月曜日 09:00 - 17:00 火曜日 09:00 - 17:00 水曜日 09:00 - 17:00 木曜日 09:00 - 17:00 金曜日 09:00 - 17:00 土曜日 09:00 - 17:00 日曜日 09:00 - 17:00

fika_nailcare, 埼玉県, Kumagaya-shi (2025)

20/08/2025

今日は

何でケアしよう？

自分にもお客さまにも

毎日の移り変わる季節、揺れ動く私のRYTHEMにあわせて

自然な🌱ケアを選ぶ

朝のオイルうがいが心地よい

もう秋の空気です 🍁🍂

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈fika

23/04/2025

◆5月8日(木) 11:00-15:00
きみどりrora へ出店します🌿

今回のテーマはアーユルヴェーダ。
私なりのアーユルヴェーダはfikaの爪ケアは今回はお留守番。pharmacy.laboratory 卒業から3年が経ち、
私が感じる実体験のアーユルヴェーダから連想したメニュー

フィトケアカウンセリング~for.Ayurveda
3,000yen

11:00～
13:00～
14:00～

ゆったり3名様枠のご予約です☺️💞
* DM、公式LINE よりご連絡お待ちしております
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

植物ケアと対話と、セルフチェック
繰り返してしまう習慣（体質とあきらめていること、不定愁訴）の気付きを見つける体験（ワークショップ）を考えました。😊
"カウンセリング"とのメニューを載せましたが、私が聴くよりは自己対話をメインに。

中でも、セルフチェック。
私もとても大切にしていることです。取り巻く環境や、考え方生活。
よーく観察してみること。

アーユルヴェーダを知る方も知らない方も、気になる方も、面白そうだな。と思ってくれた方も、ゆっくりセルフチェックをする時間を過ごしてください✨️
今と少し先を心地よく過ごすアーユルヴェーダ的セルフケアの1歩を体験🧘‍♀️

❁⃘お土産に、梅雨を快適に過ごすバスソルト・ミニオイルをお渡しします🌿

fika.chiemi
━━━━━━━━━━━━━━━

足もみ手もみ、顔頭…様々な場所をもみもみ！の
きみどりさん、
天然酵母パンのキナリさん
主催の、きみどりsora
event

場所は羽生僕らの集会所です。

楽しみにしています😊

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・・・
5月8日は
開催第25回目となる
きみどりSORA

今回のテーマは『Ayurveda』

自分らしく
心地よく過ごす時間

楽しみにお越しください♡

28/02/2025

wote -Wisdom of the Earth-

メディシナルアロマセラピーand.ayurveda

4日間の講座を終えて、

最初の1本は

ヒマラヤンソティ

景色、匂い、色、会話、

長くて短い時間の旅から帰ってきたときに

その度にこの香りを手に取りたくなるような

ヒマラヤンソティ

あまり聞いた事のないものに惹かれたり知りたいと思う気持ちは、小さい頃から変わらない

みち草‪🌱‬しながら帰るのが好きだったり、植物や草花、昆虫、、今でも好き。笑

今でも1人で好きな時に出かけたり、今年も一人旅計画を立てたのだけど、好きに出歩き帰ってきた時に、

シンと静まる時間を作るのに
ピッタリだと思った。

好きなエッセンスからその人が見えてくる

パインレッド
スパイクナード
バイオレット
エレミ
スプルースblue
ラベンダーストエカス

今回、気になった精油をmemo✎ ̼

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
woteの精油
植物のもつ機能的な部分の、その先にある
もっともっと純粋なものを受け取る

立ちどまり休息する、fikaの時間にもより深く開ける場をつくるのに、愛しい植物のエッセンスを。

必要なもの、ことはちゃんと身体が知っているはず。。！

━━━━━━━━━━━━━━━

私たちは彼らの大いなるもののほんの一部。

19/12/2024

Dharma work 1

workというと少し硬いけど

自分の内観するそのままを見る探ってみる

わたしはそれを
感じたり考えたいから
また今年も楽しみに参加を決めた

自分のことを話を聴いてもらうと

そこに純粋な想いが
込められているか

その想いに立ち返るような work

紐解いていくように

好きや夢中になることに
素直に

どう在りたいか

ダルマに気付くには
好きな香りや音、自然の景色や感触
感覚を大事にしている自分に丁寧に

プラーナ溢れる食事
pharmacy.laboratory
Ayurvedaのselfcareは

重ねる毎に心地よい

昨年の1年間よりもっと、自分に目を向けることを大切にした今年の一年。

それはこの先も立ち戻ることのできるものになる
そのままをうけとめる

It's something you can go back to
don't think too much

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
今年一緒にworkを進めた皆様
暖かいエネルギーと美しい姿🪽🫧 ありがとう~

