ホットヨガスタジオLava熊谷ニットーモール店

06/05/2026

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こんにちは🐻💕
インストラクターの室岡です。
みなさんGWはどんな風に
過ごしましたか？🎏
五月病なんて言葉もありますが
ホットヨガとマシンピラティスで
心も身体も整えていきましょうね🧘‍♀️
—————————————
ところで、みなさん
本格的な夏に向けて
ぽっこりお腹が気になる・・・

日常生活のなかで
反り腰改善したい！
猫背を改善したい！
体幹を強化したい！

と思った事ありませんか？
そんな方に朗報！
この度マシンピラティスの
特別ワークショップを開催いたします♪
3月から熊谷店に導入された
マシンピラティス🩵
マシンピラティスの入門クラス
upper・lowerを細かく解説します！
特別ワークショップ
【マシンピラティス徹底解説！】
♡強度2.5
を開催いたします！！！👏
【日時】
10/10（金）　18:30-21:30
※18:00より受付開始します。
【担当インストラクター】
室岡 沙由季
【内容】
自己紹介
座学　（ピラティスの歴史・ヨガとの違い）
ポーズ解説・練習会
オリジナルレッスン（常温45分）
→マシンピラティスupper・lowerを軸にしたオリジナルクラス
途中で休憩など挟みながら
お一人お一人のお身体に合わせた
練習方法などサポートいたします。
【場所】
LAVA熊谷ニットーモール店
【料金】
10000円
【募集人数】
6名
※女性限定とさせていただきます。
【予約方法】
LAVA熊谷ニットーモール店スタッフにお声掛けいただくか、店舗インスタグラムDMにて受け付けております🗓️
【こんな方におすすめ】
ピラティスに興味がある方
体幹強化したい方
ボディメイクしたい方
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🔰ピラティス未経験でも大大大歓迎です✨
ご質問などもお気軽にどうぞ☺️
一生使える身体の使い方を
練習していきましょう♪
ご予約お待ちしております。

26/02/2026

皆様いつもご受講ありがとございます！💗
3月からニットーモール4階でマシンピラティススタジオがOPENです✨

ご利用ルールに関して店内に掲示しているPOPをこちらでも共有しますので、ピラティス来る際は画像内の内容をご確認お願いいたします🙇🤲

【注意事項⚠️】
お客様の体格等に合わせてマシンの設定をレッスン前に行います。
動画をスタジオ内でレッスン開始10分前から流しますので着替えや受付等は早めにお済ませください。

チェックイン、チェックアウトなど受付は全て"2階"で行います。(手続きも同様です)

ホットヨガ受講後、ピラティス受ける場合は必ずお着替えとシャワー等で身体を清潔にしてからの受講をお願いいたします。

ピラティスもホットヨガ同様、開始時間過ぎての入室出来ませんのでご了承ください。

皆様が快適に過ごせるようご協力お願いいたします🧘💕

熊谷ニットーモール店一同より

13/02/2026

ご覧いただきありがとうございます！

こんにちは♡
インストラクターの野々村です😄

なんとなーく、春の訪れが近づいてきた気がする今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？

先日、4月から小学生になる娘のランドセルが届きました。
すきあらば常に背負ってニマニマしているひめ様（娘）。
うれしそうでなによりです。

さて、3月4月で1DAYリトリートの開催を予定しております。
両日とも同じ内容の予定なので、ご興味のある方はご都合の合う方をお選びいただけたら幸いです。
昨年、7月と11月に開催したリューアル版です。

骨格を整えて、快適で理想の体へ導くをテーマに、
セルフケアのWSを行います♡

厳選したワークをカラダに馴染ませながら、
カラダの変化を感じながら進めていきます🦴✨

お家で簡単にできるセルフケアを習得して快適なカラダを目指しましょう！

無理なストレッチなし！
筋トレなし！
無理なく開脚も深まるかも！
私の変化も参考にしていただけたら嬉しいです😃

私自身カラダが楽になったり、変化が楽しいので毎日やっているワークたちです😃

ご参加お待ちしております！

ご質問はお気軽にお声掛けくださいませ😄


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【詳細】
🟡開催日時　3月27日（金）OR 4月17日（金）
🟡場所　　　LAVA熊谷ニットーモール店
　　　　　　 13:00-16:00
🟡参加費　　12000円
🟡定員　　　6名様限定
　　　　　　（女性限定）会員様以外もOK
🟡持ち物　　ヨガマット、お水、携帯
🟡お申込み　熊谷店または野々村個人の
　　　　　　インスタへのDMまたは店頭にて

