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YOGA ACHT ヨガアハト

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Kawaguchi-shi, Saitama
YOGA ACHT ヨガアハト

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10/07/2020

7/17(金曜日)20:00〜(30分)
ZOOMを使ったオンラインヨガのミニクラスを行います！！
ウォーミングアップ多め👍初心者の方でも体験できるようなメニューにしてます‼️
肩こり・猫背にフォーカスしたクラスになります👍

参加してみたい方•質問はDMまで😀

#オンラインヨガ #ヨガ #フィットネス
#健康維持 #トレーニング女子　 #トレーニング #ズーム

27/09/2019

10月のスケジュール🎉

10/4・18(金)

内容:やさしいヨガ
時間:19:30〜 60分
場所:いずみカルチャースクール(川口駅西口)
料金:体験レッスン 500円 1レッスン 1500円
持ち物:動きやすい服装飲み物バスタオル
※マットは用意してありますが、ご自身のをお持ちであれば持ってきていただいてもOKです🙆‍♀️ 初めての方、体に不安がある方、男性など、など大歓迎です！
お気軽にご参加ください！！詳しい内容はプロフィールのHPから🥴
ご予約はDMでも受け付けてます👌 #シニアヨガ #ヨガ #運動 #クリニック #整形外科 #リハビリテーション #トレーナー #川口市 #戸田公園 #戸田市 #蕨 #蕨市 #川口 #川口駅 #西川口 #ヨガ #スターウォーズ #レゴ

31/07/2019

8月のスケジュール🎉

8/1・16・30 (金)

内容:やさしいヨガ
時間:19:30〜 60分
場所:いずみカルチャースクール(川口駅西口)
料金:体験レッスン 500円
1レッスン 1500円
持ち物:動きやすい服装
飲み物
バスタオル
※マットは用意してありますが、ご自身のをお持ちであれば持ってきていただいてもOKです🙆‍♀️

初めての方、男性など大歓迎です！
お気軽にご参加ください！！
詳しい内容はプロフィールのHPから🥴
ご予約はDMでも受け付けてます👌

#シニアヨガ #ヨガ #運動 #クリニック #整形外科 #リハビリテーション #トレーナー #川口市 #戸田公園 #戸田市 #蕨 #蕨市 #川口 #川口駅 #西川口 #ヨガ

31/07/2019

月に一度のシニアヨガをクリニックで開催しました！
初めての方もいましたが、一人一人安全にヨガをできたのではないでしょうか！！

シニアヨガ以外もクラスを開催しています！
クラススケジュールはこちらから⬇︎

https://yoga8acht.wixsite.com/yogaacht

#シニアヨガ #運動 #トレーニング #トレーナー #アスレティックトレーナー #健康 #体操 #地域貢献 #高齢者 #介護 #東京 #板橋 #板橋区 #整形外科 #リハビリ #リハビリテーション #埼玉 #川口 #川口市 #ヨガ #川口駅

02/05/2019

ヘルスケア教室を開きました！
前半はどうやって物事を継続させるか？を座学で小林トレーナーが
後半のシニアヨガを担当しました🧘‍♂️
40分のミニクラスを行い、参加者の最高齢は90歳と新しいことに挑戦するその姿勢に👏
クラスはリスク管理に気をつけながら無事終えることができました。

参加者からは「次は来週？」と嬉しい声も！！負荷の量や時間、マットも使って行ったりと色々と課題も山のように。。。今後に活かしていければ！！ #シニアヨガ #ヨガ #運動 #クリニック #整形外科 #リハビリテーション #トレーナー

住所

Kawaguchi-shi, Saitama