来る度にまた戻ってきた。と
いつも、見たい景色と温かさを感じられる場所。

わたしは私を楽しんでいる 🪽

and.ayurveda

#ダルマ #カルマ

#つながり

29/11/2024

⁡
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⚘
⁡
⁡
【 2024.11.28 幸手Beautyday 】
⁡

⁡
⁡
ご来場頂きありがとうございました☺️✨️
⁡
からだにいいこと・もの・ひとが集まり
⁡
心と体をより健やかに🍀
⁡
美容ケアマッサージ香りカウンセリングワークショップメイクフォトブースアクセサリー
手作り石鹸オリジナルアイシングクッキーやパン、お弁当、、などなど！
⁡
それぞれのブースで、五感も満たされます𖠚໊
⁡
⁡
fikaでは
ハーブ手浴とマッサージ・爪ケア
伝え手としても癒された1日でした ♨︎🌿
⁡
⁡
そんなBeautydayは
ꕀ⋆ヨガに始まりヨガに終わります🧘‍♀️
⁡
⁡
はじまりは、これから始まる緊張感を解きほぐしリラックス。
さん

⁡
おわりは、高揚感高まった感情、広がった意識をわたしの中に取り戻す。
さん

⁡
まず深呼吸。
呼吸を整えること。
⁡
⁡
「息」をするということ…
⁡
息は"自分のこころ"と書く
⁡
心の状態を表している。
⁡
⁡
意識的にすることも出来るし
無意識にもしている。
⁡
身体と心を癒し整えるひとつの療法として、
これからも自分が戻れるようなことのひとつとして
大切にしていきたい。
⁡
今回のBeautydayで改めて感じました🧘‍♀️
⁡
⁡
━━━━━━━━━━━━━━━
⁡
事前にご予約をしてくださりありがとうございました🗒
openからスムーズに進行出来ました。
fikaを体験していただき誠にありがとうございます！
⁡
⁡
幸手Beautyday
次回は、少し先になるとのことです
🦒首を長～くしてお楽しみに✨️
⁡
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
┊︎出店者の方々┊︎specialThanks.

▪︎不調箇所オールハンドで整えます

▪︎おっぱいマッサージセルフケア伝授

▪︎セルフヘアアレンジLesson_aki
▪︎ベジチェック＆健康アドバイス

▪︎お試し鍼灸体験

▪︎メイクお試しコーナー
メイクアドバイス付l.c777
▪︎フェイスマッサージ
超音波エステ

▪︎鼻毛小鼻ワックス
口周りワックスwaxing
▪︎歪み整うしっかり小顔
リラクゼーション小顔

▪︎ハーブ手浴✖️ハンドマッサージ
ハンドネイルケア
@ tsumeno_oteire.fika
▪︎オリジナルハーブブレンドづくり

▪︎ドライヘッドスパ

▪︎アーユルヴェーダカウンセリング

⚫︎ドライフラワー雑貨販売funwarika
⚫︎アクセサリー販売
アクセサリーワークショップhi_accessory
⚫︎クリスマスフラワーアレンジメント

⚫︎レジンアクセサリー販売

⚫︎アイシングクッキー販売

⚫︎パン・タルト
焼き菓子
ランチボックス販売

⚫︎ヴィーガンマフィン
ヴィーガンクッキー

⚫︎お弁当

⚫︎バブルワッフル
ドリンクkitchen
⚫︎Satte Beauty Dayオリジナル布巾限定10枚t.k (商品のみ)
⁡
会場はホテルグリーンコアさま✨

⁡
主催みんまま　.mama3 の御三方
きみどりさんの足もみ屋　
ドリームランド　
幸手さくらヨガ　

13/10/2024

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❁⃘*.ﾟ

幸手Beautyday
11月28日(木) 10:30-15:30 入場無料
fika
爪支度fikaは "ハンドケア&ハーブ手浴"で
出店いたします🙏💫
(爪ケア・手浴&トリートメント各1,500yen)
合わせてオーダーのお客様にブレンドハーブティをプレゼント🌿

