Yoga Kuukan

Yoga Kuukan http://www.yogakuukan.com

11月のスケジュール🌿今年6回目となった石垣島リトリート､今回は滞在中ほとんど白保村から出なかったこともあり、鎌倉に帰ってきたらなんと！久々のタイムスリップ状態｡🤭私もたっぷりと大自然からエネルギーをいただきました!毎回素晴らしい時間なので...
31/10/2025

11月のスケジュール🌿

今年6回目となった石垣島リトリート､今回は滞在中ほとんど白保村から出なかったこともあり、鎌倉に帰ってきたらなんと！久々のタイムスリップ状態｡🤭
私もたっぷりと大自然からエネルギーをいただきました!
毎回素晴らしい時間なのですが､今回は今までにないほど、ひとりひとりがそれぞれに、まさにタイトル通り！【インナーピース】を思い出し、再確認して、再出発するリトリートとなった気がします。出会えたみなんたち、そしてコラボの に心より感謝です🙏

さて､１１月の鎌倉クラスはお休みなしです。今月もまた【思い出し】にいらしてください♪

🌱養生氣功グループレッスン
With
場所: (鎌倉)
5、12、19，26
水曜日　10:30〜12:00

※クラスは最低人数2人より開催。定員6人。
定員に達した場合､キャンセル待ちをインスタグラムのDMもしくはメールにて受付ます｡
※ご予約は前日夜19時までにお願いいたします｡
90分レッスン1回¥3500円
※2回目以降、お得な4回券､８回券は当日クラスにてお求めいただけます。

月の最後の水曜日26日は、漢方orハーブ🌿お茶付きクラス🍵です。

10月のZoom オンラインプライベートレッスンの枠は，
【養生氣功レッスン】残2名様
【軌道修正レッスン】残1名様
プライベートレッスンはグループレッスンとは違い，個々の心と身体の状態に合わせて行います。ご希望，ご要望などございましたらお気軽にDM，メールにてご相談くださいませ。
プライベートレッスン詳細はサイトより。

🌱プライベートレッスン／オンラインor オフライン
ご予約の前にe-mailにて、ご都合の良い日時等ご相談ください。
yogakuukan@gmail.com

🌱Online\Offline Private Qigong Lessons in English and
Somatic Yoga lessons in English are available🌿
Before booking, please consult via email for suitable dates and times.
yogakuukan@gmail.com

今年も１０月２2日より、YogaKuukan Inner Peace 氣功＆ヨガリトリート2025　 が開催です！リトリート中、いつものように石垣ローカルの皆様にもオープンクラスとさせていただきます。(今年はすべて英語でのクラスとなります...
19/10/2025

今年も１０月２2日より、YogaKuukan Inner Peace 氣功＆ヨガリトリート2025　 が開催です！
リトリート中、いつものように石垣ローカルの皆様にもオープンクラスとさせていただきます。(今年はすべて英語でのクラスとなります。海外のリトリートの雰囲気や英語に触れたい方も是非♪)
今回は立禅やメディテーションの時間をたっぷり取り入れたさらにスローダウンなプログラム構成となります｡
『内なる調和』とは、自分自身とどれだけ心地よく関われるかということ。
頭でのポジティブな思考だけでなく、身体の声にも耳を傾けながら、心と身体の心地いい場所を思い出していきます。

今年も石垣島の皆様とお会いできるのを今年も楽しみにしております❣️
ヨガや氣功がはじめての方もお気軽にご参加下さいませ☘️

注：リトリートは初日から最終日までのレッスンに一通りの流れがあるプログラム構成となっております。単発（一回のみ）での受講の方はあらかじめご了承くださいませ。

スケジュール

10/22(水)
16:30 - 17:45 Soft Yoga/ソフトヨガwith Tomer

10/23(木)
9:00 - 11:00 Qi gong /養生氣功with
17:00 - 18:00 Somatic Yoga/ソマテイックヨガwith Tomer

10/24(金)
9:00 - 11:00 Qi gong/養生氣功with Maika
17:00 - 18:00 Somatic Yoga /ソマティックヨガ

10/25(土)
9:00 - 11:00 Qi gong/養生氣功with Maika
17:00 - 18:00 Somatic Yoga /ソマティックヨガ

