MotionBase

MotionBase 「⾝体動作をシンプルにする」
動作の基礎を動いて学ぶプラットフォーム

【走りの技術指導+身体の調整】走りに苦手意識がある方、今の走りをさらにレベルアップさせたい方。無料で出張指導させていただきます!!速く走る動きを頭で理解していてもなかなか体現できないのは身体や動きの癖に原因があるかもしれません。技術と身体、...
31/01/2025

【走りの技術指導+身体の調整】
走りに苦手意識がある方、今の走りをさらにレベルアップさせたい方。
無料で出張指導させていただきます!!

速く走る動きを頭で理解していてもなかなか体現できないのは身体や動きの癖に原因があるかもしれません。
技術と身体、両方の面からアプローチさせていただきますので、どんなレベル層の方でも変化を感じていただけると思います!

★陸上系YouTuber ケンちゃん
胴体部から手足に力を伝える捻り走りで、29歳で人生初の100m10秒台を達成!
34歳になった今は10秒69で走ります!
1,000人を超える指導実績で、様々なレベル層の方に適切な指導をします!oonuki

★Motion Base
アスリート向けのマシンを開発!
競技に合わせた動作でミリ単位の精密なトレーニングを行います!
すぐに変わる身体の違いを楽しんでください


ケンちゃんとMotion Baseのアカウントを両方フォローしていただき、
Motion Baseに「無料指導希望」とDMをお送りください!

毎月1名抽選でご連絡をさせていただき、予定調整の上、実施となります!

・指導は個人、チーム、部活など団体でも可能です!
・指導の様子は一部撮影して、SNSに投稿させていただきますのでご了承ください!
・今回の「無料指導」以外にも指導は有料でも承っていますのでご連絡ください!



#モーションベース
#モーションベース虎ノ門
#ホグレル
#大貫健太
#ハラケンチャンネル

22/09/2024

腕、脚、体幹を
連動させていく走り方

#大谷翔平
#千賀
#独立リーグ
#投球フォーム
#投球障害
#野球
#ピッチャー
#ピッチング
#可動域改善
#モーションベース

#ファンクショナルトレーニング

#ホグレル
#怪我の予防
#動的ストレッチマシーン
#開きが早い
#体幹トレーニング動画
#ストレッチ動画
#怪我の予防
#予防フィットネス
#可動域改善
#インサイドアウト
#アウトサイドイン
#重心移動
#体の使い方
#肩甲骨はがし
#股関節ストレッチ

・・DPs(ディッピングS)・マシンの軌道に従って力を抜いて、肘を上げ下げすることで肩甲骨・鎖骨周辺が動かされます。  #モーションベース  #ホグレル #怪我の予防 #柔軟性向上 #可動域改善  #動的ストレッチ #パフォーマンスアップ ...
22/05/2024


・DPs(ディッピングS)
・マシンの軌道に従って力を抜いて、肘を上げ下げすることで肩甲骨・鎖骨周辺が動かされます。


#モーションベース

#ホグレル
#怪我の予防
#柔軟性向上
#可動域改善
#動的ストレッチ
#パフォーマンスアップ
#競技力向上
#ファンクショナルトレーニング
#肩甲骨
#股関節

・MT(マルチスロー)・マシンの軌道に従って、力を抜いて胸を開きながら外旋動作を行います。アームの持ち方によって多様な動作ををする事も可能です。  #モーションベース  #ホグレル #怪我の予防 #柔軟性向上 #可動域改善  #動的ストレッ...
22/05/2024

・MT(マルチスロー)
・マシンの軌道に従って、力を抜いて胸を開きながら外旋動作を行います。アームの持ち方によって多様な動作ををする事も可能です。


#モーションベース

#ホグレル
#怪我の予防
#柔軟性向上
#可動域改善
#動的ストレッチ
#パフォーマンスアップ
#競技力向上
#ファンクショナルトレーニング
#肩甲骨
#股関節

・・CS(チェストスプレッド)・マシンの軌道に従って力を抜いて、胸を開く動作をすることで肩甲骨周辺から胸部が動かされます。  #モーションベース  #ホグレル #怪我の予防 #柔軟性向上 #可動域改善  #動的ストレッチ #パフォーマンスア...
22/05/2024


