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エステ＆スクールdrops 宮下ナオ, Higashimurayama-shi (2025)

11/08/2025

【未来の自分が喜ぶ✨エステケアを続けると起こること♡】

「エステって1回だけでもスッキリするけど…」
実は【継続ケア】には、
未来の自分まで変えるパワーがあるんです♡

💎 効果が定着する
むくみ・歪み・コリが戻りにくくなって、
“キレイな状態”があなたの標準に。

💎 不調やリバウンドを防ぐ
筋膜や筋肉の固まりを防いで、
老廃物・水分がたまりにくい体へ。
疲れ・痛み・体調の乱れも予防！

💎 体質・肌質まで変わる
代謝＆血流アップで冷え・むくみ改善♡
肌も内側から輝くように。

💎 美しい姿勢・ボディラインが続く
引き締めだけじゃなく、
姿勢・歩き方まで美しく変わる！

この積み重ねは…
“将来の自分への最高の投資”
✔ ずっと元気な体で好きなことを楽しめる
✔ 年齢を重ねても「キレイ」と言われる
✔ 好きな服をずっと楽しめる
✔ 自分を大切にできている安心感

「ケア始めてみようかな…」って思ったら
今がチャンス♡

あなたの未来のために、今日から再スタートしませんか？
📩 ご予約・ご相談はLINEからどうぞ♩

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22/07/2025

【なんとなく、毎日だるい。
やる気が出ないし、朝もスッキリ起きられない…。】

そんな“原因がよくわからない不調”を
感じていませんか？

実はそれ
自律神経の乱れが関係しているかもしれません🌀

⁡
でも安心してください♡
自律神経は、ちょっとした意識とケアで
整えていくことができます🌿

整ってくると…
✔ 毎朝スッキリ目覚められる
✔ 気分が前向きになる
✔ 集中力がアップする
✔ 家事や仕事の効率も上がる
✔ イライラや不安も引きずらなくなる

⁡
つまり、自律神経が整うと…
＼人生まるごと絶好調に変わっていくんです🦋／

⁡
今回の投稿では
「なんとなく不調」から卒業するための
ヒントをお届けしています✨

気になる方は、ぜひ投稿をスワイプして
読んでみてくださいね🫶

＼LINE登録でプレゼント🎁／
【ボディメイク＆体質改善メソッド】
を無料でお渡ししています♡

気になる方はプロフィールのリンクから
チェックしてみてください🥰

⁡
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15/07/2025

＼キレイになるって、こんなに気持ちいいんだ♡／
【疲れた時こそ、自分に“整う時間”をあげよう♩】

どんなに疲れて来ても
1回の施術で
「え、これ…ほんとに私？」
って鏡の前で思わず声が出ちゃう🤭

その理由は――
ただ“見た目”を整えるだけじゃない
心・体・肌まるごとにアプローチする
“トータルケア”だから。

🌿Before → Afterで感じる5つの変化🌿
❶ 首・肩がふわっと軽くなる
❷ フェイスラインがキュッと引き締まる
❸ 姿勢が整って美しいシルエットに
❹ 肌に透明感とツヤがよみがえる
❺ 深い呼吸ができて、心までほぐれる

☺︎実際にお客さまからは
「顔ちっちゃくなった？って言われた♡」
「“痩せた？”って聞かれた♩」
そんな嬉しい変化の声もいただいています✨

キレイになるって
誰かに見せるためじゃなくて
“自分自身が気持ちよく生きるため”のもの♡

あなたも、
まるごとの自分が整う感覚、味わってみませんか？🌟

＼LINE限定のご案内はこちらから♡／
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10/07/2025