10/26(日)
9:00 - 11:00 Qi gong & meditation/氣功＆メディテーションwith Maika & Tomer

合計　８レッスン

Yoga Kuukan
https://www.yogakuukan.com/

料金
単発：3000円／1レッスン
2レッスン以上：2500円/1レッスン

ご予約はYoga Kuukanのe mail もしくは既にインスタグラムで繋がっている方はDMより｡

Yoga Kuukan:
yogakkukan@gmail.com

YOGA KUUKAN 詳細はこちら：
https://www.yogakuukan.com/

#石垣島

10月のスケジュール🌿さて１０月後半はいよいよ毎年恒例となったInner Peace 石垣島リトリートです！石垣島の白保村集落にひっそりと佇む空間は【生きとしけるものすべてが愛に満ち　調和して　在れますように】という思いを込めて作られた特別...
30/09/2025

10月のスケジュール🌿

さて１０月後半はいよいよ毎年恒例となったInner Peace 石垣島リトリートです！石垣島の白保村集落にひっそりと佇む空間は
【生きとしけるものすべてが愛に満ち　調和して　在れますように】という思いを込めて作られた特別な場所。
毎年世界各国の方々参加してくれるこのリトリート，今年もどんな出会いがあるか楽しみです！

石垣島リトリート予約状況🌿
シングルルームは🈵🙏🏻
シェアルームのみまだ数名入れます‼︎
リトリート詳細はウェブサイトより☝️

尚リトリートに関するご質問などはお気軽にDMくださいお問い合わせくださいませ♪

そして１０月の鎌倉クラスはエアコンなしでレッスンできるとても気持ちの良い時期です。こちらも皆様是非！

🌱養生氣功グループレッスン
With Maika Handworks
場所: Garden & Space　くるくる
1、8、15，29
水曜日　10:30〜12:00
※22は石垣島リトリートの為お休み

※クラスは最低人数2人より開催。定員6人。
定員に達した場合､キャンセル待ちをインスタグラムのDMもしくはメールにて受付ます｡
※ご予約は前日夜19時までにお願いいたします｡

90分レッスン1回¥3500円
※2回目以降、お得な4回券､８回券は当日クラスにてお求めいただけます。

月の最後の水曜日29日は、漢方orハーブ🌿お茶付きクラス🍵です。

10月のZoom オンラインプライベートレッスンの枠は，
【養生氣功レッスン】残1名様
【軌道修正レッスン】残1名様
プライベートレッスンはグループレッスンとは違い，個々の心と身体の状態に合わせて行います。

🌱プライベートレッスン／オンラインor オフライン
ご予約の前にe-mailにて、ご都合の良い日時等ご相談ください。

🌱Online\Offline Private Qigong Lessons in English and
Somatic Yoga lessons in English are available🌿
Before booking, please consult via email for suitable dates and times.

yogakuukan@gmail.com

🌱プライベートレッスン／オンラインor オフライン
ご予約の前にe-mailにて、ご都合の良い日時等ご相談ください。
yogakuukan@gmail.com

🏝️🏝️🏝️Inner Peace Retreat in Ishigaki Island, Japan
Oct 22-26

9月のスケジュール夏休みも終わり、学校が始まる9月。子供の頃、8月の終わりに宿題に追われるあの感覚…。今でも覚えているのは、私だけではないのでしょうか🤭さて、私の氣功レッスン。レギュラーの皆さまはもうご存知かと思いますが、いつも一つだけ“宿...
01/09/2025

9月のスケジュール

夏休みも終わり、学校が始まる9月。
子供の頃、8月の終わりに宿題に追われるあの感覚…。
今でも覚えているのは、私だけではないのでしょうか🤭

さて、私の氣功レッスン。レギュラーの皆さまはもうご存知かと思いますが、いつも一つだけ“宿題”を出させていただいております。

それは、毎日30分くらい（お時間がない方はもっと短くても可）、YouTubeでもなんでもいいので、お笑いや漫才、コメディなど、【ガッハッハ♪】と心から笑えるものを見ること。

笑うことほど、私たちの細胞を活性化し、心と身体を元気にしてくれるお薬はございません❣️

これぞ【ナチュラルヒーリングパワー】✌️

どうぞ皆さま、宿題をお忘れなく❣️

今月もお休みなしで参ります。

毎週のグループレッスンでは「なんだか少し身体も心も楽ちん♪」に。
さらにプライベートレッスンでは「人生ってそんなにシリアスなものじゃない！」
【ザ・お気楽を行く！】軌道修正レッスンもご用意しております。

