yoga journey hiratsuka

yoga journey hiratsuka 平塚市内で唯一の常温ヨガスタジオです。更に全米ヨガアライアンス認定校でもありますので、インストラクター養成講座も様々開催‼️個々に寄り添い、皆さんが持つ様々なお心身のお悩み等を改善していきます。

17/09/2025

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今年でオープン8周年を迎え、ここまで育てて頂いた地域の皆様、会員様には感謝しかありまません🪷

あまりInstagramやsnsが得意ではないんですが😅笑、私(主催者SATOMI)とスタジオ内、外での活動やヨガへの思いも今後投稿していきたいと思います。

ナマステ🙏

🧘‍♀️🧘‍♀️RYT300 第2期ヨガニドラ養成講座修了🎉👏ヨガニドラ養成講座が本日終了しました✨今まで何となく受講していたヨガニドラにこんなに深い哲学があったのか、それが科学的にも紐付いているところも多々あり、3日間で計5回のヨガニドラ...
15/09/2025

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RYT300 第2期ヨガニドラ養成講座修了🎉👏

ヨガニドラ養成講座が本日終了しました✨

今まで何となく受講していたヨガニドラにこんなに深い哲学があったのか、それが科学的にも紐付いているところも多々あり、3日間で計5回のヨガニドラを受講した生徒さんの表情も少しクリアになっています✨

練習を深めていくと潜在意識、無意識を浄化させる事ができるヨガニドラで今まで培ってきたカルマの解消へと繋がります。
今後も豊かな人生、なりたい自分になるために練習を重ねていきましょう☺️

次回は2027年夏頃開催予定です♪

更にパワーアップした第3期ヨガニドラ養成講座に繋げていきます。

ナマステ🙏

今年のRYT200時間ももうすぐ終わりを迎えます😌4月からスタートしあっという間の約5ヶ月間が過ぎ、1人1人のお顔の表情だったり、心のあり方、思考パターンも変化したように感じます。ヨガの哲学を知ると今までの経験からみる視野や周りからの評価を...
07/09/2025

今年のRYT200時間ももうすぐ終わりを迎えます😌

4月からスタートしあっという間の約5ヶ月間が過ぎ、1人1人のお顔の表情だったり、心のあり方、思考パターンも変化したように感じます。

ヨガの哲学を知ると今までの経験からみる視野や周りからの評価を気にしなくなります。逆にそれがバイアスであったと気づき、もっと楽に生きて良いじゃん、楽しんでいいんだー！と気づき始めます。自分で自分を不幸にしていた思考やパターンを変えることができるヨガ哲学の教えが生きる意味を説いてくれます。

卒業生に言われる言葉で、「ここで学んで良かった❗️」「考え方が変わって人生に執着しなくなった」などなど、沢山の言葉を頂き、こんなに良い仕事に携わることができることが本当にありがたいと思うこの頃です☺️

来月には卒業レッスンを迎える生徒たちに最高の経験をさせてあげたいと思います🌻

☘️第7期RYT200時間募集スタート☘️
【二宮店】2025年4月開講、毎週日曜日開催‼️
10:00〜17:00(お昼休憩、小休憩数回あり)
詳細はプロフィールからホームページ、RYT200時間概要へ

この7期生をもってyoga journey 主催satomiメインのRYT200時間講座は終了と考えております。
ヨガ哲学の楽しさをお伝えします♪

#ヨガ #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガで人生が変わる #平塚市 #二宮町 #大磯町 #秦野市

🧘‍♂️🧘‍♀️ヴィンヤサアドバンス100時間(RYT300)本日終了しました👏🎉㊗️3月〜8月まで約半年間、お疲れ様でした✨RYT200時間と違い、レッスンシークエンスのレベル強化、ヴィンヤサのテクニック、本当のヴィンヤサとは？などなど…...
31/08/2025

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ヴィンヤサアドバンス100時間(RYT300)

本日終了しました👏🎉㊗️

3月〜8月まで約半年間、お疲れ様でした✨
RYT200時間と違い、レッスンシークエンスのレベル強化、ヴィンヤサのテクニック、本当のヴィンヤサとは？などなど…ヨガ哲学からのヴィンヤサにも触れ、盛りだくさんの100時間でした！

初開催となるヴィンヤサ養成講座は私が眠らせていたメソッドを全部出し切った講座でもあります。
今まで培ってきたヨガそのものが丸裸になった感じも少しあるのですが、このメソッドを引き継いでくれる仲間が8人もいてくれるのもとても嬉しい気持ちになります☺️

これからクラスでどのように発展していくのか親のように見守っていけたらと思います😌

この場を提供できた事にとても感謝をしております🙏🙏
ありがとうございました☘️

#ヨガ #ヴィンヤサヨガ #ヨガ哲学 #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター養成講座 #平塚市 #二宮町 #大磯町 #湘南 #ヨガスクール

