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Fulfillyoga online yoga lesson ! おうち時間にヨガを

今年は、ヨガスタジオ「ルーツ.」のオープン、そして娘の幼稚園入園など、変化とチャレンジの一年でした。新しいことを始めるドキドキとワクワク。オープンや入園を迎えてからは、慌ただしく過ごす日もありましたが、ご一緒してくださる皆さまのおかげで、楽...
30/12/2025

今年は、
ヨガスタジオ「ルーツ.」のオープン、
そして娘の幼稚園入園など、
変化とチャレンジの一年でした。

新しいことを始めるドキドキとワクワク。
オープンや入園を迎えてからは、
慌ただしく過ごす日もありましたが、

ご一緒してくださる皆さまのおかげで、
楽しく、充実した一年を過ごすことができました。
本当にありがとうございます✨

そして、江田島ヨガは6年目を迎えました。
はやい…!

いつも通ってくださる生徒さんたちのおかげで、
ここまで続けることができました。
生徒さんたちと過ごす時間を、
これからも大切に重ねていきます🫶

個人的には、アシュタンガにも楽しく向き合えた一年だったので、
2026年はデイリープラクティスを目指して🧘‍♀️

皆さまどうか良いお年をお迎えください。
また来年も、変わらず元気にお会いできたら嬉しいです。

ルーツ.・江田島ヨガ・SOELUの生徒さんたち、
いつも本当にありがとうございます🤍

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#ヨガ #広島ヨガ #呉市ヨガ
#年末のごあいさつ

.さおりさんのところでアシュタンガヨガ🧘‍♀️✨たくさんの気づきと収穫をいただいて帰ってきました🧡今までの意識するポイントをほんの少し変えるだけで、ぜんぜん違う感覚になるから本当に奥が深い…!セカンドの練習もしっかりできて、胸がひらいて身長...
11/12/2025

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さおりさんのところでアシュタンガヨガ🧘‍♀️✨

たくさんの気づきと収穫をいただいて帰ってきました🧡

今までの意識するポイントを
ほんの少し変えるだけで、
ぜんぜん違う感覚になるから本当に奥が深い…!

セカンドの練習もしっかりできて、
胸がひらいて身長が伸びたような気持ちです🦴

さおりさん、ちなさん、
そしてこの日バースデーガールだった やすこさん🎂♡
ありがとうございました☺️

やすこさんからいただいた
アームウォーマーが可愛すぎます🧶🥹

練習後のほっこりタイムも楽しくて、
素敵な時間をありがとうございました🧡

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yoga.sri
sennonatsu._

.全身筋肉痛で、動くたび、いてて…😂ってなりながらも、今日はやる、と決めたから。その気持ちのまま動けた自分に◎💮できてないことばかりについ目を向けてしまいそうになるけど、できた自分を、褒める🫧☺️👏 #ヨガ #アシュタンガヨガのび〜が気持ち...
25/11/2025

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全身筋肉痛で、
動くたび、いてて…😂ってなりながらも、

今日はやる、と決めたから。
その気持ちのまま動けた自分に◎💮

できてないことばかりに
つい目を向けてしまいそうになるけど、

できた自分を、褒める🫧

☺️👏

#ヨガ #アシュタンガヨガ

のび〜が気持ちよくて大好き🤍

.恵子アームストロング先生WS🏝️優しくてあたたかいとっても心地良い時間を過ごすことができました😌🧡keiko先生・シュウジ先生・あかね先生ご一緒した皆さまありがとうございました💫-この1ヶ月は、カラダが重くなったり軽くなったり心が上がった...
23/11/2025

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恵子アームストロング先生WS🏝️

優しくてあたたかい
とっても心地良い時間を過ごすことができました😌🧡

keiko先生・シュウジ先生・あかね先生
ご一緒した皆さまありがとうございました💫

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この1ヶ月は、

カラダが重くなったり軽くなったり
心が上がったり下がったり
アシュタンガヨガとも少し距離があったり
だったけど、

今日をきっかけに心と身体が今に戻ってきて
1つになった感覚がとっても心地良かった



今日参加できてよかった
またよろしくお願いします🥰

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#ヨガ #広島ヨガ
#アシュタンガヨガ

.11月も気づけば中旬ですね。朝晩はひんやりしてきましたが、お昼間は太陽のあたたかさが心地よく、動くとぽかぽかと気持ちの良い季節🍁スタジオのぬくもりに包まれながら、普段は通り過ぎてしまう小さなサインにも耳を澄ませ自分の体の声にそっと寄り添う...
11/11/2025

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11月も気づけば中旬ですね。

朝晩はひんやりしてきましたが、
お昼間は太陽のあたたかさが心地よく、
動くとぽかぽかと気持ちの良い季節🍁

スタジオのぬくもりに包まれながら、
普段は通り過ぎてしまう小さなサインにも耳を澄ませ
自分の体の声にそっと寄り添う時間を
すごしてみませんか😌

冬を迎えるこの時期、
体をあたため、巡りを育てることは
心のやわらかさにもつながっていきます。

ゆっくりと、冬を越す準備をはじめていきましょう❄️

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【全レッスン体験OK】

初めてでも、体がかたいと思っていても、
年齢を気にしていても、大丈夫。

ヨガを始めるのに、正解や条件はありません

“やってみたいな”
“行ってみたいな”