⸻

🌱 養生氣功グループレッスン
With
場所: ＠Garden & space くるくる（鎌倉）
日程: 3、10、17、24
毎週水曜日 10:30〜12:00

※クラスは最低2名より開催、定員6名。
※定員に達した場合は、キャンセル待ちをインスタグラムDMまたはメールにて受付いたします。
※ご予約は前日19時までにお願いいたします。

90分レッスン 1回 ¥3,500
※2回目以降は、お得な4回券・8回券を当日クラスにてお求めいただけます。

月の最後の水曜日は、漢方orハーブ🌿のお茶付きクラス🍵です。

⸻

🌱 9月のZoomオンライン・プライベートレッスン
【養生氣功レッスン】1名様
【軌道修正レッスン】1名様

プライベートレッスンはグループレッスンとは異なり、個々の心と身体の状態に合わせて行います。
ご希望・ご要望などございましたら、お気軽にDMまたはメールにてご相談くださいませ。

詳細はサイトよりご確認いただけます。

🌱 プライベートレッスン／オンラインorオフライン
ご予約の前に、e-mailにてご都合の良い日時をご相談ください。
📩 yogakuukan@gmail.com

🌱 Somatic Yoga (in English)
英語でヨガ
With （オンライン／オフライン共にプライベートのみ）

Online/Offline Private Qigong Lessons in English and
Somatic Yoga Lessons in English are available🌿
Before booking, please consult via email for suitable dates and times.
📩 yogakuukan@gmail.com

8月のスケジュール✨氣功の原理の一つに氣功は人と人､人と自然の関係をよくする　ということがあります。そしてそれはつまり自分と自分の関係をよくする　ということ｡８月も呼吸整え、インナーピース✌️お休みなしで毎週水曜日お待ちしております。今とな...
31/07/2025

8月のスケジュール✨

氣功の原理の一つに

氣功は
人と人､人と自然の関係をよくする　ということがあります。

そしてそれはつまり

自分と自分の関係をよくする　ということ｡

８月も呼吸整え、インナーピース✌️
お休みなしで毎週水曜日お待ちしております。

今となっては､「え！まいかさんが？」と言われるのですが､私自身は小学校ぐらいから家族が心地よい場所ではない､転校した中学後半は､もう家からも学校からも出たいという思いが強くなるという状態でした｡親や家族とうまく行かないで育つと、もちろん他人ともうまくいかない、社会でもうまくやっていけない､パートナーともうまく行かないというループに入りやすくなります。そこから抜け出せないとても長くて重たい時間がありました｡

そんなこんながあったからこそ､今の私のオリジナルな氣功レッスンスタイルがあります｡
というわけで､毎週のグループレッスンでなんだか少し身体も心も楽ちん♪ に加えて、
プライベートレッスンでは、人生ってそんなにシリアスなもんじゃない！🤭軌道修正レッスンもやっております｡
レッスン受講前にご質問などございましたらお気軽に♪

🌱養生氣功グループレッスン
With Maika Handworks MAIKA
場所: Garden & Space　くるくる (鎌倉)
6、13、20、27
毎週水曜日10:30〜12:00

※クラスは最低人数2人より開催。定員6人。
定員に達した場合､キャンセル待ちをインスタグラムのDMもしくはメールにて受付ます｡
※ご予約は前日夜19時までにお願いいたします｡
90分レッスン1回¥3500円
※2回目以降、お得な4回券､８回券は当日クラスにてお求めいただけます。

月の最後の水曜日27日は、漢方orハーブ🌿お茶付きクラス🍵です。

8月のZoom オンラインプライベートレッスンの枠は，
【養生氣功レッスン】2名様入れます。
【軌道修正レッスン】１名様入れます。
プライベートレッスンはグループレッスンとは違い，個々の心と身体の状態に合わせて行います。ご希望，ご要望などございましたらお気軽にDM，メールにてご相談くださいませ。
プライベートレッスン詳細はサイトより。

