Manaihoマナイホ

Manaihoマナイホ 神奈川県秦野市にある自然に囲まれた古民家スタジオ🧘‍♀️YOGAをしてカラダをほぐし、生歌やシンギングボウル音浴でココロもかるく解放🍃

10月の音浴ヨガスケジュール更新しました。キャンドルナイトヨガも同じページからのお申し込みに変更になりました。(インスタはプロフィール🔗から予約サイトへ)開催日が少なくなってます。もしご都合合わなくて、どうしてもヨガしたい!という方は、追加...
22/09/2025

10月の音浴ヨガスケジュール更新しました。キャンドルナイトヨガも同じページからのお申し込みに変更になりました。(インスタはプロフィール🔗から予約サイトへ)

開催日が少なくなってます。もしご都合合わなくて、どうしてもヨガしたい!という方は、追加日の相談を公式LINEよりお問い合わせください。

秋の虫の音色が心地いいスタジオです🧘‍♀️お待ちしてます♪

#秦野ヨガ #渋沢ヨガ #音浴ヨガ #シンギングボウルヨガ #神奈川ヨガ #古民家ヨガ #ナイトヨガ #夜ヨガ #少人数ヨガ #プライベートヨガ #ヒーリングヨガ #心のヨガ #ヨガ初心者 #癒し #インスタライブヨガ #オンラインヨガ #睡眠向上

今後の音浴YOGAスタジオManaihoの在り方について🌀今月のレッスンは残り24日(日)10:00〜のみ空きがあります!🧘‍♀️来月のスケジュールを出す前にここのところ感じていたこころの違和感と向き合いたいと思っていて少しお時間いただきた...
19/08/2025

今後の音浴YOGAスタジオManaihoの在り方について🌀

今月のレッスンは残り24日(日)10:00〜のみ空きがあります!🧘‍♀️

来月のスケジュールを出す前に
ここのところ感じていたこころの違和感と向き合いたいと思っていて
少しお時間いただきたいと思っています🙏

どんな形が
私自身のエネルギーが全開で
歓びとともにヨガの時間を提供できるのか、
そして受けたい!と思ってくれるご縁のある人たちにどんな形が喜んでもらえるのか

4年続けてきたなかで
変わってきたこともたくさん。

いつでも真心をこめていたいから
すこしお時間をいただきたいと思っています。

いつもありがとうございます☺️🙏

8月のManaihoスケジュール更新🧘‍♀️ヨガや呼吸法の練習で、ストレスためずにスッキリできる技を自分で培っていきましょう🌱ご予約は .manaiho プロフィール🔗へ、オンラインYOGAですがInstagramの規約の変更で、1000人...
21/07/2025

8月のManaihoスケジュール更新🧘‍♀️ヨガや呼吸法の練習で、ストレスためずにスッキリできる技を自分で培っていきましょう🌱
ご予約は .manaiho プロフィール🔗へ、

オンラインYOGAですがInstagramの規約の変更で、1000人以上のフォロワーがいないと来月から配信できなくなってしまいました😭🙏

平岡千代の個人アカウントは数が満たしてるので、もしかしたらこちらで不定期に行うか検討中です。
フォローはこちら

配信ライブたのしかったです😆
やっぱり習慣にしていくことのコツコツの大切さ!
イベントではなく、日常の積み重ね
その大切さ!更に身に染みている最近です。

1人じゃなかなか続けられないことも
誰かとならできることってたくさんある。
どうぞ、私にできることがあればお使いください!
という氣持ちでいつもやっております☺️🙏
いつもありがとうございます💐

#秦野ヨガ #渋沢ヨガ #音浴ヨガ #シンギングボウルヨガ #神奈川ヨガ #古民家ヨガ #ナイトヨガ #夜ヨガ #少人数ヨガ #プライベートヨガ #ヒーリングヨガ #心のヨガ #ヨガ初心者 #癒し #インスタライブヨガ #オンラインヨガ #睡眠向上

