陽だまりGarden

アロマ＆ハーブとルーシーダットンのサロン＆スクールです。
東京、群馬、新潟など他拠点で活動👣
JAA日本アロマコーディネーター協会の認定加盟校です🌿
アロマやハーブボールでセルフマッサージをしながらルーシーダットン（タイ式ヨガ）教室を開催、セルフケア法を提案しています💓

29/09/2025

石川県金沢です💖

多分、初めて✨
（通り過ぎた事はあったかも💦）

やっぱり初めて訪れる所には刺激を受けます🌟
すごく開けているのに歴史も感じました❣️

土地によって独特の雰囲気ってありますね。
太平洋側とは明らかに違う凛とした空気でした✨

ここも昔から外国への玄関口でもあったのですね🚢

#金沢 #石浦神社 #尾山神社 #兼六園 #石川県

09/09/2025

今日は9月9日「重陽の節句」ですね⤴︎

と言っても小さい頃は全く意識してなかった行事でした😅

菊の花が主役の優雅な節句ですよね✨

さて例年ならもっと秋の気配を感じますが、今年はまだまだ残暑が厳しそうです💦

私自身も少し夏バテ気味。
喉が痛くなったり片頭痛がおきたり、じんましん出てしまったり、
元気ですし動けるけど、体のどこかが気になっているのってやっぱり調子が出ないものです💧

色々とデトックスが必要そうです❣️

🌿🌿🌿
今年はとってもありがたい事に
陽だまりGardenとしてはスクール活動がすごく活発です😊

CCAハーブボールセラピー講座も来月にかけて開催出来そうです🌟

ハーブボール施術を受けてくださるモデルさん募集する事になると思いますので、陽だまりGardenのお知らせメール受信者さん、LINE登録者さんはお心に留めておいていただけると助かります💓

またハーブボールセラピーを学びたいという方も引き続き募集しておりますので、ご興味ある方はぜひお問い合わせください🙏

#ハーブボール
#アロマコーディネーター養成講座　 #ハンドトリートメント #アロマセラピー #高崎サロン #高崎 #群馬県高崎市

01/09/2025

東京にあるNPO法人自然工房めばえさんで開催する教室のご案内です📢
残席2名です2️⃣
初めての方も気兼ねなくご参加ください。
お申込みお待ちしております💓

◆めばえdeルーシーダットン教室
【日時】2025年9月7日(日) 11:00-12:00
【場所】NPO法人自然工房めばえ　東京都練馬区高松３丁目24-17　
【参加費】1,500円（※施設利用料500円が含まれます）
お申込みはDM、LINEまたはEメールへご連絡ください。
【Eメール】gardenhidamari@gmail.com
【ホームページお問合せより】
　https://hidamarigarden.wixsite.com/gardenhidamari/

◆ルーシーダットンを体験しよう
♪@ウィズタイムハウス
【日時】2025年9月7日(日)13:30-14:30
【場所】一般社団法人ウィズタイムハウス
　　　　東京都練馬区大泉学園町4-30-20
☆大泉学園駅北口２番バス乗り場のバスに乗って「大泉郵便局」で下車、徒歩１０分
☆大泉学園駅北口１番バス乗り場の「桜高校経由長久保行き」に乗り、「大泉学園町四丁目」で下車、徒歩５分
【参加費】500円（お子様200円）

マットは貸出しがあり、ハーブティーもご用意されてますので、手ぶらでおいでください。
動きやすい服装、汗拭きタオルなどのご用意があると助かります。

☆お申込みは直接ウィズタイムハウス様宛にお願いいたします😊
当日受付も可能です⭐︎
ウィズタイムハウスさんHP
https://withtimehouse.org/

★来月めばえさんでのルーシーダットン教室のみ日程変更の予定です。

🇹🇭🧘🇹🇭🧘🇹🇭
ルーシーダットンとは‥
お釈迦さまの主治医と言われるDr.シワカ師が体系だてたタイで生まれた自己整体法です。
ヨガより簡単、身体がかたくても大丈夫です💓
独特の呼吸法、タイ式マッサージのエッセンスを含むツボ押し、ストレッチがいっぺんに体験できます。
ポーズを決めるのではなくユルユルと伸びて心身を整えます⤴︎