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#ヨガ　 #骨格メソッド からだリセット開脚 開脚できるようになりたい 熊谷イベント

22/01/2026

＼ ゆるっとリトリート ／

✔ ヨガ
✔ 美味しいごはん
✔ たくさん深呼吸

急遽空きが出ましたので皆様にお知らせです📢

🧘‍♀️＋🍽＝しあわせ

ヨガしてごはん食べるだけの
ゆるリトリート。

食哲学用いたホワイトゾーン中心の体に良くて美味しいご飯一緒に作りませんか？？

スパイスカレー
野菜の簡単副菜
余分な砂糖や油を使わないお手軽スイーツ
etc....

知識も入れながら楽しく過ごせる1日です！

参加費急な募集なので割引で¥11,000！
お友達やご家族と一緒の参加も大歓迎です🌼

日時:1月30日(金)
時間:11:00〜14:00
場所:本庄はにぽん

気軽に、遊びにきてください✨
ご興味ある方DMやフロントにお声がけください！

05/12/2025

＼21周年特別配信イベント／

トップトレーナーが贈る
「世界を感じるSpecial Yoga Live」のお知らせ✨


21周年を迎えるLAVAは「シンガポール」「ベトナム」
「マレーシア」など海外展開の拡大を進めています!

今年は、この海外展開にちなんで、
少しでも日本の皆さまとも海外の風を一緒に感じられたらと思い、
２つのクラスをご用意いたしました！

全国167店舗にて同時配信が決定いたしましたので、
全国LAVAの皆さんとつながりながら、
お近くの実施店舗にて世界を感じるヨガライブを一緒に楽しみましょう♩


講師を務めるのは、
インストラクターを育成してきたトップトレーナー。
そして、実施店舗にて皆さまのレッスンをサポートするのは、
トップインストラクターを始め、
各店精鋭のインストラクターたちです！

LAVAスタッフ全員で気持ちを一つにし、
皆さまと一緒の時間を作り上げてまいります。

ぜひ足を運んでいただければ嬉しいです！
スタッフ一同心よりお待ちしております♩

【開催日程】
12月20日(土)

🇲🇾Live1
マレーシア店限定開催中のサウンドレッスン♩
レッスン開発ディレクター自らレッスンリードします

Basic Flow From Malaysia
16:10-17:25
メインリード講師：伊藤綾野


🇮🇳Live2
この日のために用意したインドの伝統的なヨガレッスン
ヨガ資格発行のトレーニング担当もするマスタートレーナーが担当します
Classical Hatha Yoga From India
17:45-19:00
メインリード講師：後藤裕子


店舗担当インストラクター
熊谷ニットーモール店　
藤生栞凪　岩崎舞夕

一生に一度だけしか体験することができないレッスン😊
是非みなさん受けに来てください！！！
お待ちしてます★彡



【料金】１レッスンあたり
前売り　5000円
当日　　7000円

前売りについては、全国店舗どこでも対応可能です
当日については、受講店舗のみでお買い求めくださいませ

※通常レッスン同様WEB等にてご予約の上ご受講ください


🧘詳細はスタッフにお尋ねいただくか、
　 公式HPもしくはアプリのお知らせよりご覧いただければと思います
https://yoga-lava.com/event/2025/special_yoga_live/

