គ្រាប់ទឹកពុះឡេីងគីឡូល្អលេខ 1 នៅកម្ពុជា- Toca Plus

14/01/2024

💥ឡេីងបានពី 5-7 គីឡូក្រាមមិនដែលងាយស្រួលបែបនេះទេ
👉 ជាមួយ TOCA PLUS ត្រឹមតែ 2 គ្រាប់/ថ្ងៃ
👉 បើអ្នកស្គមស្គាំងរ៉ាំរ៉ៃ ផឹកវានឹងបានឡើងទម្ងន់។
===================
💥TOCA PLUS - មានប្រសិទ្ធភាព សុវត្ថិភាព ដំណោះស្រាយក្នុងការឡើងទម្ងន់បានលឿនត្រឹមមួយឈុត​
🎖️ ផលិតផលសុទ្ធបានទទួលស្គាល់ និងណែនាំពីក្រសួងសុខាភិបាល។
✅ ជាប្រភេទគ្រាប់ទឹកពុះដែលមានក្លិនបែបឱសថ ងាយស្រួលផឹក ងាយស្រួលយកតាមខ្លួន។
✅​ ពិសាដូចជាភេសជ្ជះ មិនស្តុកជាតិខ្លាញ់ ឬស្តុកជាតិទឹក
✅ ហូបបាន​- គេងលក់ស្រួល ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អ។
✅ ឡេីងបានពី 5 ទៅ 7 គីឡូ ដោយមិនប៉ះពាល់សុខភាព។
✅ផ្សំឡើងពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិ។
👉ជាពិសេសផលិតតាមខ្សែសង្វាក់ផលិតកម្មជប៉ុនទំនើបដែលប្រើបច្ចេកវិជ្ជា CO2 និងផ្សំពីធម្មជាតិ 100% មានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បើធៀបនឹងផលិតផលធម្មតា។
មនុស្សរាប់ពាន់នាក់បានឡើងដោយជោគជ័យ ចុះអ្នកវិញ??
👉 ផលិតផលនេះអាចប្រើបានគ្រប់វ័យ អ្នកដែលស្រកទម្ងន់ គេងមិនលក់ អស់កម្លាំង ពិបាកឡេីងគីឡូបំផុត!
💥 TOCA PLUS - ប្រូម៉ូសិនពិសេសថ្ងៃនេះ
👉 ទិញ 3 ថែម 1
👉 ទិញ 5 ថែម 2
☎ ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះនៅទីនេះ ឬទុក [លេខទូរស័ព្ទ] ដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សាសម្រាប់ការព្យាបាលសមស្រប និងប្រម៉ូសិនពិសេសជាច្រើនថ្ងៃនេះ។
website: https://www.tocaplus.com/japan

14/01/2024

🔥បំបាត់ភាពស្គមស្គាំងក្នុងរយះពេលមិនដល់​ 1 ខែ​ ចំណាយពេលត្រឹម 1 នាទី​ គីឡូឡេីងសឺតៗ​
🔥ស្គមអាចបណ្ដាលមកពីមូលហេតុច្រេីន​ តែមិនថាដោយសារមូលហេតុណាទេ​ គឺសុទ្ធតែអាចដោះស្រាយបានទាំងអស់​។
👉 ឡេីងពី​ 3-5 គីឡូក្រោយរយះពេល​ 3 សប្ដាហ៍នៃការប្រេីប្រាស់​
👉 ហូបបានឆ្ងាញ់មាត់​ និងហូបបាន​ច្រេីន​
👉 គេងបាន​ គេងលក់ស្រួល​
👉បម្លែងសារធាតុចិញ្ជឹមបានល្អជាង​
☎️សូមទុកលេខទូរសព្ទដេីម្បូទទួលបានការប្រឹក្សាអំពីតម្លៃនិងព័ត៍មានលម្អិត​
Website: https://www.tocaplus.com/japan

