16/01/2025 発売日Amazon４冠👑ベストセラー１位🏅 当スタジオ代表 朝日奈 杏 初の著者「ブーストブレス」(Gakken) 出版記念ワークショップを開催します🧘 現在【ブーストブレス】の対面レッスンは、 東京のみの開催です！ 鹿児島で受講できるこの機会にぜひご受講ください！ ブーストブレスとは、、、 たった２０秒で体温も血流も上げる”スゴい呼吸法”🤭 いつでもどこでも誰でもできることで話題沸騰中✨ 下大静脈を刺激し、体を一瞬で変える 医師監修🩺の健康法です！ 自然と身体がポカポカしてくるはずです😊 【体験者の変化】 ⭕️体温UP＆すっきりボディラインに！！ ⭕️手術手前だった膀胱脱が改善 ⭕️体温上昇＆血圧低下 ⭕️冷え体質が改善 【こんな方にもおすすめ】 ◆痩せたい ◆腰痛改善 ◆冷え症 ◆自律神経を整えたい ♦更年期に悩んでいる ♦腸活に興味がある この他５０以上の症状の改善を期待！ ご予約はＯＰＥＮ ＳＰＡＣＥ店頭受付 または、専用サイトまで～ ※個人の感想であり、 全てのお客様に同じようなご実感が得られるものではありません。
22/06/2024 ▼７月クラススケジュールを更新しました▼ https://openspace-k.jp/lessons/ 詳しいクラス内容については、ホームページのクラススケジュールをご覧ください。
20/05/2024 ▼６月クラススケジュールを更新しました▼ https://openspace-k.jp/lessons/ 詳しいクラス内容については、ホームページのクラススケジュールをご覧ください。
20/04/2024 ▼５月クラススケジュールを更新しました▼ https://openspace-k.jp/lessons/ 詳しいクラス内容については、ホームページのクラススケジュールをご覧ください。
28/03/2024 🧘🏻♀️スタジオで一番運動量があり、難易度の高いポーズも行う中上級者向けクラスです🔥 全身の筋肉を鍛えるポーズや動きで 健康的で引き締まった体づくりが目指せます💃🏻✨ 🌟こんなひとにおすすめ🌟 ・ヨガ中・上級者🧘🏻♀️ ・全身を引き締めたい💃🏻 ・とにかくアクティブに動きたい🔥 ---------------------------------------------------- まずは 入会キャンペーンで お得に体験して ヨガをはじめませんか？🍃 【】の リンクからお待ちしています🌿 #オープンスペース #鹿児島ヨガ #天文館ヨガ #鹿児島ヨガスタジオ #東千石町 #鹿児島ヨガスタジオ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガのある暮らし #ヨガ初心者 #ヨガ体験 #ヨガクラス #アドバンス
21/03/2024 ▼４月クラススケジュールを更新しました▼ https://openspace-k.jp/lessons/ 詳しいクラス内容については、ホームページのクラススケジュールをご覧ください。
14/03/2024 陰ヨガの由来は【陰陽論】 からきていると言われています🌞🌙 『陽』のヨガは、 体をしっかり動かすことを 目的としています。 『陰』のヨガは、 力を使うというよりは ”体を委ねる” ということに重視して 上手に休むことを目的としています😮💨🌿 陰ヨガでは座ったまま前屈する ポーズや頭を下げるポーズを 【３～５分程】ゆっくりと 時間をかけて体の深部（内側）に 意識を向けていきます😌 🌟こんなひとにおすすめ🌟 ・集中したい ・リラックスしたい🍀 ・柔軟性をあげたい ・忙しい毎日を過ごしている方😵💫 ---------------------------------------------------- まずは 入会キャンペーンで お得に体験して ヨガをはじめませんか？🍃 【】の リンクからお待ちしています🌿 #オープンスペース #鹿児島ヨガ #天文館ヨガ #鹿児島ヨガスタジオ #東千石町 #鹿児島ヨガスタジオ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガのある暮らし #ヨガ初心者 #ヨガ体験 #ヨガクラス #陰ヨガ