#ルーシーダットン #タイ式ヨガ #仙人体操 #タイ #運動療法 #自己整体 #呼吸法
#セルフケア #セルフマッサージ #アロマコーディネーター #アロマセラピー #自然工房めばえ #めばえ #練馬区
#ウィズタイムハウス

28/08/2025

「JAAアロマコーディネーター養成講座」

9・10月秋スタートのオンライン生を募集のお知らせです📢✨

詳しい内容お知りになりたい方のために、無料説明会を開催いたします💓
各回、約1時間ほど質問等お答えします。
尚、無料説明会のスケジュールが合わない方もご連絡ください。

「JAAアロマコーディネーター養成講座」とは…
日本で一番歴史あるアロマセラピーの協会、JAA日本アロマコーディネーター協会の基本資格である「アロマコーディネーター」を養成する講座となります。

アロマセラピーに関する基本的な知識、様々なアロマに関するクラフト作成、トリートメント実習、身体の仕組みやアロマに関する法律的な知識など幅広く学びます。
尚、トリートメント実習のみ対面講座にすることも可能です。

【講座名】JAAアロマコーディネーター養成講座
【日時】2025年秋スタート
【場所】オンライン
【総講座時間数】30時間＋2時間
【講座料】講座料121,000円　＋　テキスト・精油・実習材料費等

★陽だまりGardenの特典★
　①講座修了時に自分だけのオリジナル精油分析表をプレゼント
　②タイ式ヨガルーシーダットン45分無料体験付き
　③試験対策講座60分も無料

お申込みはDM、LINE、またはメールへ直接ご連絡ください。

お待ちしております✨

#アロマコーディネーター養成講座　 #ハンドトリートメント #アロマセラピー　 #アロマコーディネーター #ハンドケア #アロマセラピー講座 #高崎サロン #高崎 #オンライン

20/08/2025

本日は第一回目「アロマコーディネーター養成講座」の日でした🌿✨

実習としては吸入とバスソルト作り😊

今日は初日なので基本の「キ」❣️
また実習に使う精油やテキストなどなど確認からです。

これから約8か月…アロマセラピーの旅が始まります♪

*****
オンラインも受付中❗️
秋スタート生、募集しています♪🌿✨

【講座名】JAAアロマコーディネーター養成講座
【場所】高崎サロン　※詳細住所はご予約時にお知らせ
【総講座時間数】30時間＋2時間
※プライベート、セミプライベートレッスンです。曜日時間など自由に組んでいただけます。

「JAAアロマコーディネーター養成講座」とは…
日本で一番歴史あるアロマセラピーの協会、JAA日本アロマコーディネーター協会の基本資格である「アロマコーディネーター」を養成する講座となります。

アロマセラピーに関する基本的な知識、様々なアロマに関するクラフト作成、トリートメント実習、身体の仕組みやアロマに関する法律的な知識など幅広く学びます。

★陽だまりGardenの特典★
・タイ式ヨガルーシーダットン45分無料体験
・講座修了後に自分だけのオリジナル精油分析表を差し上げます
・試験対策Q&A60分講座付き