・CS(チェストスプレッド)
・マシンの軌道に従って力を抜いて、胸を開く動作をすることで肩甲骨周辺から胸部が動かされます。


#モーションベース

#ホグレル
#怪我の予防
#柔軟性向上
#可動域改善
#動的ストレッチ
#パフォーマンスアップ
#競技力向上
#ファンクショナルトレーニング
#肩甲骨
#股関節

・・ITs(インナーサイS)・マシンの軌道に従って力を抜いて、脚の開閉運動を行うことで股関節・骨盤周辺が動かされます。  #モーションベース  #ホグレル #怪我の予防 #柔軟性向上 #可動域改善  #動的ストレッチ #パフォーマンスアップ...
22/05/2024


・ITs(インナーサイS)
・マシンの軌道に従って力を抜いて、脚の開閉運動を行うことで股関節・骨盤周辺が動かされます。


#モーションベース

#ホグレル
#怪我の予防
#柔軟性向上
#可動域改善
#動的ストレッチ
#パフォーマンスアップ
#競技力向上
#ファンクショナルトレーニング
#肩甲骨
#股関節

・・THs(トータルヒップS)・マシンの軌道に従って力を抜いて、脚を上げ下げすることで股関節周辺が動かされます。  #モーションベース  #ホグレル #怪我の予防 #柔軟性向上 #可動域改善  #動的ストレッチ #パフォーマンスアップ #競...
22/05/2024


・THs(トータルヒップS)
・マシンの軌道に従って力を抜いて、脚を上げ下げすることで股関節周辺が動かされます。


#モーションベース

#ホグレル
#怪我の予防
#柔軟性向上
#可動域改善
#動的ストレッチ
#パフォーマンスアップ
#競技力向上
#ファンクショナルトレーニング
#肩甲骨
#股関節

・・NTH(ネバータイトハム)マシンの軌道に従って力を抜いて、膝を曲げ伸ばしすることでハムストリングスやふくらはぎが動かされます。  #モーションベース  #ホグレル #怪我の予防 #柔軟性向上 #可動域改善  #動的ストレッチ #パフォー...
22/05/2024


・NTH(ネバータイトハム)
マシンの軌道に従って力を抜いて、膝を曲げ伸ばしすることでハムストリングスやふくらはぎが動かされます。


#モーションベース

#ホグレル
#怪我の予防
#柔軟性向上
#可動域改善
#動的ストレッチ
#パフォーマンスアップ
#競技力向上
#ファンクショナルトレーニング
#肩甲骨
#股関節

ホグレルスタイルvol.46(2023.1)より明治大学体育会端艇部選手の声  #モーションベース  #ホグレルスペース #怪我の予防 #予防フィットネス #フィットネス #柔軟性 #可動域改善  #動的ストレッチマシーン  #ファンクショ...
22/04/2024

ホグレルスタイルvol.46(2023.1)より
明治大学体育会端艇部選手の声


#モーションベース

#ホグレルスペース
#怪我の予防
#予防フィットネス
#フィットネス
#柔軟性
#可動域改善
#動的ストレッチマシーン
#ファンクショナルトレーニング
#アスリードフィットネス
#明治大学体育会端艇部
#端艇部

ホグレルスタイルvol.46(2023.1)より明治大学体育会端艇部選手の声  #モーションベース  #ホグレル #怪我の予防 #予防フィットネス #フィットネス #柔軟性 #可動域改善  #動的ストレッチマシーン  #ファンクショナルトレ...
16/04/2024

ホグレルスタイルvol.46(2023.1)より
明治大学体育会端艇部選手の声


#モーションベース

#ホグレル
#怪我の予防
#予防フィットネス
#フィットネス
#柔軟性
#可動域改善
#動的ストレッチマシーン
#ファンクショナルトレーニング
#アスリードフィットネス
#明治大学体育会端艇部
#端艇部

MotionBase虎ノ門 NEW OPEN 2024.04.15(MON)7:30〜セミパーソナルジム/ショールーム【MotionBase虎ノ門アカウント】   #モーションベース  #ホグレル #怪我の予防 #予防フィットネス #柔軟性...
11/04/2024

MotionBase虎ノ門 
NEW OPEN 2024.04.15(MON)7:30〜
セミパーソナルジム/ショールーム

【MotionBase虎ノ門アカウント】



#モーションベース

#ホグレル
#怪我の予防
#予防フィットネス
#柔軟性
#可動域改善
#動的ストレッチマシーン
#リハビリ
#医療
#病院
#整形外科
#治療院
#野球
#アスリート
#トレーニング
#トレーナー
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーナー

住所

内神田3-9-3/602
Chiyoda-ku, Tokyo
1010047

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00

ウェブサイト

アラート

MotionBaseがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram