漢方専科〜さわたや薬房【山梨県　漢方　中医学　健康相談　婦人科　不妊症　皮膚病　自律神経　冷え性】

13/05/2026

みなさんは

「この曲を聴くとスイッチが入る」

みたいな音楽ありますか？

人間の脳って「音」と「感情」がかなり強く結びついています。

だから特定の音楽を聞くと

やる気が出る
落ち着く
勇気が出る
懐かしくなる
涙が出る

みたいなことが起こりますよね。

音楽って実は�
『感情のスイッチ』

だから「どんな音楽を聞いてるか？』

『どんな音に日頃から接しているか？』

によって心の状態ってかなり変わるとおもいます。

ジャンルはなんでも良いので好きな音、心地よい音、こうなりたいと思っている感情にさせてくれる音に接したいですよね。

今回のコータの漢方RADIOはそんなお話。

＃2232　なりたい自分を『音』でつくる〜音楽を養生に活かそう - 早川コータ
https://r.voicy.jp/nEmNXBZkVXk

今回はなりたい自分を『音』でつくる～音楽を養生に活かそうというテーマでお届けします。◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの...

12/05/2026

創業70周年を迎えた湧永製薬。4代目社長の湧永寛仁氏は、33歳11か月という若さで経営のバトンを受け継ぎ、伝統を守りながら革新に挑戦し続けています。主力商品のっ滋養強壮剤「キヨーレオピン」の熟成ニンニク抽出...

11/05/2026

美容と健康の維持には

『新陳代謝』

ってとっても大事ですよね。

とっても大事っていうよりそこが全て、と言っても過言ではないぐらい新陳代謝って大事。

その新陳代謝を良い状態にするには実は

『骨格筋』

を低下させないことが大切で

骨格筋の低下＝老化の促進

と言えるぐらい実は骨格筋の低下と見た目と中身の若さは繋がってます。

そんな骨格筋を低下させないためにはもちろん運動なんですが

せっかくなのでもう少し具体的に何したら良いか？

知りたくありませんか？

そこで今回のコータの漢方RADIOでは、誰もが防ぎたいと思っている老化

この老化を緩やかにするためにおススメの方法を具体的にお話してます。

コータの漢方RADIOはリンクのVoicy以外でも

Spotify
Apple Podcastなので毎日最新エピソードを配信中です。

＃2229　ムキムキだけじゃない！老化防止と骨格筋の関係 - 早川コータ
r.voicy.jp/079XWqwwmen

11/05/2026

毎日お通じがあってもスッキリ出ないのは便秘のサイン

実はそんな便秘女子に食べてほしいオヤツがあるんです。

それは

『寒天』

実は寒天ってとっても便秘におすすめのおやつなんです。

寒天はあらゆる食品の中で食物繊維を一番多く含んでいてお通じの改善には最高。

デトックス強化にもなりプレ更年期世代の方が気になるスキンケアにも繋がります。

また寒天には食物繊維の他にもカルシウム、鉄、カリウムなども含まれておりまさに女性の味方！

あんこや黒蜜でスイーツ風に、ポン酢などかけてさっぱり食べるのもおすすめですよ〜

11/05/2026

https://www.tiktok.com/?_r=1&_t=ZS-96Gf2tOqkYU

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05/09/2025

【営業時間変更のご案内】
9月6日（土）は都合により正午12時までの営業とさせていただきます。

お客様にはご迷惑をお掛けしますがご理解の程よろしくお願いします。

20/08/2025

【石和八幡宮・二十日祭開催のご案内】

本日、８月２０日は店舗近隣にて夕方より夏祭りが開催されます。

当店駐車場もお祭り会場となるため出店の出店などで夕方１６時以降は駐車場の混雑が予想されます。

ご迷惑をおかけいたしますがご理解の程よろしくお願い致します。

お店の営業は通常通り１９時まで営業しております(^^)

02/08/2025

【夏季休暇のご案内】
8月10日（日）〜8月14日（木）の５日間、夏季休暇とさせていただきます。

8月15日より通常営業致しますのでお客様にはご不便をおかけ致しますが、ご理解の程よろしくお願いします。

また8月23日（土）はオンラインセミナー開催のため16時までの営業となります。

21/06/2025

【営業時間変更のご案内】
本日6月21日は研修のため、16時までの営業とさせていただきます。

ご迷惑をお掛け致しますが、しっかり勉強をしてより、皆様のお役に立てるように、ご期待にお応えできるように、頑張ってきます(^^)

30/05/2025

卑弥呼の時代は約４０００回
源頼朝の時代は約３０００回
徳川家康の時代は約２０００回
僕ら現代人は約６００回

これ、なんの数字かわかりますか？

実は１日の食事で咀嚼する、噛む回数なんです。

柔らかい食べ物が多くなったこと、食事中に水やお茶で流し込む人が増えたことなどが原因ですが、しっかり噛むこと、噛めることはご自愛の基本。

しっかり噛める歯でいるためのお手入れと

柔らかいものが多いからこそ意識して良く噛んで食べましょうね。

よく噛んで食べると良いこといっぱい！

『ひみこのはがいーぜ』

ひ　肥満防止
み　味覚の発達
こ　言葉の発達
の　脳の発達
は　歯の病気予防
が　がんの予防
い　胃腸の働き促進
ぜ　全身の体力向上

よく噛むためのコツは
・最初の１回だけでも３０回噛もう
・箸置きを活用
・食べることに集中しよう

無理して硬いものを食べなくても良いので噛むことを意識しようね。

16/05/2025