お申込みはDM、LINE、またはメールへ直接ご連絡ください。

もう少し詳しい内容が知りたい方は「無料説明会」も開催しております。
ご興味ある方は希望日時を添えてお申込みください💓

よろしくお願いいたします

#アロマコーディネーター #アロマコーディネーター養成講座 #アロマスクール #群馬アロマ

17/08/2025

近所の「かみつけの里」へ。

前方後円墳、埴輪や土器のレプリカがズラリ🌟

ひまわりも今を盛りに咲き誇ってました✨🌻☀️

ミツバチもたくさん飛んでいて、ひまわりの迷路の中はちょっと気をつけなきゃ💦と言う感じ🐝

だいたいが今日でお盆休みは終わりですかね？
黄色い（冥土の色）世界がもうすぐ閉じます。。。

#かみつけの里 #前方後円墳 #埴輪 #群馬県高崎市

05/08/2025

日曜日開催された都内練馬区でのルーシーダットン教室の様子になります🧘🇹🇭

ウィズタイムハウスさん、自然工房めばえさんの会場ともに来月は9月7日開催です😊

🍉🍉🍉
毎日毎日、本当に暑い日が続きますね💦

今年に入ってから家族の体調不良が細かく続き、私もなんやかんや波があり。。。
とは言え、寝込むまでの体調不良でも無く日々が過ぎてます✨

が、、、
なんとなく身体のメンテナンスをしっかりしないといけないような。。。

今年の秋口は例年以上に体調崩す方ご多そうだなぁと予想してます。

なんか変だなぁと思ったら迷わず休みましょう😊

#ルーシーダットン #タイ式ヨガ #仙人体操 #タイ #自己整体 #呼法 #セルフケア
#アロマセラピー #アロマコーディネーター #練馬区
#ウィズタイムハウス
　

あさってあたりには土用明け、「立秋」
を迎えます。

#ルーシーダットン #タイ式ヨガ #仙人体操 #タイ #自己整体 #呼法 #セルフケア
#アロマセラピー #アロマコーディネーター #練馬区
#ウィズタイムハウス #自然工房めばえ

01/08/2025

東久留米の空です🗼

なんだかすごい空だなぁと眺めてました。
今日は上弦の月のよう、、、。

台風が近づいて（通り過ぎてる？）せいかどんどん激しく流れる雲に目を奪われました。
肉眼だともっと月の輪郭がハッキリ見えて、茜色の雲に映えるようなお月さまでした🌓

8月からアロマコーディネーター養成講座（以下、AC講座）が始まるのでワクワクしています♪

このAC講座、自宅サロン内での対面講座になるので、とっても濃密な時間となりそうです✨

また私自身も8月から一年かけて自分の課題克服、ブラッシュアップのための講座に挑みます🌟

去年暮れあたりから波が来ていて、今年に入って現実化のスピードが早くなっている気がします。

ちょうど良いタイミングでイベントや講座、生徒さんに恵まれてとてもとてもありがたい幸せを感じています💗

また特に今年は本当に良い方々との出会いが続いており、コレもまた感謝せずにはいられません。
ありがたや〜🙏

*****
アロマコーディネーター養成講座とは・

　日本アロマコーディネーター協会（JAA）が認定するアロマセラピーの資格取得を目指すための講座です。

アロマセラピーの基礎知識、アロマクラフトの作成、トリートメント習得など、また身体の仕組みやアロマに関する法的な知識も学べる内容です。

オンライン対応も可能ですのでご興味ある方は一度是非お問い合わせください❣️

#ハンドトリートメント　 #アロマセラピー　 #アロマコーディネーター #ハンドケア #アロマセラピー講座 #高崎サロン #高崎 #オンライン講座

27/07/2025

東京にあるNPO法人自然工房めばえさんで開催する教室のご案内です📢

残席2名です😊

お申込みお待ちしております💓

■めばえdeルーシーダットン教室
【日時】2025年8月3日(日) 11:00-12:00
【場所】NPO法人自然工房めばえ　東京都練馬区高松３丁目24-17　
【参加費】1,500円（※施設利用料500円が含まれます）
お申込みはインスタグラムまたはEメールへご連絡ください。
【Eメール】gardenhidamari@gmail.com
【ホームページお問合せより】
　https://hidamarigarden.wixsite.com/gardenhidamari/contact

🧘🇹🇭🧘🦣🧘
ルーシーダットンとは‥
お釈迦さまの主治医と言われるDr.シワカ師が体系だてたタイで生まれた自己整体法です。
ヨガより簡単、身体がかたくても大丈夫💓
独特の呼吸法、タイ式マッサージのエッセンスを含むツボ押し、ストレッチがいっぺんに体験できます。
ポーズを決めるのではなくユルユルと伸びて心身を整えましょう⤴︎

#ルーシーダットン #タイ式ヨガ #仙人体操 #タイ #運動療法 #自己整体 #呼吸法
#セルフケア #セルフマッサージ #アロマコーディネーター #アロマセラピー #自然工房めばえ #めばえ #練馬区

