28/03/2025
ロルフィングセッションを終了された40代女性の感想です。
仕事でパソコンの前にいることがほとんどなので、肩こりや身体の疲れが自分で戻せなくなっていたことが主訴でした。
デスクワークやPC仕事を長時間行って肩こりを感じるのは誰にでもありますし、
整体やマッサージへ行ったり、今はマッサージ器も良いものが出ており自分で肩こりを一時的に楽にすることは可能です。
注意してほしいことは、
「身体の疲れが自分で戻せなくなってきた」という点です。
こうなってくると心配になります。
40代なので歳かなあ。。とか更年期！？ とかもろもろ不安が頭をよぎるかも知れません。
肩が痛い、腰が痛い、などにそこだけを施術してもまたしばらくすると繰り返すなら、
全身のバランスからどこがその痛みの発端か？を紐解くことが１番です。
４０年かけて覚えた身体の使い方の結果が、今の不調につながって いるとしたら、
痛みが起こらない使い方に変えていく作業が必要です。
「身体の疲れ」 となって教えてくれているうちに、
40代以降の体へ上手くシフトするタイミングと捉えて改善していきたいものです。
「知らないうちに身体の使い方が変わってきたのかも！？」
と感じるぐらい気づいたらあれ？なんだか調子良いかも。
というのが、このメソッドです。
目指すのは「いつまでも滑らかに動く身体」
「気づいたら年齢を忘れていた 」を目指しましょう！
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いつまでも滑らかに動く身体、
気づいたら年齢を忘れる身体、
になるパーソナルセッションをしています。
こちらは対面で半年以上かけてあなたに寄り添い、あなたが出来る方法でカスタマイズしながら行います。
自分の身体はどうだろう。
今ある痛みや不調の原因はどこからくるのだろう？
そして私の場合は何をすればいいのか？
理論的に納得できないとやれない。
そんな方も大歓迎です。
人生100年時代に自分の身体は自分で知ってケアしたい。と思われたら、プロフィール欄からサイトへいき、ロルフィングセッションの項目をクリックしてご覧ください。
ご不明な点や、内容について相談されたい方は無料zoom相談も受け付けております。
気づいたら年齢を忘れていた。
そうなりたい方は是非ご連絡をお待ちしております。
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