27/07/2025

RYT200時間ヨガインストラクター養成講座🧘‍♀️🧘‍♂️

カリキュラムの半分が経ち、皆さんの意識が高まっています。

ヨガを通じて、まだまだ続く人生をどのように豊かにし、生きていくのか。ヨガ哲学は人はどのように生きることが本当の生き方なのかを教えてくれます。

人間レベルの視野ではなく、宇宙から観た視野の中で、人としての生き方を問うそんな講座にもなっています。

このメンバーで集う時間も限られています。
この世界は一切無限♾️なものはなく、すべて有限であり限りがあります。
どうぞ、残りの時間を精一杯やり尽くし、今年は最高の1年だったと締めくくりましょう☺️

ナマステ🙏

#ヨガ #ヨガ哲学 #二宮町 #ヨガインストラクター #平塚 #東京ヨガ

21/07/2025

初開催‼️川匂神社⛩️とヨガイベント🧘‍♂️🧘‍♀️無事終了😌

暑い中たくさんの方にお越し頂き、ありがとうございました😊

自然に恵まれ、暖かい人達との出会いで #二宮町 という町がまた、好きになりました❤️

早い時期に満員🈵となり、参加したかったというお声を沢山頂きましたので、次回は２部制にし、ヨガから二宮町を盛り上げていけたらと思います😌

#ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガワークショップ #平塚 #ヨガ哲学

14/07/2025

※※

本日7月14日、東京初開催のワークショップを無事終了することができました🙇‍♀️

悪天候の中、ご参加いただきありがとうございました。

まだまだ、お伝えしたいこともたくさんありましたが、まずはみなさんとお会いできたこと、このメンバーでのワークショップは最初で最後、一期一会の機会をいただけたことに感謝です🙏🌿

次回は、もっとより濃い内容でお伝え出来ればと思っています😌

また、次回もたくさんの方々とお会いできることを楽しみにしています😊

ナマステ🙏

#東京ヨガ
#ヨガワークショップ
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#ヨガ哲学

07/07/2025

【平塚店】ヨガニードラ養成講座20時間（RYT300時間）

ヨガニドラ養成講座の募集を開始しました‼️

ヨガ二ードラとは？
ヨガニードラの「ニードラ」は覚醒した眠り、ヨギの眠りとも訳されます。
普段、掃除されていないマインドを管理し、潜在意識をトレーニングしていきます。私たちの行動や言動、思考のほとんどが潜在意識の現れです。ヨガニードラでは口癖のように言ってしまう発言や行動を変えていく力があり、パターン化されてしまっているものを排除していきます。

肉体的、感情的の深いリラクゼーションを感じ、心身の安定や日頃のストレス等も解消していきます。普段、何気ないリラックスやストレス解消法は外側からの気分転換の感覚にしか過ぎないのです。例えば、暖かい湯船に浸かる、エステにいく、運動をしてみるなど。もちろんそれがダメだとかではなく、本来のリラクゼーションは内側から（自分の内面）沸き起こるものなのです。その内面を磨くツールでもあります。

そして、ヨガニードラのセッションの中、強い意識と繋がったサンカルパ（決意、意図、決心）を入れていくことで自分の思いや願いが叶い出します。当スタジオの生徒さんの中ではヨガニードラで掲げたサンカルパを叶えた方をたくさん見てきました。（私もその1人です）自分で自分を教育してなりたい自分になれるそんなセッションとなります。

⭐️ヨガニードラの効果
・1時間のヨガニードラのセッションで約4時間分寝た時と同じ回復力があるとも言われており、高いヒーリング効果が見込めます。中々寝付けない、眠りが浅い、深く眠れないという方にもお勧めです。
・リラックスを真に味わう
・マインドを沈める、内面の強化
・心の大掃除、日々溜まっていく心のゴミの排除
・記憶力の向上、思考、アイディアの発想力を磨く
などなど。

ヨガニドラはヨガインストラクターがレッスンとしても取り入れられますが、ご自身の心のプラクティスとしてもとてもとても有効になります。更に、瞑想が苦手という方もヨガニドラを取り入れることで心の揺れ動きも軽減され、体はメンテナンスしますが、心のメンテナンスとしてもとても役に立ちます。

ヨガを体以上に深めたい方にお勧めの講座となります。

お問い合わせ、お申し込みはDMへ

【平塚店】
9/13(土)、14(日)11:30〜18:30
9/15(月)㊗️11:30〜17:30
料金88,000円

全出席者にはyoga journey 認定　ヨガニドラ養成講座20時間認定証　授与 (RYT300時間に含まれます)

