千晴治療院

千晴治療院 茨城県ひたちなか市の千晴治療院です。2013年に水戸市で千晴接骨院を開業、2023年にひたちなか市へ移転しました。痛みはもちろん、様々な不調についても統合的な観点から診療させていただきます

診察時間

08:30~12:30 15:00~19:30

●定休日●
木曜日 祝祭日 日曜午後

※日曜日08:30~13:00 予約制になります。

\\本来の身体で健康な人生を取り戻したい方へ🌿//本日の方主訴 肩、首の張り、特に左側が辛い・右足の開き➡︎身体が捻れて左側をひっぱる・膝の曲り/首、頭から歩く/交感神経が高い    ➡︎前傾姿勢に 首背中の張り歩き方や姿勢のアドバイス家や...
20/04/2026

\\本来の身体で健康な人生を取り戻したい方へ🌿//

本日の方

主訴 肩、首の張り、特に左側が辛い

・右足の開き➡︎身体が捻れて左側をひっぱる

・膝の曲り/首、頭から歩く/交感神経が高い
➡︎前傾姿勢に 首背中の張り

歩き方や姿勢のアドバイス
家やお仕事での生活上のアドバイス

自律神経を整えるための目のエクササイズ
首や肩の張りは精神的にはどんな意味があるか

他にも色々お伝えさせていただきました👌

初診の場合は、検査や説明をしっかり行います

こんなに自分の身体のことを教えてもらうのは初めてと
よく言っていただきます😊



なぜ、こんなにしっかりお伝えするかというと

治療はサポートであり、ちゃんと治すためには普段の生活
身体の癖を変えていかないとすぐに元に戻ってしまうからです

ここから治療へ

千晴治療院ではスーパーライザーという
筋肉や血管、神経の奥までとどく治療機を特殊な方法で使います

自律神経にもよい効果があり、よく眠れる、便秘が解消するなどの副効果もある機械です◎

なかなか取れない痛みや不調あると、心も疲れてきてしまいます

どうすれば改善に向かうか、やるべき事がわかると
皆さん安心されて笑顔になります😊

自分で作った不調は自分で治せます
ぜひ、どこに行ってもなかなかという方は治療を受けに来てくださいね

初めての方には
全身バランス調整をおすすめしています
初診の場合は90分くらいお時間いただきます🌿

(施術料金 初診料含め9,000円)

\\本来の身体で健康な人生を取り戻したい方//

お待ちしています✨

千晴治療院
茨城県ひたちなか市足崎1458-520

029-306-8277
DMでもお問い合わせいただけます✉️

自分の身体をもっと知りたい、記録を残したい方は
《身体のトリセツ》の追加をおすすめしています

こちらは施術料に+2,000円となります

#千晴治療院
#ひたちなか市
#整体院
#慢性痛
#自律神経失調症

\\ 発達ゲスト対談//のお知らせご縁のある方をお招きし、オンラインで発達に関わるお話や質問に答えていただく対談イベントです!3月から始動の《発達のトリセツ2026》の内容ともリンクさせて、理解を深める目的もあります💡ぜひぜひ、お申込みおま...
17/04/2026

\\ 発達ゲスト対談//のお知らせ

ご縁のある方をお招きし、
オンラインで発達に関わるお話や質問に答えていただく対談イベントです!

3月から始動の《発達のトリセツ2026》の
内容ともリンクさせて、
理解を深める目的もあります💡

ぜひぜひ、お申込みおまちしています🙏✨

🔽

第1弾は!

