13/03/2026
春日井市の♢大前歯科医院♢です🦷 😊
受診される際には血液検査の結果をお持ちいただけると色々な改善や予防に役立ちます。
もちろん当院で採血することも可能です(保険適用外、要予約)。
三寒四温、3月になると寒暖が繰り返されて花粉症も合わさり体調が崩れぎみ、そんなことはありませんか?
人の体はストレスを感じると活性酸素を発生し文字通り体を錆びさせてしまいます。
気温の変化、とくに気温の低下は体にとってはかなりのストレスになり体調の悪化につながります。
メンタルだけがストレスではありません。温度変化だけでなく、日光に当たること、生活習慣、食習慣、職場環境などなど考えればきりがありません。
活性酸素による反応は物質に酸素が結合する「酸化」です。
逆に物質から酸素を剥ぎ取る反応は「還元」。
日常的に還元を心がけたいなら「ビタミンC」がオススメです。
大量に摂取しようとしても腸がストライキを起こして吸収を止めて下痢を起こすのでとても安全に摂取できます。
必要量には届かないかもしれませんが、摂取しないよりははるかにマシです。
ちなみにビタミンC不足の初期症状は歯肉出血です。
歯周病と見間違えないことがとても大事ですね。