17/07/2025

昨日7月16日は初の成田山水上寺さんでの「寺子屋講座」✨
ハーブボール作りワークショップの日でした🌿

私が開始時間ギリギリと言うタイミングに到着🚙💦
心中は大慌てな状態でしたが、参加者さん全員の暖かい雰囲気に癒されながら講座は無事に進みました😊💗

ハーブボール自体を知らなくても、植物に詳しかったりもともと素地のある方ばかり⤴︎
私の方が勉強になるくらいでした💖

また講座中にMMMのメンバーさんが、水上寺さんのコーヒーを購入しに来てくださいまして、、、「すごいタイミング👍」とみんなで顔を見合わせてひとしきりおしゃべり🌸
喜びに浸りました✨

作ったハーブボールですが、、、
森の香さんのハーブはさすがにどれも本当に良い香りでした😆
参加者さんがマコモをお持ちで、「それを入れたい」と持ってきていただいて、、
そして水上寺さんで採れたカモミールやミントもご寄付いただきまして、、、
豪華な豪華なブレンドとなりました🌟

特に今回はハーブの分量を決めずに、自分の好みでブレンドしていただいた。
ですから同じ材料を使いながらみんな違う香り！と言う。。。

「乙女な」香り、「かわいい」「サバサバ男らしい」「落ち着く」香りなどなど、、それぞれ本当に個性が出ます❣️

これだからハーブやアロマの講座はやめられない😍と思います。

本当に好みって千差万別で、季節でも変わるし面白いなーと思います。

また楽しい企画を出来たらいいなーと画策中です♪

ご参加の皆様、ありがとうございました😊💖
今回私にとって、ものすごい神回となりました。
次へ進もうと思います⤴︎

帰り道、虹が出ました！
7月16日は「虹の日」だそうです🌈

#成田山水上寺 #ハーブボール #ハーブボール作りワークショップ #群馬みなかみ #森の香 #ムゲンソルト #水上寺コーヒー #森の香ハーブティー #マコモ

01/07/2025

7月になりましたね🌟🎋💫

これで今年も半分が終わり後半戦です❣️

「陽極まって陰に転じる」と言われる夏至を通り過ぎたので、なんとなくトーンダウンするような傾向かと思いきや、、、
個人的にはとても静かでありながら不思議な明るさ、晴れ晴れした感覚があります✨

やる事やれてない部分もあり、気忙しい気持ちもあるのですが、淡々と「成るように成って行く」確信のような気持ちが出てきました。

不思議です💖

世の中、相変わらずザワザワしてますがマイペースで楽しみましょう♪

*****

【7月イベント】
7月3日（木）11:00-12:00
　オンライン　ツボ押しルーシーダットン教室
7月5日(土)11:00-16:00
　まんまるマルシェ@群馬みなかみ
7月16日(水)10:30-12:00
　ハーブボール作りWS @成田山水上寺
7月23日(水)10:30-12:00
　作って使う体験ハーブ講座@上里カルチャーセンター

29/06/2025

今日は都内練馬区でルーシーダットン教室の日でした🧘
NPO法人自然工房めばえさんと（一社）ウィズタイムハウスさんの2箇所です。

画像はウィズタイムハウスさん🌈☂️💓

最近、加わった新しい方と隣同士寝転び合いポーズしました😊

痛いけど気持ちいい、少し苦しくても気持ちが良いと感じるところまで伸ばすor縮めます💓
呼吸も同じ⤴︎
「吸って、止めて、吐いてください❣️」とナビゲートしますが、苦しすぎたら無理しない。
頑張り過ぎないのがポイントです🌟

普段から頑張るタイプの方は特に無理しないでほしいのですが、、、
頑張るタイプは自覚が無いんですよね😅

そんな自分に気付くのも、ゆるゆるルーシーダットン教室ならでは⤴︎
🤣

気持ちよく緩みましょう♪

次回は8月3日です。

#ルーシーダットン #タイ式ヨガ #仙人体操 #タイ #運動療法 #自己整体 #呼吸法
#セルフケア #セルフマッサージ #ケアハウス #大泉町 #ウィズタイムハウス #自然工房めばえ #めばえ #練馬区

住所

東京都
Higashikurume-shi, Tokyo

ウェブサイト

https://hidamarigarden.wixsite.com/gardenhidamari

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