♦︎みと森のようちえんにじいろ園長
平向さやかさん『森の保育と発達』

千晴治療院で行う発達講座では
幼少期に自然に触れて五感をたくさん使うこと、
身体をたくさん動かすことがとても大切だと伝えています

身体、心、脳、全ての発達にとても重要だからです

今回の対談ゲストは
茨城県水戸市で森のようちえん にじいろ
を主催している園長の平向さやかさんです

《みと森のようちえんにじいろ》では

日々の活動を森や川など自然の中ですごします
(週に1回、また雨や風が強い日は園舎で過ごします)

お母さん達がごはんを作るかまどの日や
お父さんの日など
親子活動の時間もあります

お邪魔したことがありますが、
一番びっくりしたのは、
屋外なのにすごく安心安全感があったこと

自然のなか、敷物をひくと子どもたちが徐々に登園してきます
はじまるよ〜という合図の瞬間、その場が保育園に変わるのです

寒い、暑い、風や日差し、自然の音を感じる
平らなところがなく自然のなかで過ごすことがすごく気持ちいい

毎日ナチュラルにこれを感じている子たちはどんな風に育っていくのだろう

これを運営するのは本当に大変だと思うのですが、
どうしてそこまでしてこの保育をしているのだろうと思います

1日過ごしただけで、自分自身も発達した感覚がありました

自然体験やこどものペースも尊重し
親御さんの心にも寄り添う園長やスタッフさん
5児の母でもある園長のさやかさん

今回の対談では、
なぜ森で保育をするのか?
実際どんな風に活動しているのか?
未就学時期の親子の関わりで大切にしているところ
卒園後の卒園児はどんな育ち方をしているのか
また、
さやかさんの想いやパワフルさの秘密も伺いたいです!

にじいろの保育に興味がある方
自然の中で子育てすることの大切さや親子の時間をもつことの大切さを知りたい方

発達の仕組みなども少し交えてお伝えしたいと思います

日時 5月22日(金)12時半〜14時

参加費 1,500円(アーカイブ付き)

お申込みお待ちしています🙏😊

https://chiharu-shop.stores.jp/items/69d84d683abc007df366d7d1

※発達のトリセツ2026にお申込みの方は無料でご参加いただけます

https://chiharu-shop.stores.jp/items/6982978a3fd2e1190c7da4d9

#発達講座
#森保育
#森のようちえん
#みと森のようちえんにじいろ

16/04/2026

院長のつぶやきシリーズ

╭━━━━━━━━━━━━╮

  四十肩・五十肩
  早く治したい方必見!

╰━━━v━━━━━━━━╯

四十肩や五十肩といわれる、肩関節の炎症
痛いからと動かさないようにしていると
余計に固まってしまいます
早く治すためには肩関節のリハビリが必要になるので、おすすめの方法をお伝えします

肩の調子が悪い方、ぜひ参考にしてください

・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・

お読みいただきありがとうございます✨

千晴治療院では
痛み、自律神経の不調、子どもの発達など様々な問題解決のお手伝いをしています 

初めての方には
全身バランス調整40分6000円
をおすすめしております

※今年から全身バランス調整の初診料を値上げしました(初診料3000円)

自分の身体のことを更に知りたい方は
『身体のトリセツ』(取扱説明書)もお作りできます
施術に+2000円(2回目以降は無料)

子どもの怪我には保険が使える場合もあるのでご相談ください◎

施術内容はプロフィールよりご覧ください🙏
お電話、公式ライン、DMにてご予約承ります

#千晴治療院
#ひたちなか市整体院
#リハビリ #四十肩
#五十肩

統合治療 慢性痛 腰痛
うつ パニック障害

昨日は子ども整体dayでした👦👧小学生の子がふたりうちの治療が気に入って、ときどき来てくれますひとりの子にはあと5年はやっててくれないと困る!と言ってもらったので、頑張らないと笑💪お母さんから、こどもが昨日はなかなか寝付けなくてと夜眠りにく...
14/04/2026

昨日は
子ども整体dayでした👦👧

小学生の子がふたり
うちの治療が気に入って、ときどき来てくれます

ひとりの子には
あと5年はやっててくれないと困る!
と言ってもらったので、頑張らないと笑💪

お母さんから、
こどもが昨日はなかなか寝付けなくてと
夜眠りにくいときの対処法の質問があったので、

目の運動、足首のストレッチ、冷えピタ、重さのあるアイピローなどをおすすめしました😊

もうひとりは、
少し繊細なお子さん、なかなか行けるところがないようなのですが、ここには来たいっていうんですと

お母さんと一緒に摘んだお花をプレゼントしてくれました
施術も寛いでうけてくれて、嬉しいです✨

他にも、
中学生の子のママ
疲れると“チハルに行きたい”と手紙が来るんです〜という方も😆

意外とこどもにも人気があります笑

こども整体は3,000円(初診料+2,000円)