今回足もみのきみどりさんよりご縁を頂きまして Beautydayに初出店させていただきます。
皆さんにお会い出来ることを楽しみにしております😊🌿

【ご予約時間】

10:30～〇
11:00～ 🈵
11:30～〇
12:30～〇
13:00～〇
13:30～〇
14:00～〇
14:30～ last 〇

当日の施術ももちろんお待ちしてます🌟
━━━━━━━━━━━━━━━

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・・・
Satte Beauty Day

❁ ❁ ❁

次回開催は
11月28日(木)です

第五回目となる今回も

素敵な出店者のみなさまと
お届けします✨

どうぞ楽しみにされていてくださいね

❁ ❁ ❁

お問い合わせ・ご予約は
各出店者さんまでご連絡ください

▪︎不調箇所オールハンドで整えます

▪︎おっぱいマッサージセルフケア伝授

▪︎セルフヘアアレンジLesson_aki

▪︎ベジチェック＆健康アドバイス

▪︎お試し鍼灸体験

▪︎メイクお試しコーナー
メイクアドバイス付l.c777

▪︎フェイスマッサージ
超音波エステ

▪︎鼻毛小鼻ワックス
口周りワックスwaxing

▪︎歪み整うしっかり小顔
リラクゼーション小顔

▪︎ハーブ手浴✖️ハンドマッサージ
ハンドネイルケアfika

▪︎オリジナルハーブブレンドづくり

▪︎ドライヘッドスパ

▪︎アーユルヴェーダカウンセリング

⚫︎ドライフラワー雑貨販売funwarika

⚫︎アクセサリー販売
アクセサリーワークショップhi_accessory

⚫︎クリスマスフラワーアレンジメント

⚫︎レジンアクセサリー販売

⚫︎アイシングクッキー販売

⚫︎パン・タルト
焼き菓子
ランチボックス販売

⚫︎ヴィーガンマフィン
ヴィーガンクッキー

⚫︎お弁当

⚫︎バブルワッフル
ドリンクkitchen

⚫︎Satte Beauty Dayオリジナル布巾限定10枚t.k (商品のみ)

会場は
ホテルグリーンコア本館1Fです✨

主催はみんまま　.mama3 の3人です
きみどりさんの足もみ屋　
ドリームランド　
幸手さくらヨガ　

04/09/2024

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✧︎

先月、19人で合宿のような旅へ

1泊の弾丸だけれど何ヶ月も前からはしゃいで大人も子どもたちもわくわくして計画を立てて

今年は息子中3ということで、みんな揃って最後の夏にtrip🗻

自森での生活も後半は行事がある毎に色々な感情が込み上げてきそうです

それでも、ありがとうありがとう
感謝が一番に出てくるのは🙏´-本当にしあわせなこと

日々自分を生きている母たちをみて、子どもたちもすくすくと。

自森では"人間生活科"という科目があり、中3の課題で親にインタビュー「私が赤ちゃんのとき」「私が幼児のとき」を母もまとめています。あとは写真だけ。

こんな経験も日々プレゼント😌♡

#旅はつづく
#人間生活

━━━━━━━━━━━━━━━

さて、9月に入りました🌙*ﾟ

新月には新しいことにもチャレンジしてみました♡
私を楽しめることに感謝しつつ

季節が移り変わる今の時期は
どんな方でも不安定になりがち

特にVataの乱れが心と体に出やすくなります

そんな時は
矢印が外に外に向いてないか
自分はどうだろう？
心の内側に目を向けてみる

そんな意識をしながら

後半もここちよく過ごしていきましょう🍁🍂

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

┊︎やさしい爪支度fika┊︎
◾︎ボディトリートメント/爪ケア
月・水・金
9:30～
ご予約受け付けております😊

ご予約のご連絡メッセージは
公式LINEへお待ちしております 🌿
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

07/07/2024

7/28（日）11:00～
「暮らし開き」
〜暮らしの中の「大切」を分かち合う小さなお祝い〜

出店いたします🙏💫

fikaでは、アーユルヴェーダフットセラピー
足裏のオイルケアの体験ブース🦶
pharmacy.laboratory
キッチンファーマシーでは、身近にある物で植物療法を体験できるクラフトWSでお待ちしております😌🌿