🌱プライベートレッスン／オンラインor オフライン
ご予約の前にe-mailにて、ご都合の良い日時等ご相談ください。
yogakuukan@gmail.com

🌱Somatic Yoga ( in English)
英語でヨガ
With Tomerはオンライン/オフライン共にプライベートレッスンのみ

Online\Offline Private Qigong Lessons in English and
Somatic Yoga lessons in English are available🌿
Before booking, please consult via email for suitable dates and times.
yogakuukan@gmail.com

7月のスケジュール氣功の原理の一つ【戻る】　という事です｡今月もご一緒にただただ､ひたすら戻りましょう。氣功が初めての方も『おかえりなさい』でお迎えさせていただいてます｡お気軽にご参加ください｡🌱養生氣功グループレッスンWith 場所: ＠...
30/06/2025

7月のスケジュール

氣功の原理の一つ

【戻る】
　
という事です｡

今月もご一緒にただただ､ひたすら戻りましょう。

氣功が初めての方も『おかえりなさい』でお迎えさせていただいてます｡
お気軽にご参加ください｡

🌱養生氣功グループレッスン
With
場所: ＠Garden&Spaceくるくる(鎌倉)
Garden & Space　くるくる
2、9、16、23
毎週水曜日10:30〜12:00
※30日はお休み

※クラスは最低人数2人より開催。定員6人。
定員に達した場合､キャンセル待ちをインスタグラムのDMもしくはメールにて受付ます｡
※ご予約は前日夜19時までにお願いいたします｡
90分レッスン1回¥3500円
※2回目以降、お得な4回券､８回券は当日クラスにてお求めいただけます。

月の最後の水曜日25日は、漢方orハーブ🌿お茶付きクラス🍵です。

7月のZoom オンラインレッスンの枠は，
【養生氣功レッスン】日時により１名様入れます。
【軌道修正レッスン】日時により１名様入れます。
プライベートレッスンはグループレッスンとは違い，個々の心と身体の状態に合わせて行います。ご希望，ご要望などございましたらお気軽にDM，メールにてご相談くださいませ。
プライベートレッスン詳細はサイトより。

🌱プライベートレッスン／オンラインor オフライン
ご予約の前にe-mailにて、ご都合の良い日時等ご相談ください。
yogakuukan@gmail.com

🌱Somatic Yoga ( in English)
英語でヨガ
With はオンライン/オフライン共にプライベートレッスンのみ

Online\Offline Private Qigong Lessons in English and
Somatic Yoga lessons in English are available🌿
Before booking, please consult
via email for suitable dates and times.
yogakuukan@gmail.com

6月のスケジュール🌿最近の鎌倉クラスでは、おはようございますの代わりに『おかえりなさい』で皆さまをお迎えしています｡1週間に一度。ここは戻ってくる【思い出す】場所。そして心と身体に【戻る】事を思い出させてあげる時間｡ウィークリーレッスンはそ...
31/05/2025

6月のスケジュール🌿

最近の鎌倉クラスでは、おはようございますの代わりに『おかえりなさい』で皆さまをお迎えしています｡
1週間に一度。ここは戻ってくる【思い出す】場所。
そして心と身体に【戻る】事を思い出させてあげる時間｡
ウィークリーレッスンはそんなリマインダー的なレッスンです。

氣功の原理の中にも皆様がよくご存知の【陰陽】という考え方があります。
それは心と身体
そして実は
【目に見える世界】と【見えない世界】
ということも含まれます｡
どちらか一方ではなく､バランスをとりながらこの世界を見つめて行く｡
それはもしかすると大昔の人たちは自然に持っていた世界観なのかもしません｡

ただ続けているうちに身体だけでなく､人生が､なんか知らないうちによくなってた〜！
体感の練習と共に､私流♪氣功の哲学から人生を学ぶ、をミックスした養生氣功レッスン｡氣功が初めての方もお気軽にご参加ください｡

🌱養生氣功グループレッスン
With
場所: ＠Garden&Spaceくるくる(鎌倉)
4、11、18、25
毎週水曜日10:30〜12:00

※クラスは最低人数2人より開催。定員6人。
定員に達した場合､キャンセル待ちをインスタDMより受付ます｡
※ご予約は前日夜19時までにお願いいたします｡
90分レッスン1回¥3500円
※2回目以降、お得な4回券､８回券は当日クラスにてお求めいただけます。