01/10/2025

ご覧いただきありがとうございます😊

インストラクターの野々村です☺️
やっと涼しくなってきましたね！

最近は2歳の息子を「おいら」と何気なく呼んでいたら、
息子自身も自分のことを「おいら」と言うようになってしまいました🥹
日々子育てにも奮闘中です^ ^

さて、11月に第二弾1DAYリトリートを開催します^ ^
7月開催のリューアル版です。

骨格を整えて、快適なカラダへ導くをテーマに、
セルフケアのWSを行います♡

厳選したワークをカラダに馴染ませながら、
カラダの変化を感じながら進めていきます🦴✨

骨格メソッドの【からだリセット開脚】をベースにご自身でできるセルフケアの方法を実践します。
お家で簡単にできるセルフケアを習得して快適なカラダを目指しましょう！

無理なストレッチなし！
無理なく開脚も深まるかも！
私の変化も参考にしていただけたら嬉しいです😃

私自身カラダが楽になったり、変化が楽しいので毎日やっているワークたちです😃

ご参加お待ちしております！

ご質問はお気軽にお声掛けくださいませ😄


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【詳細】
🟡開催日時　11月21日（金）
🟡場所　　　LAVA熊谷ニットーモール店
　　　　　　 9:30-12:30
🟡参加費　　12000円
🟡定員　　　6名様限定
　　　　　　（女性限定）会員様以外もOK
🟡持ち物　　ヨガマット、お水
🟡お申込み　熊谷店または野々村個人の
　　　　　　インスタへのDMまたは店頭にて

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#ヨガ　 #骨格メソッド #からだリセット開脚 #開脚できるようになりたい #熊谷イベント

11/06/2025

02/06/2025

【お知らせ】

ご覧いただきありがとうございます😊

はじめまして^ ^
そして、お久しぶりです♡

2年弱育児休暇をいただき、5月に熊谷ニットーモール店に復帰しております野々村です。
直接お会い出来ている方、まだお会い出来ていない方も改めまして、よろしくお願いいたします😃

早速ですが😄
7月に1DAYリトリートを開催いたします^ ^

骨格を整えて、快適なカラダへ導くをテーマに、
セルフケアのWSを行います♡

骨格メソッドの【からだリセット開脚】というメソッドをベースにご自身でできるケアの方法を実践します。
お家で簡単にできるセルフケアを習得して快適なカラダを目指しましょう！

無理なストレッチなし！
無理なく開脚も深まるかも！
私の変化も参考にしていただけたら嬉しいです😃

ご質問はお気軽にお声掛けくださいませ😄


ご参加お待ちしております😊

——————————————————————————
【詳細】
🟡開催日時　7月18日（金）
🟡場所　　　LAVA熊谷ニットーモール店
　　　　　　 10:00-12:00
🟡参加費　　12000円
🟡定員　　　限定16名様
　　　　　　（女性限定）会員様以外もOK
🟡持ち物　　バランスボール（55cm〜65cm）
　　　　　　ヨガマット、お水
🟡お申込み　熊谷店または野々村個人の
　　　　　　インスタへのDMまたは店頭にて

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#ヨガ　 #骨格メソッド #からだリセット開脚 #開脚できるようになりたい #熊谷イベント

25/05/2025

こんにちわ〜🌞
インストラクターのmayu★ suzuです！！！

みなさん！
毎日元気いっぱいで過ごせてますか？？？
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ではありますが、hot yogaで身体や心を整え健康に過ごしていきましょう☺️

さて、２回目のmayu★suzuリトリート開催します！📢
今回は食事の哲学をプラスしてより身体の内側から整え食事とyogaで身体のメンテナンスをしていきます！

★こんな方にオススメ★
・痩せたいのになかなか痩せられない！
・体重が落ちない！
・食事管理が難しい！
・美味しいものをたくさん食べながら痩せたい！
・お腹のお肉が〜どーしよー😰💦
　なんて思ってる方いませんか？
そんな方は是非！🙋‍♀️✨

食事法や食べ物の取り方、調理の方法などなど身体の内側から整えるために必要な知識を1から丁寧に学び、少しでも内側から整え yogaで更に表側も整え、今よりももっと磨きをかけ、引き締まった美しい身体を一緒に目指しませんか？🤩✨