自律神経の不調
起立性障害
身体のメンテナンス
慢性痛
姿勢の相談
スポーツパフォーマンス向上など
なんでもご相談ください

こどもの怪我には保険対応もしていますので、
ご相談ください🌿

リハビリの仕方やアイシング方法などもしっかりお伝えするので、部活や少年団でスポーツをやっているお子さんも結構いらっしゃいます

写真は末っ子がピクニックに行ってお花見したいというので近くのグラウンドへ桜を見に🌸
今年の桜は長く見れてよかったですね〜

#こども整体
#千晴治療院
#ひたちなか市
#スポーツ

\\ 発達ゲスト対談//のお知らせご縁のある方をお招きし、オンラインで発達に関わるお話や質問に答えていただく対談イベントです!3月から始動の《発達のトリセツ2026》の内容ともリンクさせて、理解を深める目的もあります💡第1弾は!♦︎みと森の...
10/04/2026

\\ 発達ゲスト対談//のお知らせ

ご縁のある方をお招きし、
オンラインで発達に関わるお話や質問に答えていただく対談イベントです!

3月から始動の《発達のトリセツ2026》の
内容ともリンクさせて、
理解を深める目的もあります💡

第1弾は!

♦︎みと森のようちえんにじいろ園長
平向さやかさん『森の保育と発達』

千晴治療院で行う発達講座では
幼少期に自然に触れて五感をたくさん使うこと、
身体をたくさん動かすことがとても大切だと伝えています

身体、心、脳、全ての発達にとても重要だからです

今回の対談ゲストは
茨城県水戸市で森のようちえん にじいろ
を主催している園長の平向さやかさんです
みと森のようちえん にじいろ

《みと森のようちえんにじいろ》では

日々の活動を森や川など自然の中ですごします
(週に1回、また雨や風が強い日は園舎で過ごします)

お母さん達がごはんを作るかまどの日や
お父さんの日など
親子活動の時間もあります

お邪魔したことがありますが、
一番びっくりしたのは、
屋外なのにすごく安心安全感があったこと

自然のなか、敷物をひくと子どもたちが徐々に登園してきます
はじまるよ〜という合図の瞬間、その場が保育園に変わるのです

寒い、暑い、風や日差し、自然の音を感じる
平らなところがなく自然のなかで過ごすことがすごく気持ちいい

毎日ナチュラルにこれを感じている子たちはどんな風に育っていくのだろう

これを運営するのは本当に大変だと思うのですが、どうしてそこまでしてこの保育をしているのだろうと思います

1日過ごしただけで、自分自身も発達した感覚がありました

自然体験やこどものペースも尊重し
親御さんの心にも寄り添う園長やスタッフさん
5児の母でもある園長のさやかさん

今回の対談では、
なぜ森で保育をするのか?
実際どんな風に活動しているのか?
未就学時期の親子の関わりで大切にしているところ
卒園後の卒園児はどんな育ち方をしているのか
また、
さやかさんの想いやパワフルさの秘密も伺いたいです!

にじいろの保育に興味がある方
自然の中で子育てすることの大切さや親子の時間をもつことの大切さを知りたい方

発達の仕組みなども少し交えてお伝えしたいと思います

日時 5月22日(金)12時半〜14時

参加費 1,500円(アーカイブ付き)
※発達のトリセツにご参加の方は無料となります

お申込みは千晴SHOPから

https://chiharu-shop.stores.jp/

#森のようちえん
#こどもの発達
#発達講座

こんにちは、千晴治療院です4月の予定表です4/5.4/12の日曜日は都合によりお休みをいただいています🙏先日、来られた方、ちょっとしたアドバイスで10年来の痛みが和らいだようで、後日メッセージをいただきましたやっぱり身体の使い方、クセを変え...
31/03/2026

こんにちは、千晴治療院です

4月の予定表です
4/5.4/12の日曜日は都合によりお休みをいただいています🙏

先日、来られた方、ちょっとしたアドバイスで

10年来の痛みが和らいだようで、
後日メッセージをいただきました
やっぱり身体の使い方、クセを変えること
すごく大事だなと感じました!