14/01/2024

💥ចែករំលែកវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ " អ្នកស្គម " ចង់ធាត់
💥TOCA PLUS -ស្គមកម្រិតណា - ផឹកចូលគឺឡើងគីឡូ
ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តចម្រាញ់ចេញដោយប្រើប្រាស់ CO2 និងសារធាតុចម្រាញ់ចេញពី យុិនសុិន , L-lysine, Zinc ......ជាមួយនឹងឳសថធម្មជាតិ ដែលទទួលស្គាល់សុវត្ថិភាពដោយក្រសួងសុខាភិបាល ។
ជួយអ្នក :
👉🏻 ហូបបានឆ្ងាញ់មាត់ ហូបបានច្រើន
👉🏻គេងលក់ស្រួល គេងលក់លឿន
👉🏻 រំលាយអាហារបានល្អជាងមុន
👉🏻 ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ជឹមបានល្អជាងមុន
👉🏻 រាងកាយមាំមួន ស្បែកស្រស់ថ្លា
👉🏻ឡើងគីឡូដោយធម្មជាតិតាមរយះការហូបបានច្រើន និង ឆ្ងាញ់មាត់
👉🏻 មិនស្តុកជាតិទឹក
💥=>> លក្ខខណ្ឌ 4 មិន៖
👉🏻មិនរក្សាជាតិទឹក
👉🏻 មិនធ្វើអោយហើមខ្លួន
👉🏻មិនស្រកគីឡូ
👉🏻មិនប្រតិកម្មស្បែក
💥TOCA PLUS - ប្រូម៉ូសិនពិសេសថ្ងៃនេះ
🎁 ទិញ 3 ថែម 1
🎁 ទិញ 5 ថែម 2
☎ ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះនៅទីនេះ ឬទុក [លេខទូរស័ព្ទ] ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាល និងប្រម៉ូសិនពិសេសជាច្រើនៅនថ្ងៃនេះ។
ផ្ញើសារមកកាន់មជ្ឈមណ្ឌលដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សាល្អបំផុត
Website: https://www.tocaplus.com/japan

🔥សុវត្ថិភាព - ប្រសិទ្ធភាព - គ្មានជាតិទឹក - គ្មានផលប៉ះពាល់🔥
07/01/2024

🔥សុវត្ថិភាព - ប្រសិទ្ធភាព - គ្មានជាតិទឹក - គ្មានផលប៉ះពាល់🔥

1. កំហុសដែលធ្វើឱ្យបុរសពិបាកឡើងទម្ងន់ផ្ទុយ​ទៅ​នឹង​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​គិត ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​មិន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​អាច​ឡើង...
07/01/2024

1. កំហុសដែលធ្វើឱ្យបុរសពិបាកឡើងទម្ងន់
ផ្ទុយ​ទៅ​នឹង​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​គិត ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​មិន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​អាច​ឡើង​ទម្ងន់​តាម​ធម្មជាតិ​នោះ​ទេ។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យបុរសញ៉ាំជារៀងរហូតហើយនៅតែ "មិនអាចធាត់"៖
១.១. មិនដឹងពីតម្រូវការកាឡូរីរបស់រាងកាយអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សអង្គុយស្ងៀម វាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាអ្នកនឹងត្រូវការប្រហែល 14 - 15 កាឡូរីក្នុង 0.6 គីឡូក្រាមនៃរាងកាយដើម្បីរក្សាទម្ងន់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើន បរិមាណកាឡូរីដែលត្រូវការគឺ 18. អាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃការងារ និងមុខរបរ កម្រិតនៃកាឡូរីដែលប្រើប្រាស់ក៏ខុសគ្នាដែរ។ សម្រាប់​មនុស្ស​មាន​ទម្ងន់ ៧០ គីឡូក្រាម ការ​អង្គុយ ១ ម៉ោង​នៅ​កន្លែង​ធ្វើ​ការ​ដុត​បំផ្លាញ​ប្រហែល ១៣០ កាឡូរី ខណៈ​ពេល​ហាត់ប្រាណ ១ ម៉ោង​ដុត​បំផ្លាញ​ប្រហែល ២៩៨ កាឡូរី។
ដូច្នេះហើយ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺត្រូវដឹងពីកម្រិតទម្ងន់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក និងលក្ខណៈនៃការងាររបស់អ្នក ដើម្បីដឹងពីបរិមាណកាឡូរីដែលបានប្រើប្រាស់ និងទូទាត់សំណងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដែលអ្នកអាចស្វែងរកវិធីឡើងទម្ងន់សម្រាប់បុរសស្គមស្គាំង។
១.២. របបអាហារខ្វះកាឡូរី
ផ្លែឈើ បន្លែ និងសាឡាដ គឺជាអាហារដែលផ្តល់កាឡូរី និងថាមពលតិចតួច ដូច្នេះពួកវានឹងមិនជួយអ្នកឱ្យឡើងទម្ងន់ទេ ប្រសិនបើប្រើជាប្រចាំ។ ផ្ទុយទៅវិញ ទោះបីជាអាហារឥតប្រយោជន៍ និងផ្អែមមានភាពទាក់ទាញក៏ដោយ វាមិនអាចជួយឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់បានត្រឹមត្រូវទេ ហើយថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទៀតផង។
ដើម្បីឡើងទម្ងន់បានត្រឹមត្រូវ អ្នកគួរតែបង្កើនអាហារដែលមានជីវជាតិនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដូចជា គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ។ លើសពីនេះ អ្នក​ក៏​គួរ​ញ៉ាំ​អាហារ​សម្បូរ​ថាមពល​ផងដែរ​នៅពេល​ចាប់ផ្តើម​អាហារ​នីមួយៗ​។
១.៣. ធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនត្រឹមត្រូវ
ទោះបីជាទម្រង់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណ cardio ញឹកញាប់ពេក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងត្រូវដុតបំផ្លាញកាឡូរីយ៉ាងច្រើន។ គិតអំពីវា ការរត់ 1 ម៉ោងអាចដុតបាន 606 កាឡូរីច្រើនជាង 365 កាឡូរីដែលបានប្រើនៅពេលទាញទម្ងន់ (ជាមួយនឹងទម្ងន់សន្មតថា 70 គីឡូក្រាម) ។ ដូច្នេះ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនៃការឡើងទម្ងន់ អ្នកគួរតែផ្តោតលើការហ្វឹកហាត់/ទាញទម្ងន់ ដើម្បីជួយបង្កើនសាច់ដុំឱ្យមើលទៅមានសាច់ដុំកាន់តែច្រើន។

