03/11/2025
今晩は。
連休 いかがお過ごしでしたか？
【11月3日はアロマの日】
皆さん どんな香りを感じていましたか？
私は…
足を怪我してしまい（今年は何度となく）
ラベンダーのお世話になっていました
が‼️
傷口に塗布ではありませんよ❗️
負傷箇所がズキズキして眠れなくて
１滴だけラベンダー精油をストーンにドロップ
して芳香浴して眠りましたが…
コレがまた合わなくて頭が痛く感じ
かえって眠れない…
たった1滴でも💦
ムリ〜❗️側に置いたわけじゃなくー
部屋の外へストーンを移動
鎮静 安眠を期待した精油を選びましたが
この時の私の体調には合わなかったようです
弱々体質の時は精油よりも
芳香蒸留水を更に薄めて使ったほうが
（アロマスプレー）私には合っていました
精油 芳香蒸留水の使い方
アロマを学ぶのは奥深く楽しいです
今では家庭用蒸留器も販売されています
秋🍂の夜長 おこもりの⛄️
アロマテラピーを学んでみませんか？
aroma＊ringもお手伝いしますよ😊
