Luka× YOGA

Luka× YOGA, ヨガスタジオ, 愛知県一宮市, Ichinomiya-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

26/01/2026

#丁寧な暮らし #湘南ヨガ #ベビーマッサージ

29/12/2025

2025年もお世話になりました✨☺️

写真フォルダやカレンダーを見返すと
沢山の事があった2025年。

の、はずなのに…
今年はなんだか上手く舵を取れず、
流れに身を任せて流れ流れた1年でした…

ふと思うと、
今年はほとんどジャーナリングが出来ていない！

何度も1人でジャーナリングにトライしましたが
どうしても筆が進まず
ジャーナリング用の本を買ってみよう！
と購入しても、
上手く書き込めず…

ジャーナリングは本来は自分の内側を
ノートやペンを使って
外側に吐き出す作業だと思っています。

そうすることによって、
自分を客観視し
今の自分に何が必要で
何が不要なのか。
何となくわかる気がする。

それが私のジャーナリングです。

それを怠ったのが原因かは分かりませんが
舵を取れなかった自分に
とてもイライラし不満感を覚え
もがいた1年のように思います。

でもそれはマイナスな事ではなく、
私にとっては気付きの連発！

自分の不快を知ることで
自分の愉快を知る事が出来ます。

不快を沢山知ったら、あとは愉快に変換するだけ🤭🍀

2026年楽しみな1年になりそうです♪

今年はヨガに限らず、
パーソナルトレーニング
supヨガ
アロマイベント
等沢山の窓が開きました🪟✨
そして沢山の方にお世話になりました。
1年間ありがとうございました！
そしてまた来年もよろしくお願いします♡

Luka

26/09/2025

先日のBESS藤沢さんで開催し
ご好評をいただきました
アロマワークショップ🌿

今回は下和田コミュニティセンターで
開催いたします👏

ご自身の太陽星座🌞と、月星座🌛をお調べし
その日選んだアロマカードと共に
今の自分だけのブレンドを制作します🌿

これが本当に面白くて！
それぞれの個性が出るブレンドになるんです！

お気軽に参加できるワークショップですので
ご興味のある方は是非ご連絡お待ちしております♪

※現時点で残り数名受付中です。お早めにご連絡ください。

日時:10/8 10:00〜12:00
場所:下和田コミュニティセンター　学習室
参加費:1500円(当日お支払い)

ご用意している精油には一滴数千円する物も…😳
この機会に是非自分だけのブレンドを作ってみてください🌿

25/09/2025

9、10月スケジュール🗓️

あっという間に朝晩が涼しくなり
秋めいて来ましたね🍂
夏の終わりというには、
まだ日中が暑く、寒暖差による疲れと
夏の疲れで身体がだるくありませんか？

急な乾燥で肌や喉が渇く時は、潤いをもたらせる
食材で食養生しましょう🤍
白木耳やえのき、豚肉や梨もおすすめです🍐

そしてお休みをしていた
日曜日のヨガ、水曜日のヨガを再開いたします！
しばらく空調の故障でお休みをし
ご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。

日曜日のヨガ
9/28、10/5、10/19
水曜日のヨガ
10/8、10/15、10/22、10/29

コミセンヨガ
10/9、10/23

また皆様と一緒にヨガが出来ることを
とても楽しみにしています♪

02/09/2025

🗓️9月スケジュール

水曜日のヨガ🧘‍♀️
9/3.10.17.21
10:00〜11:00

コミセンヨガ🌿
9/11.25
前半 10:00〜10:45
後半 11:00〜11:45

日曜日のヨガは、空調の故障により今月もお休みとさせていただきます。

今月もよろしくお願いいたします🕊️

20/08/2025

🌚新月のヨガ🌚

今週末、8/23(土)は新月のヨガイベントです🧘‍♀️

さんにて
今回はアロマスプレー作製も一緒に🌿

星座別アロマがあるのをご存知ですか？🏹✨
自分の太陽星座に結びつきの深い植物の
エッセンシャルオイルがあります。

例えば、

天秤座⚖️
調和を尊ぶ、バランス感覚に優れている。
そんなあなたは
ゼラニウム🌸のエッセンシャルオイルがおすすめ♪

自分だけの特別な香りを作って、
いつもの日常を少しだけ彩ってみませんか？✨

残り数席ご用意が出来ます🌿
ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい！

詳細は
さんのInstagramまで✍️

30/07/2025

📢お知らせ📢

いつもLuka×yogaをご利用いただきありがとうございます。
毎週水曜日、日曜日の上高倉自治会館でのヨガですが空調設備故障の為しばらくお休みとさせていただきます。
空調が直り次第、もしくは空調を使用しなくても良い季節になりましたら再開いたします。

他の施設での代行レッスンも検討中です。

また詳細等決まりましたらお知らせいたします。

ご迷惑をおかけし、申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。

Luka

24/07/2025

🌊 here comes the summer 🌊
今年もこの季節がやってきました！！

supヨガ&beachヨガ🧘‍♀️🌞✨

波が荒れていると
なかなかsup上では出来ないので
たまにはマット無しで！

自分の重さで砂に沈む手のひらや足。
波打ち際でやると、更にレベルアップ💪

波が引く時に砂が減っていくので
フラフラしちゃう😵‍💫
それを耐えようとしたり
フラフラしてみんなと笑いあったり🤭

朝から豊かな気持ちになれる🌿

平日は6:00〜9:00
土日は6:00〜8:00

まだ空きがある日もあります♪
お気軽にご連絡くださいね！

02/07/2025

お知らせ📢

今年もこの時期が来ました🌴🏄‍♀️
sup yogaシーズン🌞✨

期間:7/12〜8/24
時間:6:00〜8:00(9:00)
場所:片瀬江ノ島海岸西浜
持ち物:水着（Tシャツ、短パンでも🆗）、少しのやる気
料金:LAWALAWA海の家利用者は無料
　　　海の家利用料2000円
所要時間は大体1時間程です。

supの上で行うヨガは、体幹を鍛えるのにバッチリ👌
そして最後のシャバーサナは格別です✨

ご予約はDMにて♪
ご不明点等もお気軽にご連絡ください！

#サップヨガ #江ノ島

26/05/2025

お知らせ📢

明日です‼︎

直前ですが、明日のイベントお知らせです🧘‍♀️
明日は双子座の新月ということで、
BESSさんでのヨガイベント開催です。

新月はリセットするのにとてもいいタイミング🌚
明日はお昼に新月になります。

そのため初めての朝開催☀️
そして新緑を感じながらの、ガーデンヨガです🍀

まだ数名空きがありますので、ご興味のある方はぜひご連絡お待ちしております♪

01/05/2025

5月スケジュール🗓️

今月は、日曜日のヨガ・水曜日のヨガは
全3回となります。
お間違えのないようにお願いいたします。

そして月末には第3回目となる
BESS藤沢さんでのイベント🪵
今回は初の平日&朝開催です🌞
気持ちのいい新緑の時期♪
お天気が良ければお外でのヨガになるかもです🍀
こちらの詳細はまた改めてお知らせいたします📢

街路樹の葉が青々しくなり、
道端で見かける花が
新緑の季節を教えてくれますね。

GW大きなイベントに気持ちや意識もいきがちですが、
ふとした小さな幸せも見逃さないよう
少し余裕を持って過ごしたいなと思っています☺️

春の疲れやストレスが出やすい時期です。
ご無理のないようお過ごしくださいね♪

29/01/2025

2月スケジュール🗓️

住所

愛知県一宮市
Ichinomiya-shi, Aichi

ウェブサイト

http://lukaxyoga.storeinfo.jp/

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