NPO法人 ドリームサポート

NPO法人 ドリームサポート NPO法人ドリームサポートは、「元気・健康・生きがい」の提供を理念に、ジュニア選手の強化・改善・予防と高齢者の健康づくりの支援を通じて地域社会に貢献します。

26/04/2026

4月26日（日）

ドリームサポートが
個人的にサポートしている選手がいる
宮島ユナイテッドFC
の応援に行ってきました。

中国サッカーリーグ第5節
vs ヴァリアモーレ安芸

前半開始早々に失点。
どうなることかと思いましたが、
すぐに追いつきました！

後半は、両チームとも点が入らず
1-1のままタイムアップ！

時折、視界が悪くなる程の悪天候でした。
選手の皆さん
お疲れ様でした！

次節は、5月3日（日）
ホームのHIROHAI佐伯総合スポーツ公園にて、
vs 福山シティFC
13:00 KICK OFF

皆さんも、ぜひ、応援に行きましょう！

11/02/2026

2月7日（土）

総合技術高校野球部のトレーニング指導に行ってきました。
今回のメニューは、「重心移動と身体の使い方」がテーマです。

野球の守備において「重心移動」は、単なる移動の手段ではなく、送球の強さ、反応速度、そしてエラーの防止に直結する重要な要素です。

今日のトレーニングを実施することにより、以下のような効果が期待されます。
1.捕球前の「予備動作」と一歩目の速さ
2.捕球から送球へのスムーズな連結
3.体勢を崩された時のリカバリー

次回の訪問時に、身体の動きがどの程度変わっているか、とても楽しみです！

1月10日（土）本日は、広島レイワンズの選手と保護者の皆様に、第一部は、座学「スポーツ選手と身体づくり」という題材で講義をさせていただきました。トレーニング効果を高めるためには、「食事（栄養）」と「睡眠（休養）」が重要という話をさせていただ...
13/01/2026

1月10日（土）

本日は、広島レイワンズの選手と保護者の皆様に、
第一部は、座学
「スポーツ選手と身体づくり」という題材で講義をさせていただきました。
トレーニング効果を高めるためには、「食事（栄養）」と「睡眠（休養）」が重要という話をさせていただきました。

第二部は、実技指導
基礎トレーニング(ストレッチ、末端トレーニングなど）の指導をさせていただきました。

選手の皆さんの目の輝きや、たくさんの保護者の方のご参加を見ると、非常に熱心さが伝わってきました。
とても素晴らしいチームでした。

広島レイワンズの皆様、
本日は、このような機会を与えてくださり、本当にありがとうございました。

1月6日（火）新年の最初のスタートは、総合技術高校野球部のトレーニング指導でした。オフシーズンのトレーニングは、基本的に前期、中期、プレシーズンの3段階に分けてメニューを作成します。今日から、中期（第2段階）のメニューに移行しました。本日は...
06/01/2026

1月6日（火）

新年の最初のスタートは、総合技術高校野球部のトレーニング指導でした。

オフシーズンのトレーニングは、基本的に前期、中期、プレシーズンの3段階に分けてメニューを作成します。
今日から、中期（第2段階）のメニューに移行しました。

本日は、まず室内で筋力トレーニングと筋持久系トレーニングを行いました。
そして、屋外に移動し、心肺機能トレーニング（数種類のラン)と、バネ系トレーニングを行いました。

最後に、身体を痛めている数人に、マッサージなどのケアを行いました。

今年も総合技術高校の選手の皆さんをサポートしていきます！

新年、あけましておめでとうございます🎍2026年も皆様が、ウマ🐴くいきますようドリームサポートがお手伝いさせていただきます。本年も、どうぞよろしくお願い致します！
03/01/2026

新年、あけましておめでとうございます🎍

2026年も皆様が、ウマ🐴くいきますようドリームサポートがお手伝いさせていただきます。

本年も、どうぞよろしくお願い致します！

12月28日（日）第105回全国高校ラグビー大会倉敷高校の1回戦倉敷 31-0 土佐塾で勝利しました。2回戦は、12月30日（火）vs 京都成章　12:00〜今日の夜もトレーナーから身体をしっかりとケアしともらって、次の試合に備えて下...
28/12/2025

12月28日（日）

第105回全国高校ラグビー大会
倉敷高校の1回戦

倉敷 31-0 土佐塾

で勝利しました。
2回戦は、12月30日（火）
vs 京都成章　12:00〜

今日の夜もトレーナーから身体をしっかりとケアしともらって、次の試合に備えて下さい。
2回戦も頑張れ！

12月26日（金）いよいよ明日、花園ラグビーが開幕！私たちが指導している倉敷高校（岡山）が出場します。本日、我々のスタッフがトレーナーとして、大阪に出発しました。1回戦28日（日）9:30〜vs 土佐塾（高知）頑張れ、倉敷高校フィフティーン...
28/12/2025