とっても嬉しかったので、
許可をいただき載せさせていただきました😊

千晴治療院では

《自分で整えられる身体と心をつくる》

    整体×自己理解

『治すのは自分、私たちはサポート』という考えで
治療を行っています

施術では

今、身体がどんな状態なのか
姿勢、クセ、自律神経、脳の左右差などを
しっかりとお伝えしていきます

たぶん他の整体院では治療がメインで
ここまで説明はしないと思います

もちろん
痛みや辛さを和らげるため、
治癒力を上げるための治療はしっかりさせていただきます🌿

初診の方には
全身バランス調整をおすすめしています

初診料含め 90分 9000円

自分の身体をわかりやすく記録した
《身体のトリセツ》をつけたい方は
+2000円です

自分の身体は自分で整えたい方
ご予約お待ちしています🌿

#千晴治療院
#ひたちなか市
#自律神経
#慢性痛
#統合治療

こんにちは、千晴治療院です4月の予定表です(pic4)4/5.4/12の日曜日は都合によりお休みをいただいています🙏先日、来られた方、ちょっとしたアドバイスで10年来の痛みが和らいだようで、後日メッセージをいただきましたやっぱり身体の使い方...
31/03/2026

こんにちは、千晴治療院です

4月の予定表です(pic4)
4/5.4/12の日曜日は都合によりお休みをいただいています🙏

先日、来られた方、ちょっとしたアドバイスで

10年来の痛みが和らいだようで、
後日メッセージをいただきました
やっぱり身体の使い方、クセを変えること
すごく大事だなと感じました!

とっても嬉しかったので、
許可をいただき載せさせていただきました😊

千晴治療院では

《自分で整えられる身体と心をつくる》

    整体×自己理解

『治すのは自分、私たちはサポート』という考えで
治療を行っています

施術では

今、身体がどんな状態なのか
姿勢、クセ、自律神経、脳の左右差などを
しっかりとお伝えしていきます

たぶん他の整体院では治療がメインで
ここまで説明はしないと思います

もちろん
痛みや辛さを和らげるため、
治癒力を上げるための治療はしっかりさせていただきます🌿

初診の方には
全身バランス調整をおすすめしています

初診料含め 90分 9000円

自分の身体をわかりやすく記録した
《身体のトリセツ》をつけたい方は
+2000円です

自分の身体は自分で整えたい方
ご予約お待ちしています🌿

#千晴治療院
#ひたちなか市
#自律神経
#慢性痛
#統合治療

30/03/2026

院長のつぶやきシリーズ

╭━━━━━━━━━━━━╮

 ギックリ腰にならないために
  《予防編》

╰━━━v━━━━━━━━╯

春に意外と多いのがギックリ腰

前回は、
ギックリ腰になったときの“安静の仕方”をお伝えしましたが
今回はならないための【予防編】
腰の調子が悪い方、ぜひ参考にしてください

・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・

お読みいただきありがとうございます✨

千晴治療院では
痛み、自律神経の不調、子どもの発達など様々な問題解決のお手伝いをしています 

初めての方には
全身バランス調整40分6000円
をおすすめしております

※今年から全身バランス調整の初診料を値上げしました(初診料3000円)

自分の身体のことを更に知りたい方は
『身体のトリセツ』(取扱説明書)もお作りできます
施術に+2000円(2回目以降は無料)