月の最後の水曜日25日は、漢方orハーブ🌿お茶付きクラス🍵です。

6月のZoom オンラインレッスンの枠は，
【養生氣功レッスン】日時により１名様入れます。
【軌道修正レッスン】日時により１名様入れます。
プライベートレッスンはグループレッスンとは違い，個々の心と身体の状態に合わせて行います。ご希望，ご要望などございましたらお気軽にDM，メールにてご相談くださいませ。
プライベートレッスン詳細はサイトより。

🌱プライベートレッスン／オンラインor オフライン
ご予約の前にe-mailにて、ご都合の良い日時等ご相談ください。
yogakuukan@gmail.com

🌱Somatic Yoga ( in English)
英語でヨガ
With Tomer( トマー)はオンライン/オフライン共にプライベートレッスンのみ

Online\Offline Private Qigong Lessons in English and
Somatic Yoga lessons in English are available🌿
Before booking, please consult via email for suitable dates and times.
yogakuukan@gmail.com

5月のスケジュール🌿５月も都合により鎌倉クラス開催は2回のみとなります！皆様是非ご参加くださいませ｡ブレてしまってもいい｡ブレるから戻れる。お久しぶりの５月の2回のレッスンのテーマは【思い出す】｡何かと他人や外で起きてる事ばかりに気をとられ...
30/04/2025

5月のスケジュール🌿

５月も都合により鎌倉クラス開催は2回のみとなります！皆様是非ご参加くださいませ｡

ブレてしまってもいい｡
ブレるから戻れる。
お久しぶりの５月の2回のレッスンのテーマは
【思い出す】｡

何かと他人や外で起きてる事ばかりに気をとられがちな私たち。
知らず知らずのうちに【氣を消耗】していませんか？
５月もたっぷりと内観時間をとります｡

🌱養生氣功グループレッスン
With
＠Garden&Spaceくるくる(鎌倉)
14日､21日　水曜日10:30〜12:00

最近の鎌倉での氣功クラスでは､体感プラス思考の軌道修正のお話しも交えながら､定員6名の少人数でアットホームな雰囲気で行っております。氣功が初めての方もお気軽にご参加くださいませ。

※クラスは最低人数2人より開催。定員6人。
定員に達した場合､キャンセル待ちをインスタDMより受付ます｡
※ご予約は前日夜19時までにお願いいたします｡
2025年５月より
90分レッスン1回ドロップイン¥3500円
※2回目以降、お得な4回券､8回券は2回目以降当日クラスにてお求めいただけます｡

レッスンに関する事など、お気軽にお問合せくださいませ🌿
※詳細は下記に掲載👇

5月のzoomプライベートオンラインレッスン
【養生氣功レッスン】はお休み
【思考の軌道修正レッスン】受付開始

🌱プライベートレッスン／オンラインor オフライン
ご予約の前にe-mailにて、ご都合の良い日時等ご相談ください。
yogakuukan@gmail.com

🌱Somatic Yoga ( in English)
英語でヨガ
With はオンライン/オフライン共にプライベートレッスンのみ

Somatic Yoga lessons in English are available🌿
Before booking, please consult via email for suitable dates and times.
yogakuukan@gmail.com

#ヨガリトリート　 #氣功鎌倉 #ソマテイックヨガ　 #氣功　

4月のスケジュール今年も桜の季節到来。🌸桜のみならず､鎌倉クラスのくるくるのお庭にも既に沢山の花々が美しく咲き誇っています｡元氣をいただきに是非いらしてください｡🌱養生氣功グループレッスン。With ＠Garden&Spaceくるくる(鎌倉...
31/03/2025

4月のスケジュール

今年も桜の季節到来。🌸桜のみならず､鎌倉クラスのくるくるのお庭にも既に沢山の花々が美しく咲き誇っています｡元氣をいただきに是非いらしてください｡

🌱養生氣功グループレッスン。
With
＠Garden&Spaceくるくる(鎌倉)
2日､９日　水曜日10:30〜12:00
※4後半は都合によりお休みをいただきます。

最近の鎌倉での氣功クラスでは､体感プラス思考の軌道修正のお話しも交えながら､定員6名の少人数でアットホームな雰囲気で行っております。氣功が初めての方もお気軽にご参加くださいませ。

