25/03/2026
4月レッスン予約スタートしました🌸
新生活が始まる4月。
少し気持ちがそわそわしたり、生活リズムが変わったり。
そんな季節だからこそ、ヨガとピラティスで
心と身体を整える時間をつくってみませんか？🌿
Studio Honeyは、
「鍛える」より「整える」を大切にしているスタジオです。
最近は、しばらくお休みされていた方が
「お久しぶりです😊」と戻ってきてくださることも増えていて、
とても嬉しく感じています。
Honeyには、
“退会して終わり”というより、
また来たくなった時に、いつでも戻ってこられる空気があります。
少し間が空いても大丈夫。
また整えたくなった時が、はじめ時です🌿
4月は土日クラスも少し増やし、
週末に通いやすい流れもつくっています✨
4月のおすすめトピックスはこちら
① 足元から整える ピラティス×ヨガWS
4/26（日）10:00〜12:00
担当：ユミ先生 × チエ先生 .2021
立っていると疲れやすい。
歩くと脚や足首がすぐ疲れる。
バランスポーズになると、なんだかぐらつく。
そんな感覚がある方へ。
今回のワークショップでは、身体を支える土台である足元に注目します。
前半はユミ先生のピラティスで、
足裏・足指・足首の感覚を丁寧に整えながら、身体を支える土台づくり。
後半はチエ先生のヨガで、
その土台を呼吸とともに全身へつなげ、姿勢やバランスの安定感を深めていきます。
ヨガだけでもなく、ピラティスだけでもない。
両方を受けることで見えてくる整え方を、ぜひ体感してみてください🌿
② 太陽礼拝基礎講座 Part1【ポーズ理解編】
4/18（土）10:00〜12:00
担当：愛先生 × ミキコ先生
クラスの中でよく出てくる太陽礼拝。
でも実は、流れを追うだけで精一杯だったり、
ポーズが合っているのか分からないまま動い
