局所性ジストニア byからだドック, Fukuoka-shi (2025)

24/06/2025

局所性ジストニア専門🌏
理学療法士の西山です。

まだまだ認知度が低い。
【局所性ジストニア】
陸上選手、ピアニストなどの音楽家、
ゲーマーや文字が書けなくなる書痙など
沢山、苦しんでいる方がいる症状です。

そんな症状を専門にして早14年。
私が初めてこの症状に出会った時には
情報が少なく、手探りの状態でした。

自分で何年、何十年も色々な治療法を
探して沢山試している方。
周りに理解されず心無い言葉に傷つき
好きなことを辞めてしまった方。
【最後の砦】だと泣いていた方。

沢山の方に出会ってきました。
みなさん口を揃えて言われるのは

『もっと早く出会いたかった』

改善をして涙を流される方も沢山います。

あなたが夢を諦めない限り、
私も全力でサポートします。

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相談やご連絡

→プロフィールのリンクから公式LINEへ！

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▸▸局所性ジストニアとは？
▸▸改善への近道
▸▸実際に改善した方法
▸▸クライアントの声
　　　　　　　　　などを発信しています。
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理解されにくい【局所性ジストニア】
1人で悩まずに相談してみませんか？
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インスタ以外でも𝑌𝑜𝑢𝑇𝑢𝑏𝑒や𝑛𝑜𝑡𝑒、
𝐿𝐼𝑁𝐸相談やトレーニング動画サイトで
改善のお手伝いをしています。
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「こんな事が知りたい」等あれば
お気軽にコメントください。
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𝐹𝑜𝑙𝑙𝑜𝑤 𝑚𝑒!
@𝑘𝑎𝑟𝑎𝑑𝑎𝑑𝑜𝑐𝑘
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#局所性ジストニア #フォーカルジストニア
#ミュージシャンズジストニア #アンブシュア #書痙 #ギター #固まる #ゲーマー

16/04/2025

局所性ジストニア専門🌏
理学療法士の西山です。

今回は【これだけはやらないで😭】と
思っている事について！
違和感を感じながらコレやってませんか？

違和感を感じてから時間がかかればかかる程、
改善への時間もかかってしまいます。

今回は　③一人で試行錯誤する
自動車が壊れたら…
ピアノの調子が悪かったら…
専門家に相談しますよね？
どうしても、自分の身体だと試行錯誤して
改善しようと拗れてしまう人が沢山います。

沢山ある情報の中から取捨選択をして
いいとこ取りをしようとしても
それが合ってるとも限らず…
どんどん複雑な症状になってしまう方も。
もちろん、そうなると
改善にも時間がかかってしまいます。

不安な中、一人で「これでいいのかな？」
「本当に改善するのかな？」と自問自答する
時間も辛いと思います。
誰かに相談できたり、愚痴を話せたり、
そんな環境があるだけでも心身の負担は
軽くなると思うんです。

私もYouTubeなどで改善方法や
基礎のリトレーニングをお話する事は
ありますが、個人に合わせた必要な
トレーニングを行った方が断然、
改善が早いんです。

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できるだけ早く、あなたに合った
改善方法に出会って欲しいと思っています。
別に私じゃなくていいんです。
ただ、一人で悩んでいる時間は苦しく辛い…
しんどい時間だったと皆さんから聞くんです。

「もっと早く出会いたかったです」
「そしたら、諦めなかったのに…」
本当によく言われるんです。

好きなことを諦める前に。
一緒に頑張ってみませんか？

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17/03/2025

局所性ジストニア専門🌏
理学療法士の西山です。

今回は【これだけはやらないで😭】と
思っている事について！
違和感を感じてからコレやってませんか？

違和感を感じてから時間がかかればかかる程、
改善への時間もかかってしまいます。

今回は　②脱力する
実は私が診ている方の大半は筋力低下があります。
中には男性でも小学1年女の子より筋力がない方も。
皆さん「練習をしているから、運動をしているから
筋力低下なんて…」と言われますが、実際に
筋力を測定すると唖然とされます。
そんな中で、脱力をすると余計に身体に
負担をかけてしまうんです。
もちろん、脱力が必要な方もいます。