#ヨガ #ヨガニドラ #ヨガニードラ #二宮町 #ヨガ哲学 #平塚 #ヨガインストラクター #ヨガ養成講座 #潜在意識 #ヨガ講師 #ヨガ初心者

04/07/2025

【ワークショップ会場】
初公開✨内部をご紹介します。都会の喧騒感から隔離されたように感じられる窓も大きく解放感のある陽当たりも良い素敵な空間です。
【ヨガ哲学】
yoga journey平塚代表のさとみ先生が、ヨガ哲学と何故学ぼうと思ったか？について簡単に語ってくれました。

🌿ワークショップでお会いできることを楽しみにお待ちしています🌿

🧘🏼‍♀️初心者でも気軽に参加でき哲学も学べる120分のワークショップ@千石

🌸日時:7月14日(月)10:30〜12:30
🌸場所：東京都文京区 かわせみ亭 千石駅徒歩5分
🌸料金：5,500円(税込・現金のみ)

🧘🏼‍♀️お申し込みはDMまたは公式LINEから✨
お問い合わせも受付ております！

ご予約はお早めに🩷

#ヨガ
#ヨガ哲学
#スピリチュアル
#東京ヨガ
#ヨガワークショップ
#ヨガ初心者

30/06/2025

RYT200時間養成講座Day12

4月からスタートした養成講座がもうすぐ半分経とうとしています。
ほんとあっという間ですね😱

今年も今日で半分が過ぎ、この半年間どの様に過ごしてきたのかで明日、未来の自分が形成されます。
それを知ってか知らずか歳はどんどん取っていきます。

【ヨガスートラの中のサントーシャ】
アシュタンガヨガの2つ目ニヤマの内の1つであるよく使われる意味は「足るを知る」ですが、今の自分で充足する、満足するが一般的な意味を成しますが、本当の意味は「良いカルマを積むためにこの与えてくれた能力を世間に目一杯使う事で真に充足する」です。

与えられているのにやらない事、大人になると沢山ありますよね。
やりたいけど、誰かのせい、時間のせい、歳のせいにしてませんか？
できない理由を作るのが得意になっていませんか？
それを全部排除した時、本当にやってみたい事があなたの内なる本当の声です。

残り半年間で、自分は何をしたいのか、やれる事やってみてください☺️

ナマステ🙏

#ヨガ #ヨガ養成講座 #ヨガインストラクター #二宮町 #ヨガ哲学 #ヨガスタジオ #平塚 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #ヨガライフ #ヨガ初心者大歓迎

30/06/2025

※※

7/14(月)10:30〜ヨガ&ヨガ哲学講座への道案内です♪

大きな通りを歩くのですが、開催される場所は都会を離れたような空間です🌳🌲

既にご予約頂いている方、是非、道順をご参考になさって下さいませ☺️

7/14(月)10:30〜12:30ヨガ🧘‍♀️&ヨガ哲学📚120分
料金5,500円(税込み、現金のみ)
残念3名(MAX10名まで)
少人数制✨

お問い合わせ、ご予約はDMへ

23/06/2025

RYT200時間ヨガインストラクター養成講座🧘‍♂️🧘‍♀️

インストラクション練習風景
今はとにかく練習第一👍

回数を重ね、段々と顔つきも変わり、個々の放つエネルギーも変わり、心身も成長していくさまを見ていくのが楽しみでしかないです☺️😄

私自身、皆さんを導いていく事に時には熱くなってしまう事もありますが、必ず卒業する時には「やって良かった✨」と思って頂ける様、毎週精進して指導していきたいと思います😌

ナマステ🙏

~＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
2025年7月14日(月)10:30〜12:30
ヨガ&ヨガ哲学📚120分(ヨガクラス60分、ヨガ哲学60分)
千石駅徒歩5分
料金5,500円(税込み、現金)
残3名
講師satomi:yoga journey 主催、RYT200、300時間をメインにヨガ哲学からヨガニドラ、ヴインヤサヨガ、アーユルヴェーダなどをお伝えしております。

座学では、ヨガとは？本来のヨガの意味、ヨガは生活そのものであった教え、ヨガスートラをメインにお伝えしようかと思っています。
ですが、その一期一会であるそのメンバーでの会話で決めていこうかなとも思っております。

ご興味がある方、是非、いらして下さいませ😌
お問い合わせ、お申込みはDMへ

#ヨガ #ヨガ哲学 #東京ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #東京ワークショップ #ヨガライフ #平塚市 #二宮町 #ヨガ初心者

住所

北金目2-16-24 2F
Hiratsuka-shi, Kanagawa
259-1207

営業時間

月曜日 09:00 - 21:30
火曜日 09:00 - 09:30
水曜日 09:00 - 09:30
木曜日 09:00 - 09:30
金曜日 09:00 - 09:30
土曜日 09:00 - 09:30
日曜日 09:00 - 09:30

ウェブサイト

アラート

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