【秋の美肌は“夏のケア”で決まります🧴】

「紫外線が気になる…」
「エアコンで乾燥しそう」
そんな夏のお悩み、実は秋になってからの
肌トラブルの原因になるって知っていますか？

私は2万人以上の女性の肌を施術してきて断言します。
📢夏のケア次第で、秋の肌はまったく変わります！！

夏の肌は紫外線や乾燥
生活習慣の乱れでダメージを受けがち🌀

今は見えなくても
秋になると“乾燥・くすみ・毛穴トラブル”など
さまざまな不調が一気に出てくることも…。

「最近スキンケアが手抜きになっているかも」
「なんとなく肌の調子が気になる…」
そんな方は、今からのケアが未来の美肌を守ります♡

dropsでは、骨格・筋肉・筋膜・リンパ血流まで
総合的にアプローチする施術をご提供しています🙌🏻

セルフケアでは届かない“深部”まで
しっかり整えることで
肌本来の力が目覚めていくのを実感できますよ！

秋に後悔しないためのスペシャルケア
今から始めてみませんか？

ご質問やご予約は、DM・LINEでいつでもどうぞ♡
あなたの“なりたい肌”を、全力でサポートします💪🏻✨

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08/07/2025

【夏の冷房、実は“老け見え”の原因かも!?】

夏の冷房、気持ちいいですよね。

でも…
「最近、顔がたるんできた気がする」
「肩こりが全然取れない…」
「朝からむくみが気になる」
そんなお悩み、ありませんか？🌀

実はその不調
冷房で体が冷えて筋膜が固くなっている
ことが原因かもしれません！

筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のこと。
この筋膜が冷えで固まると…

・血流＆リンパが滞りやすくなる
・老廃物が流れにくくなる
・顔のむくみ・たるみ・くすみの原因に
・表情筋まで動かしにくくなる

「最近疲れてる？」なんて言われてしまうのも
この筋膜硬化が関係していることが多いんです😭

いくらスキンケアをがんばっても
筋膜がガチガチだと
本来の美しさが発揮できません…！

でも大丈夫✨
硬くなった筋膜は
正しいケアでちゃんと元に戻せます！
　
【drops人気の筋膜ケアはココが違う！】

❶台湾式足裏マッサージで巡りUP
❷筋膜リリース×筋肉マッサージで全身スッキリ
❸小顔矯正でフェイスラインまでしっかりケア

全身をしっかり緩め、整えることで
「朝のむくみがなくなった！」
「フェイスラインがシャープに♡」
と、嬉しい変化の声が続出しています☺︎

「自分のケアには限界がある…」
「今年こそ本気で変わりたい！」

そんなあなた☺️
ぜひ一度プロの手で体験してみませんか？✨

気になる方はプロフィールのリンクから
ぜひご登録ください♡

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04/07/2025

【体脂肪30％→運動なしで22％キープできた理由】

実は数年前まで
私は体脂肪率30％を超えるぽっちゃり体型でした🤫

何をしても痩せなくて
鏡を見るたびにため息ばかりの日々😮‍💨

でも今では、運動も食事制限もせず
体脂肪22％をずっとキープしています。
リバウンドもなく
前より自分をもっと好きになれました♡

転機は『体質改善』との出会いです。
無理な我慢やダイエットではなく
体の土台を整えることで
自然と“痩せやすい体”に変わったんです♡

昔の私は、
✔〇〇だけダイエット
✔糖質オフ
✔ファスティング…
色々試しましたが、どれも一時的。
イライラやリバウンドばかりでした。

本当に変われたのは、
「食べることを我慢する」のではなく

骨格やリンパ、血流など体を
根本から整えることに目を向けてから💡

「私もラクにキレイになりたい」と思った方は
ぜひLINEに登録してみてください♡

今だけ「食べながらキレイになれる秘訣」も
プレゼント中です！
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27/06/2025