※クラスは最低人数2人より開催。定員6人。
定員に達した場合､キャンセル待ちをインスタDMより受付ます｡
※ご予約は前日夜19時までにお願いいたします｡
90分レッスン1回¥3000円
※2回目以降、お得な5回券は当日クラスにてお求めいただけます♪(¥12500:有効期間1年)

レッスンに関する事など、お気軽にお問合せくださいませ🌿
※詳細は下記に掲載👇

4月のzoomプライベートオンラインレッスン枠は
【養生氣功レッスン】は🈵🙏
【思考の軌道修正レッスン】受付中｡

🌱プライベートレッスン／オンラインor オフライン
ご予約の前にe-mailにて、ご都合の良い日時等ご相談ください。
yogakuukan@gmail.com

🌱Somatic Yoga ( in English)
英語でヨガ
With はオンライン/オフライン共にプライベートレッスンのみ

Online\Offline Private Qigong Lessons in English and
Somatic Yoga lessons in English are available🌿
Before booking, please consult via email for suitable dates and times.
yogakuukan@gmail.com

#氣功　 #氣功鎌倉　

3月のスケジュール🌷先月の静功月間中には4週連続で立禅にチャレンジしてくださった方もいらっしゃいました❣️ご参加ありがとうございました。結局、先月は床が冷たすぎて立禅のみで終わってしまったので、今月はいよいよ坐禅を行いたいと思っています。立...
01/03/2025

3月のスケジュール🌷

先月の静功月間中には4週連続で立禅にチャレンジしてくださった方もいらっしゃいました❣️ご参加ありがとうございました。
結局、先月は床が冷たすぎて立禅のみで終わってしまったので、今月はいよいよ坐禅を行いたいと思っています。立禅と坐禅の体感の違いも是非体験していただけたらと思います｡
※坐禅とはいえど、何しろ私のクラスですから長すぎずゆる〜く座って行きます♪ 一人で座っての瞑想や坐禅は苦手，足を組んで座れないという方もご安心を。(当日は椅子もご用意します。)
氣功でいう静功は主に目を閉じて､様々なビジュアリゼーションを使います。

色々な瞑想法がありますが､ここでの坐禅の目的は､とにかく朝起きてすぐに動き出す私たちの思考を一度休めること。無になろうとしなくていいですし､ましてや悟りをひらいていただかなくて結構です。(笑)
まずは面白いぐらいに私たちの思考は大忙しな事に気く。気づいては戻り､気づいては戻りの繰り返しで良いです。一見､簡単に聞こえるこの練習ですが､これををするのとしないのでは､一日のパフォーマンスが断然違ってくるのは皆様ご存知かと。一度瞑想でこの練習に慣れてくると､ゆっくりと自分本来の状態や波動､軸などがわかってくると言われています。そして日常生活の中で自分の波動がブレた時(ちなみに皆さん必ずブレます｡ブレブレでいいのです！笑)に簡単に気づけるようになり、練習を重ねて行くとさらに､ブレから元の状態に戻る事ができるようになっていきます｡そして更に練習を重ねて行くと。。。
その続きはクラスにて❣️

最近の鎌倉での氣功クラスでは､体感プラス思考のあれこれのお話しも交えながら､定員6名の少人数でアットホームな雰囲気で行っております。氣功が初めての方もお気軽にご参加くださいませ。

ご予約はサイトより🍀

3月のzoomプライベートオンラインレッスン枠は
【養生氣功レッスン】は🈵🙏
【思考の軌道修正レッスン】は
現時点で月､火､土､日､まだ空きがございます｡
プライベートレッスンメニュー詳細はサイトより。

🌱養生氣功グループレッスン
With
＠Garden&Spaceくるくる(鎌倉)
5、12、29、26
毎週水曜日10:30〜12:00

26は残席1となってます。他確実若干名入れます。(現時点3／1)

※クラスは最低人数2人より開催。定員6人。
定員に達した場合､キャンセル待ちをインスタDMより受付ます｡
※ご予約は前日夜19時までにお願いいたします｡
90分レッスン1回¥3000円
※2回目以降、お得な5回券は当日クラスにてお求めいただけます♪(¥12500:有効期間1年)

