月曜日 09:00 - 12:00 水曜日 09:00 - 17:00 木曜日 09:00 - 17:00 金曜日 09:00 - 17:00 土曜日 09:00 - 17:00

𝑨𝑶𝑰 ︎ 岡山/倉敷ヨガインストラクター

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Kurashiki-shi, Okayama
𝑨𝑶𝑰 ︎ 岡山/倉敷ヨガインストラクター

岡山県倉敷市の隠れ家ヨガ教室⭐︎⭐︎初心者向けの超少人数クラス／ひとりひとり合わせたペースで無理せず出来る！ヨガを習慣化して毎日を快適に♡初回体験1000円！！

$𓂃 𓈒𓏸\９月ヨガスケジュール/夏の疲れが来るこの頃体調管理が大事になってきます！！自分で自分を整える事が出来るようになると毎日が快適になります♡ヨガ＋耳ツボで整える習慣を作りましょう☺︎※8/23よりキャンセルポリシーを変更しております。...$

28/08/2025

𓂃 𓈒𓏸

\９月ヨガスケジュール/

夏の疲れが来るこの頃
体調管理が大事になってきます！！

自分で自分を整える事が出来るようになると
毎日が快適になります♡

ヨガ＋耳ツボで整える習慣を作りましょう☺︎

※8/23よりキャンセルポリシーを変更しております。
ご予約の際はご確認頂きご理解お願い致します。

◯グループレッスン(3名までの少人数)
　※只今土曜日の新規受付停止中
通常1800円(初回1000円)

◯マンツーマンプライベートレッスン
　1回5000円
　※只今土曜日のプライベートレッスン受付不可

◯夜ヨガクラス
　通常2500円(初回1500円)

◯耳ツボジュエリー
　両耳12粒まで2700円

ご予約はプロフィールリンクより
又はDMよりお名前と希望日時をお知らせください。

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24/08/2025

𓂃 𓈒𓏸

自分の身体なのに思うように動かない、動かせない。

自分の身体なのに自分でコントロール出来ない。

自分の心のコントロールも出来ない。

健康的な習慣作りや身体作りは、心のバランスも整えます。

心身一体　心技一体

ヨガはただのストレッチではございません✧

\自己探究　自分を知り、扱い、調和、強さ、しなやかさ/

自分のからだ・こころを整える習慣をヨガで作りませんか？
只今、平日のご新規様を募集中♡

リラックス出来る夜ヨガもご新規様募集中！！

初回体験は1000円(夜ヨガは初回1500円)
ご予約はプロフィールリンクより
またはDMよりお名前と希望日時をお知らせください。

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28/07/2025

𓂃 𓈒𓏸

８月クラススケジュールのお知らせ//

夏風邪や夏バテに負けない自然体で健やかな心身を
ヨガで養っていきましょう♡

自分の意思で身体や呼吸を扱うことが
自分を変えていく一歩になります！！

受け身ではその場しのぎに過ぎず何も変わりません。
日々、鍛錬の積み重ねで快適な日常を目指します。

⭐︎夜ヨガは既に残りわずかとなっております。
お早めこご予約オススメします！！

※只今、土曜日の全てのクラスにおいて新規受付ストップ中
ご新規様は平日クラス又は夜ヨガにご予約お願い致します。

予約はプロフィールリンクより
またはDMよりお知らせください！！

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06/07/2025

𓂃 𓈒𓏸

夜ヨガクラス始めます♡

昼間のクラスと違って暗い雰囲気で
血流促進してくれるクリームを使いながら
ゆったりと疲れを癒すクラスにしたいと思います✳︎

夜ヨガ通常　２５００円(初回は１５００円)
↑既に昼クラスにご参加頂いている方は通常料金となります。

スケジュール＆予約はプロフィールリンクより

又はDMよりお問い合わせください☺︎

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27/06/2025

𓂃 𓈒𓏸

７月スケジュールのお知らせ//

ついに梅雨明け、長い長い夏の始まりです...