＼価値ある仕事に全力を注ぐあなたへ／
毎日、最高のパフォーマンスを求めて頑張っているけど
心もカラダも知らず知らずのうちに疲れていませんか？

その疲れや歪みを放置しておくと
創造力や自己肯定感まで下がってしまう。

そんなあなたに
最高級素材を贅沢に使ったオートクチュール施術で
心もカラダもリセットし
史上最高の自分を取り戻す体験を提供します。

あなたの体は、仕事や責任の重さで緊張し続け
筋膜は固まり、脂肪は燃えにくくなり
歪みが増していきます。

肩こりや頭痛、慢性的な疲労感に悩み
鏡の中の自分にさえ自信が持てなくなる
こともあるかもしれません。

そして何より、「忙しいから」と自分のケアを
後回しにし続けていると、パフォーマンスも
クリエイティビティもどんどん落ちてしまう。

そこで、この新メニューは
あなたの心身を根本から変えるために生まれました💫

最高級の
「デトックスパック」
「筋膜を緩める美容液」
「痩身ジェル」
「引き締めオイル」
「ボディメイクジェル」をふんだんに使い

筋膜ドレナージュ
筋肉マッサージ
脂肪燃焼パック
ゆがみ引き締め矯正（骨盤、肋骨、美脚、頭蓋骨）
を全身に施すことで

即効性と持続性の両方を兼ね備えた
《スタイルアップ》《小顔》《美肌》《体質改善》
を叶えます🙌🏻

この120分の極上ケアを受けることで
あなたは疲れから解放されるだけでなく
自己肯定感が爆上げし
仕事のパフォーマンスや創造性が大きくアップします✨

忙しい毎日の中でも
自分らしい美しさと健康を保ち続けられる
そんな最高の自己投資です♡

💎 プレミアムplus（120分） ¥40,000（税込）
最高級の素材を贅沢に使い
筋膜ドレナージュや脂肪燃焼パック
ゆがみ矯正まで全身をケア。

即効＆持続の効果で
スタイルアップ、小顔、美肌、体質改善を叶え
仕事もプライベートも最高のパフォーマンスへ。

特別オプション「極上フェイスケア」（＋¥10,000）
もご用意しています。

🌿 プレミアムボディメイキング（90分） ¥30,000（税込）
筋肉とリンパをしっかりほぐし
理想のボディラインを目指す上質ケア。
忙しい日々の中で、ゆったりと自分を整えたい方におすすめです。

🌸 美ボディメイキング（75分） ¥23,000（税込）
気になる部位を集中ケアし
美しいボディシルエットを作り上げるコース。
部分的なお悩み解消にぴったり。

✨ 疲労回復エステ（60分） ¥15,000（税込）
短時間で心身の疲れをリセット。
リフレッシュ＆疲労回復に特化した手軽なケア。
定期メンテナンスにもおすすめ。

あなたの体調やスケジュール
目的に合わせて最適なメニューを選んでくださいね♡

ご不明点やご相談はお気軽にお問合せを！
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まずはLINEをご登録ください♩

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17/06/2025

【呼吸が深くなると、ウェストも心も変わります♡】

「最近、呼吸が浅いかも…」と感じたことはありませんか？

実は、呼吸って心とカラダに
ものすごく影響を与えるものなんです💫

深い呼吸ができるようになると…

🌸 イライラや不安が減って、心に余白が生まれます
→「まぁ、いっか」と思える心の余裕が育ちます

🌸 集中力が高まって、仕事のパフォーマンスがアップ
→自然体のままで結果が出せるようになります

🌸 血色が良くなって、表情が明るくなります
→「最近なんだかキレイ」と言われることも♡

🌸 疲れにくくなって、毎日がもっと楽しくなります
→体の回復力がグンと上がる感覚を味わえます

🌸 よく眠れるようになって、朝スッキリ目覚められます
→朝から気分よく過ごせると、一日が違いますよね

でも、「深く呼吸して」と言われても
実際はなかなか難しいものです💦

それもそのはず💡
呼吸の深さは、体の状態にとても左右されるんです。

つまり、体が整うと自然と深く
呼吸できるようになるんですよ♡

あなたの呼吸、今どんな状態ですか？
浅くなっていると感じたら
それはカラダからのサインかもしれません🌿

LINEでは、心と体を整えるヒント
をお届けしています📩

気になる方は、プロフィールのリンクから
LINEにご登録くださいね♡

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13/06/2025

【プロの「触れる」効果で、美と健康を手に入れませんか？✨】

毎日忙しくて、ストレスや疲れがたまっていませんか？
実はプロの手による「触れる」施術には
自律神経を整え、心も体も
軽くするすごい力があります🙌🏻

✔️リラックスできるだけじゃなく、幸せホルモンが増えて気分も安定♡
✔️食欲コントロールもしやすくなって、痩せやすい体づくりもサポート！
✔️毎日がもっと充実して、自然とキレイになれるんです。

もっと詳しい効果や、実際の施術について知りたい方は、ぜひサロンのLINEを登録してくださいね。
最新情報やお得なキャンペーンも随時お届けします♡

美と健康への第一歩を、一緒に踏み出しましょう！
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11/06/2025

