観美月 心と身体と魂の鉱脈をつなぐ錬金ヒーリング

観美月 心と身体と魂の鉱脈をつなぐ錬金ヒーリング 心と身体と魂を繋ぐ錬金リトリート

【精神科医 奥平先生が素敵すぎた件】うつ の方は以外と多いうつ のいっぽ手間の人はさらに多い落ち込みやすいひとは日本人の80%いるし落ち込む状況に一時的に落ち込んだ経験のある人はほぼ全員じゃないかなあだからさ他人事じゃないわけどうやっても気...
04/06/2025

【精神科医 奥平先生が素敵すぎた件】

うつ の方は以外と多い

うつ のいっぽ手間の人はさらに多い

落ち込みやすいひとは日本人の80%いるし

落ち込む状況に一時的に落ち込んだ経験のある人は
ほぼ全員じゃないかなあ

だからさ

他人事じゃないわけ

どうやっても

気持ちも身体も回復しない時が
あるわけ

そんな時は

だれかにSOSを出そう

出せる自分でいようね

そして、

心に効く栄養があるの

いやいや、その前に

栄養をとっても消化できる腸じゃなかったら

意味なし。むしろ害💦

回復からは遠ざかっちゃうわけなんだけど。

心を回復させる栄養素があるわけ

これ読んでくれてる
あなたに話したいわー
(ウズウズ)

あとね

「毎日、なんとなくおわっちゃうなあ」

「つまんないなあ」

って洗濯物をたたみながら

ため息ついてるあなた

私に会いに来てね
(zoomもね)

あなたが自分をあきらめても
私はあなたをあきらめないよ

あなたはそんなもんじゃない

すんばらしーーの!

私はそれを見つけるのが

使命だから

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#あなたの生かしてない才能を見つけるよ
#心が笑うと身体も笑う
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【飛ぶ時に感じるしがらみという重力】離陸する時が好き❤️エンジンを全開にしてふわっと飛ぶ古い価値観や考えを切り離して新しい世界に飛んでいく感じがするそういう感覚を疑似体験してる移動することエネルギーが高い場へいくことエネルギー溢れる人に会う...
02/06/2025

【飛ぶ時に感じるしがらみという重力】

離陸する時が好き❤️

エンジンを全開にして
ふわっと飛ぶ

古い価値観や考えを切り離して
新しい世界に飛んでいく感じがする

そういう感覚を疑似体験してる

移動すること

エネルギーが高い場へいくこと

エネルギー溢れる人に会う事

何か見つけられると

何かに気づく

軽いエネルギーで

新しい世界にいこう

#北海道  #玄米酵素  #ナショナルセミナー  #食とメンタル  #仲間

【いつもと同じ生活してたらあっという間に5月】という方、いっぱいいるよね私もそう。明日は月曜で同じ時間に起きて仕事して夜帰ってきてご飯食べたらもう眠くなっていつの間にか寝てた。そして次の日また火曜日が始まるっていう日を送っていたらいつの間に...
11/05/2025

【いつもと同じ生活してたらあっという間に5月】

という方、いっぱいいるよね
私もそう。

明日は月曜で
同じ時間に起きて仕事して
夜帰ってきてご飯食べたら
もう眠くなっていつの間にか寝てた。

そして次の日また火曜日が始まる

っていう日を送っていたら
いつの間にか5月になっている

あれ
私これでいいのか?

このままだとあっという間に年取っちゃうぞ

そういう人多いんじゃないかなぁと思うんです

このまま同じ生活を続け、1年過ぎていた

という未来をむかえるか

ここから
未来を取りに行くのか

大きく違うなぁ
わくわく、
幸せの量が圧倒的に違うなぁと感じるのです

自分の未来の幸せや満足は
自分で取りに行く。

そんな方の背中を全力で後押しします

なぜかって
私も同じようにワクワクして幸せだからです。
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35でも48でも57でも何歳でも関係ないですよ

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【腸、細胞、メンタリティ、生き方、在り方、全つながり】そうなのよ腸を養うことで私の生き方変わったの10年前に病気治療でボロボロになった私の腸は本当に可哀想な状態だったメンタルも神経質になっていたし落ち着きないし不安は日常的にあって自信もなか...
15/04/2025

【腸、細胞、メンタリティ、生き方、在り方、全つながり】

そうなのよ
腸を養うことで

私の生き方変わったの

10年前に病気治療でボロボロになった
私の腸は

本当に可哀想な状態だった
メンタルも神経質になっていたし
落ち着きないし
不安は日常的にあって
自信もなかった💦

そんな時

腸と日本人に合う
本当の食事道を知って

みるみる回復していったの

身体はいつからでも変えられる

細胞が
毎日生まれ変わっているんだものね

身体の声をきく

そして自分の心の訴えをきく

自分が、つらい、しんどいって言ってる声よ

外からの情報は溢れていて

色々手に入るけれど

自分の身体と

自分の声と

つながる事が

外の情報取りにいくより

大事だし

変化が早い

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