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・・・
＊「暮らし開き」出店者紹介＊

〜やさしい爪支度fika(フィーカ)〜
fika

【アーユルヴェーダフットセラピー】

脚のオイルマッサージ・パタビヤンガとアロマセラピーを組み合わせたオイルトリートメントで心身へのアプローチを促します
* 膝下～足裏のトリートメント

アーユルヴェーダのセルフケアの中でも、オイルケアは私自身を整えグラウンディングしてくれる重要なケアだと実感しています

オイルケアすることでそれぞれの意識、心と頭と体がひとつになって戻ってくる感覚があると思います
今回はそのオイルトリートメントの心地良さをお試しください

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ヴィーガンマニキュアや植物由来のオリジナルケアオイルを使用したりと自然にも人にも優しく心地よい施術をしているちえみさん。
お手入れすることで改めて自分を大切にしようと思える、そんな優しく心地よいひと時をお過ごしくださいませ〜🪐

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

「暮らし開き」
〜暮らしの中の「大切」を分かち合う小さなお祝い〜
2024/7/28(sun) AM11:00〜
埼玉県熊谷市須賀広291-1

#古民家
#古民家リノベーション
#空き家活用
#リノベーション
#パーマカルチャー

#熊谷市
#暮らし開き
#オイルトリートメント

05/06/2024

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈∗*ﾟ

二十四節気

芒種~~ 6/6頃～6/20頃

梅雨入りして蒸し暑い日が増え
からだに湿気が溜まりやすくなる

そんな時に
飲みたいハーブティーブレンド

❁ジュニパーベリー...
浄化作用心身のデトックス疲労回復やリフレッシュ
お酒のジンの香り漬けに使われる
❁ローズヒップ...
ビタミンの爆弾と言われていて夏本番の紫外線を浴びる前からこまめに摂りたいherb
❁エキナセア...
抗菌抗ウイルスどちらも万能なのでじめじめとした時期に浄化のジュニパーやビタミン豊富なローズヒップと少し合わせるとよりスッキリ
❁ジンジャー
胃腸を温めて食欲を促す消化力が落ちやすい夏に向けて取り入れたい
❁ダンデリオン...
利尿作用消化不良むくみデトックス◎産後のママには母乳分泌をよくしてくれる

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
デトックス＆リセットするような
ジンの香りさわやか～なブレンドになりました♡
ケアの時にお試しください🌿

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#ハーブティー
#芒種
#デトックスブレンド
#ブレンドティー
#季節の過ごし方

pharmacy.laboratory
季節の過ごし方
アーユルヴェーダの処方

自分の内側に意識を向けよく観察した...

そしてこの1年でハーブや種たちとさらに仲良くなれた気がします^^

* *
4枚目の写真の小さい黒い種はトゥルシー
昨年自分で採れた種はトゥルシーとローゼル ✨️

頂いた月桃とトゥルシーとカレンデュラも種が可愛くてよく眺めている

暑くなる前に撒いてみよう

#種蒔 #トゥルシー #月桃 #ローゼル

03/06/2024

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈∗*ﾟ

☂︎*̣̩⋆̩* 6月に入りました

fikaでは手足のお手入れをしながら
お肌の様子、不調などをケア
同時に香りから読み取ってこころの様子(体調も含む)
アーユルヴェーダのドーシャのバランスのお話しを施術の中でしています

ネイルケアで対面でお話しできるので、
カウンセリング時間がケア時間という感じです😊

身体が重たく感じる　この時期
気圧の変化も多く雨もしとしと、
外に出られる日が減り緩慢になりがちに…
寝ても寝てもねむい、頭重感も増加
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
水の性質を持つKAPHA(水)カファケアをして
体内energyのバランスを整えましょう

☆カファの増加を整えるfikaのレシピ☆

最近アップテンポな曲を聴きたいな～と思って自然とリピート。動き出したくなる音楽を流してました
自然にカファケアしてたので
1番お手軽な方法😊おすすめです

カファが上がってるなー、と思ったら踊れる曲を聴きましょ\♪♪/

絶対ハマらない！と思ってた数年前の私
この数週間で一気に沼った( 𖦹 ̫ 𖦹 )八( 𖦹 ̫ 𖦹 )K-pop。。
もう毎日聴いてます♡ありがとうスキズ。🪐🙏

他にも水(冷)と反対の温かいものを摂ること
ハーブティーにスパイスを足してもok🫖𓂃 𓈒𓏸

他にもシルクの手袋で肌に少し刺激を与えるガルシャナという摩擦方法
管の詰まりを取るように(体とアタマを起きてー！というイメージで、毛並みと反対方向に擦る)

ハーブ手浴足浴にもローズマリージュニパーを取り入れています

軽やかに🕺6月を過ごしましょう

どんよりな梅雨。ウキウキするから推し活とかも良いんじゃないか？と勝手にこじつけてます。

-----------------------------

𐄘 やさしい爪支度_fika 𐄘
open/close 9:30～17:00
最終受付15:30 (メニューにより14時)