12月26日（金）

いよいよ明日、花園ラグビーが開幕！
私たちが指導している倉敷高校（岡山）が出場します。本日、我々のスタッフがトレーナーとして、大阪に出発しました。

1回戦
28日（日）9:30〜
vs 土佐塾（高知）

頑張れ、倉敷高校フィフティーン！

このようにドリームサポートでは、トレーナーとして大会期間中にチームに帯同します。
ご希望がございましたら、お気軽にご連絡ください。

12月23日（火）2023年に夏の甲子園で優勝した慶應義塾高等学校野球部！本日、その森林監督と学生コーチの方とで、オンラインミーティングをさせていただきました。先日、私たちのスタッフが慶應義塾高等学校野球部を訪問する機会があり、トレーニング...
23/12/2025

12月23日（火）

2023年に夏の甲子園で優勝した慶應義塾高等学校野球部！
本日、その森林監督と学生コーチの方とで、オンラインミーティングをさせていただきました。

先日、私たちのスタッフが慶應義塾高等学校野球部を訪問する機会があり、トレーニングを見学させていただきました。その際、トレーニングに関する現状や抱えている悩みなどをお聞きすることができました。

そこで、本日のオンラインミーティングで、私たちが提供できるトレーニング指導のご提案をさせていただきました。

私たちの担当スタッフが、本日のプレゼンのために、事前の資料作成から本番トークまで、本当によく頑張ってくれました。
スタッフが頑張ってくれたので、我々が神奈川に訪問する日も近いと思います⁉︎
また、この続きは報告させていただきます！
乞うご期待下さい！

19/12/2025

12月19日（金）

今日はグレイトペッパーの有地さんが、ドリームサポートの研修センターに来られました。
有地さんが開発されている、トレーニング用のゴムチューブを紹介してくださいました。

膝の上にゴムをつけ、歩いたり、走ったりすることで、股関節が自然に内外旋されるという仕組みのようです。
他にも腕につけるゴムも紹介してくださいました。肩甲骨始動で野球のスローイングや、バスケのシュート動作、バレーボールのスパイク動作などがスムーズに行えるという仕組みです。

私たちも実際に使ってみて、効果検証しようと思います。

12月13日（土）広島県立総合技術高校野球部の指導に行ってきました。今日は、自宅でもできるトレーニングメニューを用意しました。○手首〜腕〜肩周囲のトレーニング○股関節ほぐし&ストレッチング慣れてくると、テンポが速くなるので、ゆっくりどの部位...
13/12/2025

12月13日（土）

広島県立総合技術高校野球部の指導に行ってきました。

今日は、自宅でもできるトレーニングメニューを用意しました。

○手首〜腕〜肩周囲のトレーニング
○股関節ほぐし&ストレッチング

慣れてくると、テンポが速くなるので、ゆっくりどの部位（筋肉や関節）を動かしているかを意識すること。正しいフォームを意識することなどを確認しながら行いました。

野球は、他のスポーツと比較して、オフシーズンが長いです。この期間に何をするかで、大きな差がつきます。

体格や能力の差は、たかが2倍か3倍ですが、意識の差は100倍です！

07/12/2025

12月7日（日）

香川県英明高校男子バレーボール部が広島の高校に遠征に来られたので、応援も兼ねてトレーニング指導に行ってきました。

練習試合中なので、全員でトレーニングを行う時間がありませんでした。
そのため、一部の選手と副顧問の先生に動画を撮影しながら、やり方、意識すること、注意することなどを説明しました。
今回のトレーニングは以下の通りです。

○末端部位
○関節回り
○体幹

このトレーニングを皆んなで意識しながら実践してほしいです！
次回、成長した選手たちに会えることを楽しみにしています！

12月5日（金）府中町「お元気トレーナーフォローアップ講座」の指導に行ってきました。この講座は、地域で主体的に指導する人材の育成を目的とする講座です。今日は、「睡眠と健康」をテーマに約2時間の実技を交えての講義を行いました。不眠症状を訴える...
06/12/2025

12月5日（金）

府中町「お元気トレーナーフォローアップ講座」の指導に行ってきました。

この講座は、地域で主体的に指導する人材の育成を目的とする講座です。

今日は、「睡眠と健康」をテーマに約2時間の実技を交えての講義を行いました。

不眠症状を訴える人が多い中、なぜ不眠になるのか？睡眠の周期、睡眠で大切なことなどを講義しました。
その後、床に入る前に軽いストレッチ運動と、床に入って目を閉じてから行うイメージトレーニングなどを実践練習しました。

「人生の3分の1は、睡眠です！」という言葉を聞いたことがあると思います。睡眠は、量より質です。

不眠症状に悩んでいるあなた、質の良い睡眠ができるテクニックを私たちが教えます！興味がある方は、ぜひドリームサポートにご相談下さい。

住所

広島県広島市中区八丁堀1-8八丁堀GRIT4階けんこうパーク内
Hiroshima, Hiroshima
7300013

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