ហេតុផលសម្រាប់ការមិនឡើងទម្ងន់យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ការមិនអាចឡើងទម្ងន់អាចមានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រ...
07/01/2024

ហេតុផលសម្រាប់ការមិនឡើងទម្ងន់
យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ការមិនអាចឡើងទម្ងន់អាចមានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ខាង​ក្រោម​នេះ​សូម​មើល​ហេតុផល​មួយ​ចំនួន​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មិន​អាច​ឡើង​ទម្ងន់៖
1 អតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ
ការទទួលទានម្សៅ ខ្លាញ់ ឬប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេក ដោយមិនបន្ថែមជាតិសរសៃនៅក្នុងបន្លែ និងវីតាមីនចាំបាច់ អាចបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ ប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសខាងក្នុងរបស់រាងកាយ។
2 អតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ
យោងតាមការសិក្សា របបអាហាររបស់មនុស្សវៀតណាមជាមធ្យមខ្វះសារធាតុសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយដូចជា ស័ង្កសី អ៊ីយ៉ូត ម៉ាញេស្យូម សេលេញ៉ូម និងវីតាមីន B, D, E, K ដែលនាំឱ្យអតុល្យភាពក្នុងការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។
3 រំលងអាហារពេលព្រឹក
ដូចដែលគ្រប់គ្នាបានដឹងហើយថា អាហារពេលព្រឹកតែងតែជាអាហារដ៏សំខាន់ ដើម្បីឱ្យរាងកាយអាចស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានយ៉ាងល្អ ហើយថែមទាំងផ្តល់ថាមពលសម្រាប់ការងារ និងការសិក្សាដ៏យូរអង្វែងផងដែរ។
៤ គេងមិនលក់
ទន្ទឹមនឹងនោះ ការគេងក៏ជាសកម្មភាពដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើរាងកាយឧស្សាហ៍ធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពនៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ 6-8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ រាងកាយនឹងតែងតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអស់កម្លាំង និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ ដូច្នេះហើយការមិនផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចិញ្ចឹមរាងកាយ។
5 លំហាត់ប្រាណខ្ជិល។
ប្រហែលជាការខ្ជិលគឺជានិន្នាការក្នុងចំណោមយុវវ័យជាច្រើន។ ដូច្នេះ រាងកាយ​នឹង​នឿយហត់ និង​នឿយហត់​ជានិច្ច។ ដូច្នេះហើយ អ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភបានណែនាំថា អ្នកគួរតែចំណាយពេល ១៥-៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ធ្វើលំហាត់កាយសម្បទា ដើម្បីជួយឱ្យសាច់ដុំក្នុងរាងកាយអភិវឌ្ឍ និងរំលាយអាហារបានល្អប្រសើរ ដោយហេតុនេះឈានដល់គោលដៅទម្ងន់របស់គាត់។
6 ផឹកទឹកខ្លះ
ការ​មិន​ទទួល​ទាន​ទឹក​ជា​ប្រចាំ និង​កម្រិត​មធ្យម​ក៏​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ទម្ងន់​នៅ​តែ​ "នៅ​ទ្រឹង"។ ដោយសារតែនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ទឹកមានសមាមាត្រដ៏ច្រើន ហើយមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរំលាយអាហារ ក៏ដូចជាការលុបបំបាត់ជាតិពុល។ ដូច្នេះ ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 1.5-2 លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីលើកកម្ពស់ការឡើងទម្ងន់។

