ぴんぴんころり (2026)

09/04/2021

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初めての食事療法🍽
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80kcalを1単位とする
＼食品交換表／
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これがね、
めちゃくちゃややこしい🤣
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今でも
一般の医療機関で用いられていて
普通の『栄養指導』は
これを習得することを指します💡
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理系タイプなら
案外分かりやすいのかも❗️
最近はアプリでの自動計算もあるから、
もう少し活用しやすくなったのかね🤔
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病院食で
栄養士さんが献立を考える際に
活用するのは便利だろうけど
患者さんが自宅で活用するのは
かなり厳しいと思う。。。
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できている人はよいけど、
活用しきれない人が大多数だから
糖尿病患者さんは減らないのでは❓
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この表から
食事療法について
考えるキッカケをいただきました❣️
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糖尿病でなくても
食べ物次第で
血糖コントロール不良になる
と教えてくれた
分子栄養学については
また別のお話し😊
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#食べたもので身体は作られる
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08/04/2021

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看護師になって
初めて学んだ分野は
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＼糖尿病看護／
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5年以上経っても
忘れられない患者様が
たくさんいらっしゃいます🤣
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看護師あるあるですが
糖尿病患者様って
キャラクターが濃い方が多い‼️
(全員ではないです⚠️)
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糖尿病は
食事と密接な疾患です。
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毎日食べるものだからこそ
毎日頭を悩ませている人がいる。
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患者様から
教えていただいたこと🍀
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食事マジ大事‼️
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#今でも忘れられない #たくさんのありがとう
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29/03/2021

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新人ナース💉
(ちょっと暗い目)
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ご縁があり、
とある総合病院に
入職しました❣️
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学生生活4年間、
資格を取るためだけの
最低限のことしかしていないので
本当に何も知らないままに
社会人となりました🤯🤯🤯
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看護師どころか
社会人としても
人としても未熟すぎて
笑えないくらい🤣
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それはさておき…
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働き始めて
かなり衝撃的なのは
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人は死ぬということ、でした。
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人は死ぬことは
当たり前のことなんだけど、
生きることは
当たり前じゃないんだと
初めて知りました。
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それまでは
病院に行ったら
病気を治すところだから
元気になって
家に帰っていく
と思っていました。
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でも、違う。
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患者さんの人生で
最期に話した人が
看護師(わたし)かもしれないと思ったら
途端に怖くなりました。
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それでも
仕事を休む選択肢は
わたしにはなかったので
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心の声を聞こえないフリを
していきました。
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27/03/2021

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看護学生で
1番印象に残ったのは
やはり実習‼️
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実際に
病院や施設など現場に行って
患者様に直接関わらせて
いただく貴重な体験🌟
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看護師さんで
うまく行っている方たちは
実習楽しかったとおっしゃいますが…
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わたしは
割としんどかった🤯🤯🤯
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朝が起きれない💀
机に迎えず、記録が書けない💀
できない自分へのイライラ感💀
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実習に出席しても
何していいか分からず、
詰所で涙することも多々あり🤣
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なによりも辛かったのは、
やるべきこととやりたいことが
一致しているのに
体が動かないということ。
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いま振り返れば、
ただ自分自身の栄養状態が悪かったことが
何よりの原因だったと思いますが
当時はそんな発想なし🤣
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さらには
普段授業受けてないから
専門用語も初耳ばかり🦻
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客観的に見たら、
ヤル気のない実習生だったと思います😶
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言われたことはやっていたので
単位を落とすことはなかったけど
言われたこと以外はやらなかった。
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看護師になって
さらに大変なことになったのは
また別の話🤫
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26/03/2021

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看護学生時代🌱
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なんとか滑り込みで
第一志望の学校に入学🙌
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退院して直後の母親や
母親と孫の面倒を見ていた祖母、
その他親戚中に
ものすごくたくさんの
おめでとうをもらいました㊗️㊗️㊗️
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本当にたくさんの方に
応援してもらっていると知り
嬉しい気持ちと
驚きと照れ臭さと
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看護師になりたい❗️と
はやる気持ちが入り混じった、
少し大人になった気分でした☺️
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ここまで周りを巻き込み
華やかな大学生デビューをしましたが
自分への甘さが露呈しまして
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楽しいことばかり優先し
部活とバイトで
スケジュールびっちり🤣🤣🤣
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やるべきこととやりたいことの
天秤をかけると
楽しいことを
優先しがちになるのは
今でもあるあるです🤯
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同じ学科の友達や
ご指導くださった先生方のおかげで
なんとか国家資格取得✨✊✨
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またここから
看護とはなにか
わからなくなるのは
また別のお話🤫
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18/03/2021

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看護師との出逢い❣️
（ちょっと長いです）
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高校1年生の時に
進路を考える機会がありました💡
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自分の誕生日🎂が
看護の日にも制定されていることを知り、
看護師に運命を感じる💫✨
という軽い気持ちで進路を決めました🤣
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なんとなーく
看護師になろうとしていた時、
転機が訪れました🔥💣🔥
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突然母親は大病を診断され
結果的には
10か月間入院となりました。
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今でも思い出したら
涙が出てくるくらい、
心がギュッと締め付けられます。
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どこかで
自分が原因で
母親を病気にさせてしまったと
勝手に自分を責めていました。
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その感情を表に出せるほど
素直ではなかった私は
ただただ泣くことしかできなかった😞
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その時に
初めて看護師さんと出逢いました。
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『悲しいのわかるけど、
　1番ツラいのはお母さんちゃう？』
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：
間違いない🤣🤣🤣
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わたしにとっては
その一言が
転機となる言葉だったんですね🌟
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そんな経験から
看護師でいーやから
看護師になりたい‼️
と思うようになりました😊
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少し背伸びして
なんとか合格した看護学校🏫
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落ちこぼれた学生生活だったのは
また別のお話です。
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#写真はイメージです