【エラ・むくみ・たるみ、全部まとめて解決！すっきり小顔フェイスに♡】

「フェイスライン、前よりぼんやりしてきたかも…」
「小顔になりたいけど、何をしたらいいのかわからない」

そんな方にこそ知ってほしいのが
骨から整える小顔矯正です。

実は、顔の大きさを決めているのは“脂肪”ではなく
骨格と筋肉のバランス。
むくみやすさ、左右差、たるみ感も
日々のクセや噛みしめで変わってくるんです。

だからこそ、マッサージやパックでは届かない
“根本”にアプローチするのが、小顔矯正の魅力。

✔ 頬骨やエラが気になる
✔ 顔のむくみが取れにくい
✔ なんとなく顔が大きく見える

そんな方は、フェイスラインが引き締まる感覚を
ぜひ一度体験してみてください♡

骨格・筋肉・リンパ。
3つを一緒に整えることで、透明感も輪郭も
見違えるほど変わります✨

/ ／
「なんか雰囲気変わったね♡」って言われたいあなたへ
\＼

今月のご予約もまだまだ受付中です♩
▶ご予約はプロフィールリンクからどうぞ♡

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05/06/2025

【“骨格から整える”という新常識】
ダイエットしてもすぐ戻ってしまう…
むくみやすくて、なんとなくカラダが重い…

そんなお悩みを感じている方は
“骨格”が原因かもしれません。

骨盤や姿勢のゆがみは
✔︎ 筋肉バランスの崩れ
✔︎ 代謝の低下
✔︎ むくみやすさ
などにつながり
痩せにくく太りやすい状態
をつくってしまいます。

でも、骨格を整えることで
☑︎ 姿勢がキレイに
☑︎ 呼吸が深くなりリラックス
☑︎ 代謝も自然とアップ
そんなふうに
身体も心も“軽くなる”
感覚を味わえるんです！

とはいえ、「今すぐスッキリしたい！」
という気持ちもありますよね😮

そこでおすすめなのがリンパケア。
プロの手で老廃物を流してあげると
たった一度でも「えっ、軽い！」と
実感される方が多いんです✨

つまり理想は
💎 骨格→持続的な美しさ
💎 リンパ→即効のスッキリ感
この両方をバランスよく取り入れること。

✔️痩せにくさから卒業したい方
✔️ 「なんとなく不調」から抜け出したい方
✔️自分の体をもっと好きになりたい方

そんなあなたにぴったりの
【骨格×リンパ】特別ケアをご用意しています♡

＼LINE登録で体験コースを特別価格でご案内中🎁／
施術後の“軽さ”と“変化”を
ぜひ一度体感してみてください。

▶ ご予約・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ🌿

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29/05/2025

「最近なんだか、疲れが取れにくい…🫩」
鏡を見ると、ちょっと元気がなさそうな自分がいる。

そんなふうに感じたこと、ありませんか？

それ、もしかしたら
「本来の美しさ」から少し遠ざかっている
サインかもしれません💡

⁡
本当の美しさって、見た目を整えるだけじゃない。
巡りがよくて、姿勢が整っていて
体が軽くて心まで元気✨

/／
それが“整った”状態＝ナチュラルな美しさです♡
\＼

でも、忙しい毎日の中で
筋肉がこわばったり、姿勢が崩れたりすることで
むくみやコリ、スタイルの崩れに繋がってしまうことも…

だからこそ、今こそ大事なのは
【筋膜＋骨格＋巡り】にアプローチするケア🙌🏻

dropsでは、筋膜をほぐしながら
骨格と筋肉のバランスを整えることで

✔️ 小顔
✔️ スタイルアップ
✔️ 疲れにくい体
を一度に叶える施術をご提供しています✨

「鏡に映る自分が変わった！」
「洋服のシルエットがキレイに見えるようになった！」
そんな嬉しいお声もたくさん💬

ただ癒されるだけじゃなく
“目に見える変化”を感じたい方にこそ
体験してほしい施術です♡

✔️ 小顔になりたい
✔️ スタイルに自信を持ちたい
✔️ なんとなく不調が続いている

そんなあなたへ。
まずは一度、“本来の自分”に戻る
体験をしてみませんか？

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ご来店心よりお待ちしております♩

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