ប្រការគួរចៀសវាងពេលឡើងទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាពដើម្បី​អនុវត្ត​វិធី​ឡើង​ទម្ងន់​ដោយ​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​អ្នក​ស្គម​ឱ្យ​កាន់​តែ​មាន​...
07/01/2024

ប្រការគួរចៀសវាងពេលឡើងទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាព
ដើម្បី​អនុវត្ត​វិធី​ឡើង​ទម្ងន់​ដោយ​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​អ្នក​ស្គម​ឱ្យ​កាន់​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព អ្នក​ត្រូវ​ចៀសវាង​ដូច​ខាង​ក្រោម៖
1. កង្វះលំហាត់ប្រាណ cardio
មនុស្សមួយចំនួនឈប់ធ្វើ cardio នៅពេលព្យាយាមឡើងទម្ងន់ ប៉ុន្តែលំហាត់ប្រាណនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់រក្សាសុខភាពបេះដូង សួត និងខួរក្បាល។ ការរត់ ហែលទឹក និងជិះកង់សុទ្ធតែជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការទទួលបាន cardio ។
អ្នកដែលប្រើឧបករណ៍បង្កើនទម្ងន់អាចកំណត់ cardio ប្រហែល 20 នាទីបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជំនួសឱ្យការជៀសវាងវាទាំងស្រុង។
2. របបអាហារដែលមានបន្លែតិចតួច និងខ្វះតុល្យភាព
វិធីឡើងទម្ងន់៖ អ្វីដែលត្រូវជៀសវាង
បន្លែជាច្រើនកំពុងបំពេញ ប៉ុន្តែមានកាឡូរីទាប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរលុបវាចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីឡើងទម្ងន់នោះទេ។ បន្លែ​ជា​ប្រភព​វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែ​ដ៏​សំខាន់ ហើយ​ការ​ទទួលទាន​មិន​បាន​គ្រប់គ្រាន់​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ខ្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ។
លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំខ្លាញ់ ម្សៅ ស្ករ ប្រូតេអ៊ីន... ច្រើនពេក វានឹងធ្វើឱ្យរាងកាយអ្នកពិបាករំលាយអាហារ បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងថែមទាំងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទៀតផង។ ដើម្បីឡើងទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាព អ្នកគួរតែរក្សាតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភពីអាហារ និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗគ្នា។

កំហុសមួយនៅពេលឡើងទម្ងន់គឺការញ៉ាំច្រើន ប៉ុន្តែរំលងការហាត់ប្រាណ ជាពិសេសលំហាត់ប្រាណកម្លាំង។ នេះអាចធ្វើអោយអ្នកងាយនឹងធាត់ និងប...
07/01/2024