会員専用Instagramでの週2回のオンラインヨガ🧘‍♀️7月生募集中🌈7日からはじまります!録画もあります◯📢6月末にInstagram側の不具合でライブ配信ボタンがなくなるという現象があり、七月続けられるか様子を見ておりましたが、無事...
04/07/2025

会員専用Instagramでの週2回のオンラインヨガ🧘‍♀️7月生募集中🌈7日からはじまります!録画もあります◯

📢6月末にInstagram側の不具合でライブ配信ボタンがなくなるという現象があり、七月続けられるか様子を見ておりましたが、無事ボタンが復活してました‼️よかった....
なので、すでにお申込みいただいてる方はこのままご参加ください◯

6月参加して、まだ7月のお申し込みをしてない方は、フォロー解除になります。
ご希望の方は、またプロフィール🔗からお申し込みお待ちしてます☺️🙏

\ヨガをもっと日常の習慣に/
ヨガは日々の習慣にすることで身体も心も変わっていきます。一緒に心地良い日々を作っていきましょう!

【開催日】

全ての日程 21:00-21:30

7月:7(月)、11(金)、14(月)、18(金)、21(月)、28(月)

★アーカイブ録画を残すので、後から何度でもご覧いただけます。日常の習慣にするためには、ぜひリアルタイムでのご参加をお勧めします♪

【参加費】

6回で3,000円(1レッスン500円)

銀行振込 / PayPay / Paypalで送金ができます。

※お申し込みフォームは、送金完了後にご記入ください。

【受講までの流れ】
①ご希望のお支払い方法で参加費の支払いをする。
②このお申し込みフォームを送信する。

③instagramで@manaiho.yoga(ライブ配信用の非公開アカウント)をフォローリクエストする。

④お申し込み確認後にフォローバックします。その後ページが見れるようになります。

⑤レッスン予定日時にinstagramで@manaiho.yogaのライブ配信を視聴

リアルタイムを逃した方は、後日お好きなタイミングでアーカイブ録画をご覧いただけます。

ヨガや瞑想の叡智を取り入れて、日々の出来事を軽く乗りこなしながら
最高の自分で人生を楽しんでいきましょう!
ご参加お待ちしています♪

#インスタライブヨガ #オンラインヨガ #睡眠向上 #睡眠の質を上げる #自律神経を整える

7月YOGAスケジュール更新しました🧘‍♀️会員制インスタのオンラインyoga7月生も募集開始✨6月すでに受けてくれてる方は、今月いっぱいまでアーカイブ見れます✨7月も継続したい場合は今月中に、7月のお申し込みをお済ませください🙏オンライン...
13/06/2025

7月YOGAスケジュール更新しました🧘‍♀️会員制インスタのオンラインyoga7月生も募集開始✨
6月すでに受けてくれてる方は、今月いっぱいまでアーカイブ見れます✨7月も継続したい場合は今月中に、7月のお申し込みをお済ませください🙏

オンライン7月お申込み
https://forms.gle/G1xhCXcKZ7FMgt887

お申し込みがないと、今月いっぱいでフォロー解除されてしまうので忘れないように気をつけてくださいね✨

通常のManaiho音浴YOGA対面のクラスは
MOSHサイトから
https://mosh.jp/manaiho/home
スケジュールとご予約可能です○

夏を楽しむためにぶれない自分軸強化🧘‍♀️
この間出会った大先輩の言葉
「今日がいちばん若いのよ✨たのしまなきゃ!」

ヨガや瞑想を継続して身につけることで
いっしょに毎日生まれ変わるように
生き生きと暮らしていきましょう♪

#秦野ヨガ #渋沢ヨガ #音浴ヨガ #シンギングボウルヨガ #神奈川ヨガ #古民家ヨガ #ナイトヨガ #夜ヨガ #少人数ヨガ #プライベートヨガ #ヒーリングヨガ #心のヨガ #ヨガ初心者 #癒し #インスタライブヨガ #オンラインヨガ #睡眠向上