子どもの怪我には保険が使える場合もあるのでご相談ください◎

施術内容はプロフィールよりご覧ください🙏
お電話、公式ライン、DMにてご予約承ります

#千晴治療院
#ひたちなか市整体院
#東洋医学  #腰痛
#ギックリ腰
統合治療 慢性痛 腰痛
うつ パニック障害

先日、フロイデさんのこそだてマルシェの企画でお話しさせていただいた発達ミニ講座【 小学校入学前に知っておきたいこと 】マルシェにはいけなかったけど、聞きたかったですとのお声をいただきましたので、動画にしてアーカイブで見ていただけるようにしま...
27/03/2026

先日、
フロイデさんのこそだてマルシェの企画でお話しさせていただいた発達ミニ講座

【 小学校入学前に知っておきたいこと 】

マルシェにはいけなかったけど、
聞きたかったですとのお声をいただきましたので、
動画にしてアーカイブで見ていただけるようにしました😊

小学校までにこんな事ができていると、こういう理由でスムーズですよ🌿

手先の器用さ、コミュニケーション、理解力などを
身体の発達目線からひもといています

☑︎入学前に知っておきたい体の発達

☑︎手先の器用さに通じる大切なポイント

☑︎遊びの中で育つ力

☑︎「できるようにさせる」ではなく「育つ関わり方」

お子さんのことで、
困っている方、不安な方に知っていただきたい内容です

【こんな方におすすめ】

・年中〜小学校低学年のお子さんがいる方

・お子さんの発達がゆっくりで気になっている方

・できることを増やしたいけど、どう関わればいいか迷っている方

・子どもに合ったサポートを知りたい方

アーカイブ動画 2,000円 
※視聴期限 5/15まで

千晴治療院のSHOPから購入できます◎
https://chiharu-shop.stores.jp/

#千晴治療院
#発達講座
#発達障害は発達する

久しぶりに治療に来た方朝起きると頭痛がひどく、生活にも支障が出てしまって頭痛薬を飲んでもスッキリしない頭痛なんかでかかっていいかなと思ったんだけど。と治療院に来てくださいました😊*身体をみさせていただいたら呼吸が浅い足の指が上向きに沿ってい...
25/03/2026

久しぶりに治療に来た方

朝起きると頭痛がひどく、
生活にも支障が出てしまって
頭痛薬を飲んでもスッキリしない

頭痛なんかでかかっていいかなと思ったんだけど。と
治療院に来てくださいました😊

*

身体をみさせていただいたら

呼吸が浅い

足の指が上向きに沿っている

浮指になると、骨盤がずれて、肋骨の動きが悪くなり
呼吸が浅くなります

そうすると、
精神的にも肉体的にも焦りが出てしまいます

目の動きを見たら自律神経も乱れていて
首の皺が以前より深い

聞いたら、
心配で色々調べるから携帯をみて下を向く時間が多い
そうすると首には皺が増え
自律神経も乱れてきます

もしかしたら
冬の間、身体を動かすことが少なかったのかもしれません

治療した後、お家でやっていただきたいセルフケアを
しっかりお伝えしました

夜、その方からメッセージで

今日はお世話になりました😌

治療を終えて家に帰った頃には、
お陰様で頭痛は無くなっていました

救われました
先生の話しは、まさに目から鱗でした(Ꙭ )!!
ありがとうございました

と連絡をいただきました✨




身体はたくさんのサインを出しています

疲れやすい、頭痛、寝にくいなども
何か
“間違ったことしてるよ”のサインかもしれません

薬で抑えていたら
もっと強いサインで訴えてくるかも

少しの変化

例えば、
靴を新しく買い替えた
座椅子からソファの生活になったなどでも
身体は対応するのが大変!

