あき鍼灸整骨院

あき鍼灸整骨院 当院はトリガーポイントに着目した手技・鍼療法を軸とした施術を主体と?

　トリガーポイントという言葉は聴きなれないかもしれませんが、実はほとんどの方の身体にはこのトリガーポイントというものが存在しています

　肩こりなどをお持ちの方でしたら、このような経験をお持ちではないですか？
　
　自分で押してみた時に、凝っていると思っていた場所から案外離れた場所がズーンと響いて気持ちよかったこと(^^ゞまたマッサージを受けるのが好きな方でしたら「そこそこ！」という場所を押してもらうと、痛いけれど気持ちの良いズーンという感覚が身体の奥や周りへ響くという感覚を経験したことがあるかもしれません。

　　このような感覚を起こすポイントをトリガーポイントといい、おもに筋肉を包んでいる筋膜という組織に形成されるポイントのことで、このポイントが原因となり様々な痛みやコリなどのつらい症状を引き起こしているのです(+_+)

　筋膜の他にも腱、靭帯、骨膜、関節包にも存在します、つまり機械的受容器(人体の痛みをかんじるところ）があり、かつ機械的刺激（筋肉の収縮など）、虚血の発生しやすいところといえます


　そしてこのトリガーポイントはつらいと思っているところとは離れた位置に存在することがしばしばあります。例えば頭痛のような痛みが実は肩や首の筋肉のトリガーポイントが関係していたり、下肢のシビレにも似た痛みが実は殿部（お尻）の筋肉のトリガーポイントが関係していたりすることがあります(;_;)

　これを関連痛というのですが、体にはこういった筋肉が原因で引き起こされる様々な症状がたくさんあるわけです


　当院では患者様の症状の原因となっているトリガーポイントを的確に検出し、鍼・マッサージで治療していきます

　このトリガーポイントを刺激することにより、痛み、コリ、しびれなどが解消するだけでなく、自律神経のバランスが整えられ、また血流が改善することにより内臓器などの身体の様々な機能も向上します(^o^)Ｖ

　以上がトリガーポイントについての簡単な説明よなります。最後まで読んで頂きありがとうございました

平素よりお世話になっております。あき鍼灸整骨院でございます。年末年始の日程のお知らせをさせて頂きます。休み：12/28土曜日.12/29日曜日.12/31火曜日.1/1水曜日.1/2木曜日.1/3金曜日12月30日月曜日は通常通りのお時間（...
23/12/2019

平素よりお世話になっております。
あき鍼灸整骨院でございます。

年末年始の日程のお知らせをさせて頂きます。

休み：12/28土曜日.12/29日曜日.12/31火曜日.1/1水曜日.1/2木曜日.1/3金曜日

12月30日月曜日は通常通りのお時間（8時〜12時　15時〜20時）
1月4日土曜日も通常通りのお時間にて（8時〜17時）にて営業しております。

これからより一層寒さも厳しくなる時期となり体調も崩しやすいかと存じます。
皆様におかれましてはお体を冷やさずご自愛下さいますようお願い申し上げます。

今後とも何卒よろしくお願い申し上げますm(_ _)m

05/12/2019

膝は変形したら手術以外で形を変化させる事は不可能
です。

当然の事ですがグルコサミン、コラーゲンを飲んでも同じです。もし膝の半月板がそれにより増える事があっても生きているうちに元に戻る事は多分不可能ですし、大腿骨より上をジャッキアップして変形を治す事などどう考えても厳しいです。

ですので段階として、
予防として歩行から見直す。
もし痛みがあったら早く無い状態に戻す（疼痛を回避する動きにより変形を助長する可能性があるからです）。
もし変形していたらそれ以上進まないように医療機関の指導を受ける。
それでも難しいくらい変形が進んでいたら手術も信頼できる医師と一緒に考える。

手術も一昔前と違って術後の経過もかなり良いです。

ご参考になれば幸いです(^^)

22/11/2019

受験勉強をしたいのに腰が痛くてできない学生さんは意外と多いです。
考察するに小学校から高校までの12年間で硬い木の椅子に座らされて授業を受けて、さらに塾でプラスチックの椅子に長時間座って勉強する事になるので容易に骨盤周囲の筋肉は硬くなり、腰に負荷が徐々に増していき、腰にお痛みが発症しやすくなります。

ですので、とりあえず椅子に何かクッションを敷いて下さい、静岡県の学生さんなら大概防災頭巾を持っているかもしれませんのでそれでも良いです。最近話題の（私の中で）座っても卵の割れないクッションならなお良いかもしれません。
ちなみに背もたれは硬くて大丈夫です。

この問題が改善しない限り学生さんに
「姿勢を良くしなさい」なんて指導は難しいです。

あとこれはスポーツを頑張っている学生さんも同様です。股関節周囲が硬くなっている選手程ケガが多い傾向にあります。

参考になれば幸いでございます。

07/11/2019

昨日訪問施術中にNHKの番組で「腰痛、肩こり、ぽっこりお腹の解消」について特集をしておりました。

そこで腰痛の解消に腹横筋を使いましょうという事を紹介しておりました。

腹横筋も悪くはないのですが、腹横筋はあくまで家でいえば外壁であり、骨盤や周囲の筋肉等といった地面や基礎が傾いていたり免震ができていなければ上半身との連結部分である腰椎部分に負荷が強くかかり、腰痛になってしまうのではないかと存じます

