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しんら/sinra

中医学（漢方•養生）やフィトテラピー(植物療法)、快医学を使って自然とつながり元気になる。そんな世界をナビゲート。
ホリステイックセラピスト
国際中医師/薬剤師/植物療法士
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⭐️快医学の健康相談と手当

06/12/2025

11月末に紅葉の大雄山、最乗寺へ。
354段の石段を登って、願いが叶うという奥之院にお参りしました✨

#紅葉が見頃 #最乗寺奥之院 #最乗寺

06/12/2025

12月1日は伊勢の内宮に朔日参りしました✨

この時期は宇治橋の上に登る日の出が見ることができます。

車で行ったので、新東名から富士山がきれいでした。

#内宮へ #内宮 #朔日詣り

06/11/2025

今日の夕焼け

#夕焼け空が好き #夕焼け雲が綺麗

27/10/2025

ニュージーランドで買ってきたハーブ関連のお土産の紹介です。

カワカワは生の葉が毎日朝食に用意され、お茶として飲むことができました。

Kawakawa
カワカワリップバーム
カワカワ軟膏（ワイタハファミリーからのお土産です）

カワカワは、コショウ科の植物で、伝統的にマオリの人々によって胃腸の問題、傷、呼吸器系の疾患などに対処するための治療薬として、葉を使った煎じ薬や湿布などに使われてきたハーブです。

先住民のマオリ族は、カワカワの葉を煮て傷口に絆創膏のように貼ったり、生葉を噛んで歯の痛みを和らげたり、葉っぱを煮出してお茶のように飲んでいたり、万能薬としてカワカワの葉を生活の中に取り入れてきました。

Tupakihi corana arbore
トゥパキヒ軟膏

トゥパキヒは、ニュージーランド原産の一般的な小型樹木です。

トゥパキヒの葉と樹皮は、骨折、捻挫、肉離れ、打撲、リウマチ、筋肉痛の治癒を助け、炎症を軽減するために用いられます。

虫刺されや皮膚のかゆみにも優れた効果があります。

トゥパキヒは非常に強力な植物であるため、外用のみに使用何。

Kumarahou/ｍanuka cough syrup
クマラホウ/マヌカ咳止めシロップ

クマラホウは伝統的なマオリ医学で多様に利用されています。

葉を煎じたものは、様々な呼吸器疾患や皮膚疾患の緩和に効果があると言われています。

bee venom & manuka honey Tooth paste
ビーベノム(ハチ毒)とマヌカハニーの歯磨き粉

美容液などでも取り入れているBEE VENOM（蜂毒）を歯磨き粉に入れる事により、歯茎の腫れを抑えます。

マヌカハニーには高い抗菌効果があり虫歯や口腔菌を抑える効果があります。

#ニュージーランド土産 #マオリケアオイル #先住民の知恵 #薬草セラピー

06/10/2025

私のなりすましが、現れました‼️

sinra_etsukooとoが一文字多いです。

報告とブロックお願いします！

#なりすましアカウント #なりすまし #なりすまし注意

26/09/2025

れいらが，4歳になりました💕

ピースワンコ広島に、新幹線で迎えに行って連れてきたれいら。

4歳おめでとう🎉㊗️

#お誕生日おめでとう✨ #犬のバースデー #ピースワンコ卒業犬

25/09/2025

20年ぶりに奥飛騨温泉郷、福地温泉の湯元長座へ。

特に夜は明かりが灯り、別世界。

素晴らしい温泉で、温泉三昧しました。

地球のエネルギーを沢山、頂きました🌏

#奥飛騨温泉郷 #福地温泉湯元長座 #福地温泉♨️ #源泉掛け流し♨️ #温泉は最高

25/09/2025

3年ぶりに上高地へ。

本当に水がきれい😍

浄化されます✨

#上高地ハイキング #上高地散策 #上高地が好き #山の水 #明神池までハイキング #明神池は神秘的 #明神池一の池

03/09/2025

今日の夕暮れ

幽玄夢幻✨

#夕焼け #夕暮れ #夕暮れの空が好き #夕焼け雲が好き

04/08/2025

7月に食べられる森オンラインサロンのオフ会で、Edible Kyabaen さんを訪問。

東京の証券取引所の屋上には、食べられるガーデンがありました✨

植物好きの仲間たちとのランチは､楽しいものでした💕

kayabaen #食べられる森 #屋上ガーデン

02/08/2025

昨日の夕焼けは美しくて、
羽が生えたハート💕の雲が見えました！

#夕焼け大好きな人と繋がりたい #夕焼け #ハートの雲 #天使の雲 #羽が生えたハート

23/06/2025

今年の夏至は沖縄県の久高島へ✨

琉球開闢の女神、アマミキヨが最初に降り立った島が久高島。
琉球王朝では、神事は女性が行なっていました。
かつては、12年に一度選ばれた島の女性が神に使える祝女となる儀式、イザイホーが行われていました。

女性性の文化が残る聖なる島です。

ご来光を拝んで、平和を祈りました💕

その後、虹が見えました🌈
また、訪れたい島です。

#久高島 #久高島パワー #久高島神の島 #夏至パワー #夏至の日 #夏至の朝

住所

Kawasaki-shi, Kanagawa