25/11/2025
【12月参加者募集】
すっきりヨガ
〜健康の土台を作るヨガ〜
あすyoga、Chiaki先生
適度に体を動かして疲れを
ため込まない体を
一緒に作りましょう♪
あすyogaではデスクワークや立ち仕事、
日々の家事などでコリ固まった筋肉や
関節をほぐし必要な筋肉を付けます
長年のクセに気づき、不調を改善!
一緒に楽しくからだを動かしていきましょう♪
12月は、
毎週金曜日午前中開催予定です🤗
【日時】
12/5.12.19.26(金曜日) 10:00〜11:00
体験500円
3回3000円/月
都度払い1500円
【持ち物】
ゆったりした服装
5本指ソックス
フェイスタオル(補助具としても使います)
飲み物
ヨガマット(レンタル有ります)
各7名前後の少人数制
場所 イベントサロン りりふる