今年も無農薬の和紅茶できました🍵✨お昼のレッスン来れる方はいっしょに楽しみましょう🍵この香り、ほんとに癒される〜🌱音浴ヨガ 近々のレッスン♪8(木)14:0013(月) 10:00 / 20:0014(水)event★NVC共感コミュニケー...
06/05/2025

今年も無農薬の和紅茶できました🍵✨お昼のレッスン来れる方はいっしょに楽しみましょう🍵この香り、ほんとに癒される〜🌱

音浴ヨガ 近々のレッスン♪
8(木)14:00
13(月) 10:00 / 20:00
14(水)event★NVC共感コミュニケーション13:00
16(金)14:00 / 20:00

詳細•ご予約はプロフィールリンクへ🔗

#秦野ヨガ #渋沢ヨガ #音浴ヨガ #シンギングボウルヨガ #神奈川ヨガ #古民家ヨガ #ナイトヨガ #夜ヨガ #少人数ヨガ #プライベートヨガ #ヒーリングヨガ #心のヨガ

親子関係、夫婦関係、友人関係、わたしたちはそれぞれの価値観のメガネをかけていつもコミュニケーションを取ってるんだなぁと気付かされるNVCのワーク。本当に伝えたい奥深くの願いを、歪ませることなく、なるべく優しく相手にプレゼントするように言葉を...
03/05/2025

親子関係、夫婦関係、友人関係、わたしたちはそれぞれの価値観のメガネをかけていつもコミュニケーションを取ってるんだなぁと気付かされるNVCのワーク。
本当に伝えたい奥深くの願いを、歪ませることなく、なるべく優しく相手にプレゼントするように言葉を使う練習🎁
ヨガと一緒で、日々の練習があるから自分のものになっていくんだなぁと思います。

前回大好評だったNVC共感コミュニケーションのワークとヨガのコラボイベントもうすぐです!

詳細•ご予約はリンクへ🔗🌸
https://mosh.jp/services/259665

写真はこの間母とすごしたサンセットビーチ🌞

詳細
⤵️

心に寄り添う【音浴YOGA×共感コミュニケーション】

音浴YOGAをして身体と呼吸とつながった後に
心のヨガとも言えるNVC〈共感コミュケーション〉のワークを行います。

共感カードを使いながら、6名限定で対話の深さを学ぶ日です。
心の内を聞いてもらえるありがたさや
分かち合える安心感。
みんなで本当の心の声を探りにいきましょう。

ヨガもNVCも生きることを楽ちんにしてくれる
平和な実践だと感じています。
そして1回きりのイベントではなく、継続して練習していく大切さを感じ、NVC講師のグプタ素乃己さんをお迎えして、Manaihoスタジオで継続開催をしていく予定です。

次回★5月14日(水曜)13:00-16:00
予約サイトのスケジュールから↑の日付をチェックしてお申し込みください。

※お申し込み方法
https://mosh.jp/services/259665
予約サイトMOSHより受け付けてます。
インスタの方は .manaiho プロフィールリンクより飛べます。

=内容=
音浴YOGA1時間
お茶タイム
共感コミュケーション1時間半

〜NVCって?〜
「本当はもっとわかりあいたいのに、わかりあえないのはどうしてだろう?」
「言いたいこと、ちゃんと伝わっているのかな?あんまり、伝わった感じがしないけど、、、」
「本当はそう思っていないけど、また相手に合わせてしまった。なんだか疲れるなぁ。」
一人で生きていけたら楽かもしれないけど、私たちは常に誰かと関わりあいながら生きています。
そして、その人間関係は日々の充実感や幸せを左右する大きな要素の一つ。
多くの人が無理をしないで相手といい関係を作ることを望んでいます。でも、そんな関係を作るためにはどうすれば??

