あわひにほひ a wa hi ni ho hi - private retreat in Tokyo

あわひにほひ a wa hi ni ho hi - private retreat in Tokyo "a wa hi ni ho hi" is a private salon in Tokyo.

It offers a unique wellness experience to help you slow down, reconnect with yourself, and rediscover your natural rhythm.

「あわひにほひ」は、日常から離れ、自分と向き合うプライベートサロンです。心と身体を整え、自然なリズムを取り戻すひとときを。

\夢みる薬膳研究室の文化祭!/イベントのお知らせです。(  さんから画像を拝借いたしました🙏)11/29(土)はお昼から夜まで夢みる薬膳研究室の文化祭に参加させていただきます☺️温まるお食事で、からだの中から冬支度⛄️わくわく楽しい研究室に...
26/11/2025

\夢みる薬膳研究室の文化祭!/

イベントのお知らせです。
( さんから画像を拝借いたしました🙏)

11/29(土)はお昼から夜まで夢みる薬膳研究室の文化祭に参加させていただきます☺️

温まるお食事で、からだの中から冬支度⛄️
わくわく楽しい研究室にてお待ちしております🍲

ご一緒させていただくみなさま

夢みる薬膳研究室


ふみおの世界食堂


食文化研究所書店


詳細は さんの投稿をご確認ください☺️

頼りにしていた感覚を手放したとき、ほかの感覚がより繊細に研ぎ澄まされる。パートナーに導かれながら、手に触れるものの存在を一つひとつ確かめる。これはなんだろう。なんの香りだろう。予想のつかない質感に出会う。音も、香りも、触れる感触も、いつもよ...
26/11/2025

頼りにしていた感覚を手放したとき、
ほかの感覚がより繊細に研ぎ澄まされる。

パートナーに導かれながら、
手に触れるものの存在を一つひとつ確かめる。

これはなんだろう。
なんの香りだろう。

予想のつかない質感に出会う。
音も、香りも、触れる感触も、
いつもより鮮やかに感じる

いま、どこを歩いているのかもわからない。
時間の流れも、少し違って感じられる。

目を閉じた世界は、
“感覚を新しく旅する”ひとときでした。

ーー

2026年 バリ島エサレン®︎マッサージ資格認定コース(175時間)募集のお知らせ

期間: 2026年2月1日〜27日
場所: インドネシア・バリ島 ミンピリゾート・ムンジャンガン
受講料: 6,950米ドル〜(お部屋のタイプにより料金が変わります)

プログラムは基本的に英語で行われますが、
日本語通訳(※別途通訳料) もご利用いただけます。

詳細・お申し込みは主催のMoving Venturesに直接お願いいたします。
contact@movingventures.org

英語でのやり取りに不安がある方は、
ご希望があれば、私の方でできる範囲で簡単なサポートや案内をお手伝いしますので、どうぞお気軽にご相談ください。

バリ島西部、都心から離れた静かなエコリゾートで過ごす1ヶ月間。
湧き出る天然温泉と豊かな自然に包まれ、
深く呼吸できるような穏やかな時間が流れます。

世界中のさまざまな年代の方々と共に学び、語り合い、気づきをシェアしながら、
現地の祈りの文化や踊りにも触れる日々。

神聖な水の寺院での浄化の儀式など、
滞在時期に合わせて行われる祈りやセレモニーにも参加し、バリの文化や人々との触れ合いを通して、自身の内面への気づきが深まっていきます。

私自身も今年3月にこのコースで学び、「触れる」という行為の奥深さと、自然とともにあることの豊かさを改めて感じました。

深い学びと癒しに満ちた時間は、ご自身のリトリートとしても実り豊かなものになるかと思います。
ぜひ、バリの静けさとともに体験してみてください。

Esalen® Massage & Bodywork — 175-Hour International Training

February 1 – 27, 2026
Mimpi Resort Menjangan, Bali, Indonesia
Tuition: Starting from USD 6,950 (rates vary by room type)

This 175-hour certification program is taught in English, with live translation available in Mandarin, Indonesian, and Japanese (additional fee applies).
Please contact Moving Ventures directly for details and registration.
contact@movingventures.org



#エサレンマッサージ #ミンピリリゾート #バリ島 #ボディワーク

※「エサレン®マッサージ&ボディワーク」はEsalen Instituteの登録商標です。

25/11/2025

お客様の声を紹介します



リラックスできて瞑想した後のような爽快感がありました。
普段忙しくしていて自分の時間をなかなか持てない人におすすめしたいです。
とてもリラックスできて自分にはこういう時間が必要だったのだなと気づきました。
体がガチガチになっているのでコリをほぐしてほしいと思って最近はそういうマッサージに行っていましたが、優しく触れられて気持ちが緩んで軽くなった気がします。

#自分に還る時間

24/11/2025

メニューのリニューアルにあたり、ホームページも整えました。

メニューページの更新に加え、はじめての方でも安心してご来店いただけるように「はじめての方へ」というページを新たに作りました。

サロンのコンセプト動画も埋め込み、サロンの雰囲気が伝わるようにしました。

コンテンツが増えるとどうしても文字量が多くなってしまい、伝わりやすくなったような、逆に複雑になってしまったような。。

もっと見やすいように引き続き整えていきたいと思います。

見ずらいところ、わかりずらいところがあったり、もっとこういう情報を載せてほしいなどありましたらぜひお声をお聞かせください。

少しでもよりよい体験をお届けしたいので、どうか率直な感想をお寄せいただけましたら嬉しいです。

ホームページはプロフィールリンクよりご覧いただけます。

#ウェブデザイン #ホームページ制作 #リニューアル

水の中で聴覚がとらえる静けさ水が揺れる音、吐く息、吸う息の音相手の誘導に身を委ねながら目を閉じれば宇宙を浮遊するかのような無重力感目を開けば美しい空を目に取り込みながら空を飛ぶよう水のクラスで感じた鮮やかな感覚は改めてマッサージベッドの上で...
24/11/2025

水の中で聴覚がとらえる静けさ
水が揺れる音、吐く息、吸う息の音

相手の誘導に身を委ねながら
目を閉じれば宇宙を浮遊するかのような無重力感
目を開けば美しい空を目に取り込みながら空を飛ぶよう

水のクラスで感じた鮮やかな感覚は
改めてマッサージベッドの上で触れる時
重量と無重力、その間をたゆたう動きのニュアンスとして体現されたように感じました

ーー

2026年 バリ島エサレン®︎マッサージ資格認定コース(175時間)募集のお知らせ

期間: 2026年2月1日〜27日
場所: インドネシア・バリ島 ミンピリゾート・ムンジャンガン
受講料: 6,950米ドル〜(お部屋のタイプにより料金が変わります)

プログラムは基本的に英語で行われますが、
日本語通訳(※別途通訳料) もご利用いただけます。

詳細・お申し込みは主催のMoving Venturesに直接お願いいたします。
contact@movingventures.org

英語でのやり取りに不安がある方は、
ご希望があれば、私の方でできる範囲で簡単なサポートや案内をお手伝いしますので、どうぞお気軽にご相談ください。

バリ島西部、都心から離れた静かなエコリゾートで過ごす1ヶ月間。
湧き出る天然温泉と豊かな自然に包まれ、
深く呼吸できるような穏やかな時間が流れます。

世界中のさまざまな年代の方々と共に学び、語り合い、気づきをシェアしながら、
現地の祈りの文化や踊りにも触れる日々。

神聖な水の寺院での浄化の儀式など、
滞在時期に合わせて行われる祈りやセレモニーにも参加し、バリの文化や人々との触れ合いを通して、自身の内面への気づきが深まっていきます。

私自身も今年3月にこのコースで学び、「触れる」という行為の奥深さと、自然とともにあることの豊かさを改めて感じました。

深い学びと癒しに満ちた時間は、ご自身のリトリートとしても実り豊かなものになるかと思います。
ぜひ、バリの静けさとともに体験してみてください。

Esalen® Massage & Bodywork — 175-Hour International Training

February 1 – 27, 2026
Mimpi Resort Menjangan, Bali, Indonesia
Tuition: Starting from USD 6,950 (rates vary by room type)

This 175-hour certification program is taught in English, with live translation available in Mandarin, Indonesian, and Japanese (additional fee applies).
Please contact Moving Ventures directly for details and registration.
contact@movingventures.org



#エサレンマッサージ #ミンピリリゾート #バリ島 #ボディワーク

※「エサレン®マッサージ&ボディワーク」はEsalen Instituteの登録商標です。

いつもあたたかく応援してくださっているみなさま。この度、エサレン®︎ボディワークをサロンのメニューとしてお届けする準備が整いました。しばらくは、以前よりご提供させていただいておりました、センサリージャーニーの中のメイントリートメントとしてお...
23/11/2025

いつもあたたかく応援してくださっているみなさま。
この度、エサレン®︎ボディワークをサロンのメニューとしてお届けする準備が整いました。

しばらくは、以前よりご提供させていただいておりました、センサリージャーニーの中のメイントリートメントとしてお届けしてまいります。

エサレン®︎ボディワークはわたしがこの道に進むきっかけになったトリートメントです。
YouTubeで施術の様子を偶然見つけ、それがとても美しく感じたのが出会いでした。

エサレン®︎ボディワークはカリフォルニアの波のリズムから着想を得て生まれたという背景があり、波のように一続きの流れるようなストロークで、手、腕、腰、足など、それまで部分として認識していた体のパーツをつなぎ、体がひとつの存在としてここにあることを伝えます。

からだの最大の臓器である皮膚を通して感じる、触れる手の感覚、温度、圧。そういった自分の感覚に耳を傾ける時間が、思考だけでない自分の全体性を感じることを可能にし、深い安心感と共に自分が統合されてゆく感覚を覚えます。それはユニークな体験とも呼べる時間です。

資格取得後も、日々練習会などを通して学びを深めておりますが、学べば学ぶほどに気づきがあり、自分の心の状態や相手の状態だけでなく、空間、時間、あらゆる相互作用によって生まれるまたひとつとない時間は、有機的でだからこそ美しく、エサレン®︎ボディワークがヒーリングアートやセッションとも呼ばれる所以はそこにあります。

1960年代の人間性回復運動の文脈から育まれたエサレンの哲学は、顕在的、潜在的問わず日々の不足感に悩む現代人にとって学ぶことの多い分野であると感じます。

お互いのその時その瞬間での出会いから生まれる一期一会のセッション。
空間を整えて、みなさまのお越しをお待ちしております。

04/11/2025

「手の記憶」

31/10/2025
28/10/2025

INTERVIEW 02|空間のこと|About the Space|a wa hi ni ho hi

「あわひにほひ」の空間へのこだわりについて話しました。ここを訪れる方が心落ち着ける時間を過ごせますようにと空間を整えています。

🎥他のインタビュー動画もYouTubeにて公開しました(プロフィールリンクよりご覧ください)

サロンのコンセプト映像を制作してくださった清水舞さんからあたたかなメッセージをいただきました・ご縁をいただき ありがとうございます私は、いつもカメラを通して その人の呼吸のリズムや、みている世界をありありと体感させてもらうのですがともやさん...
28/10/2025

サロンのコンセプト映像を制作してくださった
清水舞さんからあたたかなメッセージをいただきました



ご縁をいただき 

ありがとうございます

私は、いつもカメラを通して 

その人の呼吸のリズムや、みている世界をありありと体感させてもらうのですが

ともやさんの、草木や空間に触れていく時の、なんともいえない静けさと、あたたかい眼差し、なにも飾らない自然に溶け合うすがた

それが人に触れるときも

境なく同じようにあるのを感じて

映像制作の中で、わたし自身も深く癒され、裸のいのちって美しいなと感動していました

また インタビューを通して

今の自然体で、時にユニークな面白いともやさんがあるのは、色んな体験と豊かな感性からナチュラルな流れで¨そうなった¨のだなと、なんだか納得してしまいました

印象に残っているお話しのひとつに

「マッサージのはじまりはアート表現のひとつ」だったということ

撮影をしていて

自然を癒しているともやさんの姿が¨ 舞っている ¨ ようにもみえて

なにか ただの施術家さんでは終わらないような、これからのアートセラピーの可能性、面白さも感じていました

その人の視点、世界の見方、生き方

感性のすべてがアートになるんだなって

私の世界もさらに広がるようでした

これから、色んな方々に映像を通して、ともやさんの瑞々しいあたたかい世界が伝わっていくこと、とてもうれしく思っています

心からの 感謝をこめて




28/10/2025

エサレン®︎マッサージとはどんなもの?
について自分の体感から綴ってみたいと思います。

まず、エサレンマッサージを受けて感じるのは
寝ているのでも、起きているのでもない
その間をたゆたうようなまどろみの中で
瞑想的で思考のない、「今ここ」に”ただ在る”自分。

何も不足していない、十分で満ちた感覚は“ニュートラル”という言葉で表現できるかもしれません。

身体の輪郭をなぞるタッチは
頭での思考を鎮め、皮膚を通して体の感覚に意識が戻っていきます。

頭から腕、腰から膝、足先まで
触れる手と共に体の隅々に意識が動く中で
緊張や温度、軽さや重さなど、さまざまな気づきが生まれます。

時には、触れる両手が別の方向に動き、たとえば、腰と足先で静止する。

そのとき感じるのは、異なる体温や疲れ具合、体のこわばりかもしれません。

そして、それと同時に感じるのはそれぞれの感覚が一つの身体の中で交わる感覚かもしれません。

思考優位の現代社会では、自分の体を感じることが難しいこともありますが
自分の体が唯一別個の存在であることに気づくことは、心の深いところにまで安心感をもたらしてくれるように思います。

そして、ふと、普段の生活ではなかなか思い出されない懐かしい感覚や記憶が、蘇ることがあるかもしれません。

緊張を手放し、深い安心の中に身を委ねる体験は、前のめりになった思考をそっと自分の身体の中に戻してくれます。

それは、心・体・意識のつながりを再確認する時間とも言えるかもしれません。

忙しい日常の中でも、立ち止まる時間を意識的に持つことで、自分らしさを失わずに過ごすことができるのではと思います。

自分の内側に耳を澄ませること。

不足ではなく、すでにあなたの中にある豊かさに気づくこと。

あわひにほひでは、そのような体験を提供できるよう、
瞑想の入り口としてふさわしい空間をご用意してお待ちしております。

ここを訪れるお一人おひとりに、自然(その人のありのままの状態)の呼吸に還る、
触れる瞑想の時間をお届けできたらと思います。

動画はYouTubeにて公開中です



あわひにほひ は、自然の呼吸に寄り添いながら、自分自身と静かに出会うためのプライベートリトリートサロンです。

エサレン®︎マッサージをはじめ、からだとこころの深層に触れるボディワークを通して、

「触れる」こと
「感じる」こと
「自然とともに在る」こと

を大切にしています。

触れるという行為は、その人の存在をまるごと肯定することだと感じています。

言葉よりも深いところで、「いま、ここにいていい」という安心を思い出す——
そのようなタッチを大切にしています。

訪れる方が、自分自身の感覚に耳を澄ませ、安心と静けさを取り戻せる場所でありたいと願っています。

▼ご予約・詳細はプロフィールリンクより

#あわひにほひ #触れること #エサレンマッサージ #ボディワーク #自然とともに

住所

西元町2-17/19
Kokubunji, Tokyo

ウェブサイト

アラート

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