思いもよらないことが症状として出てくるのです

新生活のはじまるこの時期
きっと身体も神経もココロも新しい生活に慣れようと必死です

何かおかしいなと思ったら
ひどくなる前に一度いらしてくださいね🌿

初めての方は
全身バランス調整40分(6,000円)がおすすめです
初診料は+3,000円

自分の身体のことをしっかり知りたい方は
+2,000円で“身体のトリセツ”もおつくりします

治療や身体のトリセツについては投稿をご覧ください


#千晴治療院
#ひたちなか市
#慢性痛
#自律神経失調症

久しぶりに来た方朝起きると頭痛がひどく、生活にも支障が出てしまって頭痛薬を飲んでもスッキリしない頭痛なんかでかかっていいかなと思ったんだけどと治療院に来てくださいました*身体をみさせていただいたら呼吸が浅い足の指が上向きに沿っている浮指にな...
25/03/2026

久しぶりに来た方

朝起きると頭痛がひどく、
生活にも支障が出てしまって
頭痛薬を飲んでもスッキリしない

頭痛なんかでかかっていいかなと思ったんだけどと
治療院に来てくださいました

*

身体をみさせていただいたら

呼吸が浅い

足の指が上向きに沿っている

浮指になると、骨盤がずれて、肋骨の動きが悪くなり
呼吸が浅くなります

そうすると、
精神的にも肉体的にも焦りが出てしまいます

目の動きを見たら自律神経も乱れていて
首の皺が以前より深い

聞いたら、
心配で色々調べるから携帯をみて下を向く時間が多い
そうすると首には皺が増え
自律神経も乱れてきます

もしかしたら
冬の間、身体を動かすことが少なかったのかもしれません

治療した後、お家でやっていただきたいセルフケアを
しっかりお伝えしました

夜、その方からメッセージで

今日はお世話になりました。

治療を終えて家に帰った頃には、
お陰様で頭痛は無くなっていました。

救われました
先生の話しは、まさに目から鱗でした(Ꙭ )!!
ありがとうございました

と連絡をいただきました😊




身体はたくさんのサインを出しています

疲れやすい、頭痛、寝にくいなども
何か
“間違ったことしてるよ”のサインかもしれません

薬で抑えていたら
もっと強いサインで訴えてくるかも

少しの変化

例えば、
靴を新しく買い替えた
座椅子からソファの生活になったなどでも
身体は対応するのが大変!

思いもよらないことが症状として出てくるのです

新生活のはじまるこの時期
きっと身体も神経もココロも新しい生活に慣れようと必死です

何かおかしいなと思ったら
ひどくなる前に一度いらしてくださいね!

初めての方は
全身バランス調整40分(6,000円)がおすすめです
初診料は+3,000円

自分の身体のことをしっかり知りたい方は
+2,000円で“身体のトリセツ”もおつくりします

治療や身体のトリセツについては投稿をご覧ください


#千晴治療院
#ひたちなか市
#慢性痛
#自律神経失調症

24/03/2026

院長のつぶやきシリーズ

╭━━━━━━━━━━━━╮

  ギックリ腰に
  なったらどうする?
   《安静時編》

╰━━━v━━━━━━━━╯

春に意外と多いのが【ギックリ腰】

東洋医学的にも春は“筋”を痛めやすい季節です

みなさん、ギックリ腰になると
どうにかしようと病院や治療院に行こうとしますが

ギックリ腰の基本は《安静》
ここで動かない方が圧倒的に治りが早くなります◎

熱いお風呂に入るもNGですよ♨️❌

今回は安静の仕方をお伝えしますね♩
・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・

お読みいただきありがとうございます✨

千晴治療院では
痛み、自律神経の不調、子どもの発達など様々な問題解決のお手伝いをしています 

初めての方には
全身バランス調整40分6000円
をおすすめしております

※立春2/4から全身バランス調整の初診料を値上げしました(初診料3000円)

自分の身体のことを更に知りたい方は
『身体のトリセツ』(取扱説明書)もお作りできます
施術に+2000円(2回目以降は無料)

子どもの怪我には保険が使える場合もあるのでご相談ください◎

施術内容はプロフィールよりご覧ください🙏
お電話、公式ライン、DMにてご予約承ります

#千晴治療院
#ひたちなか市整体院
#東洋医学  #リハビリ
#統合治療 慢性痛 腰痛
うつ パニック障害

住所

茨城県ひたちなか市足崎1458/520
Hitachinaka-shi, Ibaraki
312-0003

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 18:00

ウェブサイト

アラート

千晴治療院がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

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