NVCとは、「自分も相手も大事にするコミュニケーション」です。

まずは自分の内側に目を向けて、自分の中にある感覚や考えを観察しながら、
聞いてほしい声に耳を傾けていきます。長年付き合っている自分と仲良くなるための最初のステップです。
そして、相手のこころの中にある、本当に大切なこと、本当に聞いてほしい声にも意識を向けていきます。

★こんな方に★
・人間関係(コミュニケーション)をよりよくしたい。
・相手の気持ちをちゃんと理解したい。
・自分の本当の気持ち(自分自身)を知りたい。
・相手の心に寄り添える人になりたい。

<講師紹介> グプタ素乃己


2014年にインド人と国際結婚。インドの大家族との生活を着に、異文化の中で自分を見失わず、どう自分を確立しながら相手も尊重できるかを模索していた時にNVCに出会う。行こう、学びを続けインド・日本でNVCをシェアしている。
ヨガ資格RYT500修了。ヨガ通訳・翻訳。日本語教師。また社会活動の一環としてインドの田舎と日本を繋ぐ活動も行っている。

#秦野ヨガ #渋沢ヨガ #音浴ヨガ #シンギングボウルヨガ #神奈川ヨガ #古民家ヨガ #ナイトヨガ #夜ヨガ #少人数ヨガ #プライベートヨガ #ヒーリングヨガ #心のヨガ #共感コミュニケーション

沖縄DUPツアーから帰ってきました!明日は島からもらったパワー満タンで音浴YOGAお届けします🎵25日のインドカレー  とのコラボイベントもとてもたのしみ❤️‍🔥予約はプロフィールリンクから🎵4月の残りのスケジュールはこちら🧘‍♀️4/23...
22/04/2025

沖縄DUPツアーから帰ってきました!明日は島からもらったパワー満タンで音浴YOGAお届けします🎵25日のインドカレー とのコラボイベントもとてもたのしみ❤️‍🔥予約はプロフィールリンクから🎵

4月の残りのスケジュールはこちら🧘‍♀️
4/23(水)13:00 / 20:00

★4/25(金)インドカレーとコラボ🌸春の養生
10:00 / 16:00

4/27(日)13:00
4/30(水)13:00 / 20:00

★5/14(水)NVC共感コミュニケーション🌸心のヨガ
13:00

#秦野ヨガ #渋沢ヨガ #音浴ヨガ #シンギングボウルヨガ #神奈川ヨガ #古民家ヨガ #ナイトヨガ #夜ヨガ #少人数ヨガ #プライベートヨガ #ヒーリングヨガ #心のヨガ

5月スケジュール更新🙆‍♀️近々のイベントもおすすめです🌸桜がきれいですね🎵いよいよみんな動き出す季節。自分の体と心という土台、基盤をヨガで作っていきましょう!4月の残りのスケジュールはこちら🧘‍♀️4/23(水)13:00 / 20:00...
08/04/2025

5月スケジュール更新🙆‍♀️近々のイベントもおすすめです🌸

桜がきれいですね🎵
いよいよみんな動き出す季節。自分の体と心という土台、基盤をヨガで作っていきましょう!

4月の残りのスケジュールはこちら🧘‍♀️
4/23(水)13:00 / 20:00

★4/25(金)インドカレーとコラボ🌸春の養生
10:00 / 16:00

4/27(日)13:00
4/30(水)13:00 / 20:00

★5/14(水)NVC共感コミュニケーション🌸心のヨガ
13:00

★マークのイベントの詳細は前の投稿へ◯

ご予約はプロフィールリンクのMOSH予約サイトへ◯
https://mosh.jp/manaiho/home  

#秦野ヨガ #渋沢ヨガ #音浴ヨガ #シンギングボウルヨガ #神奈川ヨガ #古民家ヨガ #ナイトヨガ #夜ヨガ #少人数ヨガ #プライベートヨガ #ヒーリングヨガ #心のヨガ

心に寄り添う【音浴YOGA×共感コミュニケーション】開催決定🌸音浴YOGAをして身体と呼吸とつながった後に心のヨガとも言えるNVC〈共感コミュケーション〉のワークを行います。共感カードを使いながら、6名限定で対話の深さを学ぶ日です。心の内を...
07/04/2025