ちなみに骨盤が歪むとかはないので、その心配は必要ないです。

04/11/2019

腕が上がらないといった症状はなってしまうと大変です。

一回上がらなくなるとそこからもとの状態にするため
にはかなりの時間と労力を要する可能性があります。

もしかすると最近業界で話題の体外衝撃波治療は私自身受けた事はございませんが、早期治癒の効果有りかもしれません、参考までに。

ですので、そうなる前に「ちょっと腕が上がりにくくなった」「なんだか腕が変なダルさがある」といった症状が発症した時にみせて頂けたら幸いでございます。

それでエクササイズとしては腕をグルグル回すのではなく、上や後やいろんな方向にいけるところまで一日一回は動かす事をオススメ致します。

腕をグルグル回すのは悪くはないのですが、以外とその時の姿勢によりあんまり肩関節が動いてない事が多いからです(^_^;)

15/10/2019

常々トレーニングはフォームと患者さんにはお伝えしておりますが、もっと重要な事を忘れておりました。
それは、なんでそのトレーニングをしているのかとトレーニングしている本人が自覚しているかどうかです。
特に部活で多いですが、これが上手くいってないとどんな有能なトレーナーさん等が指導をしてもトレーニングが中途半端におわります。それどころか学生さんは申し訳ないですが分かった気でいて、間違っていても1人でそれを修整する事ができません。
多分トレーナーさんは毎日いる事はあんまり無いでしょうから（多分週１くらいかな）見てない時は我流で真面目に取り組みます。
先ずはなんでそのトレーニングをしているか、その先にどういうふうに競技に生かせるかをちゃんと教えてあげれる事じゃないかと思います。
これが元でケガしてしまう学生さんがとても多いです。

本日は午後を臨時休診とし、NBAジャパンゲーム観戦に行って参りました。その中で特に感じた事は、どんな時でも姿勢が良い。プレイ中アップどんな時でも姿勢の悪い選手は1人としていませんでした。ダラダラやってて居れる甘い世界ではないですね。自分も気...
10/10/2019

本日は午後を臨時休診とし、NBAジャパンゲーム観戦に行って参りました。その中で特に感じた事は、どんな時でも姿勢が良い。プレイ中アップどんな時でも姿勢の悪い選手は1人としていませんでした。ダラダラやってて居れる甘い世界ではないですね。自分も気をつけようと思います。後はやっぱりムトンボデカかった😳しそてとってもハーデンのファンになっちゃいました😄 #浜松市中区鴨江　 #整骨院　 #接骨院　 #鍼灸院　 #交通事故治療 　 #ギプス　 #美容鍼　 #あき鍼灸整骨院　 #筋膜リリース　 #トリガーポイント #筋膜は生き様　 facia is a way of life #骨盤は歪まない　 #小顔矯正はありえない tilts but does not distort　
there a place that you can correct the pelvis?

17/09/2019

歩いている時足が着いたと同時に上半身が外側にぶれる方がいらっしゃいます。
そうなると屈伸しかできない（厳密には多少の回旋もありますが）膝に回旋が加わりお痛みが出現する可能性がございます。
変形する可能性もありますし。
改善できればO脚予防にもなります。
これが走るような事があれば尚更良くないです。
骨盤の外側に壁があると思って歩いた方が良いかと存じます。

14/09/2019

鍼灸を経験された方は全国で男性9%女性8%らしいです。多分痛そう、本当に効くのか分からない、と言ったところかと存じます。当然効果は出さなきゃいけないですけど、その前に鍼が痛いとそもそも施術させて頂けないです。
当院はできる限り最初から最後までお痛みが無く施術を受けて頂けるように日々気をつけております。
本日は鍼の入れ方操作方法について学んで参ります。
小手先の技術より基本をより強固にする事が技術の向上につながると確信しております。

14/09/2019

普段の姿勢があもう少し改善できればと思う学生さんにいつもお伝えする事があります。
「オリンピックで金メダルを頂く選手の表彰大学に行く時の姿勢はどうですか？」とお伝えします。皆さんとても美しい姿勢ですよね。
大概の良い選手はオンオフ問わず美しい姿勢ではないかと思います。
自分も気をつけようと思います。

13/09/2019

これからの季節で温湿布を使いたい方もおられます。

私は医師でも薬剤師でも無いので以下は私の個人的な感想となりますm(_ _)m

患部を温める成分と薬効成分の入った湿布で、急性期を過ぎた患部に貼って使います。
一見温めて痛みが軽くなるといった良い面が多い感じがしますが、慢性的な疾患（肩こり、慢性的腰痛症等の慢性的な疾患）の場合温めて痛みをごまかしているだけになる可能性もあります。
長期間貼り続けているとかぶれてしまい、いざ本当に何か皮膚にテープや湿布など処方したい時にできなくなる事も考えられます。

以上の事を気をつけてご使用頂くか、温めるためにはカイロや温めるサポーター、疼痛軽減の為だけのロキソニンテープ等プラスタータイプの湿布を別々にご使用頂くのも1つの手かと存じます。

住所

中区鴨江3-26/39
Hamamatsu-shi, Shizuoka
432-8023

ウェブサイト

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