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できるだけ早く、あなたに合った
改善方法に出会って欲しいと思っています。
別に私じゃなくていいんです。
ただ、一人で悩んでいる時間は苦しく辛い…
しんどい時間だったと皆さんから聞くんです。

「もっと早く出会いたかったです」
「そしたら、諦めなかったのに…」
本当によく言われるんです。

好きなことを諦める前に。
一緒に頑張ってみませんか？

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理解されにくい【局所性ジストニア】
1人で悩まずに相談してみませんか？
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インスタ以外でも𝑌𝑜𝑢𝑇𝑢𝑏𝑒や𝑛𝑜𝑡𝑒、
𝐿𝐼𝑁𝐸相談やトレーニング動画サイトで
改善のお手伝いをしています。
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「こんな事が知りたい」等あれば
お気軽にコメントください。
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13/03/2025

局所性ジストニア専門🌏
理学療法士の西山です。

今回は【これだけはやらないで😭】と
思っている事について！
違和感を感じてからコレやってませんか？

違和感を感じてから時間がかかればかかる程、
改善への時間もかかってしまいます。

あなたに合った改善方法にどれだけ早く
出会えるかが大事なんです。
別に私じゃなくていいんです。
ただ、一人で悩んでいる時間は苦しく辛い…
しんどい時間だったと皆さんから聞くんです。

「もっと早く出会いたかったです」
「そしたら、諦めなかったのに…」
本当によく言われるんです。

好きなことを諦める前に。
今まで出来てた事を諦める前に。
一緒に頑張ってみませんか？

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27/02/2025

局所性ジストニア専門🌏
理学療法士の西山です。

2025年版局所性ジストニア実態調査
皆様のおかげで無事に終了しました。
ご協力ありがとうございました。

その中で西山のサポートを受けた事が
ある方々からサポートを受けようか
どうか悩んでいる方への一言を
募集しました。

一人で悩んでいる時の不安感。
理解してくれる人がいない孤独感。
本当に治るのかという恐怖感。
それはきっとあなたと同じ局所性ジストニアで
悩んでいるからこそわかる感覚だと思います。

少しでも前を向くきっかけになれればと思い
共有させていただきます。

（掲載許可は取ってます。）

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03/02/2025

局所性ジストニア専門🌏
理学療法士の西山です。

2025年版局所性ジストニア実態調査
皆様のおかげで無事に終了しました。
ご協力ありがとうございました。

その中で西山のサポートを受けた事が
ある方々からサポートを受けようか
どうか悩んでいる方への一言を
募集しました。
前回の投稿でも嬉しい言葉をたくさん
いただきました。ありがとうございます。

一人で悩んでいる時の不安感。
理解してくれる人がいない孤独感。
本当に治るのかという恐怖感。
それはきっとあなたと同じ局所性ジストニアで
悩んでいるからこそわかる感覚だと思います。

少しでも前を向くきっかけになれればと思い
共有させていただきます。

（もちろん掲載許可は取ってます。）

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30/01/2025

局所性ジストニア専門🌏
理学療法士の西山です。

2025年版局所性ジストニア実態調査
皆様のおかげで無事に終了しました。
ご協力ありがとうございました。

その中で西山のサポートを受けた事が
ある方々からサポートを受けようか
どうか悩んでいる方への一言を
募集しました。

一人で悩んでいる時の不安感。
理解してくれる人がいない孤独感。
本当に治るのかという恐怖感。
それはきっとあなたと同じ局所性ジストニアで
悩んでいるからこそわかる感覚だと思います。

少しでも前を向くきっかけになれればと思い
共有させていただきます。

（もちろん掲載許可は取ってます。）

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13/01/2025

局所性ジストニア専門🌏
理学療法士の西山です。

2022年に行った
【局所性ジストニア実態調査】では
多くの方にご協力いただきました。

色んな改善方法を試された方や長年悩んでいる方、
まだ診断もされておらず悩んでいる方、
自分に合った改善方法に出会えていない方、
適切な改善方法に出会え症状が改善した方、
色んな方の生の声を聞く事ができました。

今回の2025年版局所性ジストニア実態調査では
以前の内容を更に具体化し、部位毎の改善方法を
更に精密に確立する事ができると期待しています✨

貴重なお時間を使っていただくので
【サポート1年分プレゼント】などの
特典をご用意しました！
抽選や必ずもらえるものもありますが、
先着のものもあるのでお早めに…
（なくなり次第終了です。）

