29/09/2025
姿勢の話
『姿勢が悪い』と言われたことありますか？
たぶん一度はありますよね？
では姿勢が悪いと何が良くないのか？考えたことありますか？
・見た目
・体に悪そう
・痛めそう
確かに、現在の不調、将来の不調につながる部分ではあります！
ですが、姿勢が悪いから不調になるわけではなく、
姿勢が悪くなる要素があるから、姿勢がわるくなって、それが不調と繋がってしまうです。
姿勢は脳が作り出しています。
身体にはいろいろなセンサーがあり、そのセンサーから受け取った情報を、脳が分析して、身体に指令を送る。
そうやって姿勢が作られています。
なので『姿勢を綺麗にしなさい』というのはセンサーを介さない、脳からの指令、意識でしかないので、
一時的なもので、姿勢改善や不調を改善することには繋がりません。
Leristでは、身体のセンサーがしっかり働くように一人一人に合った、運動、トレーニング、エクササイズをマンツーマンで行っていきます。
何か身体のことでお悩みのことがあればお気軽にご相談ください🙂
皆様のご来店お待ちしております！
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