
20/08/2025
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お客様さまの声
紙とペンでできる
セルフメンタルワーク体験の
ご感想いただきました✨
ありがとうございます!
載せてもOKをいただいている方のみ
掲載させていただきます☺️
●年齢:30代女性
●お仕事:フリーター
●取り扱った思い込み(ビリーフ)テーマ
:娘は傷付くべきではない
①ワークは簡単にできましたか?
→ ちょっと難しかった
②ワークをやってみて、ビリーフに関する悩みは軽くなりましたか?はじめが10もやもやの体感だとしたら、何になりましたか?
→2👏
③過去に少し触れる質問がありましたが、どうでしたか?(このワークは飛ばしてもOKです)
→ あの程度なら大丈夫だった
④ 説明はわかりやすかったですか?
→はい
⑤1人でシートを見ながらワークできそうですか?(複数回答OK)
→ サポートがあればできそう
何回かやってみたらできそう
⑥このワークはどんな人におすすめしたいですか?(どんなことに悩んでいる、どんなことが好き・嫌いなど)
→ HSPやアダルトチルドレンなど同じように生きにくいと感じている人に
⑦このワークを習慣化できたら、どんな自分になれそうと感じましたか?
→ 楽になれる
自分を肯定できる
〇〇するべきが少なくなる
他人や環境に左右されず生きれる
⑧ご意見ご感想等ありましたらご自由にご記入ください
今回もとても良き時間で救われた・・!
少しずつだけど、娘との関係が良くなってる気がするよ!
まだまだ頭がさっぱりするには時間がかかりそうだけど、またワークして乗り越えて行きたいと思っております✊🏻
いつもありがとう♡
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ありがとうございました☺️
ワークの最中解説も入れたり、
深める質問をしたのですが、
「お話しながらやれるともっと深くできた!」
とおっしゃっていたので
心理セッションとワークの真ん中くらいの
体験会ができたらいいなと
改めて思いました☺️
これから反映していきます!✨
ありがとうございました🕊️