04/06/2025
【精神科医 奥平先生が素敵すぎた件】
うつ の方は以外と多い
うつ のいっぽ手間の人はさらに多い
落ち込みやすいひとは日本人の80%いるし
落ち込む状況に一時的に落ち込んだ経験のある人は
ほぼ全員じゃないかなあ
だからさ
他人事じゃないわけ
どうやっても
気持ちも身体も回復しない時が
あるわけ
そんな時は
だれかにSOSを出そう
出せる自分でいようね
そして、
心に効く栄養があるの
いやいや、その前に
栄養をとっても消化できる腸じゃなかったら
意味なし。むしろ害💦
回復からは遠ざかっちゃうわけなんだけど。
心を回復させる栄養素があるわけ
これ読んでくれてる
あなたに話したいわー
(ウズウズ)
あとね
「毎日、なんとなくおわっちゃうなあ」
「つまんないなあ」
って洗濯物をたたみながら
ため息ついてるあなた
私に会いに来てね
(zoomもね)
あなたが自分をあきらめても
私はあなたをあきらめないよ
あなたはそんなもんじゃない
すんばらしーーの！
私はそれを見つけるのが
使命だから
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#あなたの生かしてない才能を見つけるよ
#心が笑うと身体も笑う
#掛川市
#うつぬけ #玄米酵素 #腸を育てる