កំហុសមួយនៅពេលឡើងទម្ងន់គឺការញ៉ាំច្រើន ប៉ុន្តែរំលងការហាត់ប្រាណ ជាពិសេសលំហាត់ប្រាណកម្លាំង។ នេះអាចធ្វើអោយអ្នកងាយនឹងធាត់ និងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពក្នុងការឡើងទម្ងន់ សូមបន្ថែមការហ្វឹកហាត់កម្លាំងទៅរបបបង្កើតសាច់ដុំរបស់អ្នក។
អាថ៌កំបាំងនៃការឡើងទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាព។ ការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់យ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺចាំបាច់សម្រាប់ការឡើងទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះនឹងជួយបង្កើន និងរក្សាម៉ាសសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់។ ដើម្បីបន្តទទួលបានទំងន់រាងកាយគ្មានខ្លាញ់ មនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរ និងអភិវឌ្ឍលំហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេដោយបង្កើនទម្ងន់ដែលពួកគេលើក ឬចំនួនអ្នកលោត ឬឈុត។
ចលនាផ្សំគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកសាងសាច់ដុំ។ ទាំងនេះរាប់បញ្ចូលទាំងការលើកដែលពាក់ព័ន្ធនឹងក្រុមសាច់ដុំជាច្រើនដូចជា ការលើកដៃឡើងជើង អង្គុយ និងចុចលេងជាកីឡាករបម្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តលំហាត់ប្រាណទាំងនេះជាទៀងទាត់ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវកាឡូរី និងសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់។

វិធី​ឡើង​ទម្ងន់​ដោយ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​បំប៉ន​គ្រប់គ្រាន់ការ​មាន​តុល្យភាព និង​ការ​ផ្តល់​សារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​ក៏​ជា​វិធី...
07/01/2024

វិធី​ឡើង​ទម្ងន់​ដោយ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​បំប៉ន​គ្រប់គ្រាន់
ការ​មាន​តុល្យភាព និង​ការ​ផ្តល់​សារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​ក៏​ជា​វិធី​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដើម្បី​ឡើង​ទម្ងន់​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។ អាហារ​ដែល​អ្នក​ជ្រើសរើស​ញ៉ាំ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ត្រូវ​មាន​ជីវជាតិ មាន​តុល្យភាព វិទ្យាសាស្ត្រ និង​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ សូម​បំប៉ន​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ជាមួយ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដូច​ខាង​ក្រោម៖
ប្រូតេអ៊ីន៖ នេះ​ជា​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដ៏​សំខាន់​ជួយ​អ្នក​រក្សា​ទុក​កាឡូរី និង​បង្កើត​សាច់ដុំ។
ខ្លាញ់ល្អសម្រាប់សុខភាព៖ ដើម្បីឡើងទម្ងន់បានលឿន អ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយចំពោះអាហារដែលសម្បូរទៅដោយខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដូចជា ឈីស សូកូឡា ផ្លែបឺរ គ្រាប់ជី សណ្តែកសៀង…
ម្សៅ៖ អាហារដែលសំបូរទៅដោយម្សៅក៏ចាំបាច់សម្រាប់អ្នកឡើងទម្ងន់ដូចជា អង្ករ ប៉ាស្តា ដំឡូង នំប៉័ង ធញ្ញជាតិ សណ្តែក ផ្លែឈើ...។
វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ៖ ប្រភពអាហារូបត្ថម្ភទាំងនេះនឹងជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកពន្លឿនការរំលាយអាហារ ដើម្បីរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ មានជាតិដែក កាល់ស្យូម វីតាមីន D វីតាមីន C វីតាមីន B12 ស័ង្កសី វីតាមីន B1 វីតាមីន A...

👉សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ស្គម​ស្គាំង ញ៉ាំ​រហូតតែមិនឡើងគីឡូ💪ឡើងបាន 4-7 kg មិនដែលស្រួលបែបនេះទេ !-------------👉 ត្រឹមតែ ២ ដងក្នុងម...
07/01/2024

👉សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ស្គម​ស្គាំង ញ៉ាំ​រហូតតែមិនឡើងគីឡូ
💪ឡើងបាន 4-7 kg មិនដែលស្រួលបែបនេះទេ !
-------------
👉 ត្រឹមតែ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយ TOCA
- ហូបបាន គេងបាន ស្រូបយកបានល្អ
- យកបានរាងស្អាតមកវិញ ពង្រឹងសុខភាព
- បានឡើងគីឡូ យកភាពជឿជាក់មកវិញ
- រក្សាគីឡូក្រោយពេលឈប់ប្រើ មិនហើមខ្លួន
- ដឹកជញ្ជូនឥតគិតថ្លៃទូទាំងប្រទេស
-------------
👉 សាកសមប្រើបានទាំងប្រុសទាំងស្រីគ្រប់វ័យ ទាំងចាស់ ទាំងក្មេង
ហូបមិនបាន គីឡូមិនងាយឡើង ការរំលាយអាហារមិនបានល្អ ពិបាកក្នុងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ជឹម !
☎ សូមទុក លេខទូរសព្ទ ខាងប្រព័ន្ធនឹងចាប់ផ្ដើមប្រាប់តម្លៃតាមលេខទូរសព្ទ
ទាក់ទងមក ៖ ដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សាល្អបំផុត !"