14/03/2021

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ぴんぴんころりを
考え始めたキッカケ💁‍♀️
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なりゆきで看護師になり、
日々業務に忙殺される毎日に
患者様は目の前にいました。
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たくさんの患者様から
教えていただいたのは
死への恐怖でした。
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もっと前向きな最期は
どうしたら迎えられるのか🤔
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こんなキッカケで
ぴんぴんころりについて
考え始めました😊
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健康で幸福な人を増やしていくのが
わたしの使命だと感じています✨✊✨
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方法はなんでもあり‼️
なので、
何事にもチャレンジしていきます🔥
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よろしくお願いいたします🙇‍♀️
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#予防医療 #健康医療 #死への恐怖
#0からスタート #まずは #掃除係

08/03/2021

：
改めて自己紹介です😊
：
ぴんぴんころりを目標に
健康で幸福な人を増やしたい🔥
：
冨永美紀と申します🙇‍♀️
：
大阪府堺市出身🐙
東京都在住🗼
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現在は
旦那とカエル5匹、イモリ6匹の
2人と11匹で暮らしています
🐸🐸🐸🐸🦎🦎🦎🦎🦎🦎
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好きなことは
食べること🍴と寝ること💤
：
チーズケーキが好き❣️
ゲームと漫画が好き❣️
海が好き❣️
掃除が好き❣️
温泉が好き❣️
人が好き❣️
：
よろしくお願いいたします🙏
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#大阪出身 #東京在住
#両生類好きと繋がりたい
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#閲覧注意 #好き嫌いあり
#食べることは生きること
#チーズケーキ #りくろーおじさん
#ゲーム
#ダイビング #いつか再開する

12/10/2020

:
今週の本📖
:
#本当に正しい医療が終活を変える
:
タイトルに一目惚れ😍
:
今の医療体制の
問題点が分かりやすく
記載されていました✏️
:
この本を読んで
どう行動するか。
:
が問いかけられてます🤔
:
わたしなら
やっぱり
病院には行きたくないなぁ。
:
身近な人にも
確認できる機会に❣️
:
:
:
#美德ボディーマネージメント
#ぴんぴんころり #看護師
#自分の身は自分で守る
#大切な人を守るために
:
#終活 #正しい医療
#吉野敏明 #歯科医 #よしりん
#田中肇 #経済評論家
#大和泰子 #包括安心サポート
#お金と病気に困らない！
#解決法は #ご自身で
#タイトル #ひとめぼれ #パケ買い

29/09/2020

:
メタトロン測定会🧬
:
前回よりも
たくさんの方にお越し頂き
とても楽しい時間でした❣️
:
ありがとうございました‼️
:
測定結果を元に
カンファレンスさせていただくので
とても勉強させていただき
本当に感謝です🙏
:
次回は11/8(日)❤️
すでに何件かご予約が🤣🤣🤣
:
有難い😭
:
:
:
#メタトロン測定
#予防医療 #健康増進 #美容
#周波数測定 #波動測定
#赤坂 #おしゃれ空間 #イタリア
:
#美德ボディーマネージメント
#ぴんぴんころり
#マスター #集結 #個性的 #十人十色
#終始笑いっぱなし #腹筋崩壊
#満員御礼 #完全予約制 #口コミだけ
#広告なし #宣伝なし

17/09/2020

:
埋金開運法💰
:
数年に一度しか訪れない
良きお日柄と良き方角🧭
:
ご縁があり
ご一緒させていただきました❣️
:
願いをこめて
想いをのせて
水のスピリッツ様に
託しました。
:
雨予報でしたが、
最後まで雨は降らず☂️
帰りにしとしと☔️
:
みなさまが
健康で幸せでありますように🙏
:
:
:
#埋金開運法 #2020 #南西方位
#神聖物 #神々 #供物
#動物性不使用 #神様は #ヴィーガン
#卵不使用 #砂糖たっぷり
:
#美德ボディーマネージメント
#ぴんぴんころり
#いきとしいけるものみな幸せでありますように
#周波数 #波動調整 #運氣
#結局は #自分次第 #思いのまま
#あるようでない #ないようである

14/09/2020

:
ちょっと贅沢なランチ🍴
:
ご縁をいただき感謝です🙏
:
シェフのこだわりがすごい❗️
という噂で行ってきました🚙
:
片道なんと3時間強🤣🤣🤣
小旅行気分❣️
:
わたしが選んだのは
昔コロッケ❤️
:
前菜に山盛り生野菜サラダ、
メインにもおかずたくさん‼️
さらにご飯は、
赤米と黄色米✨🍚✨
:
友達の誕生日が近く、
ヴィーガンケーキでお祝い㊗️
こぼれフルーツが盛り沢山🍉🍏🍋
:
大満足😍😍😍
:
:
:
#オーガニックレストランハニービー
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#ヴィーガン #対応
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#コロッケ #最強説
:
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#食べたもので身体は作られる
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ぴんぴんころり