心に寄り添う【音浴YOGA×共感コミュニケーション】開催決定🌸

音浴YOGAをして身体と呼吸とつながった後に
心のヨガとも言えるNVC〈共感コミュケーション〉のワークを行います。

共感カードを使いながら、6名限定で対話の深さを学ぶ日です。
心の内を聞いてもらえるありがたさや
分かち合える安心感。
みんなで本当の心の声を探りにいきましょう。

ヨガもNVCも生きることを楽ちんにしてくれる
平和な実践だと感じています。
そして1回きりのイベントではなく、継続して練習していく大切さを感じ、NVC講師のグプタ素乃己さんをお迎えして、Manaihoスタジオで継続開催をしていく予定です。

次回★5月14日(水曜)13:00-16:00
予約サイトのスケジュールから↑の日付をチェックしてお申し込みください。

※お申し込み方法
https://mosh.jp/services/259665
予約サイトMOSHより受け付けてます。
インスタの方は .manaiho プロフィールリンクより飛べます。

=内容=
音浴YOGA1時間
お茶タイム
共感コミュケーション1時間半

〜NVCって?〜
「本当はもっとわかりあいたいのに、わかりあえないのはどうしてだろう?」
「言いたいこと、ちゃんと伝わっているのかな?あんまり、伝わった感じがしないけど、、、」
「本当はそう思っていないけど、また相手に合わせてしまった。なんだか疲れるなぁ。」
一人で生きていけたら楽かもしれないけど、私たちは常に誰かと関わりあいながら生きています。
そして、その人間関係は日々の充実感や幸せを左右する大きな要素の一つ。
多くの人が無理をしないで相手といい関係を作ることを望んでいます。でも、そんな関係を作るためにはどうすれば??

NVCとは、「自分も相手も大事にするコミュニケーション」です。

まずは自分の内側に目を向けて、自分の中にある感覚や考えを観察しながら、
聞いてほしい声に耳を傾けていきます。長年付き合っている自分と仲良くなるための最初のステップです。
そして、相手のこころの中にある、本当に大切なこと、本当に聞いてほしい声にも意識を向けていきます。

★こんな方に★
・人間関係(コミュニケーション)をよりよくしたい。
・相手の気持ちをちゃんと理解したい。
・自分の本当の気持ち(自分自身)を知りたい。
・相手の心に寄り添える人になりたい。

<講師紹介> グプタ素乃己


2014年にインド人と国際結婚。インドの大家族との生活を着に、異文化の中で自分を見失わず、どう自分を確立しながら相手も尊重できるかを模索していた時にNVCに出会う。行こう、学びを続けインド・日本でNVCをシェアしている。
ヨガ資格RYT500修了。ヨガ通訳・翻訳。日本語教師。また社会活動の一環としてインドの田舎と日本を繋ぐ活動も行っている。

#秦野ヨガ #渋沢ヨガ #音浴ヨガ #シンギングボウルヨガ #神奈川ヨガ #古民家ヨガ #ナイトヨガ #夜ヨガ #少人数ヨガ #プライベートヨガ #ヒーリングヨガ #心のヨガ #共感コミュニケーション

〜春の養生〜音浴YOGA×からだにやさしいインドごはん松田町寄にあるからだにやさしいインドごはんのお店<たなーたん!>  と秦野市渋沢にある古民家スタジオ<音浴YOGA Manaiho> .manaiho による春の養生スペシャルコラボイベ...
03/04/2025

〜春の養生〜音浴YOGA×からだにやさしいインドごはん

松田町寄にあるからだにやさしいインドごはんのお店<たなーたん!> と
秦野市渋沢にある古民家スタジオ<音浴YOGA Manaiho> .manaiho
による春の養生スペシャルコラボイベント開催決定◯
一粒万倍日×天恩日の開運日に、身体と心を整えに是非いらしてください。

昼の部と夕方の部があります。
各回6名様限定なので、ご予約はお早めに!