月の最後の水曜日26日は、漢方orハーブ🌿お茶付きクラス🍵です。

レッスンに関する事など、お気軽にお問合せくださいませ🌿
※詳細は下記に掲載👇

🌱プライベートレッスン／オンラインor オフライン
ご予約の前にe-mailにて、ご都合の良い日時等ご相談ください。
yogakuukan@gmail.com

🌱Somatic Yoga ( in English)
英語でヨガ
With はオンライン/オフライン共にプライベートレッスンのみ

Online\Offline Private Qigong Lessons in English and
Somatic Yoga lessons in English are available🌿
Before booking, please consult via email for suitable dates and times.
yogakuukan@gmail.com

#英語でヨガ #氣功鎌倉　 #ヨガリトリート　 #鎌倉 #ソマテイックヨガ　 #氣功　

今日は久々の立禅クラス。足裏から大地に根を張り、身体の力を入れずにただ立つ。一見簡単そうですが、なかなかですね。あらゆる抵抗を捨て，委ねる事を身体で思い出していきます。２月残りは現時点(2/5)12日🈵19日　残126日　残3ご予約受付中。...
05/02/2025

今日は久々の立禅クラス。

足裏から大地に根を張り、
身体の力を入れずにただ立つ。

一見簡単そうですが、

なかなかですね。

あらゆる抵抗を捨て，
委ねる事を身体で思い出していきます。

２月残りは現時点(2/5)
12日🈵
19日　残1
26日　残3

ご予約受付中。

#氣功　 #気功鎌倉　 #鎌倉

2月のスケジュール🌿先月の鎌倉クラスは大変嬉しい事に4週連続全て満席となりました❣️チェンマイから鎌倉に移り､すぐに私のクラスを見つけてくださり早5年！いつもご参加くださるレギュラーさんたち､そして東京や、他県からはるばる鎌倉まで来てくだる...
01/02/2025

2月のスケジュール🌿

先月の鎌倉クラスは大変嬉しい事に4週連続全て満席となりました❣️チェンマイから鎌倉に移り､すぐに私のクラスを見つけてくださり早5年！いつもご参加くださるレギュラーさんたち､そして東京や、他県からはるばる鎌倉まで来てくだる皆様に心より感謝です🙏　

さて､今月はお久しぶりの特別企画、静功月間です❣️
立禅､坐禅､去年逃した方々も是非ご一緒に。
【まいっか流小話】盛り沢山でいきますので必要な方はメモのご用意を♪

一人で座って瞑想や坐禅は苦手，足を組んで座れないという方もご安心を。(当日は椅子もご用意します。)
氣功でいう静功は主に目を閉じて､様々なビジュアリゼーションを使います。

今月も氣功の時間は本来の自分波動に戻る時間｡
ここへ来てまた思い出し､習慣化していきます｡

2月のプライベートオンラインレッスン枠は
現時点で月､火､土､日､まだ空きがございます｡
プライベートレッスンメニュー詳細はサイトより。

🌱養生氣功グループレッスン
With
＠Garden&Spaceくるくる(鎌倉)
2／5、12、19、26
毎週水曜日10:30〜12:00

2／5は残席1となってます。(現時点2／1)

※クラスは最低人数2人より開催。定員6人。
定員に達した場合､キャンセル待ちをインスタDMより受付ます｡
※ご予約は前日夜19時までにお願いいたします｡
90分レッスン1回¥3000円
※2回目以降、お得な5回券は当日クラスにてお求めいただけます♪(¥12500:有効期間1年)

月の最後の水曜日26日は、漢方orハーブ🌿お茶付きクラス🍵です。

氣功が初めての方もお気軽にご参加くださいませ。
ご予約はサイトより🍀

レッスンに関する事など、お気軽にお問合せくださいませ🌿
※詳細は下記に掲載👇

🌱プライベートレッスン／オンラインor オフライン
ご予約の前にe-mailにて、ご都合の良い日時等ご相談ください。
yogakuukan@gmail.com

🌱Somatic Yoga ( in English)
英語でヨガ
With はオンライン/オフライン共にプライベートレッスンのみ

Online\Offline Private Qigong Lessons in English and
Somatic Yoga lessons in English are available🌿
Before booking, please consult via email for suitable dates and times.
yogakuukan@gmail.com

#氣功　 #氣功鎌倉　 #ヨガリトリート　 #鎌倉 #ソマテイックヨガ　 #思考

住所

Kamakura-shi, Kanagawa
<<NOT-APPLICABLE>>

ウェブサイト

アラート

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