【整えるというやさしい選択】
ヨガと食で"本来の私"へ

開催いたします！！🌈🤩✨

★日時★
6/27(金) 18:00〜21:00
※17:30より入店受付を開始します！

★担当IR★
・宇都木　涼乃
・岩崎　舞夕

★内容★
➀自己紹介
➁座学(食哲学について、身体の内側を整える食事、食べ物)
➂ポーズ解説
➃ミニレッスン♡強度2.5(常温４５分〜６０分程度)
→身体の外側と内側、心を整えるyoga🍃
➄サットサンガ
♦︎途中休憩などを挟みながら進めていきます！

★場所★
LAVA熊谷ニットモール店

★料金★
10000円
(食とyogaのワークブックpresent🎁)

★募集人数★
１０名
♦︎男女誰でも参加可能です！

★予約方法★
LAVA熊谷ニットモール店スタッフにお声がけいただくか、店舗InstagramのDMにて受け付けております🙇‍♀️✏️

ご質問などあれば気軽にお声がけください😄
身体の表側と内側どちらもキレイに整え、いつまでも健康でいられる身体を一緒に作りましょう✨

ご予約お待ちしております🧡

11/02/2025

みなさんこんにちわ〜🌞
寒い日が続いていますね💦
風邪引きがないように身体を温めてお過ごしください🍊

そして！
1DAYリトリートのお知らせです📢

★徹底ポーズ解説！
yogaの基本的なポーズを知ろう！

🍃担当
→岩崎舞夕,宇都木涼乃

【内容】
→ヨガのポーズを一つひとつじっくりと行い
解説しながら自分の身体の癖を見つけていきます！
ポーズを安定させ快適に取るための練習や怪我をしないための練習をしていきます！
インストラクター2人体制で開催するため、皆様の体に触れサポートも沢山入らせていただきます★

【日時】
2/14(金)
14:00〜17:00(13:30〜受付開始！)

【場所】
LAVA熊谷ニットモール店
※男性も参加OKです！

【料金】
8,000円

★こんな方にオススメ★
・ポーズの基礎を知りたい方
・ポーズを心地よく取りたい方
・苦手なポーズを克服したい方

【持ち物】
・ウェア
・マット
・ラグ
・フェイスタオル
・お水
・筆記用具

【ご予約方法】
LAVA熊谷ニットモール店のインスタにメッセージ！

・熊谷ニットモール店にて店頭でのご予約！

みなさまのご参加、心からお待ちしております😊

13/11/2024

皆さんこんばんは🌙
もう少しで今年が終わりますね、、、年々時が過ぎるのが早く感じております🥹
毎年LAVAでも大人気な年末企画、108回太陽礼拝まであともう少しです！

そこで！より108回太陽礼拝を快適に心地よく行いたい皆さまに♪
1dayリトリートのお知らせです⭐︎

アジャスト満載♪
太陽礼拝をマスターする！
太陽礼拝徹底講座　3H

担当:井上綾乃・内藤祐奈

【内容】
一呼吸一動作でおこなう太陽礼拝の12ポーズを、ひとつずつ解剖学に紐解きポーズ理解を深めます。
ポーズを安定して快適にとるためにプラクティス！
最終的には呼吸と身体のつながりを大切にしながら動いていきます！
インストラクター2人体制で開催するため、皆さまの身体に触れサポートも沢山入らせていただきます♪

【日時】
12/6（金）
14:00〜17:00（13:30から受付スタート)

【場所】
LAVA熊谷ニットーモール店
※男性もご参加OKです！

【料金】
¥8,000

☀︎こんな方にオススメ☀︎
・年末太陽礼拝をもっと楽しみたい
・ポーズを心地よくとりたい
・ポーズをより深めたい
・筋肉の使い方を解剖学的に知りたい

【持ち物】
ウェア・ヨガマット・ラグかバスタオル・フェイスタオル2枚・お水（1リットル以上）・筆記用具

【ご予約方法】
・井上綾乃のインスタかLAVA熊谷ニットーモール店のインスタにメッセージyoga

・熊谷ニットーモール店にて店頭でのご予約

みなさまのご参加心からお待ちしております🥰