22/12/2023

🙏🆘ធាត់​មិន​ស្អាត​ តែ​បើស្គម​ច្បាស់​ជា​អាក្រក់
👉ជាមួយនឹងគ្រាប់ទឹកពុះឡើងទម្ងន់ត្រឹមតែ 2 គ្រាប់៖ Tocaplus
រាងរាល់ថ្ងៃ
👉 មិនរក្សាជាតិទឹក ទទួលបានប្រសិទ្ធភាពក្រោយប្រើត្រឹម ២ សប្ដាហ៌
👉វីតាមីនជួយអ្នកស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានយ៉ាងពេញលេញទៅក្នុង
រាងកាយរបស់អ្នក
👉 គេងលក់ស្រួល និងទទួលបានស្បែកស្អាត
👉មិនមានផលប៉ះពាល់។
ធានា៖
● ពង្រឹងភាពសុាំអោយរាងកាយ
● គេងលក់ស្រួល និងមានស្បែកស្អាត
● ឡើងទម្ងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
● គ្មានផលប៉ះពាល់
👉 ពិសេស៖ ដោយសារការឡើងទម្ងន់គឺមានលក្ខណៈធម្មជាតិទាំងស្រុង បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ថ្នាំ នឹងមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។
🔥ប្រម៉ូសិនពិសេសបំផុតប្រចាំឆ្នាំ៖
ទិញ 3 ថែម 1
ទិញ 5 ថែម 2
📞សូមប្រញាប់ឆាប់ទុក ​​[លេខទូរស័ព្ទ + អាស័យដ្ឋាន] ឬទាក់ទងមកយើងភ្លាមៗ ដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សាមុនគេ
website: https://www.tocaplus.com/hieeeeeu

22/12/2023

💥ចែករំលែកវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ " អ្នកស្គម " ចង់ធាត់
💥ស្គមកម្រិតណា - ផឹកចូលគឺឡើងគីឡូ
👉ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តចម្រាញ់ចេញដោយប្រើប្រាស់ CO2 និងសារធាតុចម្រាញ់ចេញពី យុិនសុិន , L-lysine, Zinc ......ជាមួយនឹងឳសថធម្មជាតិ ដែលទទួលស្គាល់សុវត្ថិភាពដោយក្រសួងសុខាភិបាល ។
ជួយអ្នក :
👉 ហូបបានឆ្ងាញ់មាត់ ហូបបានច្រើន
👉 គេងលក់ស្រួល គេងលក់លឿន
👉 រំលាយអាហារបានល្អជាងមុន
👉 ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ជឹមបានល្អជាងមុន
👉 រាងកាយមាំមួន ស្បែកស្រស់ថ្លា
👉 ឡើងគីឡូដោយធម្មជាតិតាមរយះការហូបបានច្រើន និង ឆ្ងាញ់មាត់
💥មិនស្តុកជាតិទឹក
=>> លក្ខខណ្ឌ 4 មិន៖
👉 មិនរក្សាជាតិទឹក
👉មិនធ្វើអោយហើមខ្លួន
👉មិនស្រកគីឡូ
👉មិនប្រតិកម្មស្បែក
☎ ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ឬ ទុកលេខទូរសព្ទដើម្បីទទួលបានប្រម៉ូសិនពិសេសបំផុតក្នុងថ្ងៃនេះ ។
ផ្ញើសារមកកាន់មជ្ឈមណ្ឌលដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សាពីសេសនៅទីនេះ
website: https://www.tocaplus.com/hieeeeeu

住所

Chiyoda-ku, Tokyo

ウェブサイト

アラート

គ្រាប់ទឹកពុះឡេីងគីឡូល្អលេខ 1 នៅកម្ពុជា- Toca Plusがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

共有する