YuGen

YuGen 呼吸と姿勢改善でマッサージでは良くならない身体の不調へアプローチ。一人一人に合わせたオーダーメイド施術を提供します。

14/04/2026

横隔膜と腰痛の関係性。
実はとても繋がりがあるんです。
それを今回の投稿でご紹介😌

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アクセス
島根県出雲市姫原2丁目9-7
080-1927-1422

営業時間
平日10:00〜16:00
土日祝10:00〜22:00

公式LINEとお友達になると
お得な初回限定価格オファーあり👍
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リビルドコンディショニング
– 痛みを繰り返さない身体の使い方を再学習 –

通常価格60分　8,800円
↓
初回体験90分　8,800円
※入念な分析とカウンセリングを行うため

脳をアップデートして悩みと動作の向上
"整体&運動学習"

瞬間的に爆発力のある身体操作
"強打式キックボクササイズ"

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13/04/2026

このトレーニングは、
『左右差を統合しながら、体幹を崩さずに操作する神経トレーニング』

このトレーニングで得られるメリットは👇
・左右の脳の連携（脳梁）
・体幹の抗回旋安定
・前庭と頭部コントロール
・空間認知能力
・集中力（前頭前野）
・肩の安定（前鋸筋）
・呼吸と体幹の協調

コーンの代わりで代用もできますので、
ぜひご自宅でもお試しください😊🤝

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リビルドコンディショニング
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通常価格60分　8,800円
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初回体験90分　8,800円
※入念な分析とカウンセリングを行うため

脳をアップデートして悩みと動作の向上
"整体&運動学習"

瞬間的に爆発力のある身体操作
"強打式キックボクササイズ"

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肩こりで肩を揉んで、翌日には戻っている…そんな状態を繰り返している方に見て欲しい投稿です。そろそろ肩こりは肩じゃないところにも原因があることを認識していきませんか？🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌱 🌱🌱🌱アクセス島根県出雲市姫原2丁目9-7080-...
12/04/2026

肩こりで肩を揉んで、翌日には戻っている…
そんな状態を繰り返している方に見て欲しい投稿です。

そろそろ肩こりは肩じゃないところにも原因があることを認識していきませんか？

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10/04/2026

肩こりだから肩を揉む。
それで良くなりました？

良くなっておられない方が多いのではないでしょうか。
短期的な気持ちよさを求めるのではなく、
身体の機能から根本的に向き合いませんか？

今回はひとつの例として、呼吸との関係性を投稿しています。
気づきになれば幸いです😌

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通常価格60分　8,800円
↓
初回体験90分　8,800円
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08/04/2026

ペットボトルを使ってできるエクササイズ。
肩こりでお困りなら、ぜひお試しください。

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呼吸が浅くて疲れやすいんですよね。。。クライアントからいただく言葉ですが、なぜ呼吸が浅くなるのか考えたことがあるでしょうか。横隔膜に視点を当てて、今回は投稿しました。呼吸の主要筋肉の横隔膜がどんな働きをしているか？この働きが悪くなるとどうな...
07/04/2026

呼吸が浅くて疲れやすいんですよね。。。
クライアントからいただく言葉ですが、
なぜ呼吸が浅くなるのか考えたことがあるでしょうか。

横隔膜に視点を当てて、今回は投稿しました。
呼吸の主要筋肉の横隔膜がどんな働きをしているか？
この働きが悪くなるとどうなるのか？

ぜひ知ってください！！

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05/04/2026

なぜか疲れやすい。
深呼吸はしているけれど、リラックス感が得られない。

そんな方はそもそもの呼吸の質、
つまり横隔膜の動きが乏しいかもしれません。

横隔膜は呼吸を行う上で抑えておきたい重要なポイントですが、ここに着目できている人は少ないかもしれません。

まずはこの投稿から横隔膜について知っていただけると幸いです。

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03/04/2026

整体屋を卒業し、"運動学習"を軸にした
コンディショニング管理サロンへコンセプトを変更いたします🔥

お客様の悩み、僕自身の悩みと向き合い、
日々探求し、学んできた結果こういう結論になりました。

もちろん、肩こりや腰痛といった慢性疼痛に対するアプローチも行いますが、痛みが無くなったその先まで提案できるサービスをこれから提供していきます。

新たな挑戦となりますし、見ておられる方もわからないことがあるかと思いますのでお気軽にお問い合わせいただけると幸いです😊

これからも癒源は、
「関わる全ての人の笑顔のために成長し続ける」
何卒よろしくお願いいたします🤝

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横隔膜の動ける余白を作るためのエクササイズ。椅子や壁を使って股関節と膝を90度に。この状態で呼吸を行うことで、無駄な力みを減らし横隔膜にもアプローチしていきます。ぜひあなたの健康の気づきになれば幸いです😌🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌱 🌱🌱🌱アク...
02/04/2026

横隔膜の動ける余白を作るためのエクササイズ。
椅子や壁を使って股関節と膝を90度に。
この状態で呼吸を行うことで、無駄な力みを減らし横隔膜にもアプローチしていきます。

ぜひあなたの健康の気づきになれば幸いです😌

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01/04/2026

首も腰も疲労で痛みがある。
そんな方はこの横隔膜にアプローチするエクササイズをお試しください！

わからなければ、コメントに📝

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31/03/2026

壁を使って腸骨の動きを感じる呼吸ケア。
背中を丸めることで、腰椎の伸展を抑制するのがポイントです。
腰を反らすことなく、呼吸ができるというのを脳に伝えていきましょう🧠

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痛みが出るとついその場所を悪者にしがちです。ですが、そもそもの生きる上で大切な機能が低下したことが原因だとしたら？呼吸を軸として、横隔膜と首こり・腰痛の関係性をまとめました。ぜひご参考にされてください😌🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌱 🌱🌱🌱アクセ...
30/03/2026

痛みが出るとついその場所を悪者にしがちです。
ですが、そもそもの生きる上で大切な機能が低下したことが原因だとしたら？

呼吸を軸として、横隔膜と首こり・腰痛の関係性をまとめました。
ぜひご参考にされてください😌

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住所

姫原２丁目9ー 7
Izumo-shi, Shimane
693-0071

営業時間

月曜日 10:00 - 16:00
水曜日 10:00 - 16:00
木曜日 10:00 - 16:00
金曜日 10:00 - 16:00
土曜日 10:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 22:00

電話番号

+818019271422

ウェブサイト

https://yugen-kickboxercise.hp.peraichi.com/

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