12/11/2025
🏃
こんばんは！
11月10日(月)の運動能力クラスです。
今回は全員ではありませんが主に『走り幅跳び』に挑戦してもらいました！
目的は「前に」走る・踏み込む・跳ぶ感覚を感じてほしかったからです。
みんな頑張って10回以上挑戦し、それぞれの自己新記録を出してくれました！🔥
Aさん(小2)168cm➞185cm➞➞200cm
Bさん(年長)148cm➞159cm➞➞170cm
Cさん(小1)113.5cm➞128cm➞➞144cm
Dさん(小3)135cm➞163cm➞➞176cm
Eさん(年中)102cm➞122cm➞➞147cm
※踏み切り位置のテープ未使用のため誤差はあります。
また、今回小3の生徒さんは腹筋とコアトレーニングを長い時間集中して頑張りました💪
基礎代謝(体力)アップ、筋力強化、正しい姿勢を保つためのお子様向けの筋力トレーニングも実施可能です！
免疫力が高く、動ける体を手に入れましょう！🔥
#運動 #筋トレ #子供