その気持ちが芽生えた時が、始まりのタイミングです🌱

ルーツ.はいつでも、あなたをお迎えします

まずはお気軽に、
お問い合わせやご予約をお待ちしています🧡

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#ヨガ #ヨガスタジオ
#呉市ヨガ #広島ヨガ

tu

.一段と寒くなってきたなぁ🍂あたたかいものを食べて温かい飲み物を飲んで良いオイルでしっとりと生活習慣を整えて秋を過ごし元気に冬を過ごせる準備をしましょ⛄️ #秋の過ごし方 #冬の準備
22/10/2025

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一段と寒くなってきたなぁ🍂

あたたかいものを食べて

温かい飲み物を飲んで

良いオイルでしっとりと

生活習慣を整えて秋を過ごし
元気に冬を過ごせる準備をしましょ⛄️

#秋の過ごし方
#冬の準備

.夜の静かなスタジオもすき  #ヨガ #ヨガスタジオ #広島ヨガ #呉市ヨガ #夜ヨガ #キャンドルヨガ
18/10/2025

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夜の静かなスタジオもすき



#ヨガ #ヨガスタジオ
#広島ヨガ #呉市ヨガ
#夜ヨガ
#キャンドルヨガ

.風に揺れてわさわさと聞こえる木たちの音や鳥の鳴き声。優しい太陽のぬくもり、ふと入ってくる風が心地よくて。アロマの香りがふわっと広がり、目を開けたら、青空と緑が入ってくる。大好きなチャイを飲みながら、ごろんと一息。しあわせ、か。☀️--- ...
17/10/2025

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風に揺れてわさわさと聞こえる
木たちの音や鳥の鳴き声。

優しい太陽のぬくもり、
ふと入ってくる風が心地よくて。

アロマの香りがふわっと広がり、
目を開けたら、青空と緑が入ってくる。

大好きなチャイを飲みながら、ごろんと一息。

しあわせ、か。☀️

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#朝のひととき
#ヨガのある暮らし
#小さなしあわせ
#心のやすらぎ
#日々をていねいに
#ヨガスタジオ
#広島ヨガ
#呉市ヨガ

-9月もありがとうございました🍉夏の暑さがやわらぎ、秋が顔をのぞかせる心地よい季節になりましたね🍁🧡呼吸とともに夏の疲れをヨガでととのえて、自分をやさしく労わる秋を過ごしていきましょう🍵10月もよろしくお願いします🧘‍♀️- #ヨガ #ヨガ...
01/10/2025

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9月もありがとうございました🍉

夏の暑さがやわらぎ、秋が顔をのぞかせる
心地よい季節になりましたね🍁🧡

呼吸とともに夏の疲れをヨガでととのえて、
自分をやさしく労わる秋を過ごしていきましょう🍵

10月もよろしくお願いします🧘‍♀️

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#ヨガ #ヨガスタジオ
#広島ヨガ #呉市ヨガ

#ヨガスタジオルーツ

.レッスンが始まる前のひととき植物に水をあげて空間をととのえた後、やさしい光に包まれて過ごす大切な時間生徒さんをお迎えできるのを楽しみにしながら光と緑の中で深呼吸すると、心までふわっと落ち着いていくのを感じます🌱ここに来てくださる生徒さんた...
18/09/2025

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レッスンが始まる前のひととき

植物に水をあげて空間をととのえた後、
やさしい光に包まれて過ごす大切な時間

生徒さんをお迎えできるのを楽しみにしながら
光と緑の中で深呼吸すると、
心までふわっと落ち着いていくのを感じます🌱

ここに来てくださる生徒さんたちにも、
そんな特別な時間を味わっていただけますように🌿

体験レッスンも行っておりますので、
気になる方はぜひこの空間でお待ちしています🧘‍♀️

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#ヨガ #ヨガレッスン #ヨガ体験
#ヨガスタジオ #呉市ヨガ #広島ヨガ
#ヨガ教室 #ヨガすきな人と繋がりたい

.【9月レッスンスケジュール】まだまだ夏の暑さが残っていますが少しずつ秋の虫が鳴き始めて、季節はもう初秋。夏にがんばった心とからだをいたわりながら、秋に向けて少しずつヨガで整えていきましょう🍂🧡全レッスン体験可能です!⚪︎。°⚪︎。°⚪︎。...
03/09/2025

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【9月レッスンスケジュール】

まだまだ夏の暑さが残っていますが
少しずつ秋の虫が鳴き始めて、季節はもう初秋。

夏にがんばった心とからだをいたわりながら、
秋に向けて少しずつヨガで整えていきましょう🍂🧡

全レッスン体験可能です!

⚪︎。°⚪︎。°⚪︎。ご予約法⚪︎。°⚪︎。°⚪︎。

ご予約の際は今月のレッスンスケジュールをご確認の上、
以下の内容を公式LINEもしくは、Instagram DMにて
メッセージをお送りください🪽

①お名前
②ご希望の日時
・前もって複数のご予約可⚪︎
③駐車場を利用する/利用しない

レッスン内容やご予約についてご不明点などございましたら、
お気軽にご連絡ください☺️
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#アーユルヴェーダ #季節のケア #初秋の過ごし方
#ヨガと暮らし #セルフケアの時間

住所

広島県
Kure-shi, Hiroshima
737-0003

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