22/02/2024 ▼３月クラススケジュールを更新しました▼ https://openspace-k.jp/lessons/ 詳しいクラス内容については、ホームページのクラススケジュールをご覧ください。
15/02/2024 『 リストラティブ』とは🤔💭 と思うかもしれません。 リストラティブヨガ：回復させるヨガ と呼ばれています😳💪 真由美先生がその日に選んだ アロマを焚いた空間で、 ヨガの補助具を使って 身体に負荷の無い状態で １つのポーズに【５分～３０分程度】 時間をかけて普段無意識に入っている 心と体の緊張をほどいていきます😌🍀 ※クラスの特性上、講師が受講者の 体に直接触れてポーズの調整を行います。 🌟こんな人におすすめ🌟 ・いつもどこか力が入ってしまっている😵💫 ・考え事をしてしまい寝つきが悪い🤯 ・朝スッキリ起きられない🥱 ---------------------------------------------------- まずは 入会キャンペーンで お得に体験して ヨガをはじめませんか？🍃 【】の リンクからお待ちしています🌿 #オープンスペース #鹿児島ヨガ #天文館ヨガ #鹿児島ヨガスタジオ #東千石町 #鹿児島ヨガスタジオ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガのある暮らし #ヨガ初心者 #ヨガ体験 #ヨガクラス
25/01/2024 スタジオで一番運動量のある クラスで血流促進や代謝アップにおすすめです😎✨ 燃焼系・引き締め系のポーズを 多く含み、体の芯を温め、 じわじわ発汗を促すクラスです🔥🧘♀️ 🌟こんな人におすすめ🌟 ・体を引き締めたい🔥 ・とにかく動きたい方💃 ・代謝をアップしたい！ ---------------------------------------------------- まずは 入会キャンペーンで お得に体験して ヨガをはじめませんか？🍃 【】の リンクからお待ちしています🌿 #オープンスペース #鹿児島ヨガ #天文館ヨガ #鹿児島ヨガスタジオ #東千石町 #鹿児島ヨガスタジオ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガのある暮らし #ヨガ初心者 #ヨガ体験 #ヨガクラス
11/01/2024 肩関節や肩甲骨周りを専用のバンドで動かし、ほぐしていきます😊🍀 初心者🔰でも無理なく行えるクラスで 肩こり改善はもちろん、 背中、二の腕の引き締めや 代謝アップにもおすすめのクラスです😌✨ 🌟こんな人におすすめ🌟 ・初心者の方🔰 ・肩こり首こりに悩まれている方😖 ・猫背改善したい ・運動不足を解消したい💃 ---------------------------------------------------- まずは 入会キャンペーンで お得に体験して ヨガをはじめませんか？🍃 【】の リンクからお待ちしています🌿 #オープンスペース #鹿児島ヨガ #天文館ヨガ #鹿児島ヨガスタジオ #東千石町 #鹿児島ヨガスタジオ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガのある暮らし #ヨガ初心者 #ヨガ体験 #ヨガクラス #肩甲骨ヨガ
05/01/2024 🎍明けましておめでとうございます！🐉 今年もOPEN SPACE を よろしくお願いいたします😌🧡 本日からクラスがスタートしています🧘♀️ 気持ちの良い１年の始まりに！ 今年から何か新しく始めたい方に！ ぜひ皆様のご受講をお待ちしております✨ ---------------------------------------------------- まずは 入会キャンペーンで お得に体験して ヨガをはじめませんか？🍃 【】の リンクからお待ちしています🌿 #オープンスペース #鹿児島ヨガ #天文館ヨガ #鹿児島ヨガスタジオ #東千石町 #鹿児島ヨガスタジオ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガのある暮らし #ヨガ初心者 #ヨガ体験
