18/11/2025
代替ミルク＝健康ってわけじゃありません🙅🏻♀️
なんとなくヘルシーっぽいけど、実は加工品って忘れがちです。
原材料や添加物をチェックすると、意外とビックリすることも！
もちろん悪いわけじゃないけど、牛乳に代わりにしたら健康になるってわけでもないんです。
イメージではなく、あなたの体がどう感じるかが大事です😊
なんとなくヘルシー、に流されずに選べる人になりましょう✨
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日高バランス整体院diet
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