また、食事とお茶の間に主催の2人による対談も。
何かとインドとの関わりが長い"たなーたん!"店主、秋恵のローカルなインドごはんや菜食料理のお話しや、
音浴YOGAインストラクター千代による、YOGAのルーツ、ヴィパッサナー瞑想での体験談などお届けします。

【ご予約方法】
下記のURLのMOSH予約サイトへ
https://mosh.jp/services/258815
(インスタは .manaiho のプロフィールリンクから飛べます)

※facebookイベントページの参加ボタンだけでは受付にならないのでご注意ください。

日時:2025年4月25日(金)
◉昼の部:10:00-13:00
10:00-11:30 デトックス音浴ヨガ
11:30-13:00 食事+対談

◉夜の部:16:00-19:00
16:00-17:30  リラックス音浴ヨガ(瞑想長め)
17:30-19:00  食事+対談

場所:音浴YOGA Manaiho
小田急小田原線渋沢駅の南口から約徒歩15分のプライベートスタジオになります。(手打ち蕎麦くりはら近く)
場所の詳細は受付終了後にお知らせ致します。
○駐車場完備
○徒歩の方は送迎可能

参加費:5000円
=内容=
音浴YOGA 1時間半:3000円

季節のお野菜スペシャルタリー(インドカレー定食):2000円
(食後ドリンク付き:黒糖カルダモンチャイorブレンドハーブティー(カモミール他) )

お食事メニュー:
たなーたん!では、日々インドのお母さんが作るようなやさしくて体想いのインドごはんを心がけてご提供しています。
今回はお肉は使用せず、豆の蛋白質を中心に、季節のお野菜をたくさん使ったスペシャルタリーをご用意する予定です。
インドはベジタリアンが非常に多い国です。野菜だけで充分満足でき、体に軽いカレーをご提供します。
※写真はイメージです。

音浴YOGA:
YOGAをしてカラダをほぐし、生歌やシンギングボウル音浴でココロもかるく解放。
音浴の時間では、癒し効果があると言われているシンギングボウルの振動を浴びたり、マントラの生歌をお届けします。
ヨガの内容は、お客様のその日のコンディションに合わせて調整していきますので、初めての方も安心してご参加ください♪

音浴YOGA Manaihoサイト
https://mosh.jp/manaiho/home

Community cafe たなーたん! Facebookページ
https://www.facebook.com/tanatan0829

お問い合わせ:studio.manaiho@gmail.com (担当:平岡千代)

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お花が咲き始めましたね🌸4月のスケジュールが追加されました🧘‍♀️ご予約はプロフィールリンクのMosh予約サイトへ◯https://mosh.jp/manaiho/homeこの季節がとても好きです。何か新しいことをはじめたくなる冬にためてき...
15/03/2025

お花が咲き始めましたね🌸4月のスケジュールが追加されました🧘‍♀️ご予約はプロフィールリンクのMosh予約サイトへ◯
https://mosh.jp/manaiho/home

この季節がとても好きです。
何か新しいことをはじめたくなる
冬にためてきたエネルギーが外に出たがってる感じ。

ヨガをして心の声と一体になって
いっしょにワクワクする春に向かっていきましょう🌸

⬇️3月予約受付中レッスン日

18日(火)14:00 / 19:30
19日(水)14:00
26日(水)14:00 / 19:30
27日(木)14:00
29日(土)14:00

お待ちしてます☺️🙏

#秦野ヨガ #渋沢ヨガ #音浴ヨガ #シンギングボウルヨガ #神奈川ヨガ #古民家ヨガ #ナイトヨガ #夜ヨガ #少人数ヨガ #プライベートヨガ #ヒーリングヨガ #心のヨガ

公式LINE
https://lin.ee/K00qejw

住所

神奈川県
Hadano-shi, Kanagawa

ウェブサイト

アラート

Manaihoマナイホがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

Manaihoマナイホにメッセージを送信:

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