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online yoga lesson ！　おうち時間にヨガを

19/08/2025

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お盆でスタジオも江田島ヨガも
1週間お休みをいただいていました🌿

実家に帰り、家族や友人と過ごしたり

お墓参りでご先祖様に
近況報告や感謝を伝えることもできました🪻
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「あたりまえ」と思いがちな時間は

決して無限ではないからこそ

大切な人と過ごせたこの1週間は特別でした✨
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ヨガの時間では、ご一緒する皆さんの
大切なひとときをお預かりしています😌

その1時間が少しでも特別な時間になりますように
いつも感謝でいっぱいです🫧

また、ゆるりとマットの上に戻っていきます🧘‍♀️
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#ママの時間 #ママの暮らし #子育てママ #ママライフ
#日常を大切に #心を整える暮らし #幸せな時間 #小さな幸せ
#自己成長 #ライフスタイル #生き方

08/08/2025

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早朝のスタジオ

澄んだ空気と、やわらかい朝の光
植物たちが気持ちよさそうに光を浴びています🌱

水やりして、掃除して、
少しずつスタジオが目を覚ましていく

朝の大切な時間です🫧
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#植物のある暮らし #光のある暮らし #心地よい空間
#ヨガライフ #日々の記録 #小さなしあわせ
#丁寧に暮らす #広島ヨガ #呉市ヨガ

03/08/2025

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窓際の植物たち🌱

水耕栽培のものもあって
お水が少しずつ減っていくのを見ると　
生きていることが伝わってきて、

なんだかうれしくなります🧡

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毎日ほんのすこしずつ変化を見せてくれる、

スタジオのかわいい植物たち🌿

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#植物のある空間
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#水耕栽培
#多肉植物
#観葉植物

02/08/2025

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8月、晴れやかにスタートしました🩵

8/1 お1日参りへ⛩

7月のすべてに感謝して、
また新たな気持ちで一歩ずつ

ヨガを通して出会える皆さまとの時間、
その一瞬一瞬をたいせつに重ねていきたいと思います

今月もどうぞよろしくお願いいたします🌿

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ヨガスタジオルーツ.
8月レッスンスケジュールは3枚目に🗓

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#スピリチュアルな暮らし #魂の学び #エネルギー整える
#今月もよろしくお願いします #日々をたいせつに
#暮らしを楽しむ #感謝の気持ち

01/08/2025

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【8月レッスンスケジュール】

ルーツ. 8月のレッスンスケジュールをお知らせします🍉
お盆休みやイレギュラーな週もございますので、
ご確認のうえご予約くださいませ。

ヨガが初めての方も大歓迎です🧘‍♀️

☀️暑さで疲れやすいこの季節こそ
深い呼吸とやさしい動きで内側から整えていきましょう。

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🌼ご予約の際は、下記の内容を入力しメッセージをお送りください。

①お名前
②ご希望の日時
※前もって複数日のご予約も可能です◎
③駐車場のご利用：あり／なし

ご予約、心よりお待ちしております

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#ヨガのある暮らし
#自分とつながる時間
#心と体を整える

20/07/2025

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どんどん新芽が増えてカワイイ

ハッピーバースデー 🌱

#植物
#植物のある空間
#新芽

17/07/2025

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モンステラは大きな葉っぱと

葉の切れ目が特徴的で可愛い💚

けど、1番好きなところは

生命力が目で見て分かる気根と

そのかっこよさ🔥

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#モンステラ #植物 #植物のある空間

16/07/2025

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毎月、生理痛はそこまでひどくなかったけど

３ヶ月連続で生理前からさらにカパが増えだし

カラダや気持ちが重だるかったり、発熱や鼻水、痰

次の生理に向けて過ごし方を改善しなければ！と

改めて思った今回のレディースデイでした💝

今までは自分に関心があんまりなかっただけなのか？

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#アーユルヴェーダ
#カパ体質 #ヴァータ体質
#アーユルヴェーダ体質診断

15/07/2025

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昨日の大雨から

今日はさっぱりした良いお天気🌞

スタジオにも光が入って植物達が伸び伸びしています🌿

たくさんの植物とアロマが香る開放的な空間で
ヨガを初めてみませんか🌿✨

お問い合わせはお気軽にどうぞ〜

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ヨガスタジオルーツ.

2025年５／２５.Open
〜体験レッスン可〜

🌿レッスンのご予約方法
レッスンスケジュールをご確認の上、
・お名前
・ご希望の日時
・駐車場を利用する/利用しない

3つの内容を公式LINEもしくは、
インスタグラムのメッセージからご予約を
お願いいたします🌼
※ご予約・キャンセルは当日の朝7時まで
受け付けております。

—————————

🪻737-2513
呉市安浦町安登東6-5-17
🅿️駐車場あり（4〜5台ほど）

—————————

#ヨガ #ヨガスタジオ
#呉市ヨガ

11/07/2025

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常にオールバックでお団子頭だったのが、

アシュタンガヨガの時に、お団子頭が邪魔になるので

最近はサイドで三つ編みもヘアスタイルに追加されました👱🏼‍♀️笑

美容院とかお店の"予約"をすることが面倒で

ずっと予約ができず年に1回美容院に行っていたタイプですが、

予約をして帰ることで３ヶ月に1回

最近は定期的に美容院に通えています💇‍♀️

『美容院の予約』

予約をすぐにできるかどうか
次の予約がスケジュールに入っているか
それとも、後回しにするか

こんな日常生活の出来事も自分の体質で変わってきます

そして、自分の体質を知っているかどうかで

自分の扱い方も自分以外の方との関わり方も分かりやすくて

面白い🧡

#カパ体質
#ヴァータ体質　も持っています
#アーユルヴェーダ体質診断
#アーユルヴェーダ
#ヨガ
#ヨガスタジオ

09/07/2025

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太陽目指して伸びをしているひと🌿

一目でわかる生命力すごい💫

#セローム
#植物
#植物のある空間
#植物のある生活
#ヨガ
#ヨガスタジオ

#呉市ヨガ

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