もちろん、この実態調査はからだドックに

【【まだ関わった事がなくてもOK】】

西山の事を知らなくても問題ありません！
抽選結果などには一切影響ありません。
是非あなたの生の声を聞かせてください

また、同じような症状でお困りの方が周りに
いらっしゃいましたら、是非お声がけいただき
1人でも多くの方にご回答いただけますようご協力を
お願いいたします。

実態調査へは、Instagramのプロフィールページの
ハイライトにURLを貼っておきますので、
そちらからご協力お願いします🙇

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#局所性ジストニア #フォーカルジストニア
#ミュージシャンズジストニア #アンブシュア #書痙 #ギター #ぬけぬけ病 #フルート #ドラム

24/10/2024

＼皆さんへ、お知らせです！／

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この度、からだドックは
【株式会社からだドック】になりました。

2014年から10年。
病院勤務をしながら【からだドック】を始めました。
病院では病気や怪我をした患者さんのサポートを
していましたが、有難い事にからだドックを
頼ってくれる方が多く、時間が足りませんでした。
無理が祟って体調を崩す結果に…
そんなに器用じゃなかったんですよね。
でも、皆さんの本気に応えたい。
そう思い、独立する事になり、早3年。

【ぬけぬけ病】の少年から始まった
西山と局所性ジストニアの出会い。
最初は改善方法が見えず、調べても情報が少ないので
手探りで海外の論文まで読み漁りました。
そこからリトレーニングまで辿り着きましたが、
最初から変わっていないのは
【西山はサポート役】だという事です。

改善までの道は山登りのように一歩一歩
自分の力で進んでいく必要があります。
ルートや進み方のコツの提案はできます。
しんどい時は話を聞くし、励ますことも
喝を入れることもできます。
ただ、自分で一歩一歩、歩んでもらわなければ
改善には辿り着けないんです。

正直、楽ではないと思います。
今まで出来てた事が出来なくなって辛い、苦しい…
そんな状態で地味なトレーニングを続ける。

やっている意味はあるのか？
これだけで本当に改善するのか？
きっと、不安を抱えている人は沢山いると思います。
それでも、毎日リトレーニングを続けている方、
地道なリトレーニングを続けて改善をしていく方や、
改善し、パフォーマンス向上の為に続けている方、
そんな方々を見る度に独立して良かったと思っています。

ただ、もっとサポート出来るのではと
日々、より良い方法を考えています。
最近では、その想いを汲んでくれる仲間も
見つかり、より多くの方をサポートできる
体制作りを始めています。

そんな沢山の方の想いを形にする為に
【株式会社　からだドック】を作りました。

「あなたのその笑顔の為に」
からだドックが始まった当初のモットーです。
これからも頑張るあなたの笑顔の為に。
あなたが笑顔になれるサポートを。

株式会社　からだドックをよろしくお願いします。

#フォーカルジストニア #局所性ジストニア
#周期性ジストニア　 #ぬけぬけ病　 #フルート
#ミュージシャンズジストニア #書痙　 #アンブシュア
#ピアニスト　 #からだドック

30/09/2024

＼改善に必要なことは？／
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⁡
局所性ジストニアに悩んでいると
形やフォーム…気になりますよね？
⁡
プロのフォームを真似たり、形を気にしたり、
まずはそこじゃないんです。
⁡
それが出来る為の【基礎】や【土台】はありますか？
今まで走れていたから。
今まで弾けていたから。
今まで書けていたから。
そう思っている方も多いと思います。
⁡
ただ、私が出会った局所性ジストニアの方の多くは
【土台】が足りない人が沢山いました。
⁡
せっかく才能があるのに、
せっかく好きなことがあるのに、
せっかくやりたいことがあるのに、
それが出来ない。
⁡
・辛い
・悲しい
・悔しい
・苦しい
⁡
沢山の人から話を聞いてきました。
だから、少しでも力になりたい。
⁡
早く走る為に、美しい演奏をする為に、
スムーズに文字を書く為に、パフォーマンス向上…
いろんな目的があって練習をしている皆さんが
少しでも早く改善に向かえるように。
⁡
今回は局所性ジストニアに悩んでいる方が
陥りやすい考え方についてお話しようと思います。
⁡
✶⢄⡱⠜✶⢄⡱⠜✶ ⢄⡱⠜✶⢄⡱⠜ ✶⢄⡱⠜✶⢄⡱⠜ ✶⢄⡱⠜✶⢄⡱⠜✶
⁡
どうしても分かりにくいと言われる局所性ジストニア…
認知度も決して高いとは言えません。
まずは知ってもらう事だと思っているので皆さんが
【知りたい事】【分かりやすく解説してほしい事】等
コメントやDMいただけると助かります！
⁡
✶⢄⡱⠜✶⢄⡱⠜✶ ⢄⡱⠜✶⢄⡱⠜ ✶⢄⡱⠜✶⢄⡱⠜ ✶⢄⡱⠜✶⢄⡱⠜✶
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Follow me!

