くりあくりあ

16/09/2014

9/19(金)10：00～11：30
がやがや門『わがままキッチン』にて、
『ゆびヨガ＆ゆるヨガ』講座を行います。

久しぶりの陽子sunとのコラボです。
和がままランチとともに、お楽しみください！

詳細は、チラシをどうぞ!(^^)!

イベント詳細↓
https://www.facebook.com/events/641901452583858/

27/05/2014

ブログの毎日更新、言ってはみたものの、
かなり大変なことでした〜(^◇^;)

3日ほど間が空いちゃって恐縮ですが、
くりあくりあ3、やっとアップしました！

くりあくりあ物語〜3- こんばんは。『セルフケアで楽しく健康に～リフレッシュサロン～くりあくりあ』の髙田和子です。 『くりあくりあ物語～2』、の続きです。 その日の夕食で、

23/05/2014

『くりあくりあ物語～2』アップしました。
http://ameblo.jp/kaz-takata/entry-11859157880.html

最初より、少しスピードアップして書けました。
何事も、経験(^-^;ですね。

くりあくりあ物語〜2- こんばんは。『セルフケアで楽しく健康に～リフレッシュサロン～くりあくりあ』の髙田和子です。 『くりあくりあ物語～1』 からのつづきです。

22/05/2014

サロン名の由来を、ブログに綴ることにしました。

ちょっと大変かも？？？
と、我ながらびびって始めましたが、
これも一つの目標になるかなと、思います。

『くりあくりあ物語〜1』
http://ameblo.jp/kaz-takata/entry-11857983800.html

くりあくりあ物語～1- こんにちは。 『セルフケアで楽しく健康に～リフレッシュサロン～くりあくりあ』の髙田和子です。 今日から、私がサロン名としている 【くりあくりあ】 に

03/02/2014

1/31講座の参加者の方が、
ブログで紹介してくださいました。
率直な感想をいただき、感謝感激です！

「指ヨガ」って知ってる？-身体が固いし、口呼吸だし、ヨガ教室に行くことはないだろうな、と思ってる私が、 「おもしろそう！」と飛びついたワークショップ。 それが 「指ヨガ」 なんです。 「

03/02/2014

1/31に開催した講座、
リラクセンスボディセラピーのFacebookページでご紹介いただきました。
ありがとうございます(^-^)

【リラクセンス体験入門講座の開催報告が届きました♪】

福岡のリラクゼーションセラピストであり、
体験入門インストラクターの高田和子さんが、
1月31日に、2回目の講座を開催されました。

以下、高田さんのご報告です！
～～～～～～～～
昨日、第2回目の体験入門講座を無事に開催できました。

3名の参加者の皆さんは、
「リラクセンスボディセラピー？？？なんですかそれ？」
という方ばかりでした。
どちらかというと、前半の「指ヨガ」お目当ての方ばかり(^^;;

なので、リラクセンスの説明の前に、
「10月に交通事故に遭いましたが、リラクセンスのおかげで
大したことなく済みました」
と自分の体験談を紹介し、そこから、リラクセンスのテーマの
説明をしました。

おかげで、
「ゆるんでいることがいかに大切か？」
がよく伝わったと思います。

それから、手のひら、三角筋、と体験に入りました。
特に、三角筋の体験は、前回失敗(^^;;してたので、
DVDで何度か復習したおかげで、今回はバッチリ★★★
やっぱり、繰り返しやることって、大事だと改めて思いました。

他にも、前回は、あれもこれもと詰め込みすぎた感が
ありましたが、今回は、ちょっと落ち着いてやれたように
思います。
キモチも「ゆるむ」ことが大事ですね(^_^)

また来月も、がんばって、
さらに発展した講座をめざします。
～～～～～～～～～

高田さん、講座開催をありがとうございました！
これからも、よろしくお願いします。

30/01/2014

明日14時半〜、天神のナチュ村さんで
『指ヨガ＆リラクセンスボディセラピー講座』を開催します。
手を使った簡単な方法で、楽にセルフケアできますよ(^o^)/

【1月31日　福岡でも
　　リラクセンスの体験入門講座が行われます!!】

リラクセンス体験入門インストラクターの高田和子さんが
先月に続いて講座を開催します。

ぜひ、いらして下さいね♪

詳細はコチラから↓↓
https://www.facebook.com/events/276384452512377/

28/10/2013

. さんの 動画を高く評価しました: http://t.co/LlYetrj3A7 Dragon Ball Z × FInger Dance

25/10/2013

おはようございます。
今日は福岡でお初の
眼ヨガインストラクター養成講座❗️
しっかり勉強してきます。 http://t.co/hqtl2pXmKO

24/10/2013

プロテインと食物繊維たっぷりの濃厚ゴマ味ムース！
いただきます(*^^*) http://t.co/OfVhkiLrED

23/10/2013

先週末から活動量計というのをつけてますが、おもしろいですね〜！
家の中だけでも、600歩以上歩いてることにびっくり❗️

消費カロリーは差がなくても、歩いた歩数で成績がまったく違います。
…って当たり前(^… http://t.co/YWz3YiA7T0