13/01/2026
久しぶり投稿になってしまいました
いつもありがとうございます。お変わりございませんか?
地震があったり、雪が降ったり、強い風が吹いたりと毎日、落ち着かない感じが続きますね
寒いってだけで身体もガチガチになってるのに、地震が来たときなんて、身体も内蔵も震えて緊張してる感じでホントに恐かったですね
緊張した内蔵をゆるめるには
「安心」と「ぬくもり」かな
家族や友達などの声に元気をもらいました
(沢山ありがとう♡)
それから、
温かいお風呂と飲み物で一時のぬくもりで気持ちが少し落ち着きましたね
だけど、
それでもほぐれない強ばりがある時は、人との会話と手のぬくもりでゆるむコトも覚えていてください♡
ハラスメントって言葉が増え、人と関わりヅラい世の中ではありますが、
(もちろん人の嫌がることはダメです!)
お手当て と言うくらいやっぱり人の手から自分でない温もりを感じられると
安心=深呼吸=巡り良好=元気=健康
に繋がるって思いますね
寒さやお疲れ、緊張をゆるめてみたくなったらお手伝いさせてください!
そんなお仕事させてもらってます♡
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