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#フォーカルジストニア #局所性ジストニア
#周期性ジストニア　 #ぬけぬけ病　 #フルート
#ミュージシャンズジストニア #書痙　 #アンブシュア

26/09/2024

＼注意をどこに向ける？／
⁡
✶⢄⡱⠜✶⢄⡱⠜✶ ⢄⡱⠜✶⢄⡱⠜ ✶⢄⡱⠜✶⢄⡱⠜ ✶⢄⡱⠜✶⢄⡱⠜✶
⁡
局所性ジストニアに悩んでいると
【症状を気にしてしまう】方が多いです。
⁡
前回は【注意】についてお話ししました。
（見てない方は是非シリーズの最初からどうぞ）
⁡
どうしても
「違和感がある」
「力が入る・入らない」
気になってしまいますよね？
一度気になると意識して気にしないようにしても
難しいんです。
⁡
だから、【注意】を向ける場所を変えるんです。
最初は難しいと思います。
⁡
次回は私が【改善に必要】だと思っているものの
お話をしようと思います。
⁡
早く走る為に、美しい演奏をする為に、
スムーズに文字を書く為に、パフォーマンス向上…
いろんな目的があって練習をしている皆さんが
少しでも早く改善に向かえるように。
⁡
今回は局所性ジストニアに悩んでいる方が
陥りやすい考え方についてお話しようと思います。
⁡
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どうしても分かりにくいと言われる局所性ジストニア…
認知度も決して高いとは言えません。
まずは知ってもらう事だと思っているので皆さんが
【知りたい事】【分かりやすく解説してほしい事】等
コメントやDMいただけると助かります！
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#フォーカルジストニア #局所性ジストニア
#周期性ジストニア　 #ぬけぬけ病　 #フルート
#ミュージシャンズジストニア #書痙　 #アンブシュア
#ピアニスト
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26/06/2024

＼あなたが見ているものは？／
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⁡
局所性ジストニアに悩んでいると
【症状を気にしてしまう】方が多いです。
⁡
「今の指の形が変だった」
「今、着地時に力が入り過ぎてた」
「フォームがおかしい」
⁡
わかります。
次から次に、どんどん細かいところまで
気になってきますよね。
⁡
私もそうでした。
「この病気かもしれない…」そう考えた瞬間に
その病気と重なる症状にばかり目がいく、
そして悩んで精神的に追い込まれていく。
しんどかったです…。
⁡
【注意】を向けたものに突き進んでいってしまう。
【注意】を向けたものの情報を脳は収集します。
じゃあ、どこに注意を向けたらいいのか？
⁡
次回はそのお話をしようと思います。
⁡
早く走る為に、美しい演奏をする為に、
スムーズに文字を書く為に、パフォーマンス向上…
いろんな目的があって練習をしている皆さんが
少しでも早く改善に向かえるように。
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今回は局所性ジストニアに悩んでいる方が
陥りやすい考え方についてお話しようと思います。
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どうしても分かりにくいと言われる局所性ジストニア…
認知度も決して高いとは言えません。
まずは知ってもらう事だと思っているので皆さんが
【知りたい事】【分かりやすく解説してほしい事】等
コメントやDMいただけると助かります！
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局所性ジストニア byからだドック

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17/03/2025

13/03/2025

27/02/2025

03/02/2025

30/01/2025

13/01/2025

24/10/2024

30/09/2024

26/09/2024

26/06/2024

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電話番号

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