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនៃការឡើងទម្ងន់ អ្នកគួរតែផ្តោតលើការហ្វឹកហាត់/ទាញទម្ងន់ ដើម្បីជួយបង្កើនសាច់ដុំឱ្យមើលទៅមានសាច់ដុំកាន់តែច្រើន។

20/12/2023

⚡️ឡើងបាន 3-5KG មិនដែលបានស្រួលបែបនេះទេ
👉 ជាមួយនឹង TOCA ត្រឹមតែ 2 គ្រាប់/ថ្ងៃ 👉 ស្គមយូរឆ្នាំបែបណាក៏អាចឡើងគីឡូវិញបាន
===================
គ្រាប់ទឹកពុះឡើងគីឡូ TOCA - ដំណោះស្រាយជួយអោយឡើងគីឡូដ៏ល្អ មានសុវត្ថិភាព និង ឆាប់រហ័សក្រោយ ១ ឈុត !
🎖️ ផលិតផលល្អត្រូវបានខាងប៉ុស្តិទូរទស្សន៌ចុះផ្សាយ ខាងក្រសួងសុខាភិបាលទទួលស្គាល់ និង ណែនាំអោយប្រើ
✅ ជាប្រភេទគ្រាប់ទឹកពុះ មានក្លិនបែបឳសថ ស្រួលផឹក ស្រួលយកតាមខ្លួន
✅ មិនធ្វើអោយហើមខ្លួន មិនធ្វើអោយលើសជាតិខ្លាញ់
✅ ហូបបានឆ្ងាញ់មាត់ គេងលក់ស្រួល ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ជឹមបានល្អ
✅ ឡើងបានពី 3-6 kg ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព
✅ សារធាតុផ្សំពីធម្មជាតិត្រូវបានពិនិត្យយ៉ាងត្រឹមត្រូវ
មានមនុស្សរាប់ពាន់អ្នកបានឡើងគីឡូដោយជោគជ័យ ចុះអ្នកវិញ ??
☎ សូមទុក លេខទូរសព្ទ ខាងប្រព័ន្ធនឹងចាប់ផ្ដើមប្រាប់តម្លៃតាមលេខទូរសព្ទ
ទាក់ទងមក ៖ ដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សាល្អបំផុត !

19/12/2023

វិធីឡើងទម្ងន់ដោយការញ៉ាំអាហារបំប៉នគ្រប់គ្រាន់
ការមានតុល្យភាព និងការផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ក៏ជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីឡើងទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អាហារដែលអ្នកជ្រើសរើសញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវមានជីវជាតិ មានតុល្យភាព វិទ្យាសាស្ត្រ និងមានសុខភាពល្អ។ សូមបំប៉នរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចខាងក្រោម៖
ប្រូតេអ៊ីន៖ នេះជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់ជួយអ្នករក្សាទុកកាឡូរី និងបង្កើតសាច់ដុំ។
ខ្លាញ់ល្អសម្រាប់សុខភាព៖ ដើម្បីឡើងទម្ងន់បានលឿន អ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយចំពោះអាហារដែលសម្បូរទៅដោយខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដូចជា ឈីស សូកូឡា ផ្លែបឺរ គ្រាប់ជី សណ្តែកសៀង…
ម្សៅ៖ អាហារដែលសំបូរទៅដោយម្សៅក៏ចាំបាច់សម្រាប់អ្នកឡើងទម្ងន់ដូចជា អង្ករ ប៉ាស្តា ដំឡូង នំប៉័ង ធញ្ញជាតិ សណ្តែក ផ្លែឈើ...។
វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ៖ ប្រភពអាហារូបត្ថម្ភទាំងនេះនឹងជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកពន្លឿនការរំលាយអាហារ ដើម្បីរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ មានជាតិដែក កាល់ស្យូម វីតាមីន D វីតាមីន C វីតាមីន B12 ស័ង្កសី វីតាមីន B1 វីតាមីន A...

19/12/2023

វិធីឡើងទម្ងន់សម្រាប់អ្នកស្គមយូរអង្វែង៖ រក្សាតុល្យភាពរបបអាហាររបស់អ្នក។
កំណត់ការទទួលទានទឹកមុនអាហារ៖ នេះអាចធ្វើឱ្យក្រពះអ្នកឆ្អែត ហើយអ្នកនឹងមិនអាចញ៉ាំបានច្រើនឡើយ ។
ញ៉ាំអាហារតូចៗ៖ ញ៉ាំអាហារតូចៗនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន រួមទាំងមុនពេលចូលគេង។
ផឹកទឹកដោះគោទាំងមូល៖ ជាទៀងទាត់គឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុតក្នុងការទទួលទានប្រូតេអ៊ីន និងកាឡូរីកាន់តែច្រើន។
ប្រើចានធំ ឬចានធំ៖ ចានធំនឹងធ្វើឱ្យអ្នកញ៉ាំច្រើន ហើយផ្ទុយទៅវិញចានតូចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកញ៉ាំតិច។
បន្ថែមក្រែមទៅកាហ្វេ៖ នេះក៏ជាវិធីសាមញ្ញសម្រាប់អ្នកក្នុងការបន្ថែមកាឡូរីបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
ផ្តល់អាទិភាពដល់ការទទួលទានអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ជាមុនសិន៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាហារដែលមានអាហារច្រើនប្រភេទ ចូរជ្រើសរើសអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីន ឬកាឡូរីខ្ពស់ជាមុនសិន ហើយទទួលទានបន្លែជាចុងក្រោយ។
កុំជក់បារី៖ អ្នកជក់បារីមានទំនោរមានទម្ងន់តិចជាងអ្នកមិនជក់បារី ហើយការឈប់ជក់បារីក៏នឹងធ្វើឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់ផងដែរ។

Toca plus - គ្រាប់ទឹកពុះឡើងគីឡូដ៏មានប្រសិទ្ធភាព

14/01/2024

12/01/2024

12/01/2024

11/01/2024

10/01/2024

22/12/2023

20/12/2023

20/12/2023

19/12/2023

19/12/2023

住所

ウェブサイト

アラート

ショートカット

共有する

カテゴリー