
11/08/2022
体幹トレーニングのプランクに挑戦!
上体起こしに比べ筋力が少ない方でも行いやすい筋トレとして人気です。
正しフォームではないかもしれませんが、真剣に取り組んでいます。
プランクのあとは力尽きて寝てしまうことも😴
お疲れさまでした✨
#障害者支援
#株式会社ワンライフ
18歳以上の精神障害、知的障害、身体障害の方が対象となります。入浴、?
西久保町3丁目1040-1
Isesaki-shi, Gunma
379-2204
月曜日 | 08:30 - 17:30 |
火曜日 | 08:30 - 17:30 |
水曜日 | 08:30 - 17:30 |
木曜日 | 08:30 - 17:30 |
金曜日 | 08:30 - 17:30 |
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