既に暑さで体がダルかった、やる気が起きなかったり
バテ気味ではありませんか？

▶︎動かなければ基礎代謝は下がり
疲れやすい体が出来上がります。

▶︎ヨガで呼吸を深め身体を伸びたり縮めたり
心地良く動かしてあげて、疲れにくい身体つくりを♡

ほとんどの方が週１回のペースで通われていて
するとしないでは身体の楽さが違う！と実感！！

▶︎初回体験は1000円

予約はDMまたはプロフィールリンクより

※只今、土曜日の全クラスの新規受付停止中
ご新規様は平日よりご予約お待ちしております。

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初心者ヨガ

28/05/2025

𓂃 𓈒𓏸

6月グループクラススケジュール//

※只今、土曜日のベーシッククラスと
股関節骨盤クラスは新規受付ストップしております。

ヨガのポーズを取ることを目標や目的ではなく

ヨガをするために早起きしたり
ヨガをするためにマットの周りを整えたり
排泄などを済ませり、食べ過ぎを迎えたり
ヨガの心地良さや穏やかを日常へ活かしたり

ヨガをする事で習慣が変わり
それが習慣化する事で日常や人生が変化していく

ヨガは豊かな日常へと向かう手段であること♡

たまにするのも良いけど
ぜひ習慣になるようにしてみて♡

初回体験は1000円です
DMから又はプロフィールリンクより
お気軽にお問い合わせください☺︎

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13/04/2025

𓂃 𓈒𓏸

ポーズを綺麗に取れることが正解でもなく

インストラクターの誘導通りが正解でもなく

それをヒントに自分の"感覚"を敏感に感じとり
呼吸と身体を扱うことで深い集中が起こり

シャヴァーサナでの自分自身への信頼から起きる脱力。

ヨガクラスのピークはシャヴァーサナです𓍯

スイッチのオンオフが苦手な方
慢性的な疲労やダルさで感覚が鈍い方は
特にヨガから始める事をおすすめします♡

自分自身を知らずして
健康・ダイエット・精神の安定は手に入りません！！

日常にヨガを取り入れて
自分自身を取り戻す時間を作りませんか？

初回体験は1000円
ご予約はDMまたはプロフィールリンクより

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10/02/2025

𓂃 𓈒𓏸

さんから入浴剤を頂いたので
毎日お風呂でリラックスタイム✴︎

"温泉・生薬ブレンド”の有効成分で
この寒さてガチガチに強張った身体がほぐれる〜！

香りにも癒される♡

お腹が温まることで腸活にもなります☺︎

#疲労回復のための腸浴体験。
#ととのう
#ぬる湯のススメ
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#腸活
#菌を守る

16/01/2025

𓂃 𓈒𓏸

ヨガをしている時の目線
呼吸の流れの意識
からだを扱う意識

これらが深い集中に導き
普段の多すぎる情報から遠ざかる
唯一無二の自分と向き合う時間

皆、歳を重ねる毎にその大切さを感じているはず。

ヨガは湧き上がる思考も感情も止める事なく流し通し
詰まることがないようにしていきます。

もちろん呼吸も身体の巡りも一緒に。

息詰まりを感じたらヨガをしてみよう♡
自分に余白が生まれていく体感をしよう♡

超少人数制ヨガ教室

女性限定/マット完備/冬場ホットカーペットでぬくぬく

初回体験は1000円です！！

プロフィールリンク又はDMより
ご参加お待ちしています☺︎

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29/11/2024

𓂃 𓈒𓏸

この冬からはホットカーペットの温かさで
至福のシャヴァーサナを体感していただけます♡

通わられている7〜8割の方は週1回
その中でもスケジュールを合わせて週２回の方もチラホラ

継続率が高い方ほど自分への変化や気づきが多いです！

◯肩や腰が楽になった
◯痩せた、首が長くなった
◯呼吸が楽になる
◯よく眠れる
◯人生が変わったetc...

今の自分の習慣の中にひとつヨガという
ツールをプラスするだけ⸝⋆

自分だけの自分と向き合う丁寧で豊かな時間
心身ともに整いリフレッシュ

何かひとつ、あなたの習慣のお手伝いが出来たらと思います☺︎

平日土曜日共に新規受付募集中です
\ 初回体験は1000円 /

ご予約お待ちしております♡

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30/09/2024

𓂃 𓈒𓏸

9月は平日のみの新規受付再開をして
沢山のご新規様に来ていただきました♡

これから始める方もリピーターの方も
ヨガで自分自身と向き合い調和する時間を。

ヨガは本来こころとからだを繋げることを意味します。

呼吸を深めて整え体を扱いコントロールし
心身ともに統合性と豊かさを育む

全ての現代人にきっと必要なのではないでしょうか？

10月も一緒にヨガの時間をとっていきましょう
よろしくお願いします✿

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$𓂃 𓈒𓏸\ご新規様受付の一旦ストップのお知らせ/いつもをご利用頂きありがとうございます♡一旦ではございますが、リピーター様のみのご予約となります。何卒ご理解の程よろしくお願いします。 #ヨガ #ヨギ #ヨガライフ #ヨガインストラクター...$

25/07/2024

𓂃 𓈒𓏸

\ご新規様受付の一旦ストップのお知らせ/

いつもをご利用頂き
ありがとうございます♡

一旦ではございますが、リピーター様のみのご予約となります。
何卒ご理解の程よろしくお願いします。

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住所

東富井723-1
Kurashiki-shi, Okayama
7100847

営業時間

月曜日	09:00 - 12:00
水曜日	09:00 - 17:00
木曜日	09:00 - 17:00
金曜日	09:00 - 17:00
土曜日	09:00 - 17:00

ウェブサイト

https://yogaspace-carna.works/

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