Vegeful style

Vegeful style 心と体を元気にするVegeful Style
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マイナス10歳肌と痩せ体質になる
美腸活メソッド♡
　食べて綺麗になるロースイーツレッスン

・・先日開催したベジフルロースイーツ試食お茶会ラインナップのご紹介♡３つめは…長芋で作るスパイス香るエアリーなRawショコラテリーヌ🤎お茶会でも大好評でした✨このロースイーツ、とにかく軽いんです。ロースイーツなのにナッツやオイルは極限まで控...
28/04/2026

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先日開催したベジフルロースイーツ試食お茶会ラインナップのご紹介♡
３つめは…

長芋で作る
スパイス香るエアリーなRawショコラテリーヌ🤎

お茶会でも大好評でした✨

このロースイーツ、
とにかく軽いんです。

ロースイーツなのに
ナッツやオイルは極限まで控えめ。
さらにスパイスを加えた、
ちょっと大人なショコラテリーヌに仕上げました。

この美味しいテクスチャーに
ひと役買ってくれているのは…
なんと長芋。

でも野菜感はゼロ♡

エアリーで軽いくちどけ
スパイス香るカカオの風味
そしてヘルシー。

罪悪感少なめなのも嬉しいポイントです✨

#ロースイーツ #ベジスイーツ #ショコラテリーヌ #グルテンフリースイーツ #罪悪感ゼロスイーツ

☆先日開催したベジフルロースイーツのラインナップをご紹介🌿ふたつめは…まるで⁉︎大豆のモンブランまるごと大豆を使ったモンブランクリーム。※Rawではありません（大豆は茹でています）乳製品・砂糖・小麦粉不使用。植物性食材のみで作る、体にやさし...
27/04/2026

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先日開催したベジフルロースイーツのラインナップをご紹介🌿
ふたつめは…

まるで⁉︎大豆のモンブラン

まるごと大豆を使ったモンブランクリーム。
※Rawではありません（大豆は茹でています）

乳製品・砂糖・小麦粉不使用。
植物性食材のみで作る、体にやさしいスイーツです✨

最近、足を痛めてしまい、歩くのにとても苦労しました。
自由に動けることが当たり前だったのに、
少し動けないだけでこんなに大変なんだ…と実感。

普通に歩けて、動けるって本当にすごいことですね。

だいぶ良くなってきましたが、
これからはもっと自分の体を労わろうと思います。

まだまだ自分の足で旅をしたいし、運動も楽しみたい。
今回の出来事は、体と向き合う大切なきっかけになりました。

#ロースイーツ #ベジスイーツ #グルテンフリースイーツ #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンモンブラン

☆先日開催したベジフルロースイーツ試食お茶会のラインナップをご紹介🌿まずひとつめは青菜と抹茶のRawムース野菜の色って本当に美しい✨鮮やかなグリーンなのに…野菜感ゼロです☺️下には青菜×抹茶のムース中にはやさしい甘さのデーツ餡を忍ばせて上に...
26/04/2026

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先日開催した
ベジフルロースイーツ試食お茶会のラインナップをご紹介🌿

まずひとつめは
青菜と抹茶のRawムース

野菜の色って本当に美しい✨
鮮やかなグリーンなのに…野菜感ゼロです☺️

下には青菜×抹茶のムース
中にはやさしい甘さのデーツ餡を忍ばせて
上には青菜のRawクリーム
さらに青菜のRaw団子もトッピング🍡

軽くてふわふわ、驚くほど食べやすいスイーツに仕上がりました。

実は青菜以外の野菜もこっそり使用🥬
野菜の力で、驚くほど軽くてなめらかな口どけに。

✔ 乳製品不使用
✔ 白砂糖不使用
✔ 小麦粉不使用

これで美味しかったら…もう最高ですよね💚

#ロースイーツ
#ベジスイーツ
#グルテンフリースイーツ
#ヴィーガンスイーツ
#罪悪感なく食べられる

☆Rawベジレアチーズタルト苺とパッションフルーツをトッピング🍓✨野菜を使っているのに野菜感はゼロ。軽くて爽やかなロースイーツ。この軽さに慣れてしまうともう普通のロースイーツには戻れない…かも？笑苺の季節もそろそろ終わり。スイーツにはやっぱ...
24/04/2026

☆
Rawベジレアチーズタルト
苺とパッションフルーツをトッピング🍓✨

野菜を使っているのに
野菜感はゼロ。

軽くて爽やかなロースイーツ。

この軽さに慣れてしまうと
もう普通のロースイーツには戻れない…かも？笑

苺の季節もそろそろ終わり。
スイーツにはやっぱり苺が映えるし美味しいし、
なくなってしまうのはちょっと寂しいですね🍓

そして最近の小さな悩み。
自宅マンションが改装中で、建物全体が真っ黒ネットに覆われています。

部屋に光が入らず、植物たちも少し元気がない様子。
なんとなく気分も落ちやすくて、体調まで影響される気がしてしまいます。

やっぱりおひさまって大切☀️
早く工事が終わってほしいなぁと思いながら、
最近は意識して外に出るようにしています。

#ロースイーツ #ベジスイーツ #グルテンフリースイーツ #ヴィーガンスイーツ #アトリエベジフール

☆野菜のRawフラワータルト🌼野菜のクリームの色があまりにも綺麗で、お花絞りで遊んでみました。軽やかなのに、しっかり形を保てるクリームだからフラワータルトにもぴったり。タルトベースももちろんベジロースイーツ。フィリングは爽やかなレモンに🍋ベ...
22/04/2026

☆
野菜のRawフラワータルト🌼

野菜のクリームの色があまりにも綺麗で、
お花絞りで遊んでみました。

軽やかなのに、しっかり形を保てるクリームだから
フラワータルトにもぴったり。

タルトベースももちろんベジロースイーツ。
フィリングは爽やかなレモンに🍋

ベジロースイーツは、
乳製品・砂糖・小麦粉を使わず、
植物性の食材だけで作る“焼かないスイーツ”。

さらに野菜を取り入れることで、
ヘルシーなのにしっかり美味しい。
体にやさしく、心も満たされるスイーツです。

この爽やかさ、フルーツとの相性が最高なので
上にフルーツを飾ったら
可愛くて美味しいフルーツタルトにもなりそう…♡

ワクワクの妄想が止まりません💕

#ロースイーツ #ベジスイーツ #フラワータルト #アトリエベジフール #グルテンフリースイーツ

20/04/2026

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栗の渋皮煮 × 畑のモンブラン、最高の組み合わせが生まれたね🌰✨

試食お茶会でもお出しした「栗不使用の畑のモンブラン」。
名前の通り、畑で育つ素材を取り入れて
作っているのに、ちゃんとモンブラン感があるあのクリーム。

そこにふと思い出した大きな渋皮煮を合わせてみたら…
もう感動レベルのおいしさに♡

渋皮煮のまわりにふわっとベジホイップ。
その上から畑のモンブランクリームをぐるぐる。

これが本当にびっくりするほど相性抜群で、
それぞれ単体でも美味しいのに、一緒になると一気に格上げ✨

お茶会でも大好評だったクリームが、
渋皮煮と出会ったことでさらに絶品に💕

やっぱり素材同士の相乗効果ってすごいね☺️

#ロースイーツ #ベジスイーツ #アトリエベジフール #グルテンフリースイーツ

住所

千葉県
Funabashi-shi, Chiba

ウェブサイト

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