◾︎埼玉県熊谷市
クルエルティフリー 7free 10free ｳﾞｨｰｶﾞﾝﾏﾆｷｭｱ取り扱い
植物由来のオリジナルケアオイル使用
体調に合わせたハーブ＆クレイケア

ゆっくりと "わたしの時間"をお過ごしください

*土曜日、日曜日は調整させて頂きます
公式LINEまたはDMからご予約お待ちしております☺️
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
𐄘ご予約・お問合せ𐄘
◾︎fika公式LINE
◾︎ホームページはインスタプロフィール欄下から見ることが出来ます

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#カファケア
#ハンドトリートメント
#肌ケア #アトピー #肌荒れ
#クレイケア
#クレイセラピー #アロマセラピー

#ウェルネスケア
#健やかな指先
#植物療法 #自然療法
#わたしの時間

#熊谷市 #五感で感じる
#おうちサロン
#熊谷サロン
#ハーブティー
#フィトテラピー
#アーユルヴェーダ #予防医学

20/03/2024

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆｡:ﾟ･*

【 handcare 】

爪も手元も整いきれいになると

時間をかけて
お手入れしたことで

自分を大事にしようという気持ちになりますね

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

そうお話して下さったお客さま

お話をしながら自然と気持ちを開示できる空間になっている

意識をしている部分と無意識の部分
どちらもあり

話しながら、色んな気持ちに気付くのかもしれません

そのお時間を一緒につくる気持ちでお手入れさせていただいています

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
鏡がなくても目に入る手元は、ふとした時に視界に入って毎日の様子がよく見えるところ。

爪を集中的に丁寧にケアしたい方もそれだけではなく
そのお時間を使って

御自身を大事にしていることが伝わり嬉しくなります。🍀
ありがとうございます

-----------------------------

𐄘 やさしい爪支度_fika 𐄘
open/close 9:30～17:00
最終受付15:30 (メニューにより14時)

◾︎埼玉県熊谷市
クルエルティフリー 7free 10free ｳﾞｨｰｶﾞﾝﾏﾆｷｭｱ取り扱い
植物由来のネイルオイル使用
ハンドフットケア
体調に合わせたハーブ＆クレイケア

ゆっくりと "わたしの時間"をお過ごしください

*土曜日、日曜日は御相談により調整させて頂きます。
公式LINEまたはDMからご予約お待ちしております☺️
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
𐄘ご予約・お問合せ𐄘
◾︎fika公式LINE
◾︎ホームページはインスタプロフィール欄下から見ることが出来ます。

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#ハンドトリートメント
#肌ケア #アトピー #肌荒れ
#お家の薬箱 #クレイケア
#クレイセラピー #アロマセラピー

#ウェルネスケア
#健やかな指先
#植物療法 #自然療法
#わたしの時間
#アーユルヴェーダ

#熊谷市 #五感で感じる
#おうちサロン
#熊谷サロン
#ハーブティー
#フィトテラピー

15/03/2024

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✧︎

ONYOKU
BLEND

音浴ブレンド茶

～春～
巡り～ととのえる

季節と体調に合わせ
アーユルヴェーダの視点からみた
ハーブとスパイスをブレンドしました

陽気がよくなり
あたたかな春を感じだします

自然界を見ながらわたしのリズムを巡らせ整え
る春の音浴後の一服 🫖

音浴で安らぎ解放され整い
自分を癒やすように
大いなるものの一部であったことを思い出すようなブレンドを作りました

#台所薬局

〰️blend recipe〰️
tulsi
elderflower
orange peel
dandelion root
ginger
calendula

━━━━━━━━━━━━━━━

ご依頼を頂いた

よこやまあきこさんは
音叉や音浴
ウクレレやキールタンの楽器を使い
「音」からの解放、寛ぎ、調律で自分を思い出すことを体験できる場を皆さんと囲んでいます

音や楽器が好きな私はオーダーを受けて音浴の後の一服を考え膨らませる時間はとても楽しかった
他にもフラワーレメディやマヤ暦もみてくれる。魅力たっぷり🤤なあきこちゃん。
ジモリなつながり🌳🍃も✩.*˚

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
温かいハーブティーを飲んで、やすらぎ寛ぎ~~癒されますように

fika_nailcare

20/08/2025

23/04/2025

28/02/2025

19/12/2024

29/11/2024

13/10/2024

04/09/2024

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20/03/2024

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