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Physical partner mozutto, Koriyama-shi (2025)

10/03/2025

【美しい姿勢のためのワークショップ】

「なぜ姿勢は美しくあるべきなのか？」

美しい姿勢。

美しいには様々な見解がありますが
健康のための美しさについて深掘りしていきます。

「姿勢がよくない」

と言われるものの
ピッと姿勢をよくしても
その場しのぎ。

姿勢は
無意識に
習慣と感情により
作られます。

筋トレやストレッチだけじゃない！

どうしたら美しい姿勢になるのか
カラダを動かしながら
体験を通して
気軽に楽しく
学んでいきましょう🙌

美しい姿勢で健康に✨

一般向けですので
どなたでもご参加頂けます👌

4/19(土)
16:30-18:30

安積町にある素敵なカフェの2階

お申込は
プロフィール欄のリンクから🔗

#姿勢
#姿勢改善

22/01/2025

【mozutto5周年】

おかげさまで
本日1.22でオープンから5周年となりました😌

「おかげさまで」
という言葉は本当にその通りで
支えられて進んできたことを感じる５年でした。

人のカラダは複雑性に富んでおり
100%の治療など存在しません。

数多ある中
mozuttoを信頼してくださり
その想いを伝えてくださり
共に痛みも喜びも共有させて頂くことは
感謝しかありません。

「想いとカラダを繋ぐ」

その役割を果たせるよう
今後とも精進して参ります。

〜〜〜〜〜

5周年を機に
2店舗目
mozutto郡山安積店ヨガ＆サロン
をオープンします。

による
パーソナルヨガ🧘‍♀️
自律神経かっさ施術🫳
など女性専用サロンとなります。

4児の母
理学療法士でもあるmiho のパーソナルヨガ🧘‍♀️は、お身体に不安のある方こそおすすめです👌
是非ご体感ください。

※mozutto公式LINE登録の方には、詳細と【オープン記念50%off】をお早くお知らせしておりますのでご確認ください。

02/03/2024

【wellness talk vol.2】

イベント

健康の知恵をカジュアルにyamagishi .yoga.s
の想いとともに

2回目の今回は
「自律神経とホルモン」

幅広いテーマを
解像度あげて
不調の理由を紐解いていきました👌

満員御礼のご参加
ありがとうございました😌✨

#自律神経
#ホルモン

02/02/2024

【＋１℃の温活🫖】

aruku2月号温活特集で取材頂きました！

冷えは万病のもと🥶

普段取り入れやすい運動をお伝えしましたので、お試し頂ければと思います😊
https://aruku.meclib.jp/aruku/book/

ちなみに冷えは様々なタイプがあります。
運動は基本的に必要ですが、タイプによってはそれだけでは良くなりません😥

冷えないカラダにするポイントは
カラダの熱を
①つくる
②おくる
③ためる
がうまくいっているかどうかです💡

①痩せ型の人や運動不足の人はここでつまずいているパターンです！
栄養とって動く！でかなり変化します👍

②は、自律神経やホルモンの働き具合が影響します🤔
またそもそも神経や血管の通り道がふさがれていると、送れるものも送れません。

③冬の時期は3つの首（首、手首、足首）を冷やさないようにすることも大切です👌
ここも自律神経が関係します。

自律神経は、メンタルとかではなくて、カラダの調子を自動運転で整えてくれてるやつです。自動でしっかり働いてくれることが大事ですので、ここが強く乱れている場合は施術でも対応しています👍

暖冬とはいえ、冬はやはり寒い❄️
冷えは免疫も下げるし、しもやけもいや😫
そうならないようにしっかり対策していきましょう😊

#もずっと
#冷え
#冷え性改善
#冷え性
#理学療法士
#